Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Подушка

2 рецепт постройневшей Подушки!!!!

В общем. по просьбам одной неугомонной деушки, даю рецепт БЕЗ приложения подтвердительных фотографий.
Рецепт вот такой:
Боннский суп.
Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира. Секрет заключается в том, что Вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Для того, чтобы диета была эффективной, Вы должны в течение всей диеты воздержаться от употребления алкоголя, иначе процесс сжигания жира не функционирует. Если Вы хотите употребить алкоголь, то за 24 часа до этого диета должна быть прекращена.
У Вас может установиться другой ритм пищеварения. Не волнуйтесь об этом, это совершенно нормально. Главное: никакого хлеба, никакого алкоголя, никакого лимонада, в том числе и диетического. Пейте только чай, кофе, фруктовые соки (все без сахара) или обезжиренное молоко, а лучше всего -слабогазированную минеральную воду.
Думайте всегда о том, что чем больше супа Вы съедаете, тем больше жира сгорает. Ничего жареного во фритюре. Вместо мяса можно есть рыбу или курицу без кожи. Вы можете без сомнений пользоваться этой диетой даже, если Вы должны принимать лекарства. Этой диетой пользуются, например, пациенты, которым предстоит операция на сердце и которым нужно быстро сбросить лишний вес.
Изготовление супа.
6 луковиц (с перьями или без), 1-2 банки очищенных помидоров (или же свежих помидоров), 1 большой кочан белокочанной капусты, 2 больших зеленых стручка болгарского перца, 1 пучок зелени сельдерея, 1 пучок петрушки, 2 пакетика лукового супа ( Кнорр, Магги, и т.д. ).
Суп можно приправить солью, перцем, карри, петрушкой, чили или тобаско.
Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой так чтобы овощи полностью находились в воде, и дать закипеть. Добавить содержимое 2 пакетов лукового супа. Суп должен 10 минут кипеть, после этого оставьте его доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся.
Этот суп Вы можете есть всегда, когда ощущаете голод. При этом Вы практически не получаете калорий. Чем больше супа Вы едите, тем больше жира сжигается в Вашем теле. Если Вы уходите, берите с собой суп в термосе. Большие перерывы между приемами пищи ведут к недоеданию.
Первый день
Сегодня Вы едите только суп и свежие фрукты. Вы можете есть все виды фруктов, кроме бананов, арбузов и дынь, в добавление к супу. Пейте чай или слабогазированную минеральную воду.
Второй день
Ешьте свежие, сырые или консервированные овощи, лучше всего зеленые. Откажитесь от красной фасоли, горошка и кукурузы. Помимо этого всегда ешьте суп. Вечером Вы можете вознаградить себя одной запеченной картофелиной с маргарином. Не ешьте никаких фруктов.
Третий день
Ешьте столько супа, сколько сможете. Кроме этого Вы можете есть сколько хочется фруктов и овощей. Никакого запеченного картофеля.
Если Вы строго придерживались диеты эти три дня, то Вы потеряли 5-7 фунтов (2,5-3,5 кг (1 фунт - 500 г)).
Четвертый день
Съешьте три банана с нежирным молоком и выпейте столько слабогазированной минеральной воды, сколько сможете. Сопроводите это меню супом. Бананы содержат много калорий и углеводов, так же как и молоко. Сегодня Ваше тело нуждается в углеводах, протеинах и кальции, чтобы снизить аппетит к сладостям.
Пятый день
Вы можете сегодня за день съесть 500 г мяса и банку консервированных или же шесть свежих помидоров. Попробуйте выпить 6-8 стаканов воды, чтобы вымыть все кислоты из тела. Не забывайте про суп.
Шестой день
Мясо и овощи так много, как Вам хотелось бы. Овощи должны быть зеленые. Не забывайте про суп.
Седьмой день
Неочищенный рис, овощи, фруктовый салат и суп. На сегодняшний день Вы потеряли 10-17 фунтов ( 5 - 8,5 кг).
Важно.
Если Вы потеряли больше чем 15 фунтов, Вы должны сделать перерыв на 7 дней, прежде чем снова начинать диету с первого дня.
Если Вы не мошенничали, то Вы за 7 дней потеряли от 10 до 17 фунтов веса. Вы можете повторять эту диету так часто, как хотите. Так Вы достигнете идеального для Вас веса, и будете чувствовать себя более здоровыми и работоспособными.

