Может и мне что посоветуете?
Сижу на работе, есть хочется. Все пьют чай. Что бы можно к чаю съесть такого, где и калорий немного и не сладкое? ( все едят печенье, я не ем, горячее и проч. типа каши тоже отпадает)
Творог уже видеть не могу, тем более магазинный. Помогите, а???
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не пить чай, есть фрукты :))
13.08.2002 18:23:04, Йоко
Шпроты, точно :9)))
Салаты, наверное, дома нужно сделать :0))
Жаль, народ наш не поймет... Ну и ладно :0) Здоровье дороже :0) 13.08.2002 18:46:12, ТанГо
Лен, у вас хорошо, столовая, наверное , есть :0)
А у нас вот нет ничего...
А чай- только без сахара :0) 13.08.2002 18:45:02, ТанГо
Безуглеводный перекус на работе (т.е. чтоб не готовить) - шпроты, сыр, творог, салат из морской капусты, консервированная спаржа или фасоль стручковая или горошек, салаты есть с тунцом и овощами, креветки-мидии в разных соусах...еще вспомню - напишу :)
13.08.2002 18:33:21, Hecate
Салаты, наверное, дома нужно сделать :0))
Жаль, народ наш не поймет... Ну и ладно :0) Здоровье дороже :0) 13.08.2002 18:46:12, ТанГо
Ну не знаю тогда. Я на работе обедаю, чай так пью даже без сахара, а когда есть хочется булку ем :))
13.08.2002 18:32:38, Йоко
А у нас вот нет ничего...
А чай- только без сахара :0) 13.08.2002 18:45:02, ТанГо
Я последние 2 дня питаюсь салатами из магазина, в столовку не хожу. Так мне и булки не хочется потом. Иногда приношу с собой овощную смесь готовую с мяском или колбаской.
13.08.2002 18:54:32, Йоко
Леденцы - калорий немного, правда сладкое. А несладкое - тогда сухарики из черного хлеба, там калорий не так много.
13.08.2002 17:47:39, karakatica
ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ!!!!!
13.08.2002 17:23:05, Банни :))
Зачем? Там внутри сахара намешано немеряно.
Глазурь погоды не делает:)
Хотя один сырок в день можно:) Лучше конфет:) 13.08.2002 17:26:50, Кarolina
Глазурь погоды не делает:)
Хотя один сырок в день можно:) Лучше конфет:) 13.08.2002 17:26:50, Кarolina
Я в РОссии только одной калорийности видела.
Углеводов там 36 грамм на 100 грамм сырка:) Сырок 50 грамм. Значит - один сырок 18 гр. угл. содержит. 13.08.2002 17:32:37, Кarolina
Углеводов там 36 грамм на 100 грамм сырка:) Сырок 50 грамм. Значит - один сырок 18 гр. угл. содержит. 13.08.2002 17:32:37, Кarolina
А я про Россию говорю, тут сырки или сырковые массы не производят. Как заменитель творога использую сыр похожий на адыгейский :)
13.08.2002 17:38:32, Hecate
В домашнем виде это просто тонко нарезаные сухофрукты, поляблока на тонкие пластинки. Когда они хорошо высохли, они не вязнут в зубах, а хрустят. И в продаже такие видела, в каких-то экологических лавочках.
Коллеге мама из Тулы передает, там сушеные на батарее тонким слоем вкуснота неописуемая!! 13.08.2002 17:13:44, Бреке Ке
могу посоветовать следующее:
1) хлеб с отрубями. сейчас выпускают такие булочки, так там и с изюмом есть, и с маком, и еще с чем-то... можно на хлеб кусочек сыра, например. хлеб с отрубями очень богат витаминами и клетчаткой, полезен для желудка
2) сейчас появились такие хлебцы-не хлебцы... не знаю, как назвать. круглые такие (есть самарские, есть других производителей), изготовлены из пшеницы, гречки, риса и т.п. путем обработки очень высокой темперетурой (но без масла). короче, типа поп-корна такие лепешечки, но не из кукурузы, а из других злаков. тоже штука полезная. они несладкие, но с кофем их запросто можно потреблять (в любом количестве, не поправитесь, а только польза будет. опять-таки клетчатка, нормализует работу жел-киш.тракта). вот. 13.08.2002 16:56:28, Donna_Olga
п 2 я как-то грызла и зуб сломала :0(
Теперь у меня с ними дурные ассоциации :0( 13.08.2002 18:36:41, ТанГо
1) хлеб с отрубями. сейчас выпускают такие булочки, так там и с изюмом есть, и с маком, и еще с чем-то... можно на хлеб кусочек сыра, например. хлеб с отрубями очень богат витаминами и клетчаткой, полезен для желудка
2) сейчас появились такие хлебцы-не хлебцы... не знаю, как назвать. круглые такие (есть самарские, есть других производителей), изготовлены из пшеницы, гречки, риса и т.п. путем обработки очень высокой темперетурой (но без масла). короче, типа поп-корна такие лепешечки, но не из кукурузы, а из других злаков. тоже штука полезная. они несладкие, но с кофем их запросто можно потреблять (в любом количестве, не поправитесь, а только польза будет. опять-таки клетчатка, нормализует работу жел-киш.тракта). вот. 13.08.2002 16:56:28, Donna_Olga
Теперь у меня с ними дурные ассоциации :0( 13.08.2002 18:36:41, ТанГо
спешу предостеречь насчет ентих круглых нехлебцев...в них углеводов полно, в рисовых например 75-80 г на 100 г
13.08.2002 17:02:29, Hecate
мне кажется, что в печеньях, где добавлено и масло (маргарин), и сахар, и яйца и т.п. угловодов вряд ли меньше, чем в натуральном зерне.
