Сразу прошу прощения, что пишу не в "медицину", но там мало кто читает, а мне очень нужен совет, поверьте... Помогите, к кому можно обратиться вот с такой ерундой. Ужасно боюсь пауков. Слово "боюсь" просто не отражает всей гаммы испытываемых мной чувств. Я не контролирую себя совершенно, когда поблизости вижу эту тварь. Я могу начать плакать, упасть в обморок, меня тошнит, чаще - сгибаюсь пополам и начинаю часто-часто дышать. если вижу его на себе (на дай Бог) - с истеричностью стряхиваю и, как говорит мой муж, "размазываю слоем в 1 молекулу". Если мне они снятся по ночам - кричу, причем меня невозможно разбудить. Вот, сегодня в нашем большом, чистом, замечательном офисе увидела на стене двух. На меня смотрели, как на ненормальную, но я не могу сдержать себя. Хочу сразу сказать, что совершенно спокойно отношусь к змеям, крысам, мышам и прочим "женским" страхам. И вообще, меня считают совершенно уравновешенным и спокойным человеком. Поверьте, это очень мешает жить. Я не могу пойти в парк, в лес, в загородный дом. Боюсь всех темных углов и кустов. Малознакомые люди думают, чт у меня не все в порядке с психикой, потому что пауков никто не любит, но чтобы так... Муж говорит, что меня пора серьезно лечить. В детстве мама водила к "врачу", который показывал картинки с ними и объяснял, что они хорошие и полезные. После сеансов у меня были кошмары по ночам и истерики. Скажите, это правда надо медикаментозно лечить? Это вообще можно вылечить или надо привыкать так жить?
Прогу прощения за сумбур и длину :)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Здравствуй, подруга по несчастью! Этот недуг называется "арахнофобия". Думаю, медикаментозно не лечиться, разве что хороший психотерапевт может "поуговаривать". Мне, как ни странно, немножко стало легче - уже не грохаюсь в обморок и не ору, просто отскакиваю и дергаюсь (но, к счастью, давно их не видела). Муж сразу с тапочком наперевес бросается убить это невинное создание с кучей лапок ( если сейчас кто-то скажет, что их нельзя убивать .... Не убиваю даже мух - выгоняю полотенцем в окно, никого никогда не убиваю, даже компьютерные игры у меня миролюбивые). Стараюсь не впасть в истерику, когда это не неожиданно. В общем, я с этой своей заморочкой смирилась. ( не могу видеть даже на картинке и в кино. Ага, на картинке не особо страшные и не шевелящиеся объекты (нарисованные ведь!) иногда осторожно рассматриваю - это тоже немного помогает.
Держись! Это просто такая твоя особенность, пусть неприятная, что ж делать. Попроси мужа, маму, лучшую подругу избавить тебя от встреч с чудовищами по возможности, чтоб не ты бегала с тапочком в полубессознательном состоянии, а муж - сильный и храбрый!
Кстати, ни мышей,ни змей - этого не боюсь:) Только их, родимых:) Тоже длинно. 14.08.2004 10:14:14, Винни
Держись! Это просто такая твоя особенность, пусть неприятная, что ж делать. Попроси мужа, маму, лучшую подругу избавить тебя от встреч с чудовищами по возможности, чтоб не ты бегала с тапочком в полубессознательном состоянии, а муж - сильный и храбрый!
Кстати, ни мышей,ни змей - этого не боюсь:) Только их, родимых:) Тоже длинно. 14.08.2004 10:14:14, Винни
я в детстве боялась черных пятен на потолке лестничной клетки, которые остаются от спичек (втыкается спичка в потолок, поджигается, в результате остается такое отвратительное черное пятно)
просто до обмороков
боялась так, что если ломался лифт, меня даже взрослые не могли на руках с 10 этажа нашего спустить на улицу
боялась до тех пор, пока мама однажды ключом не соскребла одно такое пятно
после этого мой страх прошел
может, вам стоит почитать о пауках
13.08.2004 13:24:27, vk56
просто до обмороков
боялась так, что если ломался лифт, меня даже взрослые не могли на руках с 10 этажа нашего спустить на улицу
боялась до тех пор, пока мама однажды ключом не соскребла одно такое пятно
после этого мой страх прошел
может, вам стоит почитать о пауках
13.08.2004 13:24:27, vk56
Да? :-) Я в детстве специально взяла в библиотеке ВСЕ книги и научные труды о тараканах, чтобы вот так вот "подлечить" свою фобию. Все изучила. Знала о "вероятном противнике" просто ВСЁ! Ну и что? Судороги все равно начинались :-). Знания фобии не помеха :-).
13.08.2004 13:42:09, Nesmejana
ну, я как вариант предложила
другого ничего в голову не приходит
надо как-то этих пауков лишить той силы, которая пугает вас
может, мучать их как-нибудь
не знаю
я вот уколов еще очень боялась всегда (боялась не столько боли, сколько того, что в вену воздух впустят, что занесут заразу какую-нибудь, что впрыснут что-нибудь не то)
а потом забеременела и беременность была тяжелая - постоянные уколы\капельницы + кровь брали из вены и т.д.
