Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Выступление перед аудиторией

Сегодня проходит некий конгресс, на котором мне нужно выступить (около 30 мин.), я подготовила презентацию и сижу боюсь.
Я понимаю, что ничего страшного, но меня пугает "толпа" обращенных на меня взглядов, я начинаю волноваться заранее. Мне кажется, что я буду запинаться, короче, облажаюсь...
Хотя у меня были подобные публичные выступления, но все же... Тренинги проходить уже поздно, потому что "это" начнется через 1,5 часа.(((

02.02.2004 12:30:46, Gulchatai

18 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

2 таблетки валерьянки за час до выступления. Реально помогает :)
Удачи! я тоже трясусь всю жизнь, но тем не менее по готовому тексту выступаю неплохо :) 02.02.2004 14:50:39, Xenny

выберите какое-нибудь "слушающее" лицо в аудитории и старайтесь обращаться к нему. отрерпетируйте весь свой текст, чтобы "от зубов отскакивало". если тема позволяет - улыбайтесь, улыбка расслаблят. удачи вам !:) 02.02.2004 12:36:13, маро

интересно, мне одно слушающее лицо, наоборот, мешает 02.02.2004 12:53:59, Ма-Машка

А я в один прекрасный момент поняла, что не имею права зацикливаться на том, кто и что мне мешает. То есть КТО быв выжный или знакомый не сидел и сколько бы народу ни было - надо рассказывать и все. 02.02.2004 13:03:03, IR

:)) "это верно. это есть" (С):))) 02.02.2004 14:27:20, Ма-Машка

Ну что вам сказать :). Расслабьтесь, поймите, что вам НИЧЕГО ТАКОГО сделать не надо. Просто по картинкам донести до них некую информацию. И все. И рассказывайте так, будто не 100-1000 человек паеред вами, а двое-трое хорошо знакомых коллег. Почуствуйте, что от аудитории не идет неприязни, наоборот, они с интересом слушают (в худшем случае - вообще не слушают :))).
И постарайтесь рассказывать живо, не как пишут в статьях, а живым языком. И вам проще, естественнее и люди воспримут лучше. 02.02.2004 12:35:17, IR

Написать отдельно в Ворде полный (дословный) текст (включая приветствие, шутки, примеры из жизни, заврешение и благодарность прослушавшим) и прочитать раз пять. Иметь эту бумажку с собой и стараться повторять слово в слово. 02.02.2004 12:34:22, Аксандра

ужас... Я прямо противополжное советую и делаю прямо наоборот... Всегда рассказываю "от балды". 02.02.2004 12:36:34, IR

Я прописала в Ворде:-))) заранее))) Но это не помогает, не снимает "тяжелых оков" с моего разнервничавшего желудка... 02.02.2004 12:42:44, Gulchatai

А вы чайку теплого попейте :))) и анекдотов почитайте...
На самом деле, легкий мандраж может и остаться. Пройдет в процессе :)))
Главное - избегайте сложного языка... 02.02.2004 12:44:49, IR

Ой, спасибо, девочки, пойду напьюсь чаю.. и потренируюсь.. 02.02.2004 12:46:38, Gulchatai

Тренироваться не надо :)). Вы в первый раз что ли? 02.02.2004 12:48:01, IR

Нет, не в первый, но всегда тренируюсь.. 02.02.2004 12:57:44, Gulchatai

Так вы небось уже и тренировались. И доклад - новый? Вряд ли. Тем более, вы его сами писали. Так что все будет ОК.
И еще. Как рассказывающая и слушающая доклады постоянно, ответственно заявляю, что одна-две запинки погоды не портят. Погоду портит вызубренность и волнение. 02.02.2004 13:01:18, IR

Доклад дописала в пятницу.
Куда бы волнение засунуть.. 02.02.2004 13:03:13, Gulchatai

Гусары, молчать!!!! :))) 02.02.2004 13:12:58, IR

Я просто когда рассказываю "от балды" больше путаюсь и пугаюсь и начинаю иногда чушь нести, если есть времяЮ лучше ИМХО все продумать :-)) 02.02.2004 12:39:12, Аксандра

Ясно :). Другая психология :). Я обдумываю, но НЕ ПИШУ. с писательством проблема. 02.02.2004 12:41:26, IR

Вернуться в конференцию

Выступление перед аудиторией

Загруженные изображения