Народ, не бейте, но я опять про фолиевую кислоту. :-)) Нам, девочкам, ее надо пить 4 мг в сутки. А вот мужу-то сколько давать? Пора нам уже начинать ее пить.
Я пью Витрум Пренатал, там ее 0,8 мг. То есть придется еще дополнительно в таблетках принимать.
Раздел: Витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мы с мужем по рекомендации Марии пьем оба поливитамины и плюс к ним фолиевую по 4 таблеточки этих в день, то есть значица по 0,4 мкг в день он и я.
07.05.2002 19:55:50, Анирам
Если нужно 4x0,001г в день (=0,4мг), а в поливитаминах уже и так содержится 400-800 мкг (=0,4-0,8мг), то зачем пить еще столько же??? Вам почему удвоенную дозу порекомендовали?
08.05.2002 11:15:04, ТД
нет уж, извините! 0,001 г = 1 мг, а не 0,1 мг, поэтому 4 таблетки по 0,001 г = 4 мг!!! а в поливитаминах всего 0,8 мг! то есть в 5 раз меньше.
08.05.2002 13:58:56, Natusik
Сегодня была у врача и она мне посоветовала, на период планирования) не витамины а пищевую добавку "ТNТ". Сказала, что в ней есть всё, что необходимо и даже задумываться ни о чем не надо. Даже как-то положительно влияет на яичники. Я в свое время пила эту добавку в целях поднятия иммунитета, результату удивилась.
07.05.2002 16:46:53, Лихо
Мужу поливитамины купите, например Витрум - в них как раз 4 мг фолиевой кислоты. Заодно и другими витаминчиками подкрепится - ему за 3 месяца до зачатия нужно, он ведь эти 3 месяца как бы беременный!
07.05.2002 15:49:19, ТД
странно. я пью Витрум пренатал, там 0,8 мг ФК. А в обычном витруме всего 0,4 мг.
07.05.2002 16:45:51, Natusik
Все верно. Я тоже его же :)
07.05.2002 18:15:04, ТД
Физиологическая потребность женского организма в фолиевой кислоте составляет около 0,2 мг в сутки, при беременности эта цифра возрастает до 0,4 мг. Про запятую-то мы с вами и забыли :)))
07.05.2002 15:51:20, ТД
не, как раз 4 мг, потому что в таблетках она по 1 мг, а надо пить 4 таблетки... 1 мг = 0,001 г.
07.05.2002 16:46:54, Natusik
мкг
07.05.2002 18:21:54, ТД
так, народ. разбираемся с точками да запятыми.
мили - это одна тысячная.
микро - одна тысячная от тысячной :)
1 мг = 1*10^(-3) = 0,001 г.
1 мкг = 1*10^(-6) = 0,001 мг.
08.05.2002 14:00:39, Natusik
мили - это одна тысячная.
микро - одна тысячная от тысячной :)
1 мг = 1*10^(-3) = 0,001 г.
1 мкг = 1*10^(-6) = 0,001 мг.
08.05.2002 14:00:39, Natusik
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
