Главная > Конференции > Планирование беременности

Конференция "Планирование беременности""Планирование беременности"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Были сегодня на консультации

у врача (Спасибо Лотос-Леночке за ссылку, где я почерпнула для себя важное) и она сказала нам с мужем лопать фолиевую кислоту ;-))) даже других витаминов не нужно...
Что скажете? Кто вообще что пил или пьем ? какие витаминки?
Спасибо! :-)

22.05.2007 22:57:31, Fileur

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Собственно не за что.
По поводу витамин мнения разделяются как у врачей так и у нас - у пациентов.
Только вчера дискутировали с ZanZarah по этой теме.

Я считаю, что нужны качественные поливитамины обязательно, ну и фолиевая, конечно.

по поводу йода надо проверить щитовидку (сдать ТТГ как минимум) и если всё ОК, пить 200мкг в сутки обязательно.

Ссылки по теме:
Очень мне нравится статья: http://www.mariamm.ru/doc_858.htm
она резюмирует всё что я читала у других врачей.
И вот:

http://www.mariamm.ru/doc_405.htm#metab

23.05.2007 09:22:06, Лотос

кстати,ссылка меня очень привлекла сводной таблицей всех поливит.препаратов очень удобно для тех,кто выбирает :)
Но позволю себе пару цитат со второй ссылочки о гиповитаминозе,вот например,Госпожа Малярская утверждает:"У нас всех поголовный гиповитаминоз. Такая экология и такой характер питания, и такой расход витаминов на наши болезни, что гиповитаминоз постоянный" Я бы с удовольствием прочла данные,по которым она делает такие выводы,исследования,просто говорить,просто предполагать,еще не значит,что это есть наверняка...
"Да, витамины из продуктов лучше усваиваются. Давайте из продуктов. Для получения суточной дозы витамина В2 нужно съесть 2 кг черного хлеба. Витамина С - несколько килограммов апельсинов. И т.д. Гаргантюа и Пантагрюэль" Вит.группы В,как известно емеются не только в черн.хлебе,наши бер-ные достаточно неплохо питаются...я исхожу из того,что раз интернет можем позволить себе,то в еде точно не откажем:)
Далее,"Не все, мягко говоря, что Вы едите, берет и стопроцентно усваивается. Не усваиватся. Потому что для усвоения нужен здоровый организм (кто берет на себя ответственность заявить о полном здоровье своего пищеварительного тракта, " секунду,давайте тогда посмотрим,по каким причинам не усваивается,и устраним эту причину :)
" поливитаминах содержится профилактическая доза витаминов. От нее до лечебной - многократная разница. От лечебной до гипервитаминной - еще несколько нулей. От поливитаминов избытка быть не может, они же рассчитаны как добавка, а не как заменитель питания" Исходя из этого делаю такой вывод,что если организм в добавке не нуждается,то в лучшем случае он ее не усваивает-это выброшенные на ветер деньги.

Потом еще,Ведь все мы знаем,что витамины-минералы друг другу не только помогают в усвоении,но и препятствуют,не буду вдоваться в подробности...а если организму необходимо в проф.дозе железо (во время бе-ти и не только),где вероятность того,что он его сможет усвоить через эти комплексы,ему просто-напросто помешают остальные,а доказательства необходимости в приеме железа,фолиевой и йода есть!
А вот док-ва в необх-ти приема этих поливит-нет,мне кажется,существенно... 23.05.2007 10:54:40, ZanZarah

1) не всегда можно установить причину неусвояемости и тем более не всегда возможно её устранить. А точнее: практически никогда не возможно. Сейчас у большинства нарушен обмен веществ по тем или иным причинам.
2) Витаминки все вместе друг дружке мешают - это точно, но это не значит, что они не усваиваются вообще. Я уже говорила о том, что действительно желательно пить отдельные комплексы по очереди, но это геморойно. Поэтому для удобства потребителей всё запихивают в одну витамику. В хороших витаминах дозы расчитаны с учётом взаимовлияния друг на друга веществ.

Ну короче, мне некогда да и лень дискутировать :) Не хотите - не пейте. Правильно на форуме сказали: колхоз, дело добровольное.
Я пью когда как: периодами курсы отдельных витаминов или микроэлементов, а периодами поливитамины. 23.05.2007 13:38:30, Лотос

"Ну короче, мне некогда да и лень дискутировать :) ",а по-моему неплохо получилось ;) две разных точки зрения,может кому и пригодится для раздумий :)))) 23.05.2007 18:15:28, ZanZarah

Почитала ссылочки,это все нужно,бесспорно,но такое впечатление,что при этом вообще не потребляется пища,или потребляется лишь с целью насыщения:) Согласна,что может и недоставать,а может и в избытке,не так ди?:) про избыток вит.А и так все знают,ну это в худ. случае,думаю в нашем климате о нем не особо задумываются,а вот что просто он в пустую уйдет-вполне возможно.Короче,мое предложение такое(ну по возможности,конечно) Проверить состав крови на содерж. минералов и витаминов,а потом уже вмести с врачом,интернетом и т.д. решать,что будем пить,а что нет:) Это конечно идальный случай,жаль что не всем доступный.Интересно а в какую копеечку влетит такой анализ? 23.05.2007 10:53:28, ZanZarah

