Растудыть ее налево...

Девчонки, жутко замучила меня бессонница... Она и раньше у меня случалась, но тогда не было никаких измерений БТ по утрам, потому я особо не заморачивалась... а теперь вот голова понимает, что нужно спать, дает команду всем клеточкам тела "отбой", а тело в ответ такую комбинацию из трех пальцев выкрутило... уже третью ночь мучаюсь... усталости никакой... днем с Молекулой вроде набегаюсь, вечером присяду фильмец посмотреть и вроде как отдохнула... всякие валерьянки и прочие успокаивающие средства не помогают... только не смейтесь, пыталась даже баранов считать, потом вовсе на экзотику потянуло - представляла караван, бредущий на закате по кромке горизонта... два часа считала, потом плюнула и пошла свитер вязать... ну не димедрол же глотать... тем более, что на меня он действует спустя сутки после приема... что делать-то??? может есть какой-нибудь безтаблеточный метод борьбы с бессонницей?