Сегодня проходит некий конгресс, на котором мне нужно выступить (около 30 мин.), я подготовила презентацию и сижу боюсь.
Я понимаю, что ничего страшного, но меня пугает "толпа" обращенных на меня взглядов, я начинаю волноваться заранее. Мне кажется, что я буду запинаться, короче, облажаюсь...
Хотя у меня были подобные публичные выступления, но все же... Тренинги проходить уже поздно, потому что "это" начнется через 1,5 часа.(((
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Удачи! я тоже трясусь всю жизнь, но тем не менее по готовому тексту выступаю неплохо :) 02.02.2004 14:50:39, Xenny
выберите какое-нибудь "слушающее" лицо в аудитории и старайтесь обращаться к нему. отрерпетируйте весь свой текст, чтобы "от зубов отскакивало". если тема позволяет - улыбайтесь, улыбка расслаблят. удачи вам !:)
02.02.2004 12:36:13, маро
А я в один прекрасный момент поняла, что не имею права зацикливаться на том, кто и что мне мешает. То есть КТО быв выжный или знакомый не сидел и сколько бы народу ни было - надо рассказывать и все.
02.02.2004 13:03:03, IR
Ну что вам сказать :). Расслабьтесь, поймите, что вам НИЧЕГО ТАКОГО сделать не надо. Просто по картинкам донести до них некую информацию. И все. И рассказывайте так, будто не 100-1000 человек паеред вами, а двое-трое хорошо знакомых коллег. Почуствуйте, что от аудитории не идет неприязни, наоборот, они с интересом слушают (в худшем случае - вообще не слушают :))).
И постарайтесь рассказывать живо, не как пишут в статьях, а живым языком. И вам проще, естественнее и люди воспримут лучше. 02.02.2004 12:35:17, IR
И постарайтесь рассказывать живо, не как пишут в статьях, а живым языком. И вам проще, естественнее и люди воспримут лучше. 02.02.2004 12:35:17, IR
ужас... Я прямо противополжное советую и делаю прямо наоборот... Всегда рассказываю "от балды".
02.02.2004 12:36:34, IR
Я прописала в Ворде:-))) заранее))) Но это не помогает, не снимает "тяжелых оков" с моего разнервничавшего желудка...
02.02.2004 12:42:44, Gulchatai
А вы чайку теплого попейте :))) и анекдотов почитайте...
На самом деле, легкий мандраж может и остаться. Пройдет в процессе :)))
Главное - избегайте сложного языка... 02.02.2004 12:44:49, IR
На самом деле, легкий мандраж может и остаться. Пройдет в процессе :)))
Главное - избегайте сложного языка... 02.02.2004 12:44:49, IR
Так вы небось уже и тренировались. И доклад - новый? Вряд ли. Тем более, вы его сами писали. Так что все будет ОК.
И еще. Как рассказывающая и слушающая доклады постоянно, ответственно заявляю, что одна-две запинки погоды не портят. Погоду портит вызубренность и волнение. 02.02.2004 13:01:18, IR
И еще. Как рассказывающая и слушающая доклады постоянно, ответственно заявляю, что одна-две запинки погоды не портят. Погоду портит вызубренность и волнение. 02.02.2004 13:01:18, IR
Ясно :). Другая психология :). Я обдумываю, но НЕ ПИШУ. с писательством проблема.
02.02.2004 12:41:26, IR
Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
