Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Рецепты для бедных. Навеяло.

В начале 90-х большинству приходилось туго, на питании заметно сказывалось. Но все же изобретали, обменивались рецептами, и добывали продукты.
Какие рецепты вы помните? Мне на ум сразу приходит гороховая каша, (кг сухого гороха стоил как кг картошки, а съедался не в один прием, а в три).
Помню как находили шампиньоны в московских дворах и тушили их с капустой, вполне вкусно, скажу я вам. Котлеты из овсянки...
Поделитесь своими эконом-рецептами.
06.04.2026 10:04:51,

300 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
В каждой работнице такие рецепты печатали. Типа сварите кастрюлю супа из одной сосиски и подорожника. 06.04.2026 18:07:43, анрег
Питались как обычно. Щи, борщи, картошка, котлеты. Никакие рецепты не выискивали. 06.04.2026 18:06:43, Ольга*
One of a kind
У меня голодные годы совпали с моим вегетарианством. Соевое мясо ела, гороховую кашу тоже помню)) и капусту с огорода, помидорки( таких вкусных помидор, как с огорода отца, в жизнь не ела.) Я это все ем и люблю до сих пор. Сейчас у меня только рыба добавилась , много рыбы, лосось люблю, мясо ем редко.
Аа, первый торт в моей жизни, который я испекла в 16 лет(и последний) был торт птичье молоко с манкой. Недавно его на другом форуме вспоминали, прям точный рецепт дали, в закладки поставила) Объедение!
06.04.2026 16:50:29, One of a kind
Mary M.
И мы такой пекли с однокурсницей на первом курсе.
06.04.2026 18:48:56, Mary M.
Покажите этот рецепт, пожалуйста! Меня угощали в детстве, но не близкие знакомые, не смогла рецепт взять
06.04.2026 16:56:38, Беата (просто читатель)
BB
курица с картошкой + лук, морковь. Все в одной кастрюле по типу жаркого и за 30 мин. Мне говорил: никому не рассказывай этот рецепт))
06.04.2026 16:34:50, BB
NLU
Рецептом сыт не будешь, а говить можно из всего, войну , блокаду еще все помнят.. 06.04.2026 15:53:49, NLU
:-)) и вы помните войну \блокаду ?
.
06.04.2026 18:15:15, Динь-Динь
Блины на воде. А дешевое оно потому что туда шло всего одно яйцо. Все что требовало много яйц, например шарлотка, считалось дорогим блюдом. 06.04.2026 15:26:33, Лет
Да! У меня был рецепт "Плюшки московские" - дрожжевые и совсем без яиц. Черствели моментально. Всегда удивлялась названию и думала, неужели в Москве так плохо с яйцами:)
06.04.2026 16:35:42, Беата (просто читатель)
жираф Анатолий
Плюшки без яиц. 06.04.2026 17:33:45, жираф Анатолий
Обычно плюшки я пекла на одном яйце на ведро теста в поднятом виде.Только эти были без яиц
06.04.2026 17:45:39, Беата (просто читатель)
Карнавал
Рецептов было море, все делились друг с другом, записывали в тетрадки. Из 90-х помню много разного готовили из кильки, она была на завтрак, обед и ужин. С тех времен очень уважаю эту рыбку, жаль сейчас ее нет. Часто пекли пироги с капустой, каши выручали с тушеными овощами. Делали сухарики из хлеба, очень вкусно было со сладким чаем. Варили и до сих пор варим постные супы и борщи. 06.04.2026 14:47:35, Карнавал
BB
килька есть
06.04.2026 16:35:16, BB
Карнавал
Свежей нет, есть только соленая в банке, а готовили из свежей 06.04.2026 17:07:25, Карнавал
Солнечный Ветер
Рецептов как таковых не было. После переезда в Россию были кабачки. МНОГО кабаков. Мама до сих пор шутит, что мы должны поставить памятник кабачку. Они же тут растут как не себя, всегда можно приготовить. Тушили, сушили, консервировали. Ну и прочие дары природы с огородов, в большей ил меньше степени требовательные.
