Как то вот привыкла уважать мнение каждого человека, хоть оно мне и кажеться неразумным, но если человеку так конфортней, значит надо его мнение уважать.
К чему это я. Вот сейчас одна коллега рассказала диету, котрую ей посоветовали. В 10 утра чашка кофе без сахара и молока + сырок плавленный;
в 12 - яйцо в любом виде, но без соли и всяких там наворотов;
в 14 - 200 гр. не жирного творога опять же без всего;
в 20 - рюмка красного вина и опять же без всего.
По мне - если ты враг своего организма, то действуй. Но опять же это мое мнение. Я вообще все диеты считаю вредом для здоровья.
Так вот возник вопрос, как же должно быть плохо чтобы можно на это пойти? И еще, те кто успешно придерживается диет, скажите пожайлуста что вас на это сподвигло. Просто мне очень очень интересно.
Заранее спасибки большое
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я придерживаюсь диет периодически, то наем 2-3 кг., то их же убираю, а для чего я это делаю? - ради красоты и эстетики, люблю красивых женщин, причем для меня красивая не значит обязательно худая, но обязательно фигуристая.
25.03.2003 17:31:32, karakatica
Я сейчас на аналогичной диете, только я не придерживаюсь каких-то предписаний, а определяю сама, исходя из здравого смысла, какая еда калорийная, а какая нет. Пить можно -вода, кола лайт, чай, кофе. Есть можно огурцы, морковку, яблоки кислые. Если уж очень хочется есть, то можно съесть кусочек отварного мяса или рыбу, но естественно не жареное в масле и панировке. Вино красное сухое действительно помогает.
Мои причины голодания? Набранный вес за беременность. У меня всегда была отличная фигура, и просто я самой себе противна была при лишних 10 кг (сейчас осталось 4-5 кг сверх нормы). Т.е. когда я была толстая мне даже не хотелось никуда ходить, ни с кем общаться. Я привыкла, что обычно привлекаю внимание, а тут вместо меня какая-то тетка толстенная. Характер даже был другой, я ощущала себя совершенной серой мышью, а не девочкой-шмевочкой. Теперь, по мере ухода лишних кг, мое настроение улучшается день ото дня. Сегодня встала на весы - 56.8 кг (прогресс!), счастья на целый день. Но я еще и в фитнес хожу каждый день - 1 час на тренажерах и 500 м заплыв в бассейне.
Ну а главный стимул - появился некто на горизонте. А я со складками жира не могу себя никому демонстрировать в приватной обстановке.
Так вот и тренирую силу воли. 25.03.2003 17:04:55, Bored Cat
Мои причины голодания? Набранный вес за беременность. У меня всегда была отличная фигура, и просто я самой себе противна была при лишних 10 кг (сейчас осталось 4-5 кг сверх нормы). Т.е. когда я была толстая мне даже не хотелось никуда ходить, ни с кем общаться. Я привыкла, что обычно привлекаю внимание, а тут вместо меня какая-то тетка толстенная. Характер даже был другой, я ощущала себя совершенной серой мышью, а не девочкой-шмевочкой. Теперь, по мере ухода лишних кг, мое настроение улучшается день ото дня. Сегодня встала на весы - 56.8 кг (прогресс!), счастья на целый день. Но я еще и в фитнес хожу каждый день - 1 час на тренажерах и 500 м заплыв в бассейне.
Ну а главный стимул - появился некто на горизонте. А я со складками жира не могу себя никому демонстрировать в приватной обстановке.
