Добрый день! Девочки, подскажите, пожалуйста - сестра, 38 лет, вполне здорова (т.е. нет диагнозов:)), со следующего цикла собирается активно планировать. До этого хотела попить фолиевую кислоту, подготовится. И как-то в разговоре сказала, что ей доктор назначила фолиевую по 1 табл (1 мг!!!) 3 раза в день. Я напряглась - знаю, что больше 1 мг в день, вроде, не надо пить. Сестра переспросила доктора, на что та ей ответила, что вообще допускается до 5 мг (это при случае, что есть риск рождения больных деток), так что 3 мг - вполне нормально.
И, собственно, по поводу витамина Е - стоит ли его пить? Если да, то сколько? Повторюсь, сестра в стадии планирования, пока не беременная
Раздел: Витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну вот комплекс я б не стала-не нужен он еще. А вот Е и фолиевая-да. Вообще, большинство врачей считают назначение Комплекса для беременных целесообразным после 16 недель. Так как и половина элементов из него не усваивается(взаимо отталкивающие элементы), а выше описанные элементы очень важны на стадии планирования и ранних сроках беременности.
17.06.2009 10:34:28, Pink
комплекс витаминов плохо усваивается, его лучше пить после 12 недель, а до 12 недель лучше отдельно витамин Е 400 и фолиевую по 2 таб 2 раза в день
17.06.2009 10:32:30, Зайчонок
Е можно по 1 таб. в день 17.06.2009 09:22:55, flomaster
Девочки, а я вот купила витамин Е "альфа-токоферола ацетат (Витамин Е) 10 карсул по 0,2 г. Одна капсула содержит 0,1 г витамина Е. Сколько таких принимать, 1 капсулу или 2? Чтобы было 400
18.06.2009 22:32:17, Я быстро:)
по 2 таб 2 раза в день, но они не очень считаются, там добавки какие-то, лучше импортные брать в бело-красной коробочке
18.06.2009 23:21:06, Зайчонок
Спасибо, не зря они мне даже внешне "не очень" показались
19.06.2009 00:43:45, Я быстро:)
Читайте также
Вся правда об улиточном муцине для кожи лица
В последнее время набирают популярность косметологические процедуры с живыми улитками. В нашей статье вы узнаете всё о пользе муцина, а также какие особенности есть у данной процедуры.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
