Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Срочно нужен ответ!!!

Собираюсь в спортивный магазин за гантелями дял гимнастике по Синди Кроуфорд. Скольки килограммовые покупать? 3х или 5ти, учитывая, что я ваще нетренированная:((

23.04.2005 14:10:56, ChiChi

15 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Побежала я в лабаз! Всем спасибо! 23.04.2005 14:15:56, ChiChi

Гы :) С трех вы загнетесь, однозначно :)
С полутора кг начинайте, или даже с одного. 23.04.2005 14:15:52, Чебурашка

мне для начала 2*1кг хватает. 23.04.2005 14:14:18, Морская птица

я вообще начинала с 1, потом на 1,5 перешла, так с ними и занимаюсь, чуть не умираю каждый раз... 23.04.2005 14:13:25, сиобхен

Не больше 3х! ты себе какие мышцы хочешь накачать?
У меня, когда я по С.К занималась, были гантели по 1,8 -более чем достаточно, ИМХО 23.04.2005 14:13:11, ЧаПай

Жень! Это я как-то прочитала МиК, они там по 5 кг для грудных мышц советовали! Вот я и засомневалась. 23.04.2005 14:15:21, ChiChi

Может, они с запятой ошиблись? :))) Для грудных - по 0.5, скорее - для начинающих :)))
Или там упражнения какие-то вовсе другие. 23.04.2005 14:17:49, Чебурашка

это разве что жим лёжа какой-нибудь делать :)) килограммовых даже относительно тренированным хватает с Синди, и то мышцы нарастают

а так -- полкило хватит! :) 23.04.2005 15:00:26, Tinctura

Ну почему я Вас не дождалась!:) В спортоварах-только по 0,5 кг самые маленькие, потом уже по 2,5 кг. А я не купила, думала -маленькие:(( Чайник я... 23.04.2005 15:32:46, ChiChi

ну первые пару занятий, на самом деле, можете попробовать вообще без гантелей ;) а там и опять до магазина дойдете 23.04.2005 18:30:46, Tinctura

OFF: Пропащая душа, дела твои как? :) 23.04.2005 18:32:08, Анитка

ой, хорошооооо ;)) работаю над тем, чтобы были еще лучше

пойдем как-нить чаю какого попьем? :) 23.04.2005 18:51:55, Tinctura

Запросто :) Маринку правда вытащить сложнее :)
Хорошо, что у тебя хорошо :) 23.04.2005 19:06:37, Анитка

я пока что могу почти в любое нерабочее время :) если соберетесь -- свистите ;) 23.04.2005 19:31:22, Tinctura

Аха :) 23.04.2005 19:42:22, Анитка

Вернуться в конференцию

Срочно нужен ответ!!!

Загруженные изображения