по сколько надо принимать???
в прошл бер принимала фолиевую по 3 табл, Е по 1
все правильно???
Раздел: Витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
это при планировании надо принимать? а если бер наступает то прекратить? а что они дают?
30.06.2009 23:35:49, Panochka
и при беременности и Е и фолиевую надо пить недель до 12-16 (разные вречи по-разному назначают), от недостатка фольки возможны дефекты нервной трубки у ребенка и витамин Е тоже необходим при беременности
01.07.2009 11:54:04, Зайчонок
фолиевую по 2 таб 2 раза в день, Е 400мг - 1 таб
30.06.2009 20:29:58, Зайчонок
забыла написать - еще при этом пила комплекс витрум пренатал форте
30.06.2009 20:48:36, Зубатый кысь
а помимо этого комплекса надо дополнительно принимать Е и фолиевую?
всю Б пропила витрум и ТТТ никакого токсика!!! 30.06.2009 21:01:49, Зубатый кысь
блин, с этими разными дозами запуталась уже... короче поливитамин + 4 фолиевой и насчет витамина Е спрошу у врача в субботу...
30.06.2009 21:52:16, Зубатый кысь
в процессе подготовки можно поливитамины попить, а вот до 12 недель беременности лучше их не пить, они плохо усваиваются и вызывают тошноту
30.06.2009 20:57:40, Зайчонок
всю Б пропила витрум и ТТТ никакого токсика!!! 30.06.2009 21:01:49, Зубатый кысь
обязательно, в поливитаминах очень мало фолиевой и Е, можете сами в инете посмотреть
30.06.2009 21:30:06, Зайчонок
а нужно фолиевой 400 мг в сутки - это в 5 раз больше, чем в поливитаминах,
витамина Е нужно 400 ме в сутки - это вообще раз в 15 больше нужно 30.06.2009 21:44:31, Зайчонок
витамина Е нужно 400 ме в сутки - это вообще раз в 15 больше нужно 30.06.2009 21:44:31, Зайчонок
ой, ошиблась фолиевой надо 4 мг в сутки, но все равно в 5 раз меньше нормы получается
30.06.2009 21:47:28, Зайчонок
Читайте также
7 продуктов, которые помогают нормализовать женские гормоны
Постоянная усталость, перепады настроения, тяга к сладкому — часто это сигналы гормонального дисбаланса. Разбираем 7 продуктов, которые действительно помогают поддерживать стабильный фон и почему это работает с точки зрения физиологии.
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
