Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

нужен гипноз, очень)

так надоело быть полной( скоро лето...
и 16 кг лишних(

мне ни диеты, ни акваэробика, ни голод, ни каланетика не помогает(( - я сластёна жуткая(((

влюбится и страдать не могу - чувство самосохранения срабатывает - старость не радость;)

надо, видать, мне к кому-то вроде Смехова, или ещё к какому гипнотезёру топать, чтобы внушил мне полное отвращение к плюшкам и конфетам... силы воли никакой нет(, потому как это тааакое удовольствие для организма... самое-самое вкусное есть)

что думаете??? где этих гипнотезёров искать???

20.05.2004 16:30:32, Витаминка

98 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня такая же проблема была, и довольно долго. Но подруга заставила меня ходить в спортзал, там я начала считать, сколько калорий сбросила - и после этого сладкий кусок уже в горло не лез. Это ж, думаю, я печеньку эту съем, и те полчаса, что я потела как не знаю кто на treadmill - впустую?!!
А еще можно попробовать такой метод: попросить взвесить 20 кг сала. Подумать на этим... 21.05.2004 09:44:11, Аня-я-я

Моя мама всю жизнь была полненькой, после 40 конкретно поплыла :-( размер был в районе 54-56... так вот она уже на себя плюнула, а потом приехала к нам во Францию, насмотрелась на стройных старушек и похудела до 48 размера !!! сбросила 20 кг, она была на полном голодании... сейчас продолжает худеть или хотя бы держит вес :-) 20.05.2004 22:06:38, Майская мечта

Я тоже не могу это не есть.то есть есть я могу только это, если есть возможность.
И такая возможность 35 лет была.Я на ночь могла съесть килограммовый торт и не прибавить ни грамма по причине тощей конституции.
После вторых родов я изрядно покрупнела, причем, в несвойственных мне местах- руки стали могучие, шея воловья, на бедрах образовались " ушки".

А в этом году я вдруг поняла, что стала очень рудно худеть-раньше худела " на раз".

Выработала для себя такую политику.Во всем важна постепенность и следующий шаг нужно делать только после завершения предыдущего.
1.не есть после 6.Привычка формируется 6 недель и сейчс есть вечером я уже не хочу.

2.( пока в планах)сладкое ЕСТЬ, но до 12 дня..После не есть.здесь я в начале пути.

Помогают сладкие сушености- их сейчас миллион видов.С ними пью чай.

Но я без сладостей, как започасть без смазки-ржавею на глазах.

Сегодня вот давление сильно упаденное, мне плохо, как редко, так я от безисходности и отсуствии сладкого в доме нажгла себе сахару и ела его и ела.И пила его и пила.Стало получше.

безуглеводная диета для меня как фильм ужасов на ночь.
20.05.2004 21:50:27, =СветА™=

вот хоть ты меня понимаешь)) а бы даже от секса могла отказатся - в пользу сладкого))) нуууу, наверное...)))
только вот после 6 не есть - вредно, говорят - для поджелудочной, камни вроде как образуются, она же работает... (слышала звон)))

а сушёности - это цукаты??? 20.05.2004 21:55:25, Витаминка

А еще на рынках, где сухофрукты продают всякие узбеки, есть сушеные яблочки (целенькие, сладенькие), сушеная клубника, вишня, мандарины и персики. Ну ооочень вкусно. 21.05.2004 00:26:16, Соколова Ольга

Не знаю, как камни, не слышала такой версии.У меня у мужа , как он есть после 6 перестал не только 8 кг потерялось, но и изжога почила навеки.Он ее годами лечил-не помогало.
Ну и приятно ложиться голодной, честно.так утра ждешь-ночами просыпаешься и на часы глядишь-когда уже можно бечь и жрать.

