Раздел: Витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Утро... не... уже день добрый всем! А во
Утро... не... уже день добрый всем! А вот я опять с глупым вопросом, почитала всякие слова на витаминах и появился вопрос, В Матерне - 1 мг фолиевой кислоты, надо ли пить дополнительно фолиевую? у меня наши таблеточки по 0,001г - ММ говорила, что вроде надо - но очень неохота переедать таблетки. Скажите чего правильно делать?
22.11.2005 11:41:35, Кысик
11 комментариев
Надо. Дополнительно 3 в день. Можно сразу за один прием, тока обязательно во время или сразу после еды. До 12 недель, потом можете отменить, хотя мне сейчас 28, но пью до сих пор. Они очччень полезны для ребеночка, везде, даже в ЖК советуют . Тем более, что это витамины, а не таблетки. Там что то с нервной системой связано, так что попейте. Да, в Матерне есть, но ее там ООООООЧЕНЬ мало (я тоже пью Матерну)
22.11.2005 14:54:43, лисёна
а я пью +2 к матерне - посмотрела на сайте у Марии - было написано 2-4 грамма в день, с матерной получается 3 - посередке... так уж повелось :-)
22.11.2005 19:50:02, StarFish
так что этот витамин надо принимать на этапе планирования, чтобы он накопился в организме в достаточном количестве.
передозировка этим витамином маловероятна и не очень опасна, в отличии от передоза витамина А
так что комплекс витаминов для беременных + 3 таблетки фолиевой до 12 неделек
22.11.2005 12:33:26, Зубатый кысь
Читайте также
7 продуктов, которые помогают нормализовать женские гормоны
Постоянная усталость, перепады настроения, тяга к сладкому — часто это сигналы гормонального дисбаланса. Разбираем 7 продуктов, которые действительно помогают поддерживать стабильный фон и почему это работает с точки зрения физиологии.
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