То есть: видишь морковку, кабачок, картошку, делаешь рагу. Появилась свёкла, делаешь свекольник или борщ. Ничего не изобретали
06.04.2026 14:45:14, Солнечный Ветер
Угу, муж до сих пор кабачки ненавидит, ему приходилось весь сезон их таскать на себе от огорода до города ) 06.04.2026 16:38:45, Лабрика
Солнечный Ветер
Мы их на месте ели :). И, кстати, я плохо отношусь только к сушеным, в остальных видах люблю
06.04.2026 17:25:16, Солнечный Ветер
One of a kind
И я так таскала с огорода в город, сумки. 06.04.2026 16:57:08, One of a kind
Печенье на рассоле и коврижка чайная на варенье (как кефирник, только заварка вместо кефира, а варенье вместо части или всего сахара) 06.04.2026 14:41:53, Беата (просто читатель)
что-то мы так не изголялись, хотя голодали. Помню воду с мукой и солью смешаешь и на сковородку, получалась то ли пита, то ли лаваш вкусный. яйца всегда были и супы из пакетиков.
06.04.2026 14:20:06, Очевидные ответы
жираф Анатолий
А почему не поставить дрожжевое тесто и не испечь пирожков с той же капустой? 06.04.2026 16:34:37, жираф Анатолий
Unitario
И мы такие лепёшки пекли. И в них заворачивали картофельное пюре. Как же вкусно это было тогда!
06.04.2026 16:02:30, Unitario
жираф Анатолий
Никогда не понимала пирогов с картошкой. Картошка прекрасна сама по себе. 06.04.2026 17:34:58, жираф Анатолий
Unitario
Это были не пироги. Но на фоне того, что утром картошка, днём картошка и т.д., лепёшки с пюре казались тогда гораздо вкуснее и имитировали разнообразие.
06.04.2026 18:10:11, Unitario
Я тоже пироги и вареники с картошкой не особо понимаю и вообще не люблю, но когда надо дешево и нажористо - отличный вариант! Всякие ватрушки - шанежки прекрасны с молоком с голодухи. 06.04.2026 18:02:14, douceur
Некоторые очень любят мучное :)
06.04.2026 17:46:12, Беата (просто читатель)
птичка певчая
По утрам я пекла *орешки* с заварным кремом , шла гулять с ребенком ( в коляске) , сдавала в киоск орешки те ( было без проблем, никаких справок )) , сразу получала деньги , покупала ножку буша , расходники для орешков и что то еще и так какое то врема * вела бизнес*))) .
Никаких страданий из тех лет не припомню.
06.04.2026 14:15:30, птичка певчая
Оттолина
Не было у нас такого, как вы пишете. Питались скромней, деликатесов особо не покупали, конфеты подешевле, сами пекли выпечку.
А можно спросить, зачем вам сейчас эти рецепты?
06.04.2026 14:11:55, Оттолина
ПимпусЬ
По себе помню - не хватало вкусненького а варенье приедалось. Пекли тортики из варенья, а еще сахар топили в ложке - леденцы. Еще делали козинаки - когда в сахар вмешивали овсянку. Каких то других изобретений не помню. - выручали свои закрутки. Картошка своя, ну и к ней соленья, икра из кабачков. Некоторые продукты шли на счет - яйца, например. ну вот такого голодное было время. 06.04.2026 14:11:28, ПимпусЬ
БМ ночами подрабатывал - охранял шаверму - ему отдавали жир, который капал с шавермы на противень. Мы на нем жарили картошку.. 06.04.2026 13:51:47, Зимняя
Кисели, когда чая не было, чуть сладкие из экономии сахара. Брр.