А сушености это сушености.ананасы там всякие, манги, папайи.
Но я жутко финики люблю.Только те, которые в маленьких лоточках с вилочкой.В них калорий...жуть.А мне и конфет не надо, если такие финики есть.
но у меня главная беда, что я ем все, пока но есть.Поэтому дома ничего держать нельзя- прожру.
А, если не держать- сахар жгу и ем..
Уже и на женщину-то не похлжа- жир беззубый, а все ем и ем сладенькое, сдобенькое, кремовенькое, пышненькое.
да, еще можно пастилу, зефир и мармелад есть, говорят.
20.05.2004 23:51:40, =СветА™=

))) вот так прям ночами просыпаешься и на часы глядишь??? а как у мужа получается? у работающего то ??? он на работе что ли в 18-00 ест??? или домой пораньше сбегает? 21.05.2004 10:11:55, Витаминка

А что ж у вас варенье пропадает, если ты такая сластена? Вечно ты обманываешь, и толстая ты, и ноги волосатые. А сама банками варенья разбрасываешься. 21.05.2004 00:52:49, Ольга Оводова

сухофрукты. я вот на физалис подсела - он кисленький, очень хорошо с зеленым чаем идет. 20.05.2004 23:43:34, Юксаре

Сахар - это не только лишний вес, а еще и благоприятная среда для размножения всякой нечисти, что приводит к снижению иммунитета. Для меня поводом для ограничения сладкого была статья о молочнице, где говорилось, как страшный ужасный грибок поражает весь организм, включая кишечник и мозг. 20.05.2004 18:25:16, Кобра Гадюковна

По-моему - прекрасно выглядишь. Ничего лишнего не заметила ;). 20.05.2004 18:01:00, Lyta

а ты - просто замечательно)) редкого обаяния человек))) очень было приятно познакомиться) 20.05.2004 19:36:49, Витаминка

Ну и ну...
Я ж не в смысле - про кукушку и петуха ;)))
Я про то, что может не надо так надрываться-то, а?
Красивая, обаятельная девушка, с очаровательной улыбкой - ну зачем себе жизнь-то портить-то? ;))) 20.05.2004 21:11:45, Lyta

я тоже не в том смысле совсем))) просто редко встречаются НАСТОЛЬКО обаятельные и солнечные люди, как ты)

а вообще - нет предела совершенству,
и этот вес мне просто не удобен, даже если он "мой" 20.05.2004 21:51:33, Витаминка

даю установку:

НЕ ЖРАААААААТЬ!!!!!!!!!!!!! 20.05.2004 17:48:02, Dr.Agon

Как, ВООБЩЕ??? ;-) 20.05.2004 20:09:23, male

а я и не жру, уважаемый)) я деликатно так конфетки лопаю, и даже фантиками стараюсь не шуршать))) 20.05.2004 17:56:36, Витаминка

Витусь, он вообще-то тоже деликатный. это я его испортила. Грубая и неженственная:) Это я всегда говорю - жрать меньше надо:) 20.05.2004 18:05:27, Фунтик

Давай со мной на пару с понедельника.Как раз все вкусности - тортики - салатики - гости в связи ДР закончатся и можно начинать. Мне,правда, надо сбросить в два раза больше, чем тебе, но я не отчаиваюсь. 20.05.2004 17:37:06, ОксанКа

к гипнотезёру на пару? ок)) только деньги, наверное, и ключи от машины/квартиры нужно будет предварительно выложить из сумочки))) 20.05.2004 17:48:26, Витаминка

Нафик гипнотизера! я предлагаю худеть по Аткинсу, а на гипнотизерские деньги купим лучше чего-нибудь. 20.05.2004 18:44:46, ОксанКа

ага! согласнаа! на сэкономленные денежки купим тортик! 20.05.2004 19:40:41, Markiza

Пришлите лучше мне свои деньги(которые планируете потратить на гипнотизера).
Обещаю найти им лучшее применение:( 20.05.2004 17:53:50, Кarolina

ты берёшь нас на поруки??? или просто фонд доверчивости наивной создаёшь??))) 20.05.2004 17:57:54, Витаминка

Хочу показать наглядно,что деньги будут выброшены(а так я на них куплю себе чего-нить:))Все польза.Раз уж они,деньги,не нужны тебе:)) 20.05.2004 18:02:33, Кarolina

Сосед по офису, он же лучший друг моего бывшего шефа, собирается вместе с этим бывшим шефом в Москву делать какие-то новые анализы для похудажа :) За хорошие деньги :) И я ему тоже предложила их мне отдать :) ЧТо-то не дает... А раз в месяц приходит ко мне и "все не толстеешь?" спрашивает :) 20.05.2004 18:23:00, Анитка

