Задам вот смешной вопрос. Как научиться

Задам вот смешной вопрос.
Как научиться абстрагироваться от повседневности, научиться жить для себя? Хотя может я не так вопрос задаю. Поясню.
Какая-то я неправильная стала, раньше такого не было. Мы взяли кредит. На два года. Часть зарплаты мужа за него вычитается и плюс если что-то удается скопить - тоже туда идет. Я не могу на себя потратить крупную сумму, покупаю что-то подешевле, мне кажется, что я своими тратами отодвигаю процесс расплаты. Причем у меня не получается так в отношении мужа и ребенка. А у мужа не получается так в отношении машины. Не далее как в этом месяце она схряпала 300 тугриков на профосмотре и даже не поморщилась. А я не могу себя заставить купить себе пальто за 5000! Может, если бы мне муж сказал, мол иди – и купи, я бы пошла. Но не говорит, просто, ничего не говорит – и все! А так мне как-то неудобно что ли, я не знаю, хожу как идиотка мимо. И вот вроде деньги есть – а рука не поднимается, ведь видела же дешевле!
Решила тут пойти на курсы. Хобби себе завести. Два раза сходила, первый раз пошла на день открытых дверей – а попала на полноценное занятие, наверное, эффект неожиданности сработал, ни о чем не думала, сидела, пыхтела, занималась. Пришла домой – муж не поужинал (и не готовил), тебя, говорит, ждал…
В результате на второе занятие пошла, предварительно наготовив кучу всего. Не знаю почему – но мысли все занятие были только на тему, да что там дома, да там гора белья неглаженного, а я тут просто так сижу, да и еще деньги за это плачу, а их лучше бы за кредит. Мне была так тяжко, что я и половины объяснений не слышала!
Кстати, дома оказалась тоже сплошная фигня, но да Бог с ней.
Я просто о чем. Вот как выработать здоровый эгоизм?
Пальто мне действительно нужно. А то у меня шуба – а потом плащ сразу.
И как заставить себя не думать о проблемах, когда чем-нибудь занимаешься.
Простите, что сумбурно! Не посылайте к психологу, была однажды, мне сказали что-то типа «Хорошо, вы понимаете свои проблемы, теперь сделайте усилие – и сами их решите».
Ну не выбрасываются у меня эти мысли из головы! Ну не знаю я как их оттуда выбросить!