Фасоль эта доставшая в борщах без мяса)
06.04.2026 13:50:41, Зимняя
Санвиталия
Каких-то особых рецептов не помню. Многое выращивали на даче (картошку, моровь, свеклу, брокколи, цветную капусту, огурцы, помидоры, фасоль и тд). Всё максимально заготавливалось на зиму. Еда была скромная, но голодно не было. 06.04.2026 13:01:26, Санвиталия
Я в качестве экономии пироги научилась у свекрови печь, тесто сама ставить дрожжевое. Картошка своя была, печень куриная и потроха стоили не дорого, вот и пекла пироги с капустой, с картошкой и печенью, с яблоками своими… гости у нас тогда часто бывали, молодые и голодные, пироги уходили на «ура!». Впрочем, сейчас мы все ужа давно не молоды, да подзажрались, но пироги для нашей компании я все также пеку по просьбам трудящихся :)) 06.04.2026 12:52:54, douceur
Ша Нуар
Мама дорогая, гороховая каша, шампиньоны по дворам собирать... Не было у нас никаких таких рецептов. На даче пахали, сажали все, что могли, огурцы, помидоры, картошку, свеклу, морковь. Заготовки мама крутила. Мясо ели реже, одно время сплошной винегрет был, блины были часто, крупы, гречка, рис, макароны. Супы варили на костях. А так ничего из того, что не ели в обычное время, не употребляли. Единственное, из экзотики для меня помню, это трюфели из детского питания Малыш, кажется. Один раз я с ними промудохалась, вкус так себе, больше не заморачивалась. А, майонез еще сами делали. 06.04.2026 12:47:30, Ша Нуар
Мой муж очень любит гороховую кашу, прям очень! В качестве гарнира к котлете. Я и сейчас ему иногда варю. 06.04.2026 14:55:12, douceur
Ша Нуар
У нас в семье у всех желудки не выдержат такую кашу) 06.04.2026 15:40:40, Ша Нуар
Она у нас у всех спокойно переваривается. По большому счету это просто очень густой гороховый суп. 06.04.2026 17:09:05, douceur
Намазка на черный хлеб к супу:
Репчатый лук, томатная паста, сахар, подсолнечное масло
06.04.2026 12:31:48, Лось-Анджелес
полгода завтраки были из гуманитарки - сухое молоког и яичный порошок. Забоолтать, сахару немного, соли, в это окунуть белый хлеб и пожарить. Такие гренки всегда на ура шли.
06.04.2026 12:29:23, Мнение.
выпечкая всякая. Блины, оладьи, ленивые и прочие вареники, пироги, лепешки
06.04.2026 12:24:27, muurka
Аккуратова Мария
не было таких
хоть и жили скромно, но прям чтобы были экономные рецепты из-за экономии, такого не было
они могли быть из-за того, что просто нравились и были вкусными
ни городских шампиньонов, ни гороховой каши ни котлет из овсянки
с тех пор ни разу не ела черную икру, и возможно, что какое-то время не всегда была сырокопченная колбаса
а так, не сильно что-то изменилось, видно экономили на чем-то другом, но не на питании
06.04.2026 12:20:39, Аккуратова Мария
пшенка с тыквой в горшочках в духовке
06.04.2026 12:01:10, muurka
One of a kind
Вкуснотень! А рецепт можно? У нас пюре тыквы в банках продают( органик) может можно с ним делать 06.04.2026 17:02:36, One of a kind
да какой там рецепт? пшено, вода, молоко, тужда же кубиками тыкву, сахар, масло сливочное - запечь до готовности. Долго.
06.04.2026 17:23:36, muurka
Из экономии? Это и сейчас вкусно.:) 06.04.2026 13:56:22, хъ
да все экономные рецепты вкусные, если готовить с любовью. Одна выпечка чего стоит. Просто в большинстве своем вся экономная кухня не полезна, ведет к эндокринным и метаболическим проблемам, дефицитам и последующим заболеваниям
06.04.2026 17:24:54, muurka
Ох… выкручивались, конечно
У нас детей как раз в этот период получилась целая коллекция.
Ни один из прежних кулинарных рецептов я бы не хотела повторить сейчас.
Но у детей остались хорошие воспоминания о моей готовке в то время.:)
Думаю, что моя любовь накрывать вкусные столы к празднику взросла именно тогда
06.04.2026 11:59:01, Nomen est Omen
Businka
Туго было, но не до такой степени, чтобы котлеты из овсянки. Помню, что мойву меня подружкина мама учила в духовке запекать, раньше мы ее даже коту не брали.
На днях прочитала какую-то блогершу, она делилась ресторанным рецептом намазки из селедки, манки, томата и масла растительного, так в комментах ей 100 чел. написали, что это рецепт красной икры из 90-х, и вместо самой селедки туда шел только рассол от нее.
