Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: Помогите

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Научное обоснование озверению...

... без еды (ну не совсем уж, но в диетическом количестве) есть? ;о)

15.04.2005 14:26:13, Элисон

70 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

эндорфинов не хватает:) 15.04.2005 14:41:05, Крапива

Что - организм просто от того, что в него ХОТЬ КАКАЯ-ТО ЕДА попала - не начинает на радостях эндорфины горстями производить? ;о) 15.04.2005 15:31:34, Элисон

Такая уж неблагодарная сволочь этот организм. 15.04.2005 15:53:14, Кукабарра

Фрустрация порождает агрессию:)))) 15.04.2005 14:40:34, December

О, вот это объяснение мне нравится. ;о) 15.04.2005 15:48:02, Элисон

голод (; 
Питательные вещества, содержащиеся в продуктах, снабжают наш мозг материалом, способным изменить настроение, особенно в этом помогают гормоны-эндорфины: серотонин и норадреналин, так называемые «гормоны счастья». Серотонин и норадреналин проще всего получить из продуктов, богатых сахаром и углеводами, поэтому если настроение совсем плохое, иногда нам хочется сладенького. (с) http://www.kuking.net/10_173.htm
15.04.2005 14:40:31, takca 
А мне ты какое-то другое слово только что по аське написала. Т.е., этих у меня хватает? А это ты как, по сети прям диагнозы ставишь? ;))15.04.2005 15:46:34, Lyta 
эндорфины. перечитай текст внимательно, там есть (:
ага,я теледоктор (;15.04.2005 15:54:18, takca 
Углеводов до фига и в овсяной каше, а вот с выработкой "гормонов счастья" после ее съедения что-то плоховато...
;о)
15.04.2005 14:50:20, Элисон 

не, не так впрямую. серотонин водится в углеводах, да вот только не во всех, а во вредных (:
15.04.2005 15:14:53, takca 
Углеводов-то до фига, а вот серотонина нет. А без него счастья не будет. А много его - в бананах и шоколаде. Где-то еще есть, но я не помню - мне вполне хватает этих двух продуктов, когда счастье на убыль идет ;-))).
15.04.2005 15:02:34, Nesemjana 

А он разве в продуктах содержится? А не вырабатывается организмом в результате сложных химических манипуляций?
15.04.2005 15:54:00, Элисон 

По-моему, так: серотонин - именно в продуктах, но именно он отвечает за выработку эндорфинов в организме. Но эндорфины могут вырабатываться и в результате каких-то нехимических воздействий (эмоций). Вроде бы. Голову на отсечение не дам ;-))).
15.04.2005 16:04:16, Nesemjana 

Ах вон оно как! ;о)
15.04.2005 16:09:03, Элисон 

овсяная каша, как выяснилось ниже, не способствует похуданию :), так что меняй ее нафиг на что-то более съедобное и приятное15.04.2005 14:54:38, Anitobus 
Позвольте-позвольте! ;о) Сидя на овсяной каше - с диетическими, но НЕ похудательными целями - я за одну неделю потеряла 4 кг лиСЬного веса. ;о)
15.04.2005 15:22:13, Элисон 

круть! ;) ты исключение из правил. Может, на овсянку перейти? :) Я "личной неприязни" к ней не испытываю, а ты ее как потребляла и в каких количествах :))? Делись опытом.15.04.2005 15:36:16, Anitobus 
По 250 мл в завтрак, обед, ужин и еще немножко в перерывах, если оголадывала неожиданно.

