Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
21.02.2003 10:25:33
15 комментариев
тренажеры, конечно, это хорошо. Только знайте, для быстрого похудения Вам нужны аэробные нагрузки, а не силовые. То есть, велотренажеры, беговая дорожка. А ещё лучше - идите на шейпинг или аэробику, аквааэробику. А как скините лишние килограммы, то можно и зал идти, подтянуть мышцы. Удачи Вам!!
21.02.2003 11:04:44, Yandochka
На Никулинской улице есть спортивный клуб в доме справа от "Пятерочки" за забором,дом 27.Там же и салон и массажист.Я сама после обертываний похудела на 2 размера (10 процедур).Вот телефон,если не изменился 430-25-35.
21.02.2003 10:36:36, Стелла
У меня на старом прайсе телефон есть,а клуб и сейчас действует.Могу написать те цены,что у меня есть:аэробика 1 месяц 2 раза в неделю - 1.900,3 раза в неделю - 2.900 руб.Есть индивидуальная карта 1 месяц - 4.500,одноразовое посещение - 800.Дневная карта(до 15 часов) 1 месяц - 3.100.Примерно так.Можно платить за 3,6,12 месяцев,что получается выгоднее.
21.02.2003 12:40:46, Стелла
Ой, спасибо Вам большое!!!! Я живу как раз рядышком, в Очаково, на Озерной!
21.02.2003 12:50:40, Ksana
Чтобы долго не искать - это в красном кирпичном крутом доме со стороны Мичуринского.
21.02.2003 13:03:44, Стелла
Поняла, спасибо.
А обертывания Вы именно там делали. Не помните, сколько это стоило? 21.02.2003 14:32:10, Ksana
А обертывания Вы именно там делали. Не помните, сколько это стоило? 21.02.2003 14:32:10, Ksana
Нет,не там.А у них(в салоне при спортклубе) есть специальный аппарат какой то,говорят,что эффективный,но дорогооооо.
21.02.2003 14:56:54, Стелла
Не в Москве,в Краснодаре,в гости ездила,так дешево,за курс заплатила 3000 руб,включая препарат.А делали мне с австрийским Stix.Пробовала после повторить дома,результата не было,всё таки нужен хороший массаж.Поэтому жду,когда снова поеду,там и сделаю.
21.02.2003 15:16:07, Стелла
В "Моду и красоту" идите - там этот вопрос обсуждается практически non-stop.
21.02.2003 10:29:38, мышка на сервере
а сколько нужно сбросить?
21.02.2003 10:28:32, Заноза
жаль, что мой вопрос не вызвал ответной реакции...за два месяца реально сбросить 5-7 кг самый простым способом: не есть после 18 часов. Испробовано на себе.
21.02.2003 10:49:44, Заноза
Извините, что сразу не среагировала, на работе сижу. А надо сбросить килограм эдак 12, как написано в моем топике. Про не есть после 6 - это я уже предприняла, правда только начала, позволяю только 1 стакан кефира. Когда-то в далекой молодости испытала этот метод на себе, тогда помог. Что будет сейчас?
21.02.2003 11:26:31, Ksana
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?