06.04.2026 11:53:45, Businka
Жареная мойва к пиву это просто прекрасно! Мама моя ее и до 90х жарила, я и сейчас тоже иногда ностальгирую и жарю. Но мойва пошла не та.. Увы. Мелкая и распадается вся.. 06.04.2026 12:55:22, douceur
Вот меня тоже удивляет почему она так измельчала.
06.04.2026 12:56:47, рица
Енотик Гугенотик
ох ты ж ешкин кот.. сразу вспомнила рассказ как семья крестьянская купила селедку, из головы сварили суп, а саму селедку приберегли на потом... 06.04.2026 12:27:58, Енотик Гугенотик
Бедная селедка)) лучше бы форшмак приготовила 06.04.2026 12:10:26, Так бывает
загадка. зачем так изгаляться и издеваться над вкусной селедкой
06.04.2026 11:59:24, Шерлок
Birke
Даже читать противно( селёдку можно же и так съесть, зачем мешать ее с манкой и томатом(( 06.04.2026 11:56:03, Birke
воя я тоже не люблю такие изделия. такое ощущение, что люди любят занятость обеспечить. Бодяжить часами черти что, вместо того, чтобы просто есть нормальный продукт)) 06.04.2026 12:00:27, Ольга1999 тел
Birke
Лучок мелко нарезать, обжарить с томатной пастой. Свёклу отварную
потереть. Все это вместе потушить, остудить. Чесночок чуть-чуть туда, и мускатный орех. Получится свекольная "икра", на чёрный хлеб очень вкусно.

А селёдку отдельно подать, с кольцами маринованного лука и отварной картошкой.

Вместо того, чтобы хрючево разводить(
06.04.2026 12:05:16, Birke
Фруате
А вы сейчас не знаете какая цена на мойву?
Поинтересуйтесь, для интереса. Удивитесь.
06.04.2026 11:55:04, Фруате
Я до сих пор покупаю мойву, люблю)
06.04.2026 11:54:39, рица
Чилим
Из 90-х особенно вспомню. А вот из сегодняшних и на случай чего: одной курицей можно питаться семье как минимум из 3х человек всю неделю. Недавно проверено - просто так случайно получилось (пока нет необходимости в жесткой экононмии) 4 блюда как минимум: из грудки котлеты, или наггетсы, или сальтисон, конечности (мясная часть) можно туда же, можно пожарить/запечь (но это уже менее экономно, зависит от целей), из плохо отделяющегося мяса и костей - бульон, из него соответственно суп, из того мяса, что осталось на вареных костях - салат с огурцом и яйцом. А оставшиеся кости и шкура - зверям (трубчатые выкидываем, но бывают и другие) Из 90х запомнилось изготовление сыра из творога и кефира, но сейчас это совершенно не экономно, тем более из нынешних молочных продуктов вряд ли что получится. Творог из кефира и молока точно не получится. Горох я не буду есть даже под угрозой голода
06.04.2026 11:47:17, Чилим
жираф Анатолий
Муж съедает курицу за один ужин, грудка мне. На сальтиссон нужно много жира. Откуда в грудке жир? 06.04.2026 16:41:54, жираф Анатолий
Съст-то он съест, так кто ж ему даст! .. в общем совершенно не обязательно выдавать мужу целую курицу, особенно если он и на крыло не заработал. 06.04.2026 18:06:19, douceur
Санвиталия
Вы явно малоежки) нам на 4х целая курица дня на 3 максимум) 06.04.2026 13:05:00, Санвиталия
Мы когда запекаем курицу, то на 3-х это один прием пищи, может что-то останется на бутерброды на утро 06.04.2026 13:45:08, Так-то
Mary M.
И у нас также.
06.04.2026 15:01:21, Mary M.
Аккуратова Мария
я одна эту курицу за 2-3 дня съем, собака поможет немного) 06.04.2026 13:23:19, Аккуратова Мария
Енотик Гугенотик
про курицу: это если семья из 2х не особо голодных человек или еще куча продуктов туда. так-то можно и без курицы даже, например, салат с яйцом и огурцом :) 06.04.2026 12:29:57, Енотик Гугенотик
Businka
Творог из кефира отлично получается и сейчас 06.04.2026 11:55:22, Businka
Да! Я псам постоянно делаю, ну и нам перепадает:) 06.04.2026 12:25:22, хъ
Mary M.
