Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Наблюдатель со стороны

прощаюсь с булками

Прошло около 10 дней, как я отказалась от белого хлеба, сливочного масла и сахара, не считая одной конфеты после ужина. Я не похудела, но у меня пропал живот и я снова стала ощущать кости бедер, которые в последний год или может два как-то незаметно ушли под жир. И пропало ощущение, что внутри как будто набито чуть ли не одеяло.
Вчера пошла гулять по центру и... тут я поняла, что ко мне вернулась легкость и быстрота шага, которая так же, в последнее время, куда-то подевалась. Я просто как будто дала по газам на bmw и втопила с какой-то бешеной скоростью и облетела полцентра.
При почти полном отсутствии сахара в рационе, оказалось, что голод терпится легко. Раньше если я не поем - все, караул, я того гляди готова была рухнуть в
обморок.
В течение всей жизни отказ от сладкого и мучного казался чем-то немыслимым, хотя я никогда не считала себя достаточно худой. А теперь, по крайней мере пока, немыслимым представляется возврат к этой ужасной, как я сейчас чувствую, еде. Которая если и проскакивала относительно безобидно для моего состояния раньше, то теперь уж точно мешает жить.
Видели таких старух, которые и в свои 70-80 тонки, легки, и всегда почти бегут? Как же хочется состариться вот так, а не иначе)
В общем, всем любителям булок рекомендую отказ от них)))
11.05.2026 11:17:39,

298 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Ужасно захотелось булки с маслом и сладким чаем. Пойду поём) 12.05.2026 14:49:43, nitikrina
kskubak90
Вы умничка! Так держать! Да, отказ от мучного и сладкого облегчает жизнь, но порой их очень хочется.
Вы правы, что без них двигаться становится легче. Тяжесть пропадает потому что нет в организме вредного сахара и дрожжей, которые вызывают вздутие и мы кажемся больше.
12.05.2026 13:23:43, kskubak90
О, какая вы молодец!
12.05.2026 10:55:24, гундина
caban
Девушки, конечно тяжело просто отказаться, ничем не заменив. Нужны сложные углеводы взамен - иначе это неизбежный срыв и возврат.
и , я уже говорила это, нужен сон. Недостаток сна - это жирное и сладкое.
12.05.2026 10:46:26, caban
Mary M.
На жирное меня тянет, когда холодно. вот это явно прямо, а со сном связи не замечала.
12.05.2026 11:22:27, Mary M.
жираф Анатолий
У меня тоже со сном связи нет. Когда спала 5 часов, масла не хотелось, а сейчас очень тянет по утрам. 13.05.2026 08:39:21, жираф Анатолий
+1 у меня нет связи кол-ва сна со сладкой и жирной пищей. 12.05.2026 12:36:53, Йоко
caban
эта связь научно доказана.... но может вы исключение))) 12.05.2026 15:02:14, caban
KengaLu
Интересно на какое исследование вы ссылаетесь? То что сон важен и полезен - это я много исследований читала. А вот именно про связь сон-жир-сахар не помню, хотелось бы почитать.
Если есть возможность скиньте мне линк пожалуйста.
12.05.2026 19:15:55, KengaLu
Научно доказано и что алкоголь повышает аппетит, но в конфе тоже есть исключения )) 12.05.2026 16:33:32, Йоко
caban
или иллюзии исключения
верить то можно во что угодно.
12.05.2026 21:45:23, caban
В этом все и дело. 12.05.2026 22:51:00, Йоко
Шиповник (экс-Василиса)
У меня однозначно была
Либо сладкое, либо сладкое и жирное (торт), либо сдоба всякая. Даже хлеб с маслом не прокатывал. Обязательно чтобы сладко было.
12.05.2026 13:15:11, Шиповник (экс-Василиса)
я ниже примерно это и посоветовала, но ТС говорит - "все ок".
