Когда ничего не хочется, руки опускаются, весь свет не мил, короче, полная депрессия... Как вы себе помогаете?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Как поступить?
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сжимаю зубы, реву, но продолжаю тянуть лямку судьбы. Причем, постоянно пытаюсь выкарабкаться на поверхность. Хоть ещё на см, хоть ещё на один!
04.07.2002 18:57:22, Fluffy
Ничего не помогает ;)))
Я просто так и живу - накроет -замру, отпустит - оживею... 04.07.2002 18:00:45, ГЛЮКВА
Я просто так и живу - накроет -замру, отпустит - оживею... 04.07.2002 18:00:45, ГЛЮКВА
когда есть силы, то стараюсь не думать об проблеме, занять себя чем-то полезным или приятным.отвлекаюсь на время, пока проблема снова не всплывет:(( а как разрешить проблему - не знаю 04.07.2002 17:33:01, Ория
Трудно это, но я себе помогаю "от противного". Т.е. говорю себе, что все, что сейчас меня мучает, временно и не смертельно, и что бывает ( а я это точно знаю) ГОРАЗДО хуже. Кроме неприятностей в личной жизни, плохого настроения и пр. бывают еще болезни, потеря близких, да много чего еще по-настоящему страшного и непоправимого. И этим заставляю себя отнестись ко всему иначе. Я не советую ничего, просто делюсь :)) Это достаточно "жесткий" способ борьбы с хандрой. Но мне помогает, "встряхивает". :)) Не унывайте, все наладится :)
04.07.2002 17:04:00, Ада
Я вспомнила древний, лет эдак 14 назад совет психолога: заняться любимым делом, которым давно хотела заняться. У меня жутчайшая дипрессия по поводу того, что мы с мужем не можем иметь детей. Вот опять начала рисовать, последний раз брала кисти лет 15 назад. Мечтала всегда сделать гербарий, теперь засушиваю лепесточки, листики цветочки. В ближайшее время попробую что-то создать, хотя этим никогда не занималась. Осенью собираюсь пойти учиться языкам, нужен английский, но нравиться французский, может начну учить французский. Так что иногда стоит остановиться и спросить себя: зачем живем, чего хотим - и делать то, чего хочется:)
Удачи Вам! Желаю побыстрее выкарабкаться и начать воспринимать жизнь радужно!!!:) 04.07.2002 16:51:19, Стерва
Удачи Вам! Желаю побыстрее выкарабкаться и начать воспринимать жизнь радужно!!!:) 04.07.2002 16:51:19, Стерва
Давненько уже такого не было:))) Как ниже написали, говорю себе, что подумаю об этом завтра обязательно, а сейчас сделаю то, то и еще вот это(какие-нибудь приятные вещи:))). Всегда обязательно улыбаюсь, это очень помогает не развиться такой депрессии:))! По крайней мере мне помогает:)))
Но если уж совсем плохо, то - пирожные, шоколадки, музыкальное телевидение, хорошая, не запарная книжка, кровать, плед, а главное, чтоб никто не мешал ничего не делать:))) 04.07.2002 15:37:34, Спящая Бабочка
Но если уж совсем плохо, то - пирожные, шоколадки, музыкальное телевидение, хорошая, не запарная книжка, кровать, плед, а главное, чтоб никто не мешал ничего не делать:))) 04.07.2002 15:37:34, Спящая Бабочка
Но это помогает только от временной хандры, при депрессии - нет. 04.07.2002 15:34:54, Катерина Кузовкина
Меня обычно из состояния депрессии могут вывести только подруги, так как другим просто опасно приближаться ко мне. Может, с подругой посидеть вечерком, расслабиться за кружкой пива, поболтать, а вдруг завтра легче станет. Только не затягивайте ;-)
04.07.2002 15:34:49, Anita
Помогает поход в парикмахерскую, шоппинг-терапия - очень эффективное средство, хорошо сходить с подружкой кофейку попить
04.07.2002 15:30:20, Katya1
Шоппинг - помогает, это точно :) Только на пару дней, а все запасы на шоппинг у меня уже кончились ! :)))
04.07.2002 15:33:43, ЮлЯ
Сама сейчас в таком же состоянии:( Не даю себе раскисать- просто ни о чем не думаю, как автомат сейчас, правда боюсь, как бы не прорвало:(
04.07.2002 15:15:03, Лея
Но ты ведь жизнь любишь ! И все, что в ней ! Зайди на свою страничку и улыбнись!