И сыр тоже получается.
06.04.2026 12:09:08, Mary M.
"одной курицей можно питаться семье как минимум из 3х человек всю неделю". суп из топора. помимо ж курицы еще всякого надо, что б именно неделю и 3м человекам
06.04.2026 11:54:00, Шерлок
Чилим
Ну на завтрак у нас некоторые только кофе пьют (по бедности можно на чай заменить), максимум с бутерами, а ужин часто и есть обед. Так что остальные приемы пищи - незначительны. Но опять же все зависит от целей. В нашей семье самая обжора я - я еще и на работе днем ем (то, что с ужина не доела). Мужчины мои не едят до вчера
06.04.2026 12:02:29, Чилим
жираф Анатолий
У меня ощущение, что вы очень далеки от реальной жизни и ваша семья ест где то не дома. 06.04.2026 16:44:56, жираф Анатолий
Оттолина
Может они просто не дома едят?) 06.04.2026 14:58:20, Оттолина
Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Кофе один пьют на завтрак и не едят до вечера? 06.04.2026 12:44:45, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
так даже и бутеры тоже - из чего-то. не из куриных костей же
06.04.2026 12:05:22, Шерлок
Мы нормально питались. Без роскоши, но и не было ощущения, что завтра нечего будет есть. Рыбу простую мама жарила - минтай, хек, мойву, ледяную (она очень дешевая тогда была), креветочную. Мясо было всегда тоже какое-никакое. Ножки Буша опять же)) Винегрет всю зиму практически ели. Капусту тушили с мясом, никогда пустую не делали…

А вот подруга моя жила с бабушкой, у нее мама умерла рано. У них был в ходу суп на куриных шейках, ещё бабушка её варила варенье из красной рябины. Как-то я не особо обращала внимание, но больше не помню прям конкретного треша типа котлет из овсянки…
06.04.2026 11:46:17, гундина
Суп на куриных шейках это вкусно. Особенно сами шейки, суп отдельно, а шейки - мне. На сковороде обжарить и посасывать:))) 06.04.2026 13:25:20, хъ
Не, вкусно на индюшачьих) На куриных - там жрать нечего. У подруги вкусный суп кстати был (или мы голодные), я потом как-то попыталась повторить - ерунда полная, ни навара, ни мяса.
06.04.2026 13:32:41, гундина
Индюшачьи варятся дольше и чистить это мясо с шей. Ну его 06.04.2026 16:49:00, Йоко
Санвиталия
О, ледяную до сих пор вспоминаю!)) Обожала!
А сейчас дорогая стала. И попробовала - вкус вообще не тот((
06.04.2026 13:06:13, Санвиталия
Варенье из рябины давали к мороженному в кафешке напротив дедовой работы. Это еще в начале 80-х было. 06.04.2026 12:50:36, Йоко
Ледяная у нас считалась кошачьей рыбой:)) Мы ее кошке покупали, даже наш пес ее не ел:)
Зато потом отлично шла эта ледяная и сейчас ее покупаю, не кошке вовсе:)
06.04.2026 12:00:00, хъ
А я ее всегда любила. Кот у нас окромя ставриды ничего не ел. А, еще кальмаров, порезанных соломкой и поданных с рыбным паштетом .. 06.04.2026 14:39:09, douceur
Енотик Гугенотик
я как погляжу чуть ли не вся рыба кошачьей считалась :) кроме той, что даже кошкам не покупали (про мойву выше пишут) 06.04.2026 12:31:04, Енотик Гугенотик
Кроме той, что начисто отсутствовала в продаже :))) у нас в городе ни семги, ни осетрины в магазинах не водилось. 06.04.2026 14:40:21, douceur
Минтай тоже считался кошачьей)) И мойва. Мы кошачьей и питались в основном. И сейчас люблю минтай, постоянно покупаю. Ледяную вот давно не брала, она по такой цене мне в горло не лезет))
06.04.2026 12:04:21, гундина
Мойва была рыбой "под пиво".:)) Няня ее специально так жарила, до хруста, с солью, и папа с братьями пиво с ней пили. А я любила похрустеть ею так.:) 06.04.2026 12:27:23, хъ
У нас в Архи в студенческой столовке в дополнение к комплексным обедам жареную мойву продавали, мы покупали и ели с огромным удовольствием, рыбка была такая хрустящая, зажариться.. тогда никто о вреде жареного не думал.. 06.04.2026 15:13:31, douceur
Это прям барство какое-то - няня, пиво…)) Никаких похрустеть - полноценная пища!