Переносится отлично. Я за 6 дней постройнела на 3 кг.
Если есть вопросы, пишите:))
Постройневшая Подушка.
11.11.2004 19:26:36,

20 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
диета капустного супчика. уже не раз о такой слышала. 11.11.2004 21:15:11, DoubleV
Майская мечта
Звучит аппетитно :-) 11.11.2004 19:53:24, Майская мечта
да, вам килограммчики наьирать надо, а не сбасывать
а уж, памятую, ваш токсикоз...
11.11.2004 20:02:26, Капри & Джу
Майская мечта
Я кстати за время токсикоза ничего так и не сбросила :-( даже набрала каким-то образом, уже 1-1,5 в плюсе. 11.11.2004 20:11:27, Майская мечта
офф - Мечтуль, костюм обалденный-) Мне сразу тоже захотелось пошопиться за чем-нибыд таким-эдаким-)
Это в матернити было или в простом магазине?
11.11.2004 20:58:38, т-змейка(21)
У меня 3 кг в плюсе-)) 11.11.2004 20:34:02, т-змейка(21)
Подушка
Офф: тебе писмо:)) Вы уже встретились? 11.11.2004 20:45:43, Подушка
Русалка еще не выехала - она только к вечеру будет-) 11.11.2004 20:54:28, т-змейка(21)
Подушка
Это точно не для вас, барышня:))))) 11.11.2004 19:55:29, Подушка
Майская мечта
И для меня тоже :-) А то есть некоторые барышни, которые умудряются всего 4-5 кг набрать, вот с них и хочу брать пример, а не как в первый раз на 18 кг ! беее, очень трудно потом сбрасывать :-( 11.11.2004 20:13:31, Майская мечта
Подушка
Да хоть 40:)) ТТТ, конечно, но тут слишком ограниченный круг продуктов для беремешки. 11.11.2004 20:25:34, Подушка
а как же чеснок? ты его уже не глотаешь по утрам? Он не работает? 11.11.2004 19:46:13, Капри & Джу
Подушка
Почему не работает, цельный месяц я его пила. Хватит, наверное. Постоянно же низя. А на этом супе знакомая все летала сидела. Результаты отличные. Тока тебе, наверное, низя на нем сидеть. 11.11.2004 19:50:47, Подушка
почему? Вроде ничего страшного там нет? попробовать можно, я думаю 11.11.2004 20:00:17, Капри & Джу
Подушка
А ты Джу уже не кормишь? 11.11.2004 20:02:28, Подушка
кормлю ;)))
Только все же твердят, что каллорийность и
питательность маминого молока не зависит от ее рациона
Бывало, что я вообще ничего не успевала съесть, а Джу только щечки и растила :)))
11.11.2004 20:05:11, Капри & Джу
Подушка
Главное, чтобы вам двоим на пользу!!!! 11.11.2004 20:26:07, Подушка
Огроменное спасибо! Вопрос это легче чем чеснок и отказ после 16? Или почему ты сменила подход? 11.11.2004 19:40:18, Капашита
Подушка
Потому что чесноком я кишечник чистила, а не стройнела, просто двойной эффект получился:)))
Конечно легче, продукты разнообразные, хочешь есть - ешь суп. А он по вкусу почти как щи, тока без мяса:)))
11.11.2004 19:43:45, Подушка
и сколько ты его (кишечник ) чистила времени? 11.11.2004 19:47:46, Капри & Джу

Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!