И так, почитав глянцевый журнал, я решила опяться за себя и привести в порядок свои мышцы. Но тут возникли пара вопросов:
1. А где можно заниматься фитнессом, а ребенка там же устроить в детскую комнату или на танцы? Желательно в Москве и желательно на юге столицы.
2. Если заниматься дома самой, то в какое лучше время это делать? С утра по 10 минут? Или вечером по 10 минут? Или с утра по 10 минут каждый день, а 2 раза в неделю вечером по 40 минут?
Люди, кто знает, подскажите, пожалуйста! :-)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я занимаюсь с утра по 10 минут. Когда занималась плюс к этому по 40 минут вечером 2 раза в неделю - супер-супер было. Сама таких результатов не ожидала. Но 10 минут по утрам - силу и бодрость все-таки дают.
28.10.2004 11:10:51, sokolova
Если на юге, то есть на Варшавке (Труд) и еще где-то их же клубы. Посмотрите на сайте www.fitness.ru. Там же можно прочитать, в каких клубах есть детские комнаты и занятия для мелких. 27.10.2004 18:07:23, Ya+R
За занятия самой я не буду агитировать - клуб лучше во всех отношениях. 27.10.2004 17:01:35, Радистка Кэт (ex KateSh)
Я тоже не могу понять маркетинговую политику некоторых фитнес-центров. Ну ладно там, WC, он на состоятельных ориентирован. Но у нас в Бутово клубы, так себе, затрапезные, а денег хотят немеренно. Может, конечно, так и нужно, если хочешь окупить затраты в минимальные сроки, но аншлага что-то у них не наблюдается... Так ты сделай абонемент доступным для широких масс, а не с единиц дери втридорога... Все Бутово завешено рекламными стендами "365 уе за годовой абонемент", на самом деле оказывается, что самый дешевый - 400 уе за 5 месяцев... Есть абонементы на ночное время, есть на утреннее, а если хочешь ходить вечером или только по выходным - тебе подходит только абонемент с круглосуточным временем (естественно, самый дорогой).
Мы, видите ли, круглые сутки работаем... А мне то что от этого? Я, может быть, и с радостью ночью занималась, но в это время можно только в одиночку в зале железо тягать, групповые занятия до 9 вечера только... Детские занятия, конечно, разнообразные, для всех групп возрастов, но расписание составлено таким образом, что ребенок, посещающий детский сад, на них ходить не сможет...
После посещения этого клуба и разговора с менеджером у меня сложилось мнение, что фитнесс в этом клубе - исключительно для свободных домохозяек... 27.10.2004 17:52:32, Polett
Мы, видите ли, круглые сутки работаем... А мне то что от этого? Я, может быть, и с радостью ночью занималась, но в это время можно только в одиночку в зале железо тягать, групповые занятия до 9 вечера только... Детские занятия, конечно, разнообразные, для всех групп возрастов, но расписание составлено таким образом, что ребенок, посещающий детский сад, на них ходить не сможет...
После посещения этого клуба и разговора с менеджером у меня сложилось мнение, что фитнесс в этом клубе - исключительно для свободных домохозяек... 27.10.2004 17:52:32, Polett
Дома не могу заниматься - вечно находится то, что "важнее" сделать именно сейчас.
Утром или вечером - не знаю. это все очень субъективно.
Я еще вот что пользовала - дитенка на велик и рядом с ней трусцой. Но только в выходной и только до обеда :) 27.10.2004 16:15:29, NatLee
Сама пока никак не соберусь, но рядом с домом, на улице Вавилова(м. Университет) - фитнес-боулинг-клуб В69. Мне нравится, что можно месячный абонемент купить за 150 долларов, а не сразу на полгода или год. Клуб по отзывам отличный.
27.10.2004 16:49:41, ИрИнА
смотря какие мышцы подтянуть хотите :-)) 10 минут на них точно никакого влияния не окажут. Но бодрости добавят, хоть утром, хоть вечером :-))
27.10.2004 16:04:10, Наталья Л
В спорткомплексе в Олимпийской деревне недавно фитнесс-комнату для малышей открыли. Но подробностей не выясняла.
27.10.2004 16:03:05, nastena
Просто мы в новой, я подумала, вдруг по соседним дорожкам плаваем. :)
27.10.2004 16:33:39, Мата Хари
Нет, мы по-простому, по-пролетарски. У меня и за эти-то 300 рублей за час сердце кровью обливается, если бы не детеныш, я б на такие траты не решилась:(
27.10.2004 16:41:27, nastena
Дык, а в старой разве все еще по-простому? :) Там же перестроили все уже вроде, нет?
27.10.2004 16:45:29, Мата Хари
Ну до уровня World Class, я подозреваю, еще расти и расти, в том числе и ценами:)
27.10.2004 17:27:29, nastena
Юг Москвы довольно большой, вам лучше сузить территорию... Второй вопрос - насколько важно для вас наличие бассейна? Третий вопрос - важна ли для вас цена? Потому что фитнесом можно заниматься как в крутых центрах, так и в маленьких совковых "под кассету"...
27.10.2004 16:02:59, Polett
Интересно, а есть ли что-то среднее? Поскольку под кассету я и дома могу. А крутой центр мне не по карману.
28.10.2004 15:35:10, ника
1. World Class на Юго-Западной и Swim&Gym на пр-те Вернадского. Наверняка и еще есть какие-то.
27.10.2004 15:59:36, Мата Хари
Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