Ой,вот эти анализы - прямо прелесть что такое:((
Хотя на некоторых действует,все ж такие деньги отдашь - мигом запретные ПО АНАЛИЗУ сладости и макароны перестанешь кушать. 20.05.2004 18:37:28, Кarolina

Бывает, что так :) Но он худеет легко и непринужденно.. ВОт вес держать у него не получается :) Тут то анализ уже не помогает. 20.05.2004 18:41:14, Анитка

Так в этом вся суть проблемы:( ПОхудеть элементарно,я худела раз 20:)) 20.05.2004 18:48:50, Кarolina

И он почти столько же :) 20.05.2004 18:52:36, Анитка

а я вот тоже все ем, ем шоколад, и не толстею. Даже странно. Наверное еженедельные пробежки по 5 км. и йога помогают. Может и вам попробовать. А лишать себя сладкого - это прямо пытка, я бы не смогла. 20.05.2004 17:30:01, Помидорова

йога как часто? где? очень интересно))) 20.05.2004 17:38:50, Витаминка

йога поможет только вместе с активным спортом - типа бега, велосипеда или плавания. А насчет где, так где угодно, было бы желание. 20.05.2004 21:23:59, Помидорова

Предлагаю заключить пари. По-серьезному. Это тебя раззадорит? 20.05.2004 17:24:20, Фунтик

неа) я буду ночью просыпаться и шоколадку грызть))) потом весь день на воде, и так до следующей ночи)))

я не азартная вовсе))) но меня вдохновляют очень первые шаги успехи 20.05.2004 17:27:08, Витаминка

Витка, а я тебя разозлю!!!! Вот я когда злая, я чего хошь сделаю! 20.05.2004 18:06:12, Фунтик

ты настоящий друг, Фунтик)))) 20.05.2004 19:39:43, Витаминка

А не иметь дома сладкого вообще? Пробовали?
Заменять шоколад на схофрукты? (хотя мне и на сыр вкуснющий или салями удавалось заменить :) )

Вообще, меня именно успех Каролины очень вдохновил для своего похудажа :) Несколько месяцев сладкого вообще не ела, сейчас опять разбаловалась :) Но держусь в общем и целом :)

20.05.2004 17:42:17, Анитка

пробовала, на второй день я шла в магазин ночью и покупала шоколадку 20.05.2004 19:42:28, Markiza

Баловать себя можно,главное - в меру:))Меру знать:))
Сама знаешь:)) 20.05.2004 17:57:56, Кarolina

пробовала, начинаю нервничать, по нескольку раз в день холодильник открывать/закрывать/проверять - мож что накопилось уже вкусненького - само собой)))

сухофрутов съедается больше по весу, чем конфет( так что по каллориям сопоставимо..

мне вот кажется, что нужно как-то установкой сместить центр удовольствия, он сильно на сладком сконцентрирован...
20.05.2004 17:51:34, Витаминка

В сухофруктах клетчатка + сахар другой, полезный. А на переваривание клетчатки тратятся дополнительные калории. Так что не стоит бояться калорий из сухофруктов. 20.05.2004 17:58:44, Кобра Гадюковна

в сухофруктах - да...полезный сахар (хотя все равно сахар!), но в цукатах, которыми и являются все эти ананасы, папайя и т.д. - больше обычного сахара (технллогия такая:)) 21.05.2004 12:07:56, Vanille

Рассказывайте,рассказывайте..Вы сухофруктами торгуете ,наверное????:))
Как раз Витаминка их мешками ест,подгоняйте фуру,ей же на пользу.Сразу похудеет:) 20.05.2004 18:04:45, Кarolina

:))) ценная мысль, это будет следующим этапом моей карьеры. 20.05.2004 18:16:18, Кобра Гадюковна

В общем,агитация уже на уровне.."Клетчатка..ДРУГОЙ САХАР..похудеете сразу...." :)) 20.05.2004 18:24:56, Кarolina

Вот-вот,верно.Именно центр удовольствий надо расширять.Ты их сладким добираешь,мало их у тебя в жизни:((Это и надо менять.. 20.05.2004 17:54:41, Кarolina

