Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Помогите с советом пожалуйста

Здравствуйте девочки! Я знаю что вопрос не по теме, но может быть у кого то есть опыт и кто то может что то посоветовать.
У меня вопрос насчет потери веса.
Моей дочери 10 месяцев, вес я теряю постепенно, но так как скоро лето и хочется выглядить хорошо в купальнике, мне хочеться потерять мой "беременный" животик. :)
Я делаю присидания,и всякие занятия для пресса, но почему то ничего не помогает пока.
А вообще это нормально иметь такой животик или он должен уже сойти? Он у меня выглядит примерно на 2 мес. беременности.
Помогите с советом, пожалуйста!
Заранее спасибо!
12.03.2003 21:22:30,

22 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Siniy
Сексом почаще заниматься и в разных позах - сойдет животик :))) 12.03.2003 22:26:14, Siniy
гусеничка
проверял? 12.03.2003 23:19:22, гусеничка
Siniy
в качестве лекарства? ;) 13.03.2003 06:47:43, Siniy
Я проверяла.. без толку ;о)))
разве что из постели просто не вылазить, даже на пообедать - тогда (наверное) како то результат и будет ;о)))
12.03.2003 23:20:52, Чуда
Siniy
А откуда ты знаешь, что животик не стал бы без таких проверок еще больше? ;)) 13.03.2003 06:48:31, Siniy
Баншишка
А Вы кормите грудью? 12.03.2003 22:18:31, Баншишка
Уже нет. 13.03.2003 09:18:40, latvianamber
Ложишься на спину, ноги согнуты и начинаешь поднимать верхную часть туловища. Руки держать за головой Минут 10, потом чередуешь (руки за головой) правый локоть к левому колему и наоборот. Еще минут 10. И так каждый день:-) 12.03.2003 22:13:31, Natsi
Спасибо, я что то вроде этого и делаю. 12.03.2003 22:16:44, latvianamber
И так не 10 минут, а 100 раз - никакого живота не будет. 12.03.2003 23:16:06, panna
Только начинать надо с 30 или вообще 15. А то на следующий день ни сесть ни встать будет. Постепенно надо разы увеличивать. 12.03.2003 23:58:00, Йоко
Я как-то на 3 месяце беременности пришла физкультурой заниматься и 100 раз сделала по ошибке - ходить было сложно, но живота у меня не было практически совсем до 7 месяца и потом куда-то сразу исчез. До сих пор нет. Так что способ радикальный - проверено. 13.03.2003 00:30:11, panna
И в дополнение к этому - лежишь на спине и поднимаешь прямые ноги на 90 гр вверх. А то не все мышцы живота проработаются :)) 12.03.2003 22:16:29, Йоко
Трудно обойтись без банальностей, но есть совершенно обязательные правила при борьбе с лишним весом - например, не кушать жирного мяса. Рекомендуется только постная говядина, курица и рыба. Минимум (!!!) сладкого особенно вечероми т.д. По еде можно ещё многое сказать, но в Вашем случае, наверняка не меньшее влияние окажет и физнагрузка. Только она должна быть грамотной. Тут и интенсивность варьируется, и группы мышц разные задействуются и сами упражнения различны, для непосвящённых могут казаться бестолковыми.... Короче, если с диетой можно как-то ужаться самой, то по нагрузке ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно обратиться к специалисту. Это может быть любой опытный тренер-инструктор фитнесклуба. У них и образование и опыт... Только это нелегко всё, так что настройтесь на работу... 12.03.2003 21:55:15, PerCapita
Анна!
что значит на 2 месяза беременности? у некоторых в 2 мещяза ничего не заметно;) 12.03.2003 21:52:58, Анна!
Очень даже заметно. http://pregnancy.about.com/library/belly/blbelly1index.htm
и
http://pregnancy.about.com/library/belly/blbelly008c.htm >>> У меня не такой большой, но заметный.
12.03.2003 22:14:40, latvianamber
Баншишка
У всех по-разному. У меня и в 4 еле различим был. А ребеныш родился 4кг100г. 12.03.2003 22:17:30, Баншишка
У всех по разному, это правильно, поэтому я и говорю ... 13.03.2003 09:22:38, latvianamber
мне помогает: 12.03.2003 21:40:01, Девушка с севера
Спасибо! 12.03.2003 22:15:38, latvianamber
Я попробовала - у меня только руки напряжены при этом:((( 12.03.2003 22:08:59, Black
Совет - сходит в красоту :-))) 12.03.2003 21:26:58, Поехали!

Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!