Я сплю по три-четыре часа в сутки. Видимо, потому что сплю крепко - высыпаюсь. В течение дня чувствую, как правило, бодро.
Это нормально? Просто мне говорят, что норма сна для взрослого человека 6-8 часов, вот я и забеспокоился...
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Нормально. Бессонница - когда хочешь спать, пытаешься заснуть и не можешь.
20.05.2003 21:03:05, Р-ка
А вот учебник психиатрии рассматривает это как один из признаков маниакально-депрессивного психоза :((
20.05.2003 19:26:42, nastena
Да не то, чтобы совсем труба, но я бы задумалась...Есть в этом что-то нездоровое
20.05.2003 20:10:02, nastena
А, если так можно сказать, крепость сна может влиять на его продолжительность?
20.05.2003 20:28:49, пельмень
Собственно, я вот о чем. Возможно, что это просто особенность Вашего организма. Но поскольку это может быть симптомом серьезного заболевания, я бы сходила проконсультировалась у специалиста. Так, чтобы спать спокойно:))
20.05.2003 22:00:03, nastena
Классно, мне бы так......... Сплю как сурок и если не на работу - до часу могу спокойно проспать.... А время-то уходит! :)
20.05.2003 19:01:14, Лапама
Это вариант нормы. Бывают и дети, которые столько спят.
20.05.2003 18:09:30, Мария Д.
А бывают как моя. В воскресенье в 4 дня легла, в понедельник в 8 утра проснулась :)
20.05.2003 18:29:52, Анитка
Ну мы ее так замучили за предыдущих полтора дня, что мало не покажется :))))
20.05.2003 18:36:32, Анитка
Это явно не бессонница.:)) При ней не спишь, встаешь уставший, весь "побитый".
Я вот только позавидовать такому организму могу, т.к. мне уже и 9 часов мало.:(( 20.05.2003 17:53:47, Лёлик
Пока нет :) Сегодня каталожик прислали, там предлагают легкопереносимую фестивальную палатку "Rock", которая обеспечит летнее спальное место двоим. Рядом гитара нарисована, может тоже в комплект входит. Как ты думаешь, подойдет? :))))
20.05.2003 18:27:46, Анитка
Я вот только позавидовать такому организму могу, т.к. мне уже и 9 часов мало.:(( 20.05.2003 17:53:47, Лёлик
А женщины вообще должны спать намного больше мужчин(по физиологическим потребностям):).
20.05.2003 17:55:29, Кarolina
20.05.2003 17:55:29, Кarolina
И моему бы кто объяснил? Сам может спать как пельмень меньше 4-5 часов в сутки при сохранении полной работоспособности, и думает, что и мне так нормально. Поэтому приходя домой за полночь еще пару часов развлекает меня разговорами, а потом включает телевизор. А в 7 между прочим вставать :(
20.05.2003 20:51:35, КрОлик
А я ничего не объясняю теперь. Я просто дрыхну С ЧИСТОЙ СОВЕСТЬЮ!(простите,физиология-с:))
Главное - очистить свою совесть:)
Пример.Муж спит 14 часов в день. Сколько должна спать жена? ПРавильно,не менее 16 часов:) 20.05.2003 18:14:45, Кarolina
Главное - очистить свою совесть:)
Пример.Муж спит 14 часов в день. Сколько должна спать жена? ПРавильно,не менее 16 часов:) 20.05.2003 18:14:45, Кarolina
:)) Ты , в своем репертуаре! Женщинам, вообще, надо всего больше, чем мужчинам! :))
20.05.2003 17:58:36, От Семенчика
Вообще:), до изобретения электричества люди спали на 4 часа больше.А мы тут пытаемся против природы переть,потом удивляемся:))
З.Ы. Шатер купила?:)) 20.05.2003 18:07:10, Кarolina(в согласии с природой)
З.Ы. Шатер купила?:)) 20.05.2003 18:07:10, Кarolina(в согласии с природой)
Это чистая физиология:))
Я тут начиталась умных книжек про женскую усталость:)
Так не поверишь - совсем перестала уставать:).
Просто иначе смотрю на все проявления своего организма.
Главный постулат такой :если женщина чувствует МАЛЕЙШУЮ усталость - это серьезный сигнал того,что она ЖИВЕТ неправильно;)
Ну,типа как БОЛЬ - это сигнал неблагополучия.
Надо срочно как минимум отдохнуть,как максимум - поменять что-то в жизни:))
20.05.2003 18:04:01, Кarolina
Я тут начиталась умных книжек про женскую усталость:)
Так не поверишь - совсем перестала уставать:).
Просто иначе смотрю на все проявления своего организма.
Главный постулат такой :если женщина чувствует МАЛЕЙШУЮ усталость - это серьезный сигнал того,что она ЖИВЕТ неправильно;)
Ну,типа как БОЛЬ - это сигнал неблагополучия.
Надо срочно как минимум отдохнуть,как максимум - поменять что-то в жизни:))
20.05.2003 18:04:01, Кarolina
Ну,думаю некоторым нашим домочадцам это не понравится:))
Но я не намерена идти против природы!!!:) 20.05.2003 18:08:16, Кarolina
Но я не намерена идти против природы!!!:) 20.05.2003 18:08:16, Кarolina
Едва уловимый намек на соблюдение субординации уловил. Буду стремиться... :-)))
20.05.2003 18:14:47, пельмень
Для нее норма десять-двенадцать часов. Правда, фактически ее сон составляет примерно 8-9 часов в сутки.
20.05.2003 18:30:09, пельмень
Ужас какой.:)) 8-9 часов!!
А еще на жену жалуетесь:)
Дайте выспаться сначала:).
Вот представь,что тебе вместо тарелки борщ наливают в крышечку от майонезной баночки:))
Для женщины недосып - тоже самое,что недоедание для мужчин.Я серьезно.
А ведь женщины многие еще и недоедают(типа,фигуру берегут или муж не кормит:))
Чего удивляться,что у половины крыша едет:)
20.05.2003 18:33:38, Кarolina
А еще на жену жалуетесь:)
Дайте выспаться сначала:).
Вот представь,что тебе вместо тарелки борщ наливают в крышечку от майонезной баночки:))
Для женщины недосып - тоже самое,что недоедание для мужчин.Я серьезно.
А ведь женщины многие еще и недоедают(типа,фигуру берегут или муж не кормит:))
Чего удивляться,что у половины крыша едет:)
20.05.2003 18:33:38, Кarolina
Абсолютно ничего не имею против ее сна! Пусть спит хоть по 15 часов, но пусть не забывает про свои обязанности мамы. И пусть не мешает мне выполнять свои обязанности. :-)
20.05.2003 18:45:20, пельмень
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