Думаю, не дорого. Это же расширенная биохимия. 23.05.2007 13:39:37, Лотос

опять таки врач мне говорила, что даже если съесть 2 кг творога и сыра - не факт, что получишь нужную долю кальция, т.к. усваивается далеко не все! так же и с другими витаминами и минералами. Ну не получаем мы все что нужно с пищей! где-то давно встречала примерное меню на день составленное так, чтобы все получить...так дикие объемы свежих овощей и фруктов! Ну не съем я кочан капусты за день :) хоть убейте!
А по-поводу Вашего предложения..я как-то заикнулась об этом врачу...у нее такие круглые глаза были! она сказала, что не делают такой большой развернутый анализ на все...а вот на отдельно взятый при подозрении на отклонение - могут. Только что-то не встречала я в жизни людей, которым бы делали этот анализ.
ЗЫ не много ли в моей жизни врачей? :)) 23.05.2007 12:19:35, Mandarinka

конечно,нужно еще и вит. Д для усвоения кальция,к примеру...
23.05.2007 18:17:08, ZanZarah

И где его вообще делают? Кажется, по волосам такой анализ есть. 23.05.2007 11:04:31, Et Cetera

ага,по волосам тоже,а на счет крови,так все в той же лаборатории,думаю в больших городах точно делают,потому как,на медфоруме пациенты частенько выкладывают результаты крови,на содержание микроэл-ов и витаминов...у нас,к примеру,даже банальный В12 не определяют :( 23.05.2007 11:19:12, ZanZarah

B9(она же фолиевая),Йодиды(йодомарин напр.),пока все:) 23.05.2007 06:31:12, ZanZarah

Насчет йода... он и навредить может сильно. Без показаний не пьют его... А решает эндокринолог. 23.05.2007 07:39:47, Et Cetera

без показаний не пьют более 200 мкг,а при планировании,бер-ти и кормлении доп. прием обязателен,если только заранее не выявлены заболевания связ. с переизбытком этого вещ-ва,или еще какие-то там(не помнЮ)...в общем,Вы же все равнопосетите эндокринолога перед планированием?!Мне ни разу не назначали анализы на Т4,ТТГ и т.д.,хотя я бы не отказалась,но банальный осмотр,изменений не выявил...Да и к тому же,в ваших(не в Ваших именно,ув. Et Cetera) любимых поливитаминках он тоже пресутствует :) 23.05.2007 10:48:32, ZanZarah

Есть специальные поливитамины, в которых йод отсутствует. Навскидку могу вспомнить "беременый" Элевит.
Кстати, беременным нужно до 250 мкг.
Я обычно проверяла ТТГ и пила дополнительно к поливитаминам (в них обычно 150 мкг йода) ещё + 50-100 мкг. калия йодида. 23.05.2007 13:41:54, Лотос

Фича в том и состоит, что эти заболевания могут быть не выявлены. А чего ждать, пока анализы щитовидки назначат? От наших врачей дождешься... Пойти да сдать. 23.05.2007 11:03:43, Et Cetera

ВЫ знаете заболевания щитовитки,протекающие бессимптомно,при которых 200мкг йода противопоказано?
Хотя все ж это опять-таки в идеале,и желательно...можно вообще ниче не пить,ни фолиевую,ни йод,и прекрасно выносить,хотим же,как лучше,чтоб самой проще перенести бер-ть,с наименьшими потрями для организма,и самое главное,ребенку,чтоб хватало вполне 23.05.2007 11:21:31, ZanZarah

Нет, в эндокринологии я не специалист, повторяю то, что услышала от врача. Мне кажется, мнение, что сначала сдайте анализ, а потом пейте, в любом случае не ошибочное.

Насчет безсимптомных заболеваний - моя подруга выяснила, что у нее тероидит, только когда глаза сильно увеличилсь в размере. 23.05.2007 11:40:58, Et Cetera

"Мне кажется, мнение, что сначала сдайте анализ, а потом пейте, в любом случае не ошибочное."
Полностью согласна
23.05.2007 12:04:52, ZanZarah

я недавно была на приеме у эндокринолога и она сказала, что в центральной Россие и Поволжье в силу природных особенностей абсолютно у всех есть нехватка йода. Поэтому минимальная доза (не доза даже а так подкормка) 100мг думаю никому не повредит.. 23.05.2007 12:12:51, Mandarinka

Я про центральную Россию то же самое в сми слышала. А врачи в голос утверждают, что это реклама от производителя йода. Так что даже не знаю, где правда. Кстати, есть же простой домашний тест на нехватку йода :)) 23.05.2007 12:18:02, Et Cetera

Лучше бы врачи утверждали тоже самое,когда назначают совсем непонятные препараты...А про йодомарин,и еще один препарат йода(не помню название) есть научный трактат,подтверждающий эффективность,но он на англ. языке...То есть эффективность доказана
Однако,странные у нас врачи :) 23.05.2007 18:19:45, ZanZarah

Их так учат :) 23.05.2007 19:28:44, Et Cetera

Правда, правда. Я живу в городе, где есть инстиутут по лечению рака и щитовидной железы. Их лаборатории даже разрабатывают все эти йодосодержащие препараты. Ну как бы я в теме.
Если нет гипертиреоза, то йод нужен обязательно. 23.05.2007 13:43:50, Лотос

Вернуться в конференцию

Были сегодня на консультации

Загруженные изображения