Так вот и тренирую силу воли. 25.03.2003 17:04:55, Bored Cat
вот я в выходные себя в зеркало утром увидела, и поняла, что больше так нельзя и срочно :) - 158/66
с понедельника на японке - вкусненькая, по сравлению с моим осенним 14-ти дневным голоданием (-8) :))))
25.03.2003 16:16:25, Витаминка
с понедельника на японке - вкусненькая, по сравлению с моим осенним 14-ти дневным голоданием (-8) :))))
25.03.2003 16:16:25, Витаминка
Вредно, конечно. Но хобби часто вредными бывают. А что делать... 25.03.2003 16:08:05, Anykey
лично меня диеты вгоняют в депрессию - и так ни черта в жизни не видишь, кроме дома и работы, а тут еще вечером и на холодильник не смотри! не, душевное спокойствие дороже!
хорошего целлюлита должно быть много...
;) 25.03.2003 15:32:05, takca
Знаешь мне вот просто интересно что же далжно с человеком случиться, чтобы такое вытерпить:))))) 25.03.2003 15:52:15, Йовин
меня, например, мои разросшиеся габариты заставляют меньше крутиться у большого, в рост, зеркала. и усе! :)))
честно - пробовала сидеть на диете. толку - чуть. нервов - не досчиталась. да ну и черт с ним, я уже говорила, что с моим характером даже стеклянный глаз и деревянная нога не заставят никого меня разлюбить. если уже угораздило влюбиться.
;) 25.03.2003 16:18:06, takca
Могу знаешь заствить себя прыгать с парашюта или заняться триатлоном, чтобы быть рядом с любимым человеком, но вот на диету я точно не сяду.
Но от сумы и тюрьмы незарекайся:))))))))))) 25.03.2003 16:26:54, Йовин
Я к вам присоединяюсь в клуб упорно-бездиетных:-) Ни разу еще не сидела на диете, и пока не представляю себе вообще, как люди ДУМАЮТ о том, что едят:-) Я вполне самонаводящаяся система - автоматически идентифицирую и подношу ко рту все самое вкусное, пока не наемся.
25.03.2003 16:34:18, Кондратея с работы
И какое!
25.03.2003 16:39:31, Я же
Между прочим, сейчас есть такие вкусные яблоки - красные и сочные, сладко-вкусные :-) Единственный минус - очень уж большие, каждое тянет грамм на 300-350 Но я всё равно их ем! :-)))
(абсолютно неприглядная картина - хлюпаю, чавкаю, сок течёт по подбородку...;-) 25.03.2003 15:09:23, гусеничка
Я привезла на работу немножко книжков, заффтра еще привезу... 25.03.2003 15:13:08, Фяка-Пфяка
Ты мне яблоню(которую необходимо посадить, по поговорке), и я тебе яблоню :-)
Лет через пять будем урожаи снимать...
(мечтательно так) 25.03.2003 16:45:28, гусеничка
У нас столовку мерзкую, и ту закрыли сегодня!! А на улицу мне идти лень очень - нога болит!
вот и пришлось заказать пиццу, схомяить половину и убеждать себя, что наелась и было вкусно :(( 25.03.2003 15:16:20, Риммус
а жидкость? что совсем без жидкости? ужас-ужас :(
Ну, должна быть цель какая-то. Например, в свое время, когда я занималась спортом, нельзя было поправляться, потому я постоянно сидела на диетах... но не на таких!
Это было
1 голодание (только вода)
2 кефир (литр в день)
3 овощи + вода
ну, логика понятна 25.03.2003 14:41:30, БуЯночка
Ну, должна быть цель какая-то. Например, в свое время, когда я занималась спортом, нельзя было поправляться, потому я постоянно сидела на диетах... но не на таких!
Это было
1 голодание (только вода)
2 кефир (литр в день)
3 овощи + вода
ну, логика понятна 25.03.2003 14:41:30, БуЯночка
Но всего еще только одну неделю :)) О результатах еще рано говорить :))) 25.03.2003 14:39:06, Марго.
Po-moemu eta dieta ne namnogo vrednee teh retseptov kotorye dayut v kulinarii. 25.03.2003 14:33:03, zashla sluchaino
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
Простые способы позаботиться о своем теле. Памятка нежности к себе
Как заботиться о своем теле?