Но я не исключение - Бегущая по граблям недавно писала о своей месячной гречнево-кефирной диете.
15.04.2005 15:39:17, Элисон 

не путай!!! на гречке имени бегущей я сама сейчас сижу! но это же вкусно! (:15.04.2005 15:41:55, takca 

 


 


 
Так МНЕ и овсянка вкусно. Раз ничего другого не предлагается. ;о)
15.04.2005 15:43:34, Элисон 

предлагается гречка (; 
результаты доложишь? интересно просто, кто меньше будет (:15.04.2005 15:49:08, takca 
Дык я сейчас-то ничего такого над собой не провожу. ;о)
15.04.2005 16:05:16, Элисон 

ну вот. опять разводка (;15.04.2005 16:15:36, takca 
Ну я могу поучаствовать в соревновании со старыми результатами - 4 кг за 1 неделю. ;о)
15.04.2005 16:17:47, Элисон 

идет (: сколько недель было? у меня 3 по плану и 10 кило.15.04.2005 16:19:15, takca 
Одна неделя. У тебя она уже прошла? ;о)
15.04.2005 16:20:22, Элисон 

прошло 5 дней. к вечеру пройдет (:
в пн был стыд и срам - забыла, что на диете и сожрала мороженое... в резульате - минус полтора кило всего ):15.04.2005 16:34:39, takca 
Тогда со вторника неделю отсчитывай. ;о)
15.04.2005 16:37:39, Элисон 

тьфу, со среды... ): я ж во вт постриглась и на радостях обожралась мороженным... и чего я пн-вт гречку жрала вместо пива, спрашивается... дубина ):15.04.2005 16:44:12, takca 
В общем, пойди-ка ты лучше по случаю пятницы и наешься, а в соревнования со следующего понедельника вступишь. ;о)
15.04.2005 16:50:35, Элисон 

нет уж, нафинг. я и так с нового года раза 3 собиралась новую жизнь начинать. а сейчас - как хорошо: постриглась, покрасилась, начала ходить в солярий! теперь я должна еще стать необычайно хороша размерами.
жди отчет в среду (;15.04.2005 16:56:05, takca 
Угу. ;о)
15.04.2005 19:08:30, Элисон 

а что... идея... (: 
15.04.2005 16:38:59, takca 
на воде без ничего?15.04.2005 15:41:47, Anitobus 
с ничем (;15.04.2005 15:49:44, takca 
оптимист, адназначна ;))15.04.2005 16:00:58, Anitobus 
На воде без ничего.
15.04.2005 15:44:00, Элисон 

Я подозреваю, что если при готовке добавлять в нее замороженных ягод, то с точки зрения диеты не сильно помещает. А как вкусно: ) Ну мне по крайней мере, вкусно.
15.04.2005 15:51:54, Харас 

А уж если сварить на молоке, добавить изюма - так вообще любимое лакомство. ;о)))

Наверняка вкусно. Но я ела чистую по оздоровительным, не похудательным, причинам. Ягоды никак не вписывались, увы.
15.04.2005 16:03:33, Элисон 

Я, кстати, на молоке и с изюмом меньше люблю...
15.04.2005 16:14:31, Харас 

Это другое:))) На самом деле у большинства ягод довольно низкая калорийность, да и добавлять их нужно совсем немного. Так что я всерьез думаю, что для диеты это не повредит, а настроение сильно улучшит. Если цель стоит похудательная.
15.04.2005 16:14:07, Харас 

Будешь пробовать - расскажи о настроении. ;о)
15.04.2005 16:16:40, Элисон 

Я так регулярно ем (без соли и сахара), но не ради диеты. Я вообще никакую диету удержать не могу, на мне эксперименты проводить бессмысленно.
даже при том, что сейчас реально очень нужно худеть (я жутко разъелась за последние месяцы), все равно диету не удержу.  Мотивации недостаточно.
15.04.2005 16:23:06, Харас 

Мотивация - дело внутреннее, тут советами, думаю, не поможешь. Это на вопрос "как?" тебе легко и с удовольствием ответят, а вот на "для чего?" - только "сама-сама, Верунчик, сама". (с)
15.04.2005 16:32:34, Элисон 

это ты от отвращения их потеряла (;15.04.2005 15:22:56, takca 
Не. Я к овсянке положительно отношусь. Не до выработки "гормонов счастья", конечно, но ем не без удовольствия. ;о)
15.04.2005 15:28:14, Элисон 

