Шкала стресса позволяет примерно определить, насколько вы подвержены стрессу и находитесь на грани своих физических возможностей, за которыми последует болезнь. Если вы наберете за год более 300 баллов, шанс серьезно заболеть составит для вас 79%.
Причина
Баллы
Смерть супруга
100
Развод
73
Разлука с супругом
65
Тюремное заключение
63
Смерть близкого вам члена семьи
63
Сильная травма или серьезная болезнь
53
Вступление в брак
50
Увольнение с работы
47
Воссоединение с супругом после разлуки
45
Выход на пенсию
45
Серьезные изменения здоровья или поведения члена семьи
44
Беременность
45
Сексуальные проблемы
39
Значительные изменения финансового состояния - и в худшую, и в лучшую сторону
38
Смерть близкого друга
37
Смена вида работы
36
Увеличение (уменьшение) числа скандалов с супругом
35
Изменение уровня ответственности на работе
29
Уход ребенка из дома
29
Проблемы с родней со стороны мужа или жены
29
Выдающиеся личные достижения
28
Начало или окончание учебы
26
Существенное изменение условий жизни
25
Пересмотр индивидуальных привычек
24
Сложности с начальником
23
Серьезные изменения в режиме или условиях работы
20
Переезд
20
Смена учебного заведения
20
Смена развлечений
19
Изменение религиозной активности
19
Изменение социальной активности
18
Значительные изменения в режиме сна
16
Увеличение или уменьшение изменения встреч в кругу семьи
15
Значительные изменения пищевых привычек
15
Отпуск
13
Рождество
12
Незначительные нарушения закона
11
ЗЫ: По этой шкале я уже давно труп :).
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Интересное в сети
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А я по жизни такая страдалица, все жалею себя, жалею, а посчитала и 150-ти не набрала. Пора радоваться жизни:)
24.03.2001 12:21:22, Тихоня
Ужас! Ну зачем же вот так?!
Я тут была полна оптимизма и ощущения полноты сил и жизни.. И тут нА тебе! Посчитала.. В результате ощущаю дрожание, неумовреное желание бежать по врачам.. или уж сразу завещание составлять. Я уже просто за гранью своих физических возможностей, оказывается!
Ужас! ;)))) 24.03.2001 11:19:06, Рыженький
Я тут была полна оптимизма и ощущения полноты сил и жизни.. И тут нА тебе! Посчитала.. В результате ощущаю дрожание, неумовреное желание бежать по врачам.. или уж сразу завещание составлять. Я уже просто за гранью своих физических возможностей, оказывается!
Ужас! ;)))) 24.03.2001 11:19:06, Рыженький
Тань, а тебе есть, что завещать? Ты про меня помни! :))) Хотя, я тоже уже труп. :)))
24.03.2001 12:23:32, Марина П.
Поскольку мы с тобой решили пожениться, то ты будешь как наследник первой (или второй.. во блин, забыла, к кому супруги относятся!) очереди, просто вся в моих этих.. ну как они... наследствах! Во! ;))))
24.03.2001 12:37:08, Рыженький
Так понимаю, что кот мне достанется - это сто пудов! :)) На счет мужа - подумаю. :))))
24.03.2001 12:43:50, Марина П.
А сына?!!! Ты что! Самое главное забыла! ;)) А еще могу тебе родственников подкинуть в нагрузку.. И... (задумчиво).. Ну чтоб тебе уж совсем там хорошо стало - ну книжку по Фотошопу себе бери (мелочь, конечно, по сравнению с остальным счастьем).
24.03.2001 12:49:36, Рыженький
Ради книжки по фотошопу я готова принять всю твою родню. :)) Хотя, есть шанс получить ее в воскресенье почти без нагрузки. :))
А сынуля - это не обсуждается! Берем однозначно! :) 24.03.2001 12:53:23, Марина П.
А сынуля - это не обсуждается! Берем однозначно! :) 24.03.2001 12:53:23, Марина П.
Так в воскресенье на время, а после меня - в вечное пользование!
Ну все, теперь я могу помирать спокойно! :))) 24.03.2001 13:09:45, Рыженький
Ну все, теперь я могу помирать спокойно! :))) 24.03.2001 13:09:45, Рыженький
Лучше уж оставайся - ты мне живая больше нрависси! :))
А кто сказал, что книжка в воскресенье - на время? :)))))))) 24.03.2001 17:44:02, Марина П.
А кто сказал, что книжка в воскресенье - на время? :)))))))) 24.03.2001 17:44:02, Марина П.
(задумчиво) А и правда.. И чего эт я на том свете делать буду.. Тут меня такая женщина любит.. А там?! Нет! Я еще тут покопчу! Вот она - великая сила любви! Полумертвого из могилки сырой поднимет!! ;)))
24.03.2001 18:19:55, Рыженький
Да, Рыженькая, ты уж лучше оставайся, с твоей помощью мне даже и подщитывать баллы не страшно - откачаешь!...:))))
24.03.2001 23:47:17, Алиса
А я и 100 не набираю. Но я могу точно сказать, что переезд дался мне несравнимо тяжелее свадьбы! А еще я думаю, что развод приятнее тюремного заключения:))
24.03.2001 11:03:06, Ленка
За развод надо не прибавлять баллы, а вычитать. :))
24.03.2001 12:24:34, Марина П.
Читайте также
Родители отказываются лечиться: что за этим стоит и как говорить, чтобы услышали
"Я нормально себя чувствую", "Само пройдёт", "В моём возрасте уже поздно лечиться" – эти фразы слышат тысячи взрослых детей. Почему пожилые родители отказываются идти к врачу, чего они на самом деле боятся и как говорить о здоровье так, чтобы не поссориться? Разбираемся, когда стоит настаивать, а когда важно принять чужое решение.
10 вещей, которые стоит сделать для себя до конца лета
Кажется, лето только началось, но его последние недели уже на горизонте. Если вы всё время заботились о других и откладывали себя "на потом", сейчас самый подходящий момент это исправить. Рассказываем, какие маленькие удовольствия стоит успеть подарить себе до конца сезона.