в результате, отношение поменялось немного
вне зависимости от меня
13.08.2004 13:51:59, vk56
другого ничего в голову не приходит
надо как-то этих пауков лишить той силы, которая пугает вас
может, мучать их как-нибудь
не знаю
я вот уколов еще очень боялась всегда (боялась не столько боли, сколько того, что в вену воздух впустят, что занесут заразу какую-нибудь, что впрыснут что-нибудь не то)
а потом забеременела и беременность была тяжелая - постоянные уколы\капельницы + кровь брали из вены и т.д.
в результате, отношение поменялось немного
вне зависимости от меня
13.08.2004 13:51:59, vk56
У Вас все-таки был "рациональный" страх - что воздух попадет, что инфекцию занесут. Это ведь на самом деле может случиться. А у нас :-) - иррациональный. (Я же не думаю, что таракан мне причинит реальный вред.) Бороться с иррациональным страхом рациональными методами бесполезно :-(.
13.08.2004 14:11:01, Nesmejana
может, иррациональными бороться?
ну, к примеру, завести какую-нибудь баночку, в которую складывать убитых вами пауков
или еще что-нибудь такое сюрреалистическое придумать
вообще, гипноз помогает, говорят
но я сама в гипноз не верю 13.08.2004 14:12:45, vk56
ну, к примеру, завести какую-нибудь баночку, в которую складывать убитых вами пауков
или еще что-нибудь такое сюрреалистическое придумать
вообще, гипноз помогает, говорят
но я сама в гипноз не верю 13.08.2004 14:12:45, vk56
Спасибо большое за идеи, но, к сожалению, это перепробовано мною уже. Думаю, что и теми, кто боится тараканов/мышей/змей...
Я неглупа и понимаю, что крыса вреднее паука, но крысу я на руки возьму (за большие деньги), а паука нет. У меня в детстве была книга о них (посоветовала психолог, млин), так я боялась книгу. Я ничего не брала с полки, где она стояла.
13.08.2004 14:41:46, vikkie
Я неглупа и понимаю, что крыса вреднее паука, но крысу я на руки возьму (за большие деньги), а паука нет. У меня в детстве была книга о них (посоветовала психолог, млин), так я боялась книгу. Я ничего не брала с полки, где она стояла.
13.08.2004 14:41:46, vikkie
Эх, и такая идея у меня тоже была... оказалось что нет. Компетентные люди говорят, что желание избавиться есть, надо работать над этим.
Естьпросто, наверное, страх страха. То есть я боюсь увидеть паука и испугаться. Млин, это все ужасно сложно... 13.08.2004 16:00:34, vikkie
Естьпросто, наверное, страх страха. То есть я боюсь увидеть паука и испугаться. Млин, это все ужасно сложно... 13.08.2004 16:00:34, vikkie
ну, нравится вам бояться, видимо
наверное, какая-то адреналиновая зависимость
может, в чем-то та тетя была права, назначая медикаменты 13.08.2004 16:15:35, vk56
наверное, какая-то адреналиновая зависимость
может, в чем-то та тетя была права, назначая медикаменты 13.08.2004 16:15:35, vk56
я может сейчас глупость скажу, но мне, например, помогало "не видеть" предмета моей боязни, ну представьте, что это просто картинка (если он не ползет, конечно по одежде бр-р) и вообще это не паук, а жук такой необычный.. Знаете я так постепенно избавилась от рвотного рефлекса при виде тараканов, я их не боялась но мне до жути противно было.. Сейчас могу спокойно незаметить :)
13.08.2004 12:53:11, Елена Д.
А я вот вижу их лучше всех, хотя зрение, в принципе, плохое. Просто когда я вижу его издалека, заранее, я могу более менее спокойно пройти мимо, хоть коленки трясутся. А вот если неожиданно он рядом (то есть ближе, чем в полутора метрах) да еще и движется... уффф, не могу больше, даже пальцы сводит судорогой.
13.08.2004 13:13:12, vikkie
у Вас бурное воображение, вот и представьте, что это не паук - другое насекомое, понимаете, когда чего-то боишься, везде видишь это самое, а вот если сознательно себе внушать, что это не то членистоногое, которое я боюсь, а, например, новый вид комара, ну и пусть себе ползет! Без работы над собой ничего не выйдет. Я в детстве много чего боялась, например маленьких собачек именно маленьких пород, я себе стала внушать, что это просто щенок, он вырастет и будет "нормальной" собакой, глупость, но помогало. Поищите какое-то успокоительное для себя, не давайте себе впадать в панику, это только кажется, что Вы не можете управлять этим страхом, очень даже можете, поверьте, возможности психики человека почти безграничны :) Я, например, поддавшись стаху могу себя до аритмии довести и повышения давления до дрожи в коленках (похоже?), а могу и остановить этот процесс, потому как мне неприятно испытывать аритмию, сначало не очень-то получалось, ВСД все-таки, но научилась.
14.08.2004 11:19:54, Елена Д.
не надо медикаментозно, пожалуйста!!! это называется фобия. Ищите хорошего психолога, владеющего НЛП - есть специальные упражнения, которые фобии или снимают, или сильно ослабляют за 5-6 занятий.
