Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Тем, "кто говорил и будет говорить"...

вопрос: как поддержать голосовые связки? Я тренинги провожу, часика так на два, чаще всего в шумных местах, говорю быстро и эмоционально. Последнее время после тренингов как-то ощущаю свое горло :(( А поскольку это происходит минимум три раза в неделю, возникла мысль, что надо что-то делать. А вот что...

03.11.2004 12:46:48, sokolova

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня иногда тоже занятие на целый день.
И профессиональные болезни горла:-(
Любая простуда меня может сделать немой...
Сама послушаю, может дельное посоветуют... 03.11.2004 17:09:11, ABDDavidoff

Кассиров учим? ;-)) 03.11.2004 15:14:41, Dinah

Их самых.Вам смешно :)), а то в баре в полутьме под музыку ору, то за прилавком... бывает и под стриптиз "несу свет в массы" :)) 03.11.2004 15:29:43, sokolova

:-(( Ни фига себе... Это совсем не то, что мы имели ввиду. И подозреваю, что они не особо что усваивают в таком режиме :-(( 03.11.2004 15:45:35, Dinah

Потому и надрываюсь :(( В Москве это проводится _только_ в классе, а мы вот так гоняем - хоть 20 человек обучить, хоть полтора :(( 03.11.2004 15:57:58, sokolova

Жуть :-(( 03.11.2004 16:20:11, Dinah

По возможности, не говорить громко - не кричать. Не перекрикивать. Горло устает существенно меньше. Да и слушают внимательней (конечно, не шептать). Если работа с большой аудиторией, то было бы здорово говорить через микрофон.
Я сама по работе говорю много очень. Когда перевожу, говорю негромко и постоянно по чуть-чуть пью теплое. В школе же недавно только научилась не говорить громко - толку нет от громкости, а горло болит.
03.11.2004 13:40:00, Тётя Груша

Да, надо будет сконцентрироваться на манере говорения. Действительно, часто говорю громко без необходимости. 03.11.2004 13:48:40, sokolova

Есть только теплую еду. Не холодную и не горячую. А еще сестра моего мужа - преподаватель,она каждый вечер обязательно полощет горло и капает в нос облепиховое масло, чтобы стекало по задней стенке. 03.11.2004 13:19:50, Большая Медведица

Спасибо за облепиху. Тоже попробую. 03.11.2004 17:10:27, ABDDavidoff

Ага, запомнила. Спасибо! 03.11.2004 13:24:26, sokolova

Постоянно теплый чай на столе во время тренинга, чтобы делать хоть по глотку каждые 10-15 минут.
Мятные леденцы до и после тренинга. 03.11.2004 12:52:01, ЕК настоящая

Чай - невозможно, а леденцами запасусь. Спасибо! 03.11.2004 12:55:18, sokolova

Вернуться в конференцию

Читайте также

Здоровое питание

Жиросжигающие БАДы: что действительно работает и как не навредить себе

Инозитол, L-карнитин, берберин и другие популярные БАДы — разбираемся, какие из них действительно могут поддержать снижение веса, как они работают и в каких случаях могут быть полезны. Без мифов, с учётом женского организма и возможных рисков.

Подростковый возраст

Подросток и алкоголь: как поговорить и снизить риски в сезон выпускных

Лето – время выпускных, поездок и первых "взрослых" решений. В такие моменты подростки часто сталкиваются с алкоголем, даже если раньше эта тема не была актуальной. Полностью исключить риск сложно, но можно заранее подготовить ребёнка и сохранить доверие. Рассказываем, как говорить без давления, что важно объяснить и когда действительно нужна помощь.

Тем, "кто говорил и будет говорить"...

Загруженные изображения