как расширять? куда глядеть?? я тут расширила - машину себе купила... как то не бюджетно оказалось)) и муж боится))) 20.05.2004 17:59:04, Витаминка

Да нет,шопоголизм тоже не гуд.
Если кратко - надо учиться умеренности во всем,и умению радоваться жизни без излишеств.Как - говорю ж,это вопрос не одного года жизни:))
20.05.2004 18:03:41, Кarolina

От сладкого надо отвыкать, как от никотина.
Знаю человека, который бросил курить. Он просто перестал докуривать сигарету до конца. Съедайте по половине плюшки или конфеты, со временем вам этого будет достаточно. 20.05.2004 16:42:03, Кобра Гадюковна

Интересно, а это гормональные, так сказать. потребности, или разболтанность и вседозволенность - сладкое в больших количествах??? 20.05.2004 16:48:29, Витаминка

Наверно, голодное детство ;).Я сама была страшная сладкоежка, хотя и стройная. Лет до 25-27. А потом почувствовала, что вкусно мне съедать только первые 3-4 куска торта или 1-2 конфеты. Остальное тоже вкусно, но уже не так. Стала откладывать или выбрасывать недоеденное. Если раньше могла умять полкило печенья, то теперь хватает 150 граммовой пачки на 2 дня. Без напряга. 20.05.2004 16:59:07, Кобра Гадюковна

нигде,фигня это все.20.05.2004 16:35:18, Кarolina 
понятно, что главное - просто следить за тем, что ешь, независимо от методики и программмы - красная нить, так сказать..

но! когда я вижу сладкое, всё мыслимые усилия и желание похудеть ослабевают и полностью невилируются, я - как кролик перед удавом, я не могу остановится((

что делать с головой??? (если что-то делать с холодильником не помоает)
20.05.2004 16:52:36, Витаминка 

Купите для начала книжку типа "похудеть без диет",то есть причины чтоб описаны были ,а не ДИЕТА...Там описаны способы преодоления психологического переедания.
20.05.2004 16:55:34, Кarolina 

меня всегда интересовало: и что, помогает?:) по книге преодолевать? или тот, кто преодолел, тот и так бы смог? как по книге можно преодолеть какую-то психологическую зависимость? что ж там должно быть написано?:)
20.05.2004 16:58:13, Vanille 

Мне помогает поддерживать это состояние(похудения:)
Но этому предшествовала плотная теория и практика по преодолению других зависимостей.
Тема,так сказать,легла на благодатную почву:))
20.05.2004 17:00:23, Кarolina 

а как Вы для себя структурировали эти самые способы преодоления психологического переедания?? 

офф. я опять всё пропустила?? в конфе снова все на Вы??? )))
20.05.2004 17:05:16, Витаминка 

На ты,это я путаюся:))
Сложное это дело,на самом деле:( Сложнее,чем кажется.Затруднюсь кратко сказать.
Поэтому гипнотизеры и ловят клиентов.Все людям хочется легких путей.А их в этом деле нету(если не просто похудеть НА ВРЕМЯ,а навсегда:))
20.05.2004 17:32:35, Кarolina 

кстати, а это тема - что нет лёгких путей.. почему7?? не принцессно это как то(( должны быть! есть ведь удача, фортуна... если выбрать правильный путь, он дожен быть именно лёгким - оптимальным то есть) понятна мысль?? что-то коряво получилось выразить мысль..
20.05.2004 17:42:01, Витаминка 

Не знаю,может,принцессам вообще худеть не пристало,надо ходить,как есть:))

Надо подумать:)
20.05.2004 17:45:22, Кarolina 

гениально) 

и как всё гениально - просто) - ещё один ценный подход к голове)))
20.05.2004 18:00:03, Витаминка 

Вот и я про то:) Я -то похудела на заре принцесства еще:))
20.05.2004 18:06:54, Кarolina 

Мы с тобой про это уже говорили не так давно:)Пришли к выводу, что принцесса может иметь желание не худеть, т.к. ее все устраивает и напряшаться она не хочет (мой вариант), или она может иметь желание и худеть, потому что ей приспичило - нцу вот как купить вот ту красивую белую маечку:))) - твой вариант:)
Т.е. принцессе может приспичить что-то без объяснения причин. Например, похудеть. Что не означает, что она в этот момент себя не любит и идет через тернии к звездам:) Некоторые принцессы для удовольствия и спортом занимаются ( тоже НЕ мой вариант:)))
20.05.2004 22:19:36, Лангуста 

т.е. реально научить преодолевать зависимости не могут?:) учат другие методы?