Про сон присоединюсь - недосып сразу + углеводы(
12.05.2026 11:13:18, Птичка снежная
caban
10 дней то - да, но в систему не ввести без компенсации, молчу уже про одну конфету после ужина, есть же без сахара конфеты. 12.05.2026 11:30:34, caban
Наблюдатель со стороны
Нечего мне компенсировать, я пожирала 2500 калорий, сейчас я просто убрала лишнее
Норм питание стало, а не разврат
12.05.2026 12:21:16, Наблюдатель со стороны
caban
может я непонятно написала, я не предлагаю столько же другого есть, я говорю нужны сложные углеводы (гречка, например), в которой минимум калорий, а на сахар тянуть не будет.
важно что - при любой системе питания не навредить организму. почему диета - это хорошо (на самом деле нет), но временно - потому что потерпел и потом обратно нажрал (простите). нужна система питания, при которой не голодаешь, организм получает все что нужно, уходит жир, мышцы на месте - основа которой нужное количество белка, сложные углеводы, клетчатка и полезные жиры
12.05.2026 14:58:40, caban
жираф Анатолий
Гречку можно пару раз в год, а в остальное время приходится выкручиваться. 13.05.2026 08:42:01, жираф Анатолий
caban
киноа, бурый рис ... что там еще из круп есть.... 13.05.2026 11:51:09, caban
Я вами восхищаюсь и буду стремиться к вашему результату,но я так люблю то,от чего вы отказались.Блин,и вообще, я очень люблю вкусно поесть.Вот где засада.(((
P.S.Вы для меня будете путеводной звездой.
12.05.2026 10:26:15, Селена-Селена
Наблюдатель со стороны
Если бы вы знали, как люблю это я. Одно из первых воспоминаний себя - что я кусаю батон свежего хлеба и не могу остановиться))) И бабушка у меня его отбирает, ужасаясь, что мне стнет плохо от такого количества 12.05.2026 10:44:08, Наблюдатель со стороны
Аккуратова Мария
пока не готова к таким резким переменам 12.05.2026 10:19:58, Аккуратова Мария
Санвиталия
Обалдеть у Вас результат! Я сладкое давно убрала, мучное редко и мало ем, а вес так не уходит. Но легкости больше, да. 12.05.2026 07:42:49, Санвиталия
Удачи и постоянства Вам!
Жаль, что мало доступных перекусов без белой муки.
Повсюду: плюшки, сушки, галеты, печеньки...
Если и есть белковое, так там соли вагон!
Остаются орехи и сыр.
Был период, когда не ела изделия из пшеничной муки совсем, и это было не просто, не потому что хотелось, а потому что куда не зайдешь - всюду кладут!
Даже котлеты в панировке :(
Дома - норм, а когда разъезды, то сложно.
12.05.2026 02:21:00, av10
Наблюдатель со стороны
Спасибо!
Я обычно обхожусь без перекусов, но у меня даже до "новой жизни" если и был перекус, то это банан, кефир, йогурт без сахара. И в разъездах тоже.
12.05.2026 08:39:48, Наблюдатель со стороны
Это нужно заранее озаботиться.
