Мои достижения за месяц (если честно, то за 1,5):
ОГ - минус 4см
ОТ - минус 10см
ОБ - минус 4см
ОН - минус 3см
ОР - минус 4см
ВОТ!!! Мне приз месяца!!!!
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

В течение месяца я делала следующее:
1. Утром натощак глотала дольку чеснока не разжевывая (целую размером с фасоль), запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно завтракать.
Чеснок механически чистит желудок и стенки кишечника и выводит из организма шлаки (и выходит целенький-))))
2. До 16-00 выпивала не менее 2-х литров жидкости (я пила зеленый чай), чтобы шлаки выходили через почки, а не через кожу.
3. После 16-00 не ела и не пила. Хотя иногда нарушала.
4. Ела до 16-00 ВСЕ без ограничений в продуктах.
5. качала пресс, крутила обруч.
6. радовалась регулярно своему меняющемуся организму.
7. За месяц привыкла не есть и не пить после 16-00, но сейчас придерживаюсь не так строго.
Вот и все. И главное: я этого очень хотела и была уверена, что у меня получится.
01.10.2004 21:20:41, Подушка
Это круто!!!!
Завидую!!! Мечтаю, но, наверное, не смогу после 16-оо не кушать! Я даже после 18-00 не могу! 04.10.2004 14:53:14, ОлЯ
Завидую!!! Мечтаю, но, наверное, не смогу после 16-оо не кушать! Я даже после 18-00 не могу! 04.10.2004 14:53:14, ОлЯ
Тебе приз конечно!!! А нам фотку Красавицы-Подушки!
01.10.2004 20:02:42, Ivy
Фотки меня-красавицы в реге. А постройневшей пока нету-((((( как добьюсь того, чего напланировала, сразу зафотаюсь!!
01.10.2004 20:51:49, Подушка

Ну нифига себе!!!! Тебе приз! Только теперь ты явно не подушка-))) Меняй ник-))))
01.10.2004 19:20:54, обалдевшая Кобра

8-))) 01.10.2004 18:45:21, strelka(Василиса 18м,Марья 6дней)
супер!!!!!!!!!!!! может тебе уже неохота повторять но хоть дай ссылочку что делать-то надо! хочу -10 ОТ и -10ОБ а то джинсы пришлось купить больше на 2 размера(((((((((((
01.10.2004 16:26:24, Итальянка
ссылку как ТАК похудеть. у мекня раз нче не вышло - ггтова сидеть на диетах и т.п.
01.10.2004 21:51:22, Итальянка
а я... а я... за последний месяц на 7 кг похудела! вот!!! объемы, правда, не меряла, но брюки на мне болтаются
01.10.2004 16:26:13, Камышовая кошка

Так держать! 01.10.2004 15:35:30, Таффи






А я согласна с Подушкой, что это очень хорошие параметры.
Почти 90-60-90, между прочим ;-))) 01.10.2004 16:07:54, Незабудка :-)
Почти 90-60-90, между прочим ;-))) 01.10.2004 16:07:54, Незабудка :-)

Мечтуль, я тут ради интереса тоже померялась в выходные. Так при том, что меня вечно многие называют худющей (хотя я сама так не считаю, ровно как не считаю и наоборот :)), мои параметры даже похуже твоих будут: 84-67-92. А рост тоже всего 164 :)))))
04.10.2004 06:44:53, Незабудка :-)
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.