Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Так волнуюсь
У нас сегодня на языковые курсы в университет приезжает съемочная группа финского ТВ. Я начала переживать еще за неделю до этого события, но чем ближе оно, тем сильнее сдают нервы. Что посоветуете?
11.02.2003 14:07:00, Kopa Хюбш
17 комментариев
Расслабьтесь! :-) Лично у меня бывает так: когда я о чем-то очень волнуюсь, чего-то очень-очень хочу, боюсь не сделать, провалиться, не суметь, то как правило как раз и возникают сложности. А когда я отношусь к событию вроде как "а и ну его на фиг!", то есть легко, не зацикливаясь, то все проходит на "ура". Сколько раз на интервью при приеме на работу устраивалась именно туда, куда мне по-началу было все равно возьмут или нет :-) А куда жутко хотела и вся дергалась - не брали :-)
11.02.2003 21:10:19, Арлет
Представьте, что событие прошло просто ужасно, что все плохое, что могло случиться - случилось (тьфу-тьфу-тьфу). Смиритесь со всеми воображаемыми последствиями. Это как-то кардинально изменит вашу жизнь? А теперь расслабтесь и получите удовольствие - теперь все может быть только лучше. Удачи!!!
11.02.2003 14:42:14, panna
Подыши редко и глубоко, как будто спишь, помогает. И еще представь, что это событие уже прошло и ты можешь вернутся в воспоминание о нем. Это интересно.
11.02.2003 14:42:03, remka
а помедитировать? уединиться, сесть правильно и расслабиться...
мне помогает. 11.02.2003 14:14:16, takca
мне помогает. 11.02.2003 14:14:16, takca
А что есть, если нет валерианки?
11.02.2003 14:10:42, Лина Степанкова (exМишек)
супер помогает, особенно если сразу заварить на 250гр горячей воды 3-4 пакетика, я тут же становлюсь спокойная, спокойная.
11.02.2003 14:17:28, АсЕтрина
а у меня не в пакетиках, она рассыпчатая в упаковке из России привезенная. сколько ложек?
11.02.2003 14:20:30, Kopa Хюбш
я завариваю ромашку почти каждую неделю, делаю ванночки паровые для лица, а потом еще заваренную ромашку замораживаю для протирания лица (правда, протирать лицо не всегда могу себя заставить:-()
11.02.2003 14:28:49, Kopa Хюбш
есть и мята. я одно время пила чистый крапивный чай, так что к травяным чаям отношусь хорошо
11.02.2003 14:22:53, Kopa Хюбш
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?