Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: О, женщины, коварство ваше имя!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Худеющим дамам
У меня вопрос, как вам удается ужинать, если после шести есть нежелательно, а домой приходишь в лучшем случае в восемь?
22.11.2002 13:10:00, Банни
26 комментариев
Обед в 13-14-- кофе с обезжиренным молоком + 2 обезжиренных йогурта (или творог) +небольшая слойка. Ужин дома -- все что хочется (включая и шоколад, и печенье и пелемени), но большая часть ужина должна быть "правильной", количество мучного, жирного нужно минимизировать.
Результат -- я худею, но ОЧЕНЬ медленно.
Меня это устраивает и такой режим питания несколько не напрягает.
22.11.2002 17:36:02, Татьяна П.
Ерунда это все:)) Про нежелательность ужина после 18.00.
Да и трудно это осуществить нормальному человеку. Я ужинаю тогда,когда мне это удобно.
22.11.2002 14:56:39, Кarolina
Да и трудно это осуществить нормальному человеку. Я ужинаю тогда,когда мне это удобно.
22.11.2002 14:56:39, Кarolina
Мой ужин обычно состоит из творожка или йогурта. Стараюсь есть их на работе ближе к концу рабочего дня, часов в 5. А дома уже ничего. Но поскольку я так живу уже лет пять, то организм настолько привык, что уже и не хочется есть на ночь.
Исключения, пожалуй, составляют вечера, когда мы садимся с мужем на кухне и под душевную беседу распиваем бутылочку вина с вкусным сыром. 22.11.2002 14:42:18, Джульетта Капулетти
Исключения, пожалуй, составляют вечера, когда мы садимся с мужем на кухне и под душевную беседу распиваем бутылочку вина с вкусным сыром. 22.11.2002 14:42:18, Джульетта Капулетти
Я бы от голода не заснула при таком ужине. Мне легче на завтрак поголодать -например, йогурт с бананом съесть и кофе выпить.
22.11.2002 14:55:16, Зося
Если съесть ровно столько, сколько нужно, чтобы не быть голодной (а это очень мало!) и здоровой пищи - все будет в порядке :))) 22.11.2002 13:34:53, Дочь самурая
Да ерунда это все. Какая разница, когда есть! Главное - помалу. И фитнесом заниматься.
22.11.2002 13:30:23, Зося
я тоже хочу съесть слона, но я бы хотела перенести процесс поедания на более ранний срок...
22.11.2002 13:32:52, Банни
Только не думай,что если ты его съешь РАНЬШЕ - то похудеешь:)) Не фига.
22.11.2002 14:59:00, Кarolina
Это другой вопрос:) Но если желание вдруг появится, они же могут его съесть и не поправиться?:)
22.11.2002 17:18:31, Харас
жалко слона-то :( он же не виноват, что не содержит углеводов :(((
22.11.2002 16:09:17, Annya :(гринпиииис, ау!!!!!)
да я не то, чтобы озаботилась проблемой похудания. я толстеть не хочу, вот в чем фишка...
22.11.2002 15:08:53, Банни
Надо что-то съесть часов в 17 на работе. А вечером так слегка, фрукты, кефир, кукурузные хлопья, чай, на выбор и поменьше.
Конечно если в Вашем понимании ужин - это кусок мяса(рыбы) с гарниром и салатом, то так я практически никогда не ужинаю, за исключением не частых походов в гости или ресторан по вечерам, хотя уже не худею, а поддерживаю вес. 22.11.2002 13:27:30, karakatica
Конечно если в Вашем понимании ужин - это кусок мяса(рыбы) с гарниром и салатом, то так я практически никогда не ужинаю, за исключением не частых походов в гости или ресторан по вечерам, хотя уже не худею, а поддерживаю вес. 22.11.2002 13:27:30, karakatica
Надо брать с собой на работу что-нибудь перекусить вечером, до ухода с работы. Например йогурты носить удобно.
22.11.2002 13:22:27, Лисёнок
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
