Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вопрос

Чем вы спасаетесь, когда вам плохо. Очень. И со стороны помощи ожидать не приходиться, а как-то в себя прийти надо. Поделитесь рецептами...

29.09.2005 13:03:18, ??

52 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Большое спасибо всем. Хотя бы то, что есть люди, которые откликнулись, уже как-то утешает 29.09.2005 15:39:37, ??

стихи читаю любимые, плачу в ванной, выпить чуть-чуть просто необходимо... По-разному. Смотря на что есть возможность. 29.09.2005 15:16:58, Igla

У меня караоке. Так что врубаю погромче и пою (соседи не жалуются...кажется, они уже все оглохли и не слышат...)
А раньше, когда караоке не было - просто слушала музыку, если все очень плохо - то "Скорпионз", а если все еще хуже - Высоцкого, вот это " сколь веревочка не вейся, а совьешься ты в петлю"
А потом просто надо на пару часов вырваться из дома и пройтись по улице. Главное, привести себя в такое состояние, когда понимаешь, что пока ты можешь чувствовать боль- ты, значит, еще жива, а вот умрешь - и вообще ничего не будет. Потому что иной раз, когда очень плохо, реально хочется все это прекратить, кажется, что жизнь невыносима. Но самом деле это не так, главное - это осознать. 29.09.2005 14:51:04, хухра-мухра

Угу, насчет прогулок по Москве. Впрошлом ноябре меня от депрессии спасла поездка в Москву и прогулки до звездочек в глазах по старому центру. 29.09.2005 15:05:39, ChiChi

По центру, конечно, лучше, но мне иногда и по нашему микрорайону помогает. 29.09.2005 15:47:20, хухра-мухра

Я как махровая провинциалка знаю только несколько маршрутов, исключая рабочие и Коньково-потому что там Харас:))) 29.09.2005 16:33:31, ChiChi

Гуляю в любимом районе. Фото в реге ;) 29.09.2005 14:45:56, Lyta

"фото района" - понравилось...))) 29.09.2005 14:53:23, ГрандПапчик

Чем? ;) 29.09.2005 15:20:07, Lyta

будешь смеяться - оригинальностью...))) 29.09.2005 15:43:18, ГрандПапчик

Все равно не поняла... Пойду - шоколадку съем, поумнею может ;)) 29.09.2005 15:45:45, Lyta

рафинадику добавь...))) 29.09.2005 15:47:20, ГрандПапчик

Сплю. Сокращаю общение со всеми до минимального. Если есть возможность - уезжаю хотя бы на несколько дней. В сущности меня лечит уже само осознание, что вот я-в поезде (самолете)движусь куда-то, и все изменится, и будет хорошо.
Читаю любимые книги, смотрю любимые фильмы, если в состоянии , конечно. 29.09.2005 14:17:01, ChiChi

Сплю днями на пролет. Перестаю убираться во круг себя вообще. Гнездуюсь и окукливаюсь. 29.09.2005 14:03:21, SVETKA

Играю на скрипке либо ф-но. Ем шоколад. Надеваю желтое в одежде, покупаю себе желтые цветы в комнату. 29.09.2005 13:52:48, КотиРоува

У меня есть любимая тропа на даче, вот по ней кругами хожу и думаю, могу пореветь... природа... зелень... тишина - успокаивает. Если в Москве, то сажусь за руль и... пара-тройка кругов по Садовому кольцу вправляет мозги. И, честно говоря, после всего прожитого, очень мало вещей, которые могут вывести меня из равновесия. Из всего есть выход!!!! 29.09.2005 13:52:27, Дианна

сделай себе хорошо...))) 29.09.2005 13:47:35, ГрандПапчик

Иду в магазин и покупаю себе то, что давно хотела но как-то не могла поразным причинам. Проверено не раз. 29.09.2005 13:44:02, Наташа С.

иду в видео прокат и беру что-нибудь веселое, или очень грустное, но доброе. Либо по реву белугой, либо посмеюсь от души.
Или куплю газету с анекдотами, или в инет на анекдотные сайты схожу. 29.09.2005 13:30:14, Горячий шоколад

Раньше, когда жила с родителями вставала к окну, одну ногу на батарею, и часами смотрела в окно. Рыдала всегда там же.

Сейчас в окно смотреть неинтерсно, там ничего интересного не увидишь, люди почти не ходят, и батареи на которую можно ногу поставить нет, и подоконник слишком глубокий. А другого универсального средства пока не придумала. 29.09.2005 13:27:48, Молли

читаю. Давнее и испытанное средство :-) 29.09.2005 13:27:29, Лагуна

Я, в общем, тоже, но что-то уже все старое выучено наизусть, а хорошие новые книги с "хэппи эндом" как-то не попадаются мне.. 29.09.2005 13:36:09, ??

откройте топик типа "что почитать при гадком настроении, но чтобы с хеппи эндом". Напишут туеву кучу названий, вдруг что-то новое и попадется :-) 29.09.2005 14:51:10, Лагуна

Если проблемы "умозрительные" (ну т.е. не финансовые например, а "о жизни, о любви") - хорошо идет книжка "Наивно Супер". Только она довольно старая, не знаю есть ли в продаже...