уж сколько в магазинах книг по самым различным зависимостям и преодолению их - такое впечателние складывается, что купив книгу, можно запросто все изменить - стать стервой, разлюбить (если слишком сильно любишь), бросить пить-курить-есть что попало, стать лидером, построить карьеру...не знаю что еще:)) 

интересно, что внутри этих книг?:) какие советы?:)
20.05.2004 17:04:31, Vanille 

Книги помогают, когда люди уже активно ищут именно эти, именно такие книги. Причем забавно сказать - разным людям помогают разнонаправленные книги по тому же предмету. Но первичное - человек должен уже заинтересоваться своей проблемой и уже искать решение. 20.05.2004 20:01:32, Кондратея 
Книги учат,но при достаточной подготовке.Вы ж тоже сначала буквы учили,уж потом читать стали.Примерно так:)
20.05.2004 17:33:25, Кarolina 

Если интересно, что внутри, надо всего лишь открыть книгу :)20.05.2004 17:09:25, курчау-чау 
не всегда помогает;) порой откроешь, уже на 148 странице, а там всё ещё ничего и нет;)))
20.05.2004 17:18:46, Витаминка 

:))))
времени не хватает:) 
да и там, полагаю, надо вдумчиво читать, чтоб оценить методу:)
20.05.2004 17:15:52, Vanille 

почему?
я серьезно, самой оч интересно.20.05.2004 16:50:41, takca 
Эх..ты меня спрашиваешь про это..грущу и скорблю:(
20.05.2004 16:54:48, Кarolina 

почему? ты пробовала - или тебя вербально, тскть, убедили, что не покатит?20.05.2004 16:56:54, takca 
Для меня досточно параллелей с алкоголизмом и наркоманией:)) Похудела я НАДОЛГО только после плотного изучения этих теорий:)
20.05.2004 16:59:01, Кarolina 

Удовольствие от своей неидеальной фигуры аналогично удовольствию от жизни после изрядной доли алкоголя?20.05.2004 17:56:22, Lyta 
Ну,под таким углом я не думала,но ,наверное,да.Просто механизм зависимости от сладкого и еды вообще - он один .И у алкоголиков и у обжор:)
20.05.2004 18:00:57, Кarolina 

То есть, самое главное - найти ОЧЕНЬ важный повод бросить? И в том, и в другом случае, да?
Например, повод бросить пить я еще могу найти. Но вот повод бросить жрать - никак не находится....20.05.2004 18:06:28, Lyta 
Как будешь весить килограмм 100-130 и на улице обзовут свиньей:)) - вот тебе и повод хороший будет:)"Дно" называется:))

З.Ы.Чем человек развитее,тем его дно приличнее выглядит;))У каждого свое дно:)
20.05.2004 18:10:10, Кarolina 

С другой стороны, ползающие по тротуарам алкаши совершенно счастливы и их не волнует, называет ли их кто-нибудь свиньями.... 
И даже самый развитый может гораздо ниже самого низкого дна опуститься... 
Я, например, не считаю себя более развитой во всех смыслах, чем многие спившиеся актеры, режисеры, певцы, писатели....20.05.2004 19:18:46, Lyta 
Речь не про ВСЕ смыслы совсем:))
а про один смысл - честность перед собой:)) Твержу как попугай:0)
20.05.2004 22:18:33, Кarolina 

кстати, сильно смущает, что их очень много - теорий, они так разнообразны, вплоть до есть одно сало, и поголовно убедительны!

