Раздел: Просто поделиться...

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кофе вместо снотворного

Стоит мне выпить крепкого кофе - меня одолевает крепкий сон :-). И у моего папы так же - он кофе (правда, не крепкий) всегда на ночь пьет, чтобы лучше спать :-). Еще мне как-то посоветовали пить настойку женьшеня "для бодрости" - и от нее я тоже сразу засыпала и могла спать беспробудно много часов подряд.
Интересно - эта "патология" у кого-нибудь еще встречается?
29.03.2004 00:36:50,

36 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Насколько я знаю, возбуждающее действие кофеина проходит через максимум, затем наступает обратный эффект. У некоторых людей пороговая доза этого максимума очень мала, меньше чашки. Вот такие и засыпают от кофе. Чай такого эффекта не дает, т.к. там помимо кофеина еще теобромин, теофиллин, etc, что продлевает действие кофеина. Мне вот чай на ночь противопоказан, а кофе пью, если надо еще час-другой продержаться на ногах. 29.03.2004 16:51:16, flowerpunk
Tomsik
Запросто! И чем крепче кофе, тем лучше спится :-)))))))
А вот утром, чтобы проснуться, особенно осенью-зимой, есть у меня мое личное проверенное средство: черный чай заварить ну очень крепко, чтоб горький был, полкружки, можно и 3/4 ( кружка минимум на 200 мл) чая, 3-4 ч.л. саxара и долить доверxу молоком, а еще лучше - сливками - и пить мееедленно, с наслаждением! :-)))
29.03.2004 13:53:36, Tomsik
У меня все зависит от времени суток. Крепкий кофе утром сонливость не снимает, а вот после 5 вечера... Просто караул, если выпью кофе после 5 вечера, всю ночь буду овец считать, причем глаза закрываются, спать хочется жутко, а уснуть не могу. Жуть... 29.03.2004 12:20:11, Polett
Я тоже легко пюю кофе на ночь - засыпаю отлично. 29.03.2004 12:13:36, Томик
ChiChi
Я от растворимого кофе засыпала всегда. Да и от сваренного не особо бодренькая. А женьшень действует в зависимости от производителя. 29.03.2004 12:07:13, ChiChi
fri
У меня муж после кофе сразу засыпает:) 29.03.2004 11:46:42, fri
Скажем так: он мне не помогает от сна. Даже выпив 3 л кофе могу заснуть без проблем. Давление у меня низкое 29.03.2004 11:39:01, Элла Кацнельбоген
Я дрыхну от кофе просто без задних ног, лучше чем от любого снотворного :-) 29.03.2004 11:13:40, Арлет
У меня такая особенность есть - крепкий сон от кофе, а от жень-шень только первые недели, но зато как крепко:))) 29.03.2004 10:39:00, Иртим
Dodo
Отец мой так от кофе спал всегда:). Он был гипертоник и в детстве (привет, Маша) с дефицитом внимания.

Я гипотоник, на кофе почти не реагирую. Давление поднять и снять головную боль - это да, но на тонус не влияет. Могу спать после большой кружки крепкго кофе, могу не спать :).
29.03.2004 08:28:14, Dodo
Фламинго
да. у меня тоже такая особенность организма, мое "рабочее" давление 100/70. Выпью кофе и сразу засыпаю. Взбодриться помогают лишь умывания холодной водой 29.03.2004 01:18:37, Фламинго
У меня ;о)
но не от всякого..
От растворимого в офисе - вірубаюсь на месте катастрофически: закрываются глаза, внимание расфокусировуется.
От заварного - никакого єффекта ;о)
29.03.2004 01:13:50, Чуда
А у меня, скорее, наоборот - от растворимого эффекта почти нет (ну, может, легкий упадок сил), а вот от настоящего - только бы до кровати доползти :-))... Интересно - кто придумал, что "кофе бодрит" :-)))?!!! 29.03.2004 01:20:17, Nesmejana
Неее, он иногда бодрит, есть такое.... меня он очхор бодрит в качестве "отрезвителя". Или же утром, когда мои мозги в полной спячке. А вот днееееммм..... 29.03.2004 01:24:25, francaise
Встречается ;))) Это обычно у гипотоников.Ты-гипотоник? 29.03.2004 00:58:26, Эсфирь
Была :-). Потом перестала этим интересоваться. (Мы же тут несколько дней назад как раз про кофе с сыром вспоминали - любимое сочетание гипотоников :-). Вот я сегодня днем как раз и выпила крепкого кофе под тосты с маасдамом, а потом - вместо того, чтобы работать - проспала 2 часа :-).) 29.03.2004 01:06:31, Nesmejana
ой мать,это не от этого...это просто "синдром выходного дня",расслабляется организм так ;))) 29.03.2004 01:22:34, Эсфирь
Ха! У меня как раз воскресенье совсем не выходной день - самый что ни на есть рабочий. (Я как раз сейчас сижу, активно работаю, а после завершения очередного куска работы сюда на минутку заглядываю.) Выходной у меня в субботу всегда, и посреди недели бывает - если никакого аврала нет. 29.03.2004 01:49:40, Nesmejana
У меня так же. Ещё он действует успокаивающе частенько на народ с дефицитом внимания (настоящим неврологическим отличием, а не учительскими закидонами). 29.03.2004 00:54:01, Мария Д.
:-) Ой! Неужели у меня "на закате жизни" :-) дефицит внимания внезапно образовался? :-) 29.03.2004 01:08:03, Nesmejana
Может, карма улучшается, ага :-) Но кофе так и на других людей действует, без дефицита внимания, так что не факт :-) 29.03.2004 01:12:18, Мария Д.
У меня, особенно днем:)) И, кстати, давленьице у меня низкое... 29.03.2004 00:46:40, francaise
Пока большинство засыпающих от кофе оказываются гипотониками... Только Юксаре выбивается из общего ряда :-)))... 29.03.2004 01:10:31, Nesmejana
Исключение подтверждает правило:)) 29.03.2004 01:16:39, francaise
тожк сплю от кофе. слышала, что это плохо. А по жизни у меня гипертония 29.03.2004 00:45:26, Юксаре
Вот и у моего папы гипертония, причем очень сильная - так что получается, что дело не в низком давлении :-). 29.03.2004 01:09:22, Nesmejana
гусеничка Dory
бывает разное :-)
Я лично кофе пью в качестве увеселительного - слегка съезжаю из-за него с катушек, по внутреннему ощущению.

