Сразу предупреждаю: "мопед не мой", как говорится)
Но... действительно замечаю вокруг себя (да и у самой себя, что ж греха таить) в последнее время некий фон повышенной раздражительности и "бесячести".
Оказывается у психологов появилось даже понятие "декабрьский блюз".
"Календарь показывает декабрь, улицы сверкают праздничной иллюминацией, воздух наполнен ароматом мандаринов и предновогодней суетой. Но вместо радостного ожидания многие испытывают… пустоту, раздражение, упадок сил. Вместо предвкушения волшебства – тяжелое чувство разочарования и усталости. Почему же в конце года, когда, казалось бы, все должно быть радостно, многие из нас оказываются на эмоциональном дне?"
Причины тому приводятся самые разные, в том числе и банальные физиологические: влияние короткого светового дня. У некоторых людей в зимний период проявляется сезонное аффективное расстройство (САР). Сокращение дневного света влияет на выработку мелатонина и серотонина, что приводит к депрессии, апатии, сонливости и потере интереса к жизни.
А вы замечаете "декабрьский блюз"? Как справляетесь (или не справляетесь)))?
А то что-то у нас тут прям не то что блюз, а уже и психоделика пошла, и гранж) Ребята, надо что-то делать с этим, ну надо как-то себя в руках держать, выползать со дна-то...блюзового)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Минутка ненависти
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сейчас в Макс пришло, посмеялась) мужчина снимает заснеженную Тюмень и комментирует - вон какой снежок, а моя молоденькая ))) жена все по морям, пескам кувыркается. А завтра обещают-30.
19.12.2025 18:26:19, рица
19.12.2025 18:26:19, рица
именно в этом году так
на работе цапаюсь с начальством
радость, что дочь приедет омрачается, что в январе у нее операция на глаз
муж выбивает деньги за работу с разных людей, если выбьет все, то и на операцию хватит, и на налоги, и на какие-то мелочи к празднику, но идет эо дело с трудом, все заняты, всем нужны деньги, всем не до этого 19.12.2025 14:23:51, Аккуратова Мария без реги
Пусть все ваши проблемы останутся в старом году , а в новом только всё хорошее будет !
19.12.2025 17:22:42, Ежик 1
Пусть все сложится удачно и операция пройдет успешно! Здоровья вам и вашей девочке!
19.12.2025 14:25:47, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Мария, а все хочу спросить: вы же с Рыжей бестией приятельствовали? У вас дочки примерно ровесницы были, мне кажется. Общаетесь? Она триатлоны все бегает? Очень симпатичная мне участница была с Детей.)
19.12.2025 15:04:17, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
на работе цапаюсь с начальством
радость, что дочь приедет омрачается, что в январе у нее операция на глаз
муж выбивает деньги за работу с разных людей, если выбьет все, то и на операцию хватит, и на налоги, и на какие-то мелочи к празднику, но идет эо дело с трудом, все заняты, всем нужны деньги, всем не до этого 19.12.2025 14:23:51, Аккуратова Мария без реги
19.12.2025 14:25:47, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
спасибо
19.12.2025 14:56:39, Аккуратова Мария без реги
практически перестали
у всех свои дела
бегает, последнее фото что видела в ВК была вроде из Китая
каждый год делает фооточет со своими медалями за год - внушительное количество медалей
дочка замуж вышла, работает в Москве
настоящая красавица, высокая, статная, вся в маму
я когда фото дочери увидела, даже не узнала 19.12.2025 17:46:50, Аккуратова Мария без реги
у всех свои дела
бегает, последнее фото что видела в ВК была вроде из Китая
каждый год делает фооточет со своими медалями за год - внушительное количество медалей
дочка замуж вышла, работает в Москве
настоящая красавица, высокая, статная, вся в маму
я когда фото дочери увидела, даже не узнала 19.12.2025 17:46:50, Аккуратова Мария без реги
19.12.2025 13:30:11, Шико
19.12.2025 11:32:35, Rujik
19.12.2025 17:01:58, Rujik
Я вот пряники пеку, уже 5 протвеней (или как их там правильно, смотреть некогда).
Завтра у внука в школе ярмарка благотворительная. Все деньги потом отдаются в детдом.
50 рублей за пряник. В прошлом году все раскупили.
Еще раз спасибо кому то из конфы, кто дал простой рецепт.
Сейчас еще украшать буду
19.12.2025 11:08:27, Blanche
19.12.2025 11:24:34, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
каждую неделю пеку, но простые варианты
обычно кексы мужу на работу 19.12.2025 14:57:46, Аккуратова Мария без реги
обычно кексы мужу на работу 19.12.2025 14:57:46, Аккуратова Мария без реги
19.12.2025 10:14:44, Лёнча-из-Вишни
На нашего котика сегодня полпятого утра напала лиса.Вернее думаю это лис. Он живет рядом вот уже года три, зайку видимо съел, не видно зайки с прошлой зимы. А он у нас на участке родился.
Теперь ломаю голову как совместить лиса и котов. Склоняюсь к тому что придётся его кормить.
19.12.2025 13:17:48, рица
Теперь ломаю голову как совместить лиса и котов. Склоняюсь к тому что придётся его кормить.
19.12.2025 13:17:48, рица
Не забываю(
Им самим придется беречься, но все же думаю пресечь все ночные гульки . Мало того что спать мне не дают, то одному дверь открой , то второму, так теперь ещё риски.