В общепите абсолютное большинство блюд против диет :)))
12.05.2026 15:00:15, av10
Наблюдатель со стороны
я захожу в супермаркет и там покупаю перекус 12.05.2026 16:37:33, Наблюдатель со стороны
Шиповник (экс-Василиса)
Так это и с сахаром так. Он везде: кетчуп, хлеб, каша в общепите. Но если немного, то ничего. 12.05.2026 07:47:11, Шиповник (экс-Василиса)
KengaLu
А сыр есть без соли? 12.05.2026 02:31:30, KengaLu
Есть, молодой. Но срок хранения... Сами понимаете. 12.05.2026 14:58:14, av10
KengaLu
То есть вы именно такой только мелите? О нем именно пишете? 12.05.2026 19:18:09, KengaLu
Есть. Типа сулугуни, совсем без соли. Покупаю лично себе у знакомых армян. 12.05.2026 13:18:59, хъ
KengaLu
Совсем совсем? Не видела ни разу. Но у нас сулугуни вообще трудно найти. В русских и армянских магазинах если только. Но без соли не видела 12.05.2026 19:17:33, KengaLu
у меня голова разболится и плохо будет если не попью утром чаю с сахаром. 12.05.2026 00:22:18, просто 2
One of a kind
Не ем по жизни булки, всю пасту, картошку. Редко позволяю круассаны, печеньки( раз в месяц) на чем я набираю, х знает. Как легко худеть то - только отменив булки. 11.05.2026 22:19:18, One of a kind
ПимпусЬ
А если и так не ешь булок и хлеба а прибавил 3 кг? от чего отказаться? 11.05.2026 22:07:06, ПимпусЬ
KengaLu
Так надо знать чем наели. Что ели то? 11.05.2026 23:26:58, KengaLu
Наблюдатель со стороны
поддерживаю вопрос
у меня очевидна проблема - мучное и сладкое
Вчера муж вернулся с дачи своей мамы, где ночевал, и рассказал мне, что она завтракает котлетами и салатом оливье, и обедает и ужинает подобным образом. Но без хлеба))) Тут проблема - майонез, объемные порции. Свекровь полная, двигается очень мало
12.05.2026 09:16:17, Наблюдатель со стороны
One of a kind
Так на чем вы наедаете? Там некоторым интересно. Я наедаю и поправляюсь( без всяких булок) на сыре( люблю) и даже не на бутербродах, просто сыр. На лососе, он жирный, и хотя жир там полезный - все равно это жир и он откладывается, тоже самое авокадо , вообще стараюсь не есть, хоть гвакомолее всякие и люблю. На орехах я набираю, хотя много их и не съедаю. Муж может съесть целую банку орех, и не в одном глазу. От греческого салата я поправляюсь, так там много Феты и оливок. Свой вариант делаю вообще без оливок и редко с Фетой. Ещё поправляюсь от всяких миндальных паст, полезная вещь считается)арахисовых, кешью паста очень вкусненькая. Очень их ограничиваю, поэтому.
Булкиии, как просто то булки отменить.
12.05.2026 11:23:52, One of a kind
Анютта
На всем, что выходит за рамки определенного количества калорий, по идее. Думаю, что при употреблении каких продуктов легко превысить норму калорий, незаметно для себя. Из-за их повышенной жирности, например, или повышенной любви к ним. А от половины чиабатты, да сверх своей нормы калорий ежедневно - конечно, поправляются. 12.05.2026 12:33:29, Анютта
Наблюдатель со стороны
Половина - это я еще по минимуму написала, чтобы народ не пугался 12.05.2026 12:35:32, Наблюдатель со стороны
Наблюдатель со стороны
Так на булках! ) 12.05.2026 12:22:07, Наблюдатель со стороны
Лиметт
Супер! Пусть и дальше прибавляется легкости!! 11.05.2026 20:47:29, Лиметт
Наблюдатель со стороны
Спасибо ) 11.05.2026 21:51:04, Наблюдатель со стороны
Анютта
Хлеб ем. Булки вроде нет, иногда разные печенья, могу половину печеньки съесть и все, или даже четверть. Но стараюсь "вписывать" в калораж, если количество существенное, т.е. не взвешиваю, но больше вредного - меньше другого. И стараюсь, чтобы белков и овощей более-менее хватало. Сливочное масло ем, с хлебом теперь очень редко (калорийная бомба, больше что-то другое хочется), но куда-то уходит. Яичницу стала на нем жарить. Считаю, что молоко и другие продукты его вполне заменяют.
Если бы мне хотелось чиабатту с маслом, я бы уполовинила порцию, или ела бы реже. После сладкого мне есть не хочется, наоборот, сытости добавляет или перебивает аппетит на некоторое время.
