НА сайте "мать и деть" вычитала в "подготовке к беременности", что надо ограничить потребление кофе и чая (особенно зеленого) - что-то я не поняла????????? ПОчему зеленый попал в "черный" список, да еще и раньше черного??? Ведь в нем меньше кофеина, он полезнее. Вы что-нить понимаете?...
и еще согласно тамошним расчетам я меня недостаточный вес... - врачиха правда была? :))) валяюсь я!
Раздел: Подготовка к зачатию
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А вот интересно, а в красном чае сколько кофеина, больше чем в зеленом или меньше?
12.09.2003 15:12:34, Птенчик
а я пью именно фруктовый - в нем настоящего чая нет вообще, а только кусочки яблока, шиповника, ананаса, кажется, и изюма... В общем, такой кисленький компотик получается. Красненький :) Думаю, там уж никакого кофеина днем с огнем не найдешь!
13.09.2003 14:16:04, Кузьманя (15)
Фруктовый, травяной, цветочный... То есть, ненастоящий чай. В нем кафеина нет :) К таким чаям еще относятся мятный, ромашковый и т.д.
12.09.2003 19:28:47, Сурок
Фруктовый чай - это как? Я думаю, имелся в виду чай каркадэ - из цветков гибискуса...
12.09.2003 17:36:01, Абиссинка
а какой адрес сайта?
интересно про зелёный чай... хм.... 12.09.2003 15:05:52, лучик (9)
интересно про зелёный чай... хм.... 12.09.2003 15:05:52, лучик (9)
а киньте в меня ссылкой про вес! я тоже хочу посчитать...
12.09.2003 15:04:30, Кудряшка Сью
у меня получилось 20,37, но мне кажется у меня явный переизбыток - как-то не то считают :)))
или это только для беременных?! 12.09.2003 15:29:16, Tendresse
Не, что-то тут не так. У меня 22,8 получилось, но я то точно знаю, что у меня кило 10 лишних есть!
12.09.2003 16:01:49, Alienka
Хм, а у меня 23,4 и мнебы тоже килограммиков 6-8 не мешало бы удалить ;-)
Может это все таки для беременных? 12.09.2003 20:45:07, КошМарочка
вес там написано определяется так
твой вес в кг/ на твой рост в метрах в квадрате. На моем примере: 63кг/(1,83м*1,83м)=18,8 - это есть ИНДЕКС массы тела. Если он от 21 до 26 - значит все окей, если меньше 20 - недостаток веса, если больше 27 - избыток 12.09.2003 15:13:54, Абиссинка
твой вес в кг/ на твой рост в метрах в квадрате. На моем примере: 63кг/(1,83м*1,83м)=18,8 - это есть ИНДЕКС массы тела. Если он от 21 до 26 - значит все окей, если меньше 20 - недостаток веса, если больше 27 - избыток 12.09.2003 15:13:54, Абиссинка
или это только для беременных?! 12.09.2003 15:29:16, Tendresse
Может это все таки для беременных? 12.09.2003 20:45:07, КошМарочка
В зеленом чае как раз кофеина больше, чем в черном или кофе. Вообще в чашке растворимого кофе меньше кофеина, чем в чашке чая :) Поэтому и ограничить. Еще в чае танинов много, тоже в больших количествах не очень хорошо влияет
12.09.2003 14:48:40, Лопушок
Не совсем. Кофеин в кофе и чае разный - в чае он более "мягкий" и медленнее всасывается. Вообще беремешкам лучше пить кофе или чай с молоком - молоко замедляет всасывание кофеина, "растягивает" его по времени. Если выбирать чай-растворимый кофе - однозначно чай, в нем полезного больше.
12.09.2003 15:05:06, Лопушок
В принципе, в кофе опасен не столько кофеин, как какие-то вещества, которые при зажарке выделяются. Мне врач никаких ограничений в чае не "прописал", а кофе сказал при беременности не желательно больше 2-3 чашек в ДЕНЬ! Так что, пейте, девченки, и не парьтесь. А при планировании - тем более. Слишком много ничего не полезно, но в нормальных количествах особого влияния чай и даже кофе не оказывают. Это, правда, не относится к курению - вот эту привычку лучше бросить, потому что никотин и смолы вредны в любых количествах (вреднее алкоголя, кстати).
12.09.2003 17:25:29, безухий слоник
а я люблю кофе с молоком, чтоб молока побольше... чай по утрам пить никак не получается!
12.09.2003 15:06:15, Кудряшка Сью
Ну и не беда :) Я тоже кофе по утрам пью. От чашки кофе с молоком - вреда не будет :) Вообще, по-моему, при планировании и беременности главное не менять резко сложившийся образ жизни.
12.09.2003 15:09:08, Лопушок
да, согласна - смен образа жизни это большой стресс для организма.
12.09.2003 15:10:55, Кудряшка Сью
Советы врача
Чем хорош зеленый чай?
- Во-первых, чай превосходно тонизирует, восстанавливает силы после тяжелой работы благодаря высокому содержанию кофеина, который учащает сердцебиение, улучшает дыхание, ускоряет поступление кислорода в организм.