06.04.2026 12:50:58, гундина
risha
А какая вкусная была ледяная! И совсем недорогая. 06.04.2026 11:49:22, risha
Сперва 90коп кило, потом рубль десять .. а потом попала! 06.04.2026 14:41:18, douceur
Очень вкусная!
06.04.2026 11:57:21, гундина
Вот же хочется людям вспоминать всяку гадость ((
Картошка в деньгах не стоила ничего. Картошка стоила физических усилий по выращиванию, так что горох получался дороже.
Субпродукты всякие тогда готовить научилась, но уже не вспомню. С тех пор люблю легкое и не люблю печень. В человеческих магазинах субпродукты не продавали, но в городе была организация собачников, они два раза в месяц привозили требуху недлялюдей ) У нас была маленькая собачка, так что хватало и хозяевам )
06.04.2026 11:39:28, Лабрика
А я уже и не помню где брали вымя и лёгкое. Легкое мне нравилось больше. Скорее всего на рынке брали, как самое дешёвое мясо.
06.04.2026 13:06:58, рица
Мама с легким жарила потрясающие пирожки! 06.04.2026 14:41:58, douceur
И вымя ни разу не ела
06.04.2026 13:33:04, гундина
Я пробовала один раз, дед покупал на даче у молочницы, когда они телку забивали на продажу. Гадость жуткая ( а деду нравилось. 06.04.2026 16:50:06, Йоко
В детстве, вымя и всякую требуху покупали собаке. Утром нам каша с маслом, собаке - с мясом. Братья и папа периодически в собачью кастрюлю ложку запускали:)) 06.04.2026 13:53:11, хъ
Мне пришлось, но мне совсем невкусно, а БМ нравилось.
06.04.2026 13:37:03, рица
И я люблю, жареное на сливочном масле с луком. 06.04.2026 13:53:38, хъ
А гузки куриные и индюшачьи не помните?))
Это уже ближе к 95, я любила)
А БМ как-то рубец притащил- готовь говорит, а я его впервые видела. Не стала готовить, сам возился. Но это тоже 95-96.
06.04.2026 14:15:14, рица
Няня пекла пирожки с требухой, вкусно было, и что-то там с рубцом. Сейчас рубец мы только псам покупаем, неочищенный, вонючий:)) 06.04.2026 15:11:31, хъ
Вот-вот, неочищенный))
До сих пор помню своё изумление))
В 80х мы за пирожками с ливером ездили в Краснодон, везли пакеты по 30 штук. Очень вкусные были.
06.04.2026 15:40:53, рица
Легкое ни разу не пробовала
06.04.2026 13:01:11, гундина
Енотик Гугенотик
в каком виде легкое любите?
мама тушила (вовсе не по бедности) субпродукты свиные - легкое, печень, сердце, почки, и мы в детстве легкое оттуда обожали, но я так не научилась делать..
06.04.2026 12:32:12, Енотик Гугенотик
Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Легкое вкусное обжаренное с луком. 06.04.2026 12:45:53, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
ЕМНИП, легкое отваривать довольно долго, целым куском, потом нарезать на мелкие куски и обжарить. Жарить в двух вариантах - либо до корочки, либо с морковкой/луком 06.04.2026 12:39:38, Лабрика

Показано 108 комментариев из 300


Читайте также
Заварная пасха Царская: нежный десерт с историей и традициями
Нежная заварная пасха "Царская" – классический десерт к Пасхе с насыщенным сливочным вкусом. Пошаговый рецепт, секреты идеальной текстуры и немного о традициях праздничного стола.
Жиросжигающие БАДы: что действительно работает и как не навредить себе
Инозитол, L-карнитин, берберин и другие популярные БАДы — разбираемся, какие из них действительно могут поддержать снижение веса, как они работают и в каких случаях могут быть полезны. Без мифов, с учётом женского организма и возможных рисков.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!