Сплю с красного вина, особенно полусладкого кипрского. Не знаю, как на меня действует снотворное - не пробовала(димедрол разве что?), а вот с красного вина....в 10 минут усыпляюсь...
29.03.2004 00:40:24, гусеничка Dory
О! Интересное наблюдение! У меня раньше такое "съезжание с катушек" тоже происходило от крепкого кофе, но я еще замечала, что требовалось еще одно условие: жажда. Если я ощущала жажду, а потом пила кофе - все!!! Как будто приняла хорошую дозу алкоголя :-))). А если без жажды - такого не было. Видимо, на обезвоженный организм кофе ярче воздействует. 29.03.2004 01:12:57, Nesmejana
пчела Майя
Я слышала, что она встречается при низком давлении. 29.03.2004 00:39:14, пчела Майя
правильно слышали, у меня тоже так.правда,еще от кофе зависит. 29.03.2004 01:00:14, Девушка с севера
Наверное, от слабого и растворимого эффект слабее? А насчет давления - не все так просто. Юксаре и :-) мой папа выпадают из числа гипотоников, засыпающих от кофе, будучи, наоборот, гипертониками. Или будем считать это исключением из общего правила :-)? 29.03.2004 01:15:29, Nesmejana
пчела Майя
В молодости я замечала, что усыпляющее действие значительного объема теплой (горячей) жидкости (это я про кофе) просто перевешивает бодрящий эффект кофеина или что там. 29.03.2004 01:43:58, пчела Майя
но я обожаю горячий чай и пью его, как Фрося Бурлакова, стаканами :) Почему-то от чая я не сплю. Как раз наоборот. А может, от качества кофе и количества кофеина зависит? Из чая-то кофеин не вынимают. 29.03.2004 02:01:40, Юксаре
Вот-вот, я тоже постоянно пью чай, горячий и крепкий, но он меня абсолютно не усыпляет! Скорее, наоборот. Когда мне нужно бороться со сном (например, срочная ночная работа) - чай помогает.
Но кофе-то у меня отнюдь не бескофеиновый! Самые обычный зерна, в которых теоретически кофеина должно быть много.
29.03.2004 02:59:21, Nesmejana
пчела Майя
А фиг его знает. Насчет усыпляющего дейтвия теплой воды я заметила в таком контексте. Что вот я возвращаюсь домой откуда-нибудь, где ночью толком не спали (чаще всего это был слет КСП, а не то, что можно подумать). И хочу еще жить и работать. И выпиваю кофе с идеей проснуться. И вот тут-то падаю и засыпаю окончательно. 29.03.2004 02:18:38, пчела Майя
растворимый не пью,мне от него нехорошо как-то.а слабый он у всех разный:) у меня еще от времени суток зависит(утром не сплю) и от того,когда выпила-если сразу ,то спать хочется а, если перетерплю,то через час наоборот не уснуть. 29.03.2004 01:20:41, Девушка с севера


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!