Принимаю практические советы на тему:) Если конкретнее - рецепт переключения с мысли, захватившей сознательное, подсознательное, и бессознательное уже, по-моему, тоже...
Думать ее бесполезно, но я в ней утонула с головой, все больше отдаляюсь от мира людей:)
Заняться чем-нибудь - это я понимаю. практически не получается:((
Как же мне освободить голову и переключиться?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А все-таки, от мысли зависит. Если она созидательная, так и тоните - что-нибудь потом выплывет дельное:) А если разрушительная, наполнять себя позитивными мыслями. Просто, механически, наполнять.
17.05.2004 16:39:27, Анаис
заняться чем-то очень приятным, ну очень-очень.
шоколаду/сыру/... купить и наслаждаться,
в бассейне поплавать;
на роликах покататься;
с ребенком заняться чем-нибудь хорошим:))
или вам сейчас и в рабочее время нужно отвлечься? .. тогда не знаю
очень нехороший совет - негатив эдакий устроить - палец что ли порезать, чтоб им заняться, обезьяну не вспоминать :) 17.05.2004 15:32:52, Miril
шоколаду/сыру/... купить и наслаждаться,
в бассейне поплавать;
на роликах покататься;
с ребенком заняться чем-нибудь хорошим:))
или вам сейчас и в рабочее время нужно отвлечься? .. тогда не знаю
очень нехороший совет - негатив эдакий устроить - палец что ли порезать, чтоб им заняться, обезьяну не вспоминать :) 17.05.2004 15:32:52, Miril
Честно скажу - лично мне помогло. Я два года боролась с "обезьяной" в виде панических страхов. Накручивала дикие картинки, от которых бросало в жар и холод. Пока не поговорила с мудрым человеком, посоветовавшим именно научиться ПРИНИМАТЬ такие вещи как часть себя. И прошло. Как-то даже незаметно для меня самой. 17.05.2004 15:23:55, Фабьен
Хм... Знаешь, а у меня скорее противоположная проблема. Я так чудесно научилась переключаться и "освобождать голову" от неприятных мыслей и неконструктивных чувств, что теперь сама себе не очень нравлюсь без них. А обратно их вернуть, между прочим, сложнее.
Зачем-то они нужны. Без них мы -- не очень-то мы. И может быть, не так уж нужно их выкорчевывать и заменять на позитивные и практические... 17.05.2004 15:03:36, Terra Inc.
Зачем-то они нужны. Без них мы -- не очень-то мы. И может быть, не так уж нужно их выкорчевывать и заменять на позитивные и практические... 17.05.2004 15:03:36, Terra Inc.
Я тоже так думала,что научилась:) А вот "информационный повод" появился,поселил надежду..И все опять..:(
17.05.2004 15:06:25, Кarolina
У нас с тобой не одна и та же мысль?
17.05.2004 14:37:01, Кarolina
Посещают всех, но не одновременно:) И на том спасибо. Вот уж депрессняк бы был, если б ПМС и тяжелые мысли случались у всех женщин разом:)
17.05.2004 16:54:17, Кондратея
Моя навязчивая мысль такая - я живу "на черновик".И как дура,надеюсь,что будет чистовик,когда-нибудь.Непохожий на черновик:(
17.05.2004 14:44:48, Кarolina
Вот это приплыли...
17.05.2004 16:33:20, Marty с др. компа
Прям все такие умные,хорошие,никого(почти:)) никакие крамолы не посещають:)) Только меня:))
17.05.2004 16:50:23, Кarolina
Почему же не посещают, очень даже...
17.05.2004 17:07:40, Marty с др. компа
Аналогично. Но постепенно понимаю, что этот черновик и есть моя жизнь:) И учусь мириться с этим - пытаюсь, чтобы в черновике было хоть немного поменьше помарок и зачеркиваний. Но по-моему, это НЕРЕАЛЬНО:)
17.05.2004 15:54:39, Анаис
ОФФ. Девушка, как ваши черновики?:) Пишете-с?:) А мы диафильмы смотрим:))..
17.05.2004 20:44:36, Анаис
Ну,я себе дала срок - две недели.Если не прогонится:)) - пойду лечиться:)))
17.05.2004 15:02:56, Кarolina
Ой. это порочная мысль:((
Трудно поверить, но меня иногда тоже она одолевает. Я осознанно уже многие годы с ней борюсь. Уже довольно успешно.
