Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Витамины

Люди, а кто-нибудь знает, можно мультивитаминные комплексы пить все время, в течение года, например? Или вредно, надо курсами по месяцу, а потом перерыв? И какие витамины самые продвинутые (для поддержания тонуса и иммунитета)?

13.08.2004 14:38:39, Shelly

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

ИМХО. Витамины- это такая вещь, которая подбирается индивидуально. Кому-то не хватает витамина С, кому-то- К, а на С у человека аллергия. А мультивитамины-это так, быстрое и простое решение. Не всегда верное. 13.08.2004 15:14:40, Евa

Я пью весной и в период эпидемий гриппа любые комплексы, где есть не только витамины, но и микроэлементы. 13.08.2004 14:53:57, starka

На первый вопрос ещё отвечу.Мнения у врачей по поводу частоты приёма витаминов разные.Я от одних слышала,что достаточно раз в года,другие говорят раз в 6 месяцев,третьи говорят,что постоянно.Я по самочувствию понимаю,что мне надо пить постоянно скорее всего.Почему?Ну во-первых,что ни говори,а сбалансировать своё питание,крайне трудно.
Во-вторых,где-то через месяц после того,как я закончила пить витамины(пила 3 месяца),у меня ноги опять начинает сводить:(
В-третьих,кожа стала хуже,чем во время приёма витаминов.
Не могу сказать,что эти признакми прям сильно выделяются,но тем неменее.
Пила Витрум,как-то так себе.Мульти-табс,тоже так себе.В моде поэтому и задала вопросик:)Пока к Ледиз Формуле склоняюсь.А ты?:) 13.08.2004 14:48:48, ~Kolibri~

Я пока пью "Витрум" не помню какой, самый стандартный. Не сказала бы. что какой-то супер-эффект есть, однако чувствую себя бодрее и простужаюсь реже. Для ногтей и волос мне, пожалуй, подпитка не нужна, а вот кожа в последнее время стала хуже :-( Наверно, попробую "Ледис Формула", может и кожа придет в порядок. Вообще мне тоже кажется, что мне надо постоянно что-то пить, нехватка сказывается на работоспособности. 13.08.2004 14:58:21, Shelly

Насколько я знаю, считается, что месяца приема хватает на месяц последующей жизни :) Это не опровергают и ваши наблюдения - через месяц становится хуже...
То есть, может, месячными курсами с месячными перерывами пить?
Сама пью месяц в ноябре и месяц с середины января. 13.08.2004 15:03:29, Anykey

Наверно, так и сделаю :-) Буду пить через месяц - компромисс. 13.08.2004 15:07:51, Shelly

и я так решила!:)ты где витамины покупаешь?а то у меня есть нычка(аптека),где выгоднее всего покупать:) 13.08.2004 15:16:32, ~Kolibri~

Я у себя в аптеке, около дома. Но там дороговато. А где нычка? :-) 13.08.2004 15:44:34, Shelly

хииии:))))ты в моде и красоте топика моего не видела што ли?:))) 13.08.2004 14:41:02, ~Kolibri~

Ага, прочитала :-) Леди'с формула, значит... 13.08.2004 14:45:18, Shelly

Смотрю... :-))) 13.08.2004 14:41:35, Shelly

Вернуться в конференцию

Витамины

Загруженные изображения