Во-вторых, в зеленом чае содержится большое количество флавоноидов (витамина Р), которые укрепляют стенки сосудов, оказывают мягкое мочегонное действие, препятствуют развитию раковых заболеваний.
Кому с чаем надо быть осторожным?
Гипертоникам. Потому что в хорошем зеленом чае кофеина бывает больше, чем в кофе.
Детям до 13 лет и беременным женщинам. Танин, содержащийся в чае, связывает металлы. Хорошо, когда он выводит из организма токсические элементы: стронций, свинец… Плохо, что вместе с ними он выводит еще и железо. Поэтому детям и беременным лучше пить слабый чай или смешивать его с молоком. Больным глаукомой. Чай (и черный, и зеленый) может повысить внутриглазное давление.
Людям, страдающим гастритами и язвами. Кофеин усиливает выделение соляной кислоты. Но, с другой стороны, танин обладает противовоспалительными свойствами, поэтому при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта чай полезен. 12.09.2003 14:47:13, планировщица-лентяйка
Страсти какие... а я последнее время специально на зеленый перешла - думала он полезнее всем-всем. :(
12.09.2003 15:18:07, Tendresse
Чем хорош зеленый чай?
- Во-первых, чай превосходно тонизирует, восстанавливает силы после тяжелой работы благодаря высокому содержанию кофеина, который учащает сердцебиение, улучшает дыхание, ускоряет поступление кислорода в организм.
Во-вторых, в зеленом чае содержится большое количество флавоноидов (витамина Р), которые укрепляют стенки сосудов, оказывают мягкое мочегонное действие, препятствуют развитию раковых заболеваний.
Кому с чаем надо быть осторожным?
Гипертоникам. Потому что в хорошем зеленом чае кофеина бывает больше, чем в кофе.
Детям до 13 лет и беременным женщинам. Танин, содержащийся в чае, связывает металлы. Хорошо, когда он выводит из организма токсические элементы: стронций, свинец… Плохо, что вместе с ними он выводит еще и железо. Поэтому детям и беременным лучше пить слабый чай или смешивать его с молоком. Больным глаукомой. Чай (и черный, и зеленый) может повысить внутриглазное давление.
Людям, страдающим гастритами и язвами. Кофеин усиливает выделение соляной кислоты. Но, с другой стороны, танин обладает противовоспалительными свойствами, поэтому при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта чай полезен. 12.09.2003 14:47:13, планировщица-лентяйка
Вот так вот! Приехали!
Ну успокаивает тот факт, что я его рью очень слабеньким! Кофе не пью вообще - не очень люблю, черный чай пью иногда и с молоком. А вообще люблю красногорские чаи - травяные!
И еще вычитала на rody.ru что вербена положительно влияет на беременность (хотя всем известно, что вербена имеет абортирующие свойства), зато там "поливают" лаванду, известную своими успокоительными свойствами..... Ну уж по поводу этих трав я уверена, что они что-то напутали! 12.09.2003 14:52:58, Абиссинка
Ну успокаивает тот факт, что я его рью очень слабеньким! Кофе не пью вообще - не очень люблю, черный чай пью иногда и с молоком. А вообще люблю красногорские чаи - травяные!
И еще вычитала на rody.ru что вербена положительно влияет на беременность (хотя всем известно, что вербена имеет абортирующие свойства), зато там "поливают" лаванду, известную своими успокоительными свойствами..... Ну уж по поводу этих трав я уверена, что они что-то напутали! 12.09.2003 14:52:58, Абиссинка
Не грузись:)
Я пью все (не литрами, естессно),
с моим катастрофически низким давлением без чая и кофе вообще никуда:) 12.09.2003 15:18:54, ласточка
Я пью все (не литрами, естессно),
с моим катастрофически низким давлением без чая и кофе вообще никуда:) 12.09.2003 15:18:54, ласточка
да я особо не гружусь! Тем более информация везде такая противоречивая! Как вспомню недавние разговоры про вредность/безвредность но-шпы, так думаю, что, если все и всех слушать - так лучше вообще не жить! :)))
Просто интересно стало! 12.09.2003 15:25:41, Абиссинка
Просто интересно стало! 12.09.2003 15:25:41, Абиссинка
Пей чистую водичку в не очень больших количествах--точно вреда не будет:))(шутка).Я думаю всё мона ,но по чуть-чуть,и кофе ,и чай,и какаву.Лишь бы удовольствие получала,а не давилась.
12.09.2003 14:59:02, Трям
А я слышала, что кроме зеленого, черного и красного чая, есть белый, это самый полезный чай элитных сортов, но кто производитель - не знаю.
12.09.2003 16:15:25, Анюта-Клубничка
да я просто о себе, как о худышке дистрофической никогда не думала даже! Даже похудеть пыталась, ну не то чтобы похудеть, а согнать кое-где жирок и мышцы подкачать...
12.09.2003 14:48:06, Абиссинка
Да нет, как раз в зеленом чае кофеина больше.
Если найду, выложу ссылочку, там подробно описано. 12.09.2003 14:45:31, ласточка
Если найду, выложу ссылочку, там подробно описано. 12.09.2003 14:45:31, ласточка
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