умом я всё знаю, очень много читающий в этом направлении я товарищ, но... результата - нет( другие механизмы подключаются - помимо головы...
20.05.2004 17:23:49, Витаминка 

Начинать надо с головы:))
Хотя я теорию диетирования:)) изучила лет в 10.Но выполнить смогла только в 32:))Когда некий жизненный опыт:( меня кое чему научил.А именно - чудес в этом деле НЕ БЫВАЕТ:(
Это я,может,Вы гораздо гениальнее,я надеюсь,что это так:))
20.05.2004 17:35:04, Кarolina 

ну так мы и вернулись к тому, счего начали - если воздействовать на голову гипнозом тем же, должен быть результат, так как воздействие из вне часто результативнее и быстрее, чем путь изнутри...
20.05.2004 17:53:44, Витаминка 

Надо прежде всего понять, действительно ли тебе нужно это насилие над собой?
И если да - превратить насилие в удовольствие....20.05.2004 18:16:04, Lyta 
Никакого насилия,ты что:))В этом вся суть.Не насилие,а осознание,что делаешь выбор.Жрать и толстеть - или не жрать и быть стройной(если оно надо:)
20.05.2004 18:26:00, Кarolina 

Но для выбора должно что-то подтолкнуть, правда?
Например, я пару раз пыталась похудеть - но стимула не было никакого. Соответственно - осталась, где была.
Так же  - с алкоголем. Ну, не стукнуло меня пока по голове, что уже пора.

А вот курила, например, 20 лет. Помногу. Бросила в один день, сразу. И уже 9 лет - ни единой сигареты. Потому что приперло, стимул был такой - что никак иначе....20.05.2004 21:41:02, Lyta 
Стимул немного не то слово:)Кко-то оно доброе,"Стимул":))
 Не,мне вот "дно" больше нравится:)
20.05.2004 22:19:31, Кarolina 

Я вот помню, как ты говоришь, что пока глаза на лоб не полезут, все нормально:)
20.05.2004 23:07:00, Лангуста 

Гипноз - это больно просто было бы.Думаете,все толстяки глупые? Не могут на гипноз сходить? Бромелайн купить? Штаны для похудения? Да???
 Нет.Просто это все НЕ РАБОТАЕТ:(
А работает только изменение своего подхода к  жизни вооще,который только единицы и могут изменить.
20.05.2004 17:59:55, Кarolina 

т.е. - если сорвешься, то кранты? начнешь жрать в миллион раз больше?
кст - а психологиня ваша (наша :) - она от булемии не лечит?20.05.2004 17:16:33, takca 
Нет,конечно,ну,сорвалась,ну снова начала:))Главное - продолжительность срыва.Если это один раз - то и ничего страшного:)но если это недельный запой(заед),то все насмарку ведь пойдет,ясное дело:(

Про психологиню не знаю,я к ней ужо похудевшей пришла:))Другое долечивала:)
20.05.2004 17:36:32, Кarolina 

Ухх.. а меня как "загипнотизировал" гастроэнтеролог газировку и кофе не пить, потом закрепил результат глотанием зонда, так первые несколько лет - вообще не лезло. Сейчас тоже неособо тянет :))
20.05.2004 16:43:47, Tinctura 

чем пугал??? про кофе, особенно???
20.05.2004 16:49:14, Витаминка 

Ну как.. Лежу это я на узи-шной кушетке, вся такая несчастная, с больным пузом и вся врачами зажмаканная (то аппендицит хотят вырезать, то еще что :), а врач мне и говорит человеческим голосом: ну что ж ты, девочка, кофе-то пьешь.. это пусть аборигены всякие, а мы будем чай пить, и не будет живот болеть, все будет хорошо. И про газировку забудь. А сейчас еще надо будет посмотреть что у тебя там внутри, отправляйся-ка ты на гастроскопию (гррр.. ненавижу :)

Для полноты впечатлений к врачам водили мимо дверей морга :)
20.05.2004 17:43:49, Tinctura 

И от минералки умирают???? :)20.05.2004 17:46:08, Анитка 
Я минералку без газа пью ;) Все дело в волшебных пузырьках - они там чего-то делают в желудке и повышается кислотность, которая начинает плавненько прогрызать стенки желудка.
20.05.2004 18:09:20, Tinctura 

Ужас-ужас :)
20.05.2004 18:34:39, Анитка 
Это не то:)
20.05.2004 16:45:50, Кarolina 

Вернуться в конференцию

нужен гипноз, очень)

Загруженные изображения