13.08.2002 17:13:40, Donna_Olga
тем не менее я покупаю печенье или слойки, в которых 45-65 г углеводов на 100 г,а 75-80 г это уже чересчур :)
13.08.2002 17:16:36, Hecate
углеводы разные бывают. "хорошие" и "плохие". отличаются неким гликогеновым числом. у меня маминька в этом деле спец. так она говорит, что здесь "хорошие" углеводы, гликогеновое число у них небольшое. так если говорить, то любые кашы - сплошные углеводы. но они для организма очень нужны и полезны! гораздо нужнее и полезнее, чем печенье и слойки!!!
13.08.2002 17:31:12, Donna_Olga
о госсподи...я ребенку даю не каждый день и только в обед 1 малюсенькое печенье или слоечку размером 5 см на 2 см....Вам этого просто не понять :( А на каши после больницы она смотреть не может, хотя и приходится есть иногда :(
Про хорошие и плохие углеводы я в курсе. 13.08.2002 17:36:03, Hecate
Про хорошие и плохие углеводы я в курсе. 13.08.2002 17:36:03, Hecate
ну тут же речь о том, что бы такого скушать с чаем, чтобы не поправится? я и говорю, что лучше эти хлебцы круглые, чем печенье. а ребенку давайте на здоровье! дети много двигаются, играют... все с энергией выйдет! ребенку то другое дело :-)))))))))))
13.08.2002 17:44:05, Donna_Olga
У ребенка диабет. У нас как раз и стоит проблема что скушать с чаем , не поправиться, при этом по возможности безуглеводное, но чтоб вкусно. И не прыгает она и не бегает, ноги болят, т.к. ВСД.
13.08.2002 17:47:43, Hecate
Точно. И они сами в рот лезут,не остановишь(ну и понятно,улеводную зависимость разгоняют:))
В яблочных чиипсах тоже полно углеводов. 13.08.2002 17:06:06, Кarolina
В яблочных чиипсах тоже полно углеводов. 13.08.2002 17:06:06, Кarolina
Горький шоколад. Орехи. Кальмары сушеные:)
На худой конец - рафаэлло:) 13.08.2002 16:43:10, Кarolina
Позвольте присоединиться к сушеным кальмарам. :)) Жую их, как нанятая, - такой наркотик! :)))
13.08.2002 16:56:28, O'Merry
На худой конец - рафаэлло:) 13.08.2002 16:43:10, Кarolina
Почему?
Я вот пиво не пью,и вообще не пью.
Чем мне кальмаров запивать?;)
Чем хочу,тем и запиваю:) 13.08.2002 17:27:34, Кarolina
Я вот пиво не пью,и вообще не пью.
Чем мне кальмаров запивать?;)
Чем хочу,тем и запиваю:) 13.08.2002 17:27:34, Кarolina
Испеки Шарлотку. Поменьше теста, побольше яблок.
13.08.2002 16:42:06, LARKA
Это у меня сладкое - заместитель счастья. А когда есть любимый мужчина рядом, дети и интересная работа, зачем оно нужно-то сладкое???
13.08.2002 16:41:20, Зося
Я сладкое ни люблю :0)) Вообще :0)
Я имела в виду, что можно с чаем употребить... 13.08.2002 18:31:18, ТанГо
Ну уж нет, ИМХЕйшее ИМХО одно другого не заменяет :) Сладкое - это же так вкусно!!
13.08.2002 16:46:51, Риммус
Я сладкое ни люблю :0)) Вообще :0)
Я имела в виду, что можно с чаем употребить... 13.08.2002 18:31:18, ТанГо
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
