Вернее про ваш опыт в измерении, а то мне кажется что именно у меня вряд ли получится :-(
Я решила что идеальным будет измерение в одно и то же время по будильнику независимо от того, когда мне нужно просыпаться в конкретное утро. Поставила на 6.30. и довольная легла спать.
Я каждую ночь встаю, извините, пописать (ну что делать - тема такая - физиологическая)и вот в эту ночь моя сознательная часть решила вдруг посмотреть - а сколько на часах и я поняла, что если я промаршировала в направлении туалета в 4 утра, то в 6.30 мерять темпу уже низзя. Ну и что делать то? Сегодня я замерила ее в 7ю30 - благо никуда спешить не нужно было...
Наверное нужно заводить будильник, скажем, часа на 3-4 ночи? и тогда уж точно я не промахнусь? А я не рехнусь? :(
И еще - я как истинный экспериментатор замерила несколько раз подряд одним электронным градусником (Omron)- так вот темпа отличалась... Условия замера соблюдались. Я так переживаю, что из этогого ничего не выйдет..
Раздел: Базальная температура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
09.12.2008 21:15:13
грустно все это... я понимаю ваш негативный опыт, сама сколько сражалась в участковыми - жуть. но кажется мне что в советах своих (не обижайтесь) вы могли бы быть менее категоричной. потому что ситуации у всех разные и кому-то измерение БТ ни к чему а кому-то очень важно. причины затяжного планирования-то у всех разные
10.12.2008 10:24:20, rushka
[пусто]
09.12.2008 23:45:30
по-моему отклонение от нормы уже то, что вы ежедневно, т.е. каждую ночь, встаете в туалет.
1. не надо пить на ночь - за час до сна не пить ничего,
2. это может быть инфекщия в мочеполовой сфере.
3. это первый признак бер-ти - матка увеличивается и давит на мочевой пузырь - вот вы и бегаете в туалет... 09.12.2008 18:47:55, Рюмочка
1. не надо пить на ночь - за час до сна не пить ничего,
2. это может быть инфекщия в мочеполовой сфере.
3. это первый признак бер-ти - матка увеличивается и давит на мочевой пузырь - вот вы и бегаете в туалет... 09.12.2008 18:47:55, Рюмочка
09.12.2008 14:38:39, flomaster
А ты проверяла - есть ли разница между измерением до зумма и держанием 5 мин? Я так думаю - если термометр запищал, то держи-не держи - значение не изменится..
09.12.2008 16:25:33, sweetanok
09.12.2008 21:48:35, flomaster
Светуль,извини влезу :) Темпа на электронном градуснике изменяется,если держать после запищания;) Всегда держу немного дольше после пиков :) Темпа повышается.Подруга моя просто к той темпе,что на термометре когда он запищал прибавляет 0,5 ;)
09.12.2008 16:56:08, kolibri_01
09.12.2008 16:56:08, kolibri_01
Может, ставить будильник чтобы ночью встать в туалет (например, в 1.30 ночи, о ужас, как подумаю...) А потом на 7,30 - и уже темпу измерять.
Ну или как вариант - спать в памперсе. Но я думаю это тебе не подойдет ;)
ПЫСЫ: сама такая же - если попью чего, через недолго в туалет бегу обязательно. 09.12.2008 13:24:20, Шоколад
Ну или как вариант - спать в памперсе. Но я думаю это тебе не подойдет ;)
ПЫСЫ: сама такая же - если попью чего, через недолго в туалет бегу обязательно. 09.12.2008 13:24:20, Шоколад
я читала,что нужно спать не менее6 часов до измерения
09.12.2008 13:00:52, Ежёнок
тогда тем более - КАК? если я за все это врем\я обязательно в туалет сгоняю. А не пить вечером - это же испытание целое - даже если я за пару часов до сна не буду пить - все равно ночью побегу :(
09.12.2008 13:14:19, sweetanok
Электронный в этом деле не помощник:))) Только ртутным наджо мерять. Не надо будильник на 3-4 часа заводить, нужно ж организм свой жадеть:))) Может, просто все время измерения в 7 - 7.30 проводить?
09.12.2008 12:14:01, Снежная королева
09.12.2008 12:14:01, Снежная королева
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