11.05.2026 20:17:55, Анютта
Удачи Вам желаю в расставании с булками:))! 11.05.2026 18:13:25, хъ
Наблюдатель со стороны
спасибо! 11.05.2026 18:30:09, Наблюдатель со стороны
IrenAr
У меня сегодня прекрасная диета. На завтрак яйцо с беконом и болгарским перцем, безлактозный творожок. На обед кофе с ватрушкой, мороженое с мандарином:) Просто супер:) 11.05.2026 17:33:19, IrenAr
Наблюдатель со стороны
да таких как вы надо банить в этой теме)))
Мешаете приличным людям начинать новую жизнь
11.05.2026 17:44:01, Наблюдатель со стороны
IrenAr
Новую несчастливую жизнь:))) 11.05.2026 20:21:10, IrenAr
Прочитала "безалкогольный" творожок :) 11.05.2026 17:40:28, Ольга*
Санвиталия
И я)) 11.05.2026 23:42:19, Санвиталия
IrenAr
И его тоже можно:) 11.05.2026 20:20:49, IrenAr
KengaLu
Помню помню совсем недавно «я без ….. не могу» :)
Молодец! Можете! Так держать!
11.05.2026 17:17:02, KengaLu
Наблюдатель со стороны
)))
Спасибо!
11.05.2026 17:18:10, Наблюдатель со стороны
А орехи сократили? Или только хлеб-сладкое?
Я очень люблю орехи (миндаль и фундук особенно), но больше 20 гр в день не ем.
11.05.2026 17:16:32, anvi
Наблюдатель со стороны
60 гр миндаля съедаю, без него точно не смогу 11.05.2026 18:03:22, Наблюдатель со стороны
KengaLu
:))) 11.05.2026 18:37:17, KengaLu
Шиповник (экс-Василиса)
Тоже люблю
Ем больше 20 г явно. И надо сокращать.
11.05.2026 17:43:37, Шиповник (экс-Василиса)
Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Поздравляю!!
Пойду блинчик съем.
11.05.2026 16:36:11, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Наблюдатель со стороны
Самое главное с’едите и не потолстеете ))) 11.05.2026 16:49:25, Наблюдатель со стороны
А я в кафешке на Большевике только что пироженку съела. Сицилийский чизкейк. Ммм, вкуснятина.
11.05.2026 16:45:27, Йоко
Наблюдатель со стороны
Какими ж нахалками надо быть, чтобы вот так людей дразнить и мучить, а?))) 11.05.2026 17:03:05, Наблюдатель со стороны
One of a kind
Ааа, это все те, которые в моей теме отписались, что у них зависимостей нет, и Сладкое не любят))) 11.05.2026 22:22:07, One of a kind
Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Неправда ваша, я всегда признавала и признаю, что обожаю сладкое.
12.05.2026 13:22:04, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
One of a kind
Ну вы хоть честная)) 12.05.2026 21:06:03, One of a kind
Сложно назвать 1 пирожное в кафе в 1-3 мес. зависимотью ) пирожное 100 гр, я бы с кем-нибудь поделила пополам, мне все де многовато было. 12.05.2026 06:41:13, Йоко
Шиповник (экс-Василиса)
Конечно. 12.05.2026 07:47:41, Шиповник (экс-Василиса)
Ага, надо было еще фото сделать пироженки. ))) 11.05.2026 17:27:04, Йоко
Хомяк Абрикосовый
Та ну на! :-) Пусть иx :-)
Мне вот без черного xлеба (каждый день, да) и картошечки в любыx видаx (ну xотя бы 2-3 раза в неделю, но можно и каждый день!" точно не прожить :-)
11.05.2026 17:07:02, Хомяк Абрикосовый
Картошечка это у вас национальное ) 11.05.2026 17:25:38, Йоко
Хомяк Абрикосовый
:-) И по месту рождения, и по месту проживания! :-)))

11.05.2026 17:49:49, Хомяк Абрикосовый
Да, картошечка это вкусно, не поспоришь ) 11.05.2026 18:02:17, Йоко
Солнечный Ветер
Да, сахар (может быть и булки) точно влияет на аппетит. Меньше ешь сладкого - меньше ешь вообще. Я так однажды с 79 до 58 за три месяца похудела. Лишнее явно было в количестве :)
11.05.2026 16:35:20, Солнечный Ветер