Но у меня стала развиваться дургая негативная тенленция - я живу "от события к событию". Т.е. " до отпуска осталось..3 месяца, до приезда мамы 2 месяца, до приезда подруги месяц" и т.д.
Как бы все время жду какую-то перспективу...:( 17.05.2004 15:00:24, Лангуста
Трудно поверить, но меня иногда тоже она одолевает. Я осознанно уже многие годы с ней борюсь. Уже довольно успешно.
Но у меня стала развиваться дургая негативная тенленция - я живу "от события к событию". Т.е. " до отпуска осталось..3 месяца, до приезда мамы 2 месяца, до приезда подруги месяц" и т.д.
Как бы все время жду какую-то перспективу...:( 17.05.2004 15:00:24, Лангуста
Такая тенденция (от событий до событий) почти у всех:( Это наверное буддой надо быть, чтобы всегда жить моментом. Особенно на работе, с утра ждешь обеда, после обеда 6 часов. В понедельник ждешь пятницу. В пятницу правда непродолжительно радуешься. У меня тоже еще несколько основных меток: дожить до лета, поездка к морю. Сейчас добавилось еще: вот это, это и это я начну после перезда на новую квартиру. Например куплю увлажнитель воздуха - а почему не купить его сейчас, он же маленький, его не надо монтировать...А еще я буду ходить в бассейн, причем бассейн около новой квартиры хуже, чем около старой...
17.05.2004 16:39:07, Marty с др. компа
Ох, ничего себе у тебя мысли:(((( Я тебе ща напишу что-нибудь... погоди....
17.05.2004 14:48:48, Kenga
А у меня возникает иысль, что так живет мой муж..Вот ща...баню достроит и заживет:)) А лет-то уже ему ого-го...
17.05.2004 14:46:18, кисс
А что это??? (свистящим шепотом)
17.05.2004 17:11:03, Marty с др. компа
Да не могу я тебе писать на почту, тьфу:( Ты хоть мне что-нибудь чирикни...
17.05.2004 14:40:28, Kenga
Да фигу:(( Сколько раз я тебе писала, а ты ничего потом не получала:(( Я так не могу, как сама с собой разговариваю...
17.05.2004 15:07:44, Kenga
Navsegda ili vremenno? :) Esli vremenno - sport ochen' pomogaet, takoi, chtob koncentracii treboval. Yoga ili karate :)
17.05.2004 14:30:03, Чебурашка, i ne nado mne na knopochku snizu ukazyvat' - ne rabotaet nifiga...
Надолго - не знаю, сама хотела бы послушать умные мысли по этому поводу. 17.05.2004 14:29:28, Lyta
Выпить не катит, не хочется, да и внешний вид сильно ухудшает:(( Я бы больше о "надолго" подумала...
17.05.2004 14:41:19, Kenga
Никак. Извини, конечно. :)
17.05.2004 14:27:58, Мата Хари
Не соглашусь. Сплошь и рядом жизнь предлагает такие новые обстоятельства, что сколь угодно поглощавшие вчера мысли - становятся серыми и далекими. Но обычно обстоятельства предлагаются мягко говоря неприятные. На фоне неожиданной тяжелой болезни кого-то из семьи - все остальное вылетает из головы, например.
17.05.2004 14:29:32, Кондратея
Можно попытаться выдумать себе приятность крупного масштаба. От переезда до перемены места работы. На долгое время это выбивает из колеи привычных мыслей.
17.05.2004 14:47:32, Кондратея
Основать политическую партию? Написать книгу? Родить еще одного ребенка? Построить собственную яхту вместе с имеющимися двумя детьми (у меня даже где-то была захватывающая книга на эту тему:)? Собрать вместе с детьми всю генеалогию вашей семьи (с полевыми выездами и исследованиями)?
