прошу прощения ,что повторяю топик из другой конфы,но тут есть люди,мнение которых для меня важно,но которые не бываю в "моде и красоте".
Я местная,поэтому мне очень стыдно открыто говорить,что я ОБЖОРА:((( У меня,похоже,расстройство пищевого поведения.Мне реветь охота.:((
Началось с того,что я года 4 всё подходила к зеркалу и думала :"надо бы похудеть".А однажды подошла и поняла,что дальше такой быть не могу.Села на диету Протасова.Соблюдала строго.За 5 недель похудела на 3 кг и "вошла во вкус".Дальше просто считала калории.В результате похудела до желаемого веса (-10кг).Но тут у меня что-то случилось с головой.У меня как-будто планку какую-то сорвало.Я ем и не могу остановиться.Покупаю мужу печенья 500гр и сама же съедаю за вечер 400.НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ!!и так в каждый приём пищи-либо вообще ничего не есть ,либо пока не почувствую чувство насыщения.Т.е не обжорства,а что я наелась.А чувствовать я это начинаю после 400гр.печенья или конфет ,или мороженого:((( Каждый раз после обжорства я даю себе слово,что это в последний раз,но ,как вы уже догадываетесь,всё повторяется снова и снова.Я не понимаю почему не могу взять себя в руки,как это уже сделала однажды?!почему не могу контролировать своё тело?что с моими мозгами?
Девочки,милые,мне страшно!:((
Не проходите мимо,буду благодарна любым советам,мыслям,словам.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
девочки,мне НУЖНА ваша помощь!
05.03.2005 13:07:07, обжора24 комментария
Как-то люди справляются... 06.03.2005 11:12:39, Кондратея
У меня вот аппетит зависит от душевных состояний, причем как-то сложно. В одни периоды чувствую себя именно что ОБЖОРОЙ - чуть что, все мысли о еде. А в другие периоды - совершенно еда не интересует :)
человек вообще очень сложная система, и ета система по-всякому дает знать о своих нуждах и проблемах - только мы понимать ее разучились .
В какой-то степени - если никак не получается взять себя в руки - ето значит, что едой Ваш организм как бы "покрывает" какой-то дефицит или непорядок, типа усталости, стресса, и т.п.
Бороться с обжорством очень трудно, ето да. :(
Я сдвигаюсь в сторону овощей и фруктов. Они обьемные и малокалорийные. Снимаю сахар вооще. Заменяю ужин на 2-3 яблока. Еще можно есть чаще, но по малу. Так желудок постоянно не пустой. :) 06.03.2005 04:43:34, MoZayka
человек вообще очень сложная система, и ета система по-всякому дает знать о своих нуждах и проблемах - только мы понимать ее разучились .
В какой-то степени - если никак не получается взять себя в руки - ето значит, что едой Ваш организм как бы "покрывает" какой-то дефицит или непорядок, типа усталости, стресса, и т.п.
Бороться с обжорством очень трудно, ето да. :(
Я сдвигаюсь в сторону овощей и фруктов. Они обьемные и малокалорийные. Снимаю сахар вооще. Заменяю ужин на 2-3 яблока. Еще можно есть чаще, но по малу. Так желудок постоянно не пустой. :) 06.03.2005 04:43:34, MoZayka
Тоже самое и со мной происходит в последние дни. Похудела за год на 10 кг с помощью трёх японских диет и дальнейшим ограничении во всяких вкусностях. Сейчас напал какой-то страшный жор, вес увеличивается со скоростью света. Вобщем, присоединяюсь к вашему вопросу;-(
05.03.2005 16:25:57, Лампедуза
У меня тоже было такое, когда я на 24кг похудела. Считала калории... Так хотелось сладкого, что могла за день съесть две пачки вафель или тортик килограмовый одна и ничего больше. Причем чувствовала, что свихнусь просто, если не сделаю это. ИМХО - надо с психологом разбираться. Просто не покупать не поможет.
05.03.2005 13:41:20, sokolova
У меня эффект обратный: я сладкое просто _не_могу_есть. Мне плохо. Угостили тут на днях мороженым - боже, какая гадость :(((
Off: стричься идем? 05.03.2005 13:52:21, o-La
А позже не можешь? Я возвращаюсь только 26-го :((
Но у тебя ДР - я понимаю :) 05.03.2005 14:12:44, o-La
Off: стричься идем? 05.03.2005 13:52:21, o-La
классная у Вас в реге фотка!:)
05.03.2005 14:23:21, обжора
Угу, идем. Я вот прямо сегодня хотела позвонить записаться. ну и, конечно же, тяну малодушно...
05.03.2005 13:57:43, sokolova
Но у тебя ДР - я понимаю :) 05.03.2005 14:12:44, o-La
Имхо, выход один - перевести мужа на аналогичный режим питания, чтобы никакого печенья, мороженого и иже с ними в доме (акромя как по праздникам) не было... Если муж согласится и готов пожертвовать своим чревоугодием в пользу вашего стройного тела.
05.03.2005 13:16:19, Polett
Согласна. Просто не покупать это все. Мимо кондитерских отделов проходить, как мимо пустого места.
Проблемой в таком случае остаются гости, которые приносят сладкое и кафешки, в которых официанты предлагают десерт. Но это все равно лучше, чем хомячить дома печенье килограммами. 05.03.2005 13:20:26, Сара Барабу
так по идее муж страдать-то не должен:)
он-то причём?:)он меня худеть не заставляет,хотя,конечно,констатитрует,что без 10 кг я ещё красивее:)
я бы скорее хотела услышать,как вернуть "улетевшую крышу":)
05.03.2005 13:20:45, я же
он-то причём?:)он меня худеть не заставляет,хотя,конечно,констатитрует,что без 10 кг я ещё красивее:)
я бы скорее хотела услышать,как вернуть "улетевшую крышу":)
05.03.2005 13:20:45, я же
Ну уж рецепт в виде "выпей такую-то таблеточку и крыша вернется на место" вряд ли кто-то даст :-)
Взять себя в руки и все :-) 05.03.2005 13:51:35, Polett
Взять себя в руки и все :-) 05.03.2005 13:51:35, Polett
Проблемой в таком случае остаются гости, которые приносят сладкое и кафешки, в которых официанты предлагают десерт. Но это все равно лучше, чем хомячить дома печенье килограммами. 05.03.2005 13:20:26, Сара Барабу
а ещё коллеги-мужчины и клииенты,которые исправно скармливают тортики,конфетки и шоколадки:(( но они-то не причём...тут надо как-то научиться самой "не видеть" всего этого,чтобы не есть...ну или хотя бы уметь остановиться после одной конфетки..
05.03.2005 13:22:54, я же
Я могу сказать только одно, я тоже ОБЖОРА. Бороться с этим я уже и не пытаюсь. Любоая попытка диеты для меня - это головокружение и гоолвыне боли и т.д. Но я компенсирую свое обжорство достаточно большой физической нагрузкой.
05.03.2005 13:13:26, foster
У вас часом, день рожденья не скоро? :) А то очень уж мои мысли напоминает.
Что делать? Закрыть рот. 05.03.2005 13:11:42, Янушка
Что делать? Закрыть рот. 05.03.2005 13:11:42, Янушка
не скоро...через месяц
05.03.2005 13:13:48, обжора
Как раз. У меня через 3 недели.
05.03.2005 16:21:53, Янушка с работы
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