Наблюдатель со стороны
Ого! 11.05.2026 17:17:27, Наблюдатель со стороны
Солнечный Ветер
Ого получается, когда много лишнего :) И у меня всегда играет большую роль мотив. "Зачем". Вот тут я точно знала, зачем и почему. И целью была не стройная фигура, она-то как раз "побочный эффект"
11.05.2026 17:24:34, Солнечный Ветер
Наблюдатель со стороны
а за какой срок вы так похудели? 11.05.2026 17:26:37, Наблюдатель со стороны
Солнечный Ветер
Так я написала - за три месяца. Потом вес медленнее уходил, но я это ощущала только по одежде, не взвешивалась. А через полгода мне сказали, что зря я так делаю, "как ни вертись, тебе не спасись" - если коротко. Начала снова есть то, что ела, вес вернулся, но уже только отчасти
11.05.2026 17:31:48, Солнечный Ветер
Наблюдатель со стороны
пропустила, извините
Спасибо, красноречивый у вас опыт
11.05.2026 17:42:34, Наблюдатель со стороны
Солнечный Ветер
Забыла дописать, что к вашему списку еще минус алкоголь. Вообще-совсем, любой
11.05.2026 17:43:43, Солнечный Ветер
Санвиталия
На такое мы пойти не можем!)) 11.05.2026 23:43:55, Санвиталия
Наблюдатель со стороны
нет, это уж слишком! 11.05.2026 17:45:22, Наблюдатель со стороны
И алкоголь аппетит поднимает! 11.05.2026 18:02:46, Йоко
Степная кошка
мне нет. Но я пью только пиво и легкое белое вино. Может есть что-то, что поднимает
12.05.2026 02:20:04, Степная кошка
Мне не поднимает) Для меня это самостоятельное блюдо. А вот если не пью ничего вечером, то хожу и ищу чем бы рот занять) Едой конечно
Если бы курила, то наверно вообще тощая стала бы
11.05.2026 19:23:26, Так-то
Солнечный Ветер
а в нём калории! ))) так и скачут, так и скачут!
ну, если честно, я не фанат диет. Потому отговаривать язык не повернётся. Выше описанный эксперимент был устроен ради здоровья, которого, как выяснилось позже, он всё равно не мог добавить
11.05.2026 17:48:31, Солнечный Ветер
Успеха вам в сохранении отказа от булок:)
Меня с них давно разносит и слабость-вялость, так что последние 20+ лет ем только по особым случаям
А я после вашей темы удерживаюсь от шоколада. И вообще сладкое немного уменьшила. Полностью не отказалась, поэтому эффект медленный. Но есть :)
11.05.2026 15:35:11, Беата (просто читатель)
Наблюдатель со стороны
спасибо! И вам успехов))) 11.05.2026 15:45:19, Наблюдатель со стороны
Спасибо:)
11.05.2026 15:54:52, Беата (просто читатель)
anny_panda
Моя пожилая родственница - искусствовед в возрасте 80 лет загнала в Венеции vip- экскурсию))). Отсутствие выпечки в рационе сильно облегчает жизнь, честно . к счастью, я это дело в основном не люблю, но в поездках проявляю солидарность с семейством ... Ближе к концу поездки слово круассан воспринимаю как ругательство.
11.05.2026 15:33:45, anny_panda
Может быть. Но не сегодня 11.05.2026 15:14:01, Лось-Анджелес
risha
Спасибо, но нет) Булки люблю, ем и отказываться не буду. В жизни не так много того, что доставляет удовольствие. 11.05.2026 15:05:23, risha
Шиповник (экс-Василиса)
Это ключевое. Удовольствие от еды надо заменить на удовольствие от другого, если нужен результат. 11.05.2026 17:46:12, Шиповник (экс-Василиса)
УникаЛьнаЯ
кому нужен и что считать результатом? И почему считается, что сейчас "от другого" удовольствия люди не получают? ) И кто сказал, что есть надо без удовольствия? Вопросы риторические, просто меня так удивляют ценные указания подобного рода...