Это я скорее в шутку, так как придумать надо все равно тебе. Но факт- думать надо в направлении "а не слишком ли я рано похоронила свою жизнь в дебрях слишком низких ожиданий?". 17.05.2004 15:10:27, Кондратея
Поезжайте уж один раз, глядишь и я к вам на пару-тройку часов примажусь :)
17.05.2004 15:07:55, Анитка
:)) устоявшееся у меня выражение :) В смысле "давайте быстрее собирайтесь и поезжайте наконец!!!" :)
17.05.2004 15:13:01, Анитка
Если ты действительно не ленишься доехать до Таллинна - то может быть, нам организовать там "саммит участников из прибалтийских стран" как-нибудь? Вообще-то я туда ленюсь ездить (визу мне надо получать, и она дорого стоит) - но по такому случаю выбрали бы выходные... и вперед?
17.05.2004 15:14:10, Кондратея
Ой, ой, саммит!! Я, я могу... Анитку туда довезти!!!! Только мне первую половину июля, пожалуйста, если можно :))))
17.05.2004 15:40:13, Лестница А
:)))) Ты и так очень приятная и полезная :) Даже если я на автобусе поеду :)
17.05.2004 15:44:07, Анитка
Ой, ТЕБЯ мы и здесь с удовольствием увидим! И в Таллинн ехать не надо:) Я тебе квакну по телефону в ближайшее время - мы сегодня опять в цирковую студию идем (дурдом полнейший, у меня голова кругом).
17.05.2004 15:38:47, Кондратея
Поздравляю и завидую. Бюрократическая часть твоей жизни сильно упростится!
17.05.2004 16:02:25, Кондратея
Я вот как раз в процессе, у нас бурные отношения со студией и тамошними обитателями. Это, кстати, довольно далеко от нас - двумя автобусами ковыляем почти 45 минут в один конец. По местным меркам - край земли:)))
У нас ведь еще один секрет в загашнике - что КОндрат еще и по-фински не говорит... Студия пока об этом не догадалась, но боюсь - это будет последней каплей. 17.05.2004 15:44:02, Кондратея
:) По правде сказать - пока до творчества, как до луны. Пытаемся ввести его двигательную активность в организованное русло. Но я знаю, что мелкими шажками выложена дорога в ад:)))
17.05.2004 16:26:49, Кондратея
:))) Далековато.
Нам Лесю на следующий год на балет три раза в неделю возить надо будет... Придется кого-то привлекать, если деть согласится на такую интенсивность занятий...
17.05.2004 15:48:57, Анитка
Я сейчас как в анекдоте про "что тут думать - прыгать надо". Не представляю, как вся эта авантюра будет выглядеть осенью, если сбудется:) Но "зато" - никаких мыслей о несовершенстве меня или мироустройства меня в данный момент не посещает. Не до того. Так что я "купила себе порося".
17.05.2004 15:53:21, Кондратея
:))) И я пока себе плохо представляю наше балетное будущее :)
Но я тут выдумала себе празднование своего и не своих дней рождений, и мысли о несовершенстве мира и меня тут же набежали стаей :) То ли от преродовой депрессии, то ли от наложения кучи всего в одну неделю, то ли просто так от склада кхарактера :)
Но прошло, спасибо Марине - Лестнице :) 17.05.2004 16:00:30, Анитка
Так как мне туда виза не нужна, то запросто :) И как раз получится "без семьи" поехать, как мне в пятницу тут все советовали для поднятия духа :) Я была бы просто ужжжасно рада :)
17.05.2004 15:17:19, Анитка
Надо поразмышлять... в июле я тоже "без потомства", поэтому будет реально. Более того - я могу на один день выбраться, ракета отсюда до Таллинна за полтора часа допрыгивает.
17.05.2004 15:19:31, Кондратея
Я то с потомством, но потомству нужен паспорт, мужу виза...
Давай думать :) 17.05.2004 15:21:50, Анитка
Вот именно что: выбить подобную навязчивость под силу только неприятностям приличного масштаба. Но Кенга мне дорога как память, поэтому пусть лучше она думает свои мысли. Без неприятностей.
17.05.2004 14:36:39, Мата Хари
О, это значительно теплее:)) Вот с учетом того, что ни переезжать ни менять работу я не буду сейчас все-таки:))) Как-то у меня плохо с фантазией на сильные идеи:(
17.05.2004 14:55:46, Kenga
Забеременеть?