лысую? без молока, соли и сахара? а сухую? (;15.04.2005 15:29:42, takca 
По сухой я - специалист ;-). Я уже 14 лет так развлекаюсь. Лучшее лакомство - подсушенный геркулес. Без ничего. Только геркулес нужен правильный - толстые крупные хлопья. Из мелко-мягких гадость получается.
15.04.2005 15:50:04, Nesemjana 

и вкусно??? это диета или еда? (:15.04.2005 15:52:34, takca 
Именно вкусно, и именно еда ;-). Ни на каких диетах я сроду не сидела. По вкусу похоже на орехи, если правильно подсушить. До золотистого цвета, на сухой раскаленной сковороде, помешивая.
15.04.2005 16:05:20, Nesemjana 

т.е. покупать качественный крупный геркулес, сушить на сковороде - и лопать? интересно... надо попробовать...
пасиб за идею (:15.04.2005 16:16:49, takca 
:-) На здоровье. Я тут этой идеей уже много раз делилась :-). Каждый раз кто-нибудь удивляется :-).
15.04.2005 16:35:21, Nesemjana 

я читаю по диагонали (:15.04.2005 16:39:36, takca 
Это понятно, я просто за себя порадовалась, что вот и еще одному человеку что-то новенькое сообщила ;-).
15.04.2005 17:21:27, Nesemjana 

(:15.04.2005 17:28:10, takca 
Абсолютно лысую, но мокрую. ;о)
15.04.2005 15:32:11, Элисон 

это в смысле Геркулес?
15.04.2005 15:36:48, Шин 

В смысле он. По большей части - быстро же готовится. Но и обычную неплющенную овсянку варила.
15.04.2005 15:41:10, Элисон 

ты - зоя космодемьянская. пишу стоя. (:15.04.2005 15:33:51, takca 
Да ну уж прям уж, да уж Вы уж как скажете, уж как скажете... ;о)
15.04.2005 15:36:16, Элисон 

Абстинентный синдром :) 15.04.2005 14:33:39, Зай Цы Чау

ненаучное пойдет?:)
организм, посаженный на диету, понимает, что начались тяжелые голодные времена, скоро соплеменники начнут поедать более слабых, или ты или тебя, тут уж не до гуманизма.. мобилизуется организм, не хочет быть съеденным:))))) 15.04.2005 14:33:30, Мать его

отсутствие углеводов :) от них вроде бы настроение улучшается :)). Еще (по себе сужу) сил на порядок меньше во второй половине дня и вечером, и это раздражает. 15.04.2005 14:29:22, Anitobus

То есть, на Аткинсе, несмотря на сытость, озверение-таки гарантировано? ;о) 15.04.2005 15:29:27, Элисон

Я где-то читала, что витамин Б тоже приносит кучу счастья :) А он как раз в Аткинсе :) 15.04.2005 15:49:07, Анитка

;) это к Каролине. 15.04.2005 15:37:19, Anitobus

если серьезно... то мне - да. я попробовала - через 10 дней озверела вдрызг, можно было без оружия на врага пускать. я не могу без овощей жить и кашки гречневой, да с молочком... к мясу вообще равнодушна.

а каролина, вон, цветет, аки маков цвет. ажно завидно (: 15.04.2005 15:32:42, takca

Конечно, есть. Организм желает еды, а как ее получить - охотиться! Вот и звереет. 15.04.2005 14:27:40, Anykey

Так ведь ему периодически подкидывается что-то. Почему этим чем-то организм не усмиряется, охотничьи инстинкты не пропадают? ;о) 15.04.2005 15:45:09, Элисон

Потму что подкидывается ему во время диеты всякая несъедобная ерунда. А он желает ЕДЫ-Ы...... :) 15.04.2005 22:35:29, Anykey

Вернуться в конференцию

Научное обоснование озверению...

Загруженные изображения