P.S. А у тебя что-то случилось, или просто так ? 04.07.2002 15:20:45, ЮлЯ
P.S. А у тебя что-то случилось, или просто так ? 04.07.2002 15:20:45, ЮлЯ
я говорю себе: " я не буду сегодня об этом думать я подумаю об этом завтра" и ложусь спать, а завтра НЕдумаю уже о чем нибудь другом :)
04.07.2002 15:12:45, Рапунцель
Звучит оптимистично... Но у меня уже дня три так. Хроника ? :))) Надеюсь, что нет. Я пытаюсь найти какой-то аутотренинг типа "Я самая обаятельная и привлекательная", хотя в этом и не сомневаюсь :))) Дело в другом. Дело в разводе. Как в этой ситуации держаться на плаву ?
04.07.2002 15:16:14, ЮлЯ
Дите со мной, делить и отнимать нечего. А проблемы... Не сбылись мечты? Мой ребенок плачет за папой? Нет веры в себя и в других? Я не в состоянии создать дружную семью? Страх перед будущим? И можно еще долго продолжать. А когда-то я была "сильной женщиной"...
04.07.2002 15:30:46, ЮлЯ
Пережить..... Не хочется делать ничего - значит минимизировать усилия, делать только сурово-необходимое, пожаловаться тем, кто выслушает, выплакаться, пожалеть себя, сменить обстановку, если возможно....
И знать, что такая апатия еще будет не раз, и не два, и не три.... Но потом - все наладится....:-))) 04.07.2002 15:23:14, Дереза
И знать, что такая апатия еще будет не раз, и не два, и не три.... Но потом - все наладится....:-))) 04.07.2002 15:23:14, Дереза
Смотря в чем проблема. Дите отбирают, жилплощадь делят, средства к существованию отнимают?
04.07.2002 15:20:07, Рапунцель
О! так это очень важно что ты хоть и была, но СИЛЬНОЙ женщиной! А никто в одиночку и не может создать дружную семью - это дело как минимум двоих, и ребенок сегодня плачет, а завтра может тебя обвинять что ты жила с отцом ради ребенка и этим создавала негативные эмоции (я например считаю, что мои зря 25 лет друг друга терпели, надо было в молодости разбегаться пока силы были, но маме сестру стало жалко - та за папой плакала). Не сбылись мечты? - мечтай о чем нибудь другом.
Одним словом - крепись. Главное прислушиваться к себе и делать именно то что тебе действительно хочеться и не делать то от чего тебе плохо. 04.07.2002 16:22:15, Рапунцель
Одним словом - крепись. Главное прислушиваться к себе и делать именно то что тебе действительно хочеться и не делать то от чего тебе плохо. 04.07.2002 16:22:15, Рапунцель
В одиночку? Если в одиночку, то музыка помогает.
Есть еще рецепт, но он мужской. Варится кило креветок, берутся напитки для креветок, ставится "особенности национальной охоты", и происходит процесс единения с природой на фоне поглощения креветок. Тосты опрокидываются в точности с тостами, произносимыми по ходу фильма. 04.07.2002 15:10:42, Медведь28
Есть еще рецепт, но он мужской. Варится кило креветок, берутся напитки для креветок, ставится "особенности национальной охоты", и происходит процесс единения с природой на фоне поглощения креветок. Тосты опрокидываются в точности с тостами, произносимыми по ходу фильма. 04.07.2002 15:10:42, Медведь28
Это слишком мужской способ, т.к. тостов в фильме много, я к концу фильма напьюсь до поросячьего визга...
04.07.2002 15:59:58, Agnia
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