[ссылка]

29.09.2005 13:42:35, Аксандра

А если проблемы в основном "приземленные" - то я "бульварщину" читаю в духе "женский детектив". 29.09.2005 13:45:02, Аксандра

Открываю окно. Включаю проигрыватель -

1. Полонез Огинского - под эту рекомендуется пореветь от души.
2. какую-нибудь пластинку Розенбаума
3. подряд пластинки Высоцкого, пока не высоxнут остатки слез. Параллельно - заваривается крепкий горячий чай и (когда глаза уже суxие)проделывается всем известный комплекс движений - "поднимите правую руку вверx, одновременно глубоко вдыxая - сожмите ее в кулак - резко опустите вниз, одновременно так же резко выдоxнув - и произнесите магическую формулу - а пошло оно все на....". После этого - чай с шоколадкой и какое-нибудь занятие по вкусу.
Если ооооочень плоxо - тогда нареветься вдоволь без музыки и свидетелей и забраться под душ. Горячий и надолго 29.09.2005 13:18:57, Tomsik

Любимый фильм,текила,прогулка,еще текила,музыка,сигареты,крепкий кофе,плед,кровать.Деть однозначно в этот момент у бабушки.Утром лучше и яснее:-))))) 29.09.2005 13:17:52, ВедьМа

Иду бельё гладить...
Клин клином вышибаю, короче:)) 29.09.2005 13:17:00, Мартовская кошка

Физические нагрузки, прогулки в одиночестве, разговоры с новыми людьми (и вообще любые новые впечатления (кино, поездки и т.п.). 29.09.2005 13:13:47, Аксандра

согласна. + диван, чай и либо новая страшно интересная или старая страшно любимая книжка. 29.09.2005 13:15:27, Marty

Еще ко всему прочему со временем свободным как-то не складывается - работа и дети...Звучит не очень убедительно, но так и есть... 29.09.2005 13:26:38, ??

Про диван не уверена - это хороший способ только если "причина" не связана с "домашними", иначе дома - только хуже становится :-(( 29.09.2005 13:18:04, Аксандра

опять согласна. но это тоже смотря как связано. 29.09.2005 13:32:42, Marty

Музыка, виски, ванна, прогулка, виски. Помогает. 29.09.2005 13:11:11, Nanik

так и до алкоголизма недалеко :( 29.09.2005 13:34:28, Горячий шоколад

а до него всегда недалеко, было бы желание (: 29.09.2005 14:11:17, takca

А желание возникает тогда, когда возникает причина «пропустить стаканчик», а при таком подходе причины возникают от любой мелочной неудачи. Привычка, знаете ли, вторая натура :). А путь - "поступок, привычка, характер, судьба" известен с древних времен :) 29.09.2005 15:18:14, Горячий шоколад

а, ну с высоты вашего опыта оно завсегда виднее (; 29.09.2005 17:18:48, takca

Меня это не смущает 29.09.2005 13:50:00, Nanik

Причины устраняю, наверное. 29.09.2005 13:10:08, пчела Майя

Понимаете, это то и ужасно, что большинство из них устранить нельзя. Нужны какие-нибудь отвлекающие маневры:) 29.09.2005 13:19:54, ??

И как, всегда получается?
Или процесс отвлекает? 29.09.2005 13:14:23, Аксандра

А это два разных варианта - когда что-то надо делать и когда ничего сделать нельзя. Первый случай как раз сложнее. А еще есть вариант, когда что-то делать надо, но все равно не поможет. Потому вариант просто сидеть и переживать - он самый простой, я его и не рассматриваю. 29.09.2005 13:17:36, пчела Майя

Ну у меня обычно проблема в том, что "просто сидеть и переживать" - не получится технически: это не поймут мои работодатели и ребенок.
Вот и ищутся способы "Как поставить себя на ноги, когда очень плохо".... 29.09.2005 13:20:30, Аксандра

Ем. Много и вкусно. Пирожные с кремом заедаю копченым мясом, арбуз - черным хлебом и чесноком, семечки запиваю кока-колой... в общем, оттягиваюсь гастрономически на полную катушку. И это примиряет меня с действительность. 29.09.2005 13:09:34, O'Merry

аналогично:) 29.09.2005 21:51:09, Сима Полосатая

Незаметно присоединяюсь.. 29.09.2005 13:47:31, ??

Честно? Пью антидепрессанты (Коаксил, например), сплю как можно больше и ЗАПРЕЩАЮ себе думать о сложившейся ситуации. Дней пять. Потому что потом она (ситуация) становится более-менее внятной. Но не раньше. Не сочтите за рекомендацию - просто вот так поступаю лично я. 29.09.2005 13:06:42, Барби на пенсии

Спасибо. Мне как раз и хотелось услышать такие конкретные советы. Мои методы уже больше не работают. Может быть другие подойдут. 29.09.2005 13:29:48, ??

При первом шоке - валерьянка, валерьянка и валерьянка! Я на нее молюсь, пью нечасто - но действует замечательно. У меня ВСЕ мысли отрубаются начисто.

Потом постепенно уже справляюсь сама. 29.09.2005 14:36:33, КотиРоува

Музыкой спасаюсь 29.09.2005 13:04:30, Паштет

Буду признательна за рекомендацию...О вкусах спорить не буду... 29.09.2005 13:28:10, ??

Вернуться в конференцию

Вопрос

Загруженные изображения