13.08.2004 11:58:06, Джексон
Сочувствую и понимаю. У меня такое с тараканами. У меня судороги начинаются, когда я его вижу, я задыхаюсь, а потом несколько часов не могу говорить (спазмы голосовых связок). Это можно вылечить. Но я пока не пробовала - я просто не встречаюсь с тараканами, поэтому нет нужды лечиться. К сожалению, я не знаю, кто именно и как это лечит.
13.08.2004 11:49:12, Nesmejana
О!!! Я ТАКАЯ!!! Давайте дружить семьями, что называется... Если паук приходит ко мне в ванну, я по три дня мою ноги в раковине. Причём на кухне, поскольку в ванную зайти не могу. Пока кто-нибудь не вынет паука и не отпустит его (я их не разрешаю убивать - они же не виноваты, что я такая ненормальная...)
Читала твоё сообщение - и меня уже трясло, только представила паука на стене офиса... 13.08.2004 11:47:58, Кириллна
Читала твоё сообщение - и меня уже трясло, только представила паука на стене офиса... 13.08.2004 11:47:58, Кириллна
Давай! Я тож питерская такая-растакая... чичас ищу специалиста по фобиям - если найду занедорого - отсигналю. Не знаю кому как, а мне это жить мешает обалденно...
13.08.2004 13:10:56, vikkie
совсем не ерунда::(( у меня доченька их боится панически.
к психологу, наверно надо. очень сочуствую вам 13.08.2004 10:46:51, Кити Щербацкая
к психологу, наверно надо. очень сочуствую вам 13.08.2004 10:46:51, Кити Щербацкая
угу, у меня такое на змей.
говорят лечится психологом.. даже специальные программы какие то разработаны с видеокурсом...
но я не заморачиваюсь. на психолога денег жалко 13.08.2004 10:44:58, Дара
говорят лечится психологом.. даже специальные программы какие то разработаны с видеокурсом...
но я не заморачиваюсь. на психолога денег жалко 13.08.2004 10:44:58, Дара
Я вас понимаю. Если бы пауки встречались бы также редко, как и змеи в повседеневной жизни, я бы тоже не заморачивалась...
Если не секрет, а каких денег это примерно стоит? Если вам их жалко, может, знаете... 13.08.2004 10:46:50, vikkie
Если не секрет, а каких денег это примерно стоит? Если вам их жалко, может, знаете... 13.08.2004 10:46:50, vikkie
мне говорили за первоначальный курс около 2000 уе это выйтет. полгода примерно при 1 раз в неделю.
вопрос в том чтобы найти хорошего психолога... тут я не помощник...
знаю только что еще видеокурс желателен.. там будут показывать спокойные картины с периодическим мельканием этих тварей 13.08.2004 10:51:14, Дара
вопрос в том чтобы найти хорошего психолога... тут я не помощник...
знаю только что еще видеокурс желателен.. там будут показывать спокойные картины с периодическим мельканием этих тварей 13.08.2004 10:51:14, Дара
ну, если хорошо поискать, можно и за 5000 найти:))
часовая (полуторочасовая) консультация у частного психолога стоит от 30 до 50 у.е.
Как искать:
1. по знакомым или здесь давали иногда координаты
2. поискать в Интернете все психологические центры, которые связаны с НЛП, созвониться, разузнать что и как 13.08.2004 12:01:07, Джексон
часовая (полуторочасовая) консультация у частного психолога стоит от 30 до 50 у.е.
Как искать:
1. по знакомым или здесь давали иногда координаты
2. поискать в Интернете все психологические центры, которые связаны с НЛП, созвониться, разузнать что и как 13.08.2004 12:01:07, Джексон
Это арахнофобия (кажется, так называется), у моей школьной приятельницы была. Даже самые отвязные дети быстро перестали ей совать под нос пауков - она натурально мертвела, покрывалась испариной и ловила воздух ртом. Совсем было не смешно. :(
Ее мама водила к психологу - очень долго, но вполне успешно, вроде. Во всяком случае, в походы она с нами начала ходить, до лечения это было исключено. 13.08.2004 10:41:15, Мата Хари
Ее мама водила к психологу - очень долго, но вполне успешно, вроде. Во всяком случае, в походы она с нами начала ходить, до лечения это было исключено. 13.08.2004 10:41:15, Мата Хари
То, что это арахнофобия - это я знаю. Только вот не деют результата походы по аналитикам и психологам. Она "красавица" предложила пить транквилизаторы. Представляете? Наверное, я лучше буду бояться их, чем останусь идиоткой...
13.08.2004 10:45:29, vikkie
Арахнофобия (если я не путаю название) вполне известная вещь. А вот лечится или нет, не знаю.
13.08.2004 10:35:41, пчела Майя
Читайте также
Как поддержать ребенка в период ОГЭ и ЕГЭ: советы преподавателей
Как помочь ребенку-выпускнику справиться с экзаменационным стрессом
Стоматология и беременность: каким мифам не стоит верить
Как защитить зубы во время беременности