17.05.2004 17:12:04, Marty с др. компа
Это я скорее в шутку, так как придумать надо все равно тебе. Но факт- думать надо в направлении "а не слишком ли я рано похоронила свою жизнь в дебрях слишком низких ожиданий?". 17.05.2004 15:10:27, Кондратея
Вот уж ИМХО,но ожидания у Кенги как раз не низкие:(В этом и проблема:( Вроде как:)
17.05.2004 15:14:22, Кarolina
Ты будешь смеяться - я никуда не могу поехать, пока все это не кончится:( Не отпускают:(((
17.05.2004 15:14:17, Kenga
I menja, menja voz'mite! :)
Mne tol'ko finskij pasport snachala poluchit' nado, no ego, govorjat, pri nadobnosti bystro mogut sdelat'. 17.05.2004 15:34:53, Чебурашка
Mne tol'ko finskij pasport snachala poluchit' nado, no ego, govorjat, pri nadobnosti bystro mogut sdelat'. 17.05.2004 15:34:53, Чебурашка
V Tallinn ehat' nado, potomu chto ja tam nikogda ne byla :) A teper' mne i vizy ne nado... tol'ko pasport, gy.
Zvoni, da. 17.05.2004 16:00:44, Чебурашка
Zvoni, da. 17.05.2004 16:00:44, Чебурашка
У нас ведь еще один секрет в загашнике - что КОндрат еще и по-фински не говорит... Студия пока об этом не догадалась, но боюсь - это будет последней каплей. 17.05.2004 15:44:02, Кондратея
Поздравляю с "творческим ребенком":))
Эх,моего явно надо было в цирковую студию отдать,года в 2:))
17.05.2004 16:17:58, Кarolina
Эх,моего явно надо было в цирковую студию отдать,года в 2:))
17.05.2004 16:17:58, Кarolina
Нам Лесю на следующий год на балет три раза в неделю возить надо будет... Придется кого-то привлекать, если деть согласится на такую интенсивность занятий...
17.05.2004 15:48:57, Анитка
Но я тут выдумала себе празднование своего и не своих дней рождений, и мысли о несовершенстве мира и меня тут же набежали стаей :) То ли от преродовой депрессии, то ли от наложения кучи всего в одну неделю, то ли просто так от склада кхарактера :)
Но прошло, спасибо Марине - Лестнице :) 17.05.2004 16:00:30, Анитка
Давай думать :) 17.05.2004 15:21:50, Анитка
ГЫ:)Пытаюсь себе представить ТАКУЮ "приятность":)) И она меня приводит к моей глобальной мысли:((
Ужас какой-то:( 17.05.2004 14:58:26, Кarolina
Ужас какой-то:( 17.05.2004 14:58:26, Кarolina
1. Поспать подольше.
2. Принять на грудь :) можно тоже побольше- мысли займутся другим
3. Серьёзно - понять, какой результат должен быть от Вашего обдумывания. И если его достичь возможно, то достигать, иначе - бросить. 17.05.2004 14:23:01, Basil777
2. Принять на грудь :) можно тоже побольше- мысли займутся другим
3. Серьёзно - понять, какой результат должен быть от Вашего обдумывания. И если его достичь возможно, то достигать, иначе - бросить. 17.05.2004 14:23:01, Basil777
Дык результата быть не может. Поэтому и спрашиваю - как бросить думать? Как переключиться-то? Волевым усилием - не получается:(
17.05.2004 14:27:13, Kenga
У этой мысли нет конца:) И логического завершения у нее тоже нет. Это, наверно, не мысль, а состояние, что ли... Надо бы выйти, а то окуклюсь.
17.05.2004 14:23:31, Kenga
Не подойдет? Правда моя мысль была не сильно серьезная, но неотвязная :) 17.05.2004 14:32:00, Анитка
Да, это хороший способ. Но я очень суеверная, я его крайне редко применяю. Обычно у меня от такого способа голвоная боль проходит вместе с головой:(( Вот так я неправильно организована:(((
А чай с орехами - харашо:))) Какие вы молодцы:)) 17.05.2004 14:39:44, Kenga
А чай с орехами - харашо:))) Какие вы молодцы:)) 17.05.2004 14:39:44, Kenga
А кому озвучить? Вот мне в голову приходят душевные люди,но они сами с этой темой:((
17.05.2004 15:04:09, Кarolina
Но я вообще - сторонник "скорой и неотложной вербализационной помощи" практически в любой ситуации :))) 17.05.2004 15:21:00, O'Merry
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