11.05.2026 18:19:47, УникаЛьнаЯ
Шиповник (экс-Василиса)
Человек написал, что в жизни не так много того, что доставляет удовольствие. На мой взгляд, удовольствие нужно бы искать не в еде, но это на мой взгляд.
Если результат не нужен, можно есть для удовольствия, что хочешь. Цели у всех разные.
Что есть нужно без удовольствия, я нигде не пишу. Я ем с удовольствием. Но тогда нужно особенно хорошо отслеживать, когда ты реально наелся, а все еще ешь для удовольствия. У меня это не всегда получается. Вот сегодня съела на обед куриную грудку с гриля, 3 картошки в мундире, перец болгарский, 3 куска черного хлеба, горсть грецких орехов, 15 г горького шоколада, чаем запила (вот последнее - зря) и думаю: съесть, что ли, еще грудку - так хорошо сижу))). Не съела "чисто для удовольствия". И правильно.
11.05.2026 18:32:19, Шиповник (экс-Василиса)
УникаЛьнаЯ
Вы пишете буквально: "Удовольствие от еды надо заменить на удовольствие от другого". "Заменить", значит, удовольствия от еды не должно быть. Вот начиная с этого момента я и не согласна ))
11.05.2026 20:17:06, УникаЛьнаЯ
Шиповник (экс-Василиса)
Речь о другом
О том, когда мы едим не от голода, а для получения эндорфинов. А если есть хочется, то, конечно, лучше есть вкусное и одновременно хотя бы не вредное
11.05.2026 20:20:21, Шиповник (экс-Василиса)
Заметила, что не все вас понимают в этом ( удовольствие от еды заменить другим).
Я понимаю о чём речь, сама борюсь с этим)
12.05.2026 05:26:19, :)))
Шиповник (экс-Василиса)
Ну что ж делать))). Мне самой пришлось понять, что я заедаю отсутствие понимания в семье в нужной мне мере, низкую самооценку, неумение отстаивать свои интересы, желание для всех быть хорошей (что нереализуемо), отсутствие самореализации во внешнем мире, неумение отдыхать, стремление куда-то бежать, потому что просто посидеть - "а что это ты ленивая такая?" Пришлось с этим разобраться. Количество поглощаемой еды в целом снизилось. А то хочется отдохнуть - сразу кусочек в рот. Лучше вкусненького))).
Я просто вспомнила, когда у меня появилась привычка так есть. Это же не от рождения было.
12.05.2026 07:51:44, Шиповник (экс-Василиса)
Анютта
Т.е. удовольствие от чрезмерной нужно заменить. Конечно. 11.05.2026 21:16:39, Анютта
Наблюдатель со стороны
а к тому, что перечислили, утром и вечером еще что съедите? 11.05.2026 18:38:19, Наблюдатель со стороны
Шиповник (экс-Василиса)
С утра съели манную кашу без молока (мы так любим с мужем), пару кусков хлеба со сливочным маслом, кусок твердого сыра, немного орехов к чаю, много редиски))) - обожаю с манной кашей, к чаю еще граммов 15 горького шоколада, пару пастилок из фруктов без сахара, два апельсина.

На ужин предвкушаю куриную грудку))) - она так чесноком благоухает))). Может, еще немного то тушёных овощей, но это не точно))). И придётся 3 кураги сжевать. А не хочу. Очень сладко. Но вроде микроэлементы...
11.05.2026 19:01:47, Шиповник (экс-Василиса)
Так покупайте несладкую курагу. У нас сладкую еще найти надо. Мелкая дешевая кисловата.
