Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кремлевская диета и фруктовые чаи
Вот, решилсь пересмотрела весь свой рацион, и решила взять за основу крмелевскую диету. Все нормально, кроме фруктовых чаев - на работе полюбила пить клбничный зефир (без сахара) и поедать кусочки фруктов. Сколько баллов себе записывать за каждое чаепитие?
11.05.2005 17:30:33, Janin (мрачная)
18 комментариев
это смотря какие кусочки и каких фруктов:)
11.05.2005 17:35:08, Мать его(махнувшая на все это рукой)
Кусочки фруктов - это что? В чае намешано,сушеное?
11.05.2005 17:33:31, Karolina
Да - там собственно чая нет (гибискус, земляника, яблоко, еще куча всего), их там правда немного и они сильно измельченные.
11.05.2005 17:34:53, Janin
Забейте на это,этим можно пренебречь(если вы не ведрами этот чай едите,конечно:)
11.05.2005 17:36:27, Karolina
:)))На здоровье:)
Вообще-то,люди,скрупулезно ищущие очки(углеводы) в каких-то сушеных ягодках:)обычно допускают проколы в более крупном(например,завтракают "полезной" геркулесовой кашей:))
Нет у Вас такого?:)) 11.05.2005 17:42:15, Karolina
Вообще-то,люди,скрупулезно ищущие очки(углеводы) в каких-то сушеных ягодках:)обычно допускают проколы в более крупном(например,завтракают "полезной" геркулесовой кашей:))
Нет у Вас такого?:)) 11.05.2005 17:42:15, Karolina
Нету, сегодняшний рацион:
утро - чай без сахара
обед - салат помидоры огурцы с маслом 100 гр, свинина запеченная под сыром с грибным соусом
в промежутках чай
вечером планирую кефир и яблочко
нормально?
11.05.2005 17:45:00, Janin
утро - чай без сахара
обед - салат помидоры огурцы с маслом 100 гр, свинина запеченная под сыром с грибным соусом
в промежутках чай
вечером планирую кефир и яблочко
нормально?
11.05.2005 17:45:00, Janin
Ага:)Тока кефир и яблочко смущают.В яблоке около 20 грамм углеводов и в стакане кефира почти 10...Что-то ОДНО выберите:)
И утром мало еды:)) Вообще - мало еды:).Долго не высидите на таком пайке.Я бы к чаю сыр добавила и орешков. 11.05.2005 17:48:11, Karolina
И утром мало еды:)) Вообще - мало еды:).Долго не высидите на таком пайке.Я бы к чаю сыр добавила и орешков. 11.05.2005 17:48:11, Karolina
Ой, а у меня яболоко в распечатке 9 баллов.
Утром знаю что мало еды - сегодня не хотелось совсем. Вообще, утром наверное буду делать себе яичницу с луком и помидором , я могу целыми днями этим питаться. 11.05.2005 17:50:49, Janin
Утром знаю что мало еды - сегодня не хотелось совсем. Вообще, утром наверное буду делать себе яичницу с луком и помидором , я могу целыми днями этим питаться. 11.05.2005 17:50:49, Janin
не помню :(. по-моему где-то 10 баллов
меня вообще смушает эта таблица, она вообще без весов указана, м.б. я не ту нашла. 11.05.2005 17:53:28, Janin
меня вообще смушает эта таблица, она вообще без весов указана, м.б. я не ту нашла. 11.05.2005 17:53:28, Janin
Робкая просьба, Каролина, если Вас не затруднит, Вы могли бы написать примерный свой рацион дня /недели
11.05.2005 17:56:42, Janin (ужасаясь)
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?