Вопрос МарииММ про бета-каротин и не только

Мария,
У меня к Вам два вопроса.
1. Эндокринолог мне выписала бета-каротин (веторон) два раза в день по одной таблетке (в каждой таблетке 6 мг) для лечения аутоимунного тиреоидита. Это лечение долгое, чтобы были результаты (вроде бы, иногда помогает и антитела пропадают Ж-), надо пить этот бета-каротин год и даже больше. Вопрос: можно ли продолжать пить его в такой дозировке при активном планировании беременности? Может быть, снизить дозу до 1 таблетки или вообще прекратить? Гормоны щитовидки я тоже пью, но, к сожалению, на причину АИТ они не влияют, поэтому прием бета-каротина хотя бы морально меня поддерживает. С другой стороны, боюсь передозировки витамина А, про которую много чего пишут. Но ведь бета-каротин - это не совсем витамин А?

2. Несколько дней назад пришлось выпить таблетку пенталгина от головы. Поскольку в этом цикле уже начинаем планировать, беспокоюсь, не повлияет ли эта таблетка? И не будущее - какие лекарства можно пить от головной боли при планировании беременности (понимаю, что лучше ничего не пить, но если уж совсем плохо?).