13.05.2026 19:05:24, Julinika
Анютта
В кураге те же микроэлементы, что в абрикосах. Ну по логике. Три абрикоса нельзя заменить яблоком? Или там помидором, морковкой? 11.05.2026 20:24:14, Анютта
Наблюдатель со стороны
на самом деле поголодать достаточно сутки, чтобы самая простая еда была в удовольствие, возможно, даже большее удовольствие, чем очень хороший ресторан
Просто еда это типа наркотика: ты все увеличиваешь и увеличиваешь вкус, все наполняешь его разнообразием, пока не упрешься в тупик.
Вчера я не позавтракала и прошла 8 км, и по возвращении домой съела тефтели на пару с картошкой в мундире как самую вкусную еду на свете.
11.05.2026 18:28:36, Наблюдатель со стороны
Санвиталия
Ой, нет)) с голодухи много что можно съесть, но не значит, что это будет оч вкусно. Я как-то неск мес ела на парУ - так и не полюбила. 12.05.2026 07:35:39, Санвиталия
Анютта
Тефтели на пару с картошкой вкусно и при наличии завтрака )) ну, мне )) Но это вы с места в карьер рванули - и чиабатта с маслом минус, и тефтели на пару ) Предпочитаю тушеные в соусе, а калории примерно те же. 11.05.2026 21:14:18, Анютта
УникаЛьнаЯ
Ничего подобного. Я сидела на диете, первый месяц типа на 600-800 ккал - реально мало. Так вот - ни гречка, ни эти сухие хлебцы, ни рис, ни всякий сельдерей и прочая трава, ни отварные овощи без ничего для меня вкуснее не стали ни на каплю. В качестве "сжевать, чтобы уложиться в суточную норму" - да, но это же реально невкусно (((
11.05.2026 20:15:45, УникаЛьнаЯ
One of a kind
А я всю жизнь на диете. И мне это все вкусно! Так как всю жизнь себя ограничиваю, а с голодухи все вкусно, вот реально, правильно пишут. Мне даже отруби вкусно. 11.05.2026 22:32:27, One of a kind
После приступа панкреатита вначале полный голод, потом постепенно выходишь. так вот есть захотелось раньше. И какая же свекла без масла и соли была вкусная!
11.05.2026 21:41:01, Julinika
Шиповник (экс-Василиса)
С такой диеты быстро сбежишь. Особенно при 600-800 калориях-то. 11.05.2026 20:21:28, Шиповник (экс-Василиса)
Шиповник (экс-Василиса)
Для меня точно как легкий наркотик. Ну как другие курить или выпивать бегали, так я ела. И сейчас бы ела, пусть и несладкое.. 11.05.2026 19:02:35, Шиповник (экс-Василиса)
Наблюдатель со стороны
мне кажется у меня уйма удовольствий, я вообще человек кайфа
Жратва конечно лишней не была, но тут уже явно вопрос стоит - от чего удовольствия больше, от булок или от легкости и отсутствия обморочного состояния, чуть ты не доела. Ответ очевиден.
11.05.2026 18:06:59, Наблюдатель со стороны
risha
Так в том и дело, что не нужен))) я себя и пухлую люблю) Вот съела пару зефирок - такой кайф! 11.05.2026 18:01:22, risha
Шиповник (экс-Василиса)
Не нужен - другое дело))) 11.05.2026 18:32:21, Шиповник (экс-Василиса)

Показано 116 комментариев из 298


Читайте также
Шведский стол, тёплые салаты и лёд в коктейле: как не отравиться в отеле
Шведский стол, тёплые морепродукты и лёд в коктейле – главные источники отравления в отелях. Разбираем, как себя защитить и что взять в аптечку.
Головные боли и двойки в дневнике: когда пора не к репетитору, а к врачу
Прежде чем списывать неудачи в школе на лень или отсутствие способностей к точным наукам, стоит заглянуть глубже — буквально внутрь детского организма. Расскажем, почему болезни, которые раньше диагностировали преимущественно у пенсионеров, сегодня "молодеют", на какие опасные симптомы стоит обратить внимание и как поддерживать здоровье ребенка.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!