Зарядочка

Сегодня мы лениво заряжаемся положительными эмоциями!!! Никаких лишних телодвижений. Садимся так как удобнее, кто в лотос закручивается, кто просто в кресло уютно развалившись. И мысленно гладим себя как лучиками солнышка. Губы меееееедленно расползаются в сладкой улыбке (все улыбнулись??? Буду ходить проверять сейчас). Да, глаза закрыты... Теперь представили, как внутри вас живет мааааааааахенькое солнушко, которое греет и нежит вас изнутри.... А сейчас представили соконфянок и каждую ласково погладили теплым нежным солнечным лучиком. Работаем до появления ощущения тепла на щеках/ушах/прочих частях тела на выбор. Для окончания зарядочной программы глубоко и ровно дышим пять минут. И идем пить полезный зеленый чай:) Кто не любит чай, пьет какао:))) Все с бутерами с сыром.

ПыСы: смешилочка из моего любимого мульта:)