19.12.2025 17:28:54, рица
Им самим придется беречься, но все же думаю пресечь все ночные гульки . Мало того что спать мне не дают, то одному дверь открой , то второму, так теперь ещё риски.
19.12.2025 17:28:54, рица
Кот сам отбился от этой лисы? Кормить уж точно не нужно. У нас возле дома практически в центре Москвы постоянно лиса околачивается. Сердобольные жители кормят кошек из подвала дома. В итоге прикормили лису, которая живёт в соседней усадьбе Черёмушки. Теперь эта лиса разгуливает по двору, когда темно.
19.12.2025 15:58:26, Ольга*
Да , он закричал мы втроем, я, Олли, Маркиз вылетели на террасу. Следы лисы до террасы, на террасе только Патрика. От стресса потерял кучу шерсти.
Думаю все же кормить, голодно ей(ему), летом же никого не трогает.
19.12.2025 17:22:44, рица
Думаю все же кормить, голодно ей(ему), летом же никого не трогает.
19.12.2025 17:22:44, рица
Наверное, нужна большая собака...
19.12.2025 13:19:15, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Мне маленькой достаточно))
Рядом у соседей много разных собак, лиса их не боится. Это ее территория уже много лет .
Если кормить то думаю больше котов не тронет. Летом же не трогает.
19.12.2025 13:27:27, рица
Рядом у соседей много разных собак, лиса их не боится. Это ее территория уже много лет .
Если кормить то думаю больше котов не тронет. Летом же не трогает.
19.12.2025 13:27:27, рица
не бешеная лиса-то?
19.12.2025 13:18:45, DarkLight
19.12.2025 13:18:45, DarkLight
Не думаю. Бешенство обычно летняя зараза, животное быстро погибает.
Ну и коты привиты.
19.12.2025 13:28:37, рица
Ну и коты привиты.
19.12.2025 13:28:37, рица
Нет. В декабре наоборот ожидание праздника, каникул и т.д. У нас и семейных праздников в декабре несколько, не, люблю декабрь ))
Серость обычно в ноябре, но младший сын и тут подправил отношение и настроение ))
Имхо, потеря интереса к жизни это в принципе серьезный вопрос и точно не от месяца зависит. Да и просто увеличение светового дня не лечится.
19.12.2025 10:06:22, Иришка-Мартышка
Серость обычно в ноябре, но младший сын и тут подправил отношение и настроение ))
Имхо, потеря интереса к жизни это в принципе серьезный вопрос и точно не от месяца зависит. Да и просто увеличение светового дня не лечится.
19.12.2025 10:06:22, Иришка-Мартышка
Я не замечаю. Но у меня вообще настроение плюс-минус ровное обычно. И даже пмс никогда не было. А сейчас я вообще в края потеплей уехала до рождества, так что никакого снега и блюза тем более
19.12.2025 10:04:09, anvi
Вот все же секрет хорошего настроения в вашей последней фразе)))
19.12.2025 10:05:57, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Я сегодня в Стамбуле, завтра днем в Париж. В Стамбуле красота, +12 и солнышко, как весной
19.12.2025 12:41:35, anvi
19.12.2025 10:05:57, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
" у природы нет плохой погоды! " (с).
Не замечая всего этого. Наоборот, декабрь для меня месяц приподнятого настроения, каникулы, Новый год, ожидание праздника, такое детское предвкушение чуда:)
На мой взгляд, сейчас модно это самокопошение, обязательно нужно что-то там у себя отрыть и начать прорабатывать, неважно что, и при этом чуточку депрессировать и лениться. Мне это не близко.:) 19.12.2025 09:42:05, хъ на работе
Каникулы-то в январе только!!) А сейчас контрольные и экзамены!!)
Не, прорабатывать необязательно, тут я с вами соглашусь. Работы и так с лишком хватает)
19.12.2025 09:48:36, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Не замечая всего этого. Наоборот, декабрь для меня месяц приподнятого настроения, каникулы, Новый год, ожидание праздника, такое детское предвкушение чуда:)
На мой взгляд, сейчас модно это самокопошение, обязательно нужно что-то там у себя отрыть и начать прорабатывать, неважно что, и при этом чуточку депрессировать и лениться. Мне это не близко.:) 19.12.2025 09:42:05, хъ на работе
Не, прорабатывать необязательно, тут я с вами соглашусь. Работы и так с лишком хватает)
19.12.2025 09:48:36, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
19.12.2025 09:28:31, Пилар, жена Пабло
Плюс сто! Можно привести лошадь к воде, но пить она может только сама
19.12.2025 11:27:24, Лось-Анджелес
Помню из детства спектакль, там девушка жаловалась на судьбу, а ей бабушка сказала - иди туда то, там сидит твоя судьба, причеши её, накорми, пожалей, развесели и так далее))
19.12.2025 09:53:02, Зимняя
к концу года ,естественно, все накопилось.
Сегодня ДР, держусь на последнем издыхании.
Иду сегодня на массаж 2-часовой.
и взяла контакты психотерапевта, если за каникулы не перезагружусь, то пойду 19.12.2025 09:19:06, Ленка-пенка43
с Днем рождения
19.12.2025 15:00:07, Аккуратова Мария без реги
Поздравляю! Все наладится!
19.12.2025 09:34:28, хъ на работе
Блюз у меня в конце января, в начале апреля, июля и ноября.
Все мои блюзы и днища связаны исключительно с работой (конец сессий и конец пересдач).
Про психоделику ничего не поняла (видимо, это про темы из конференции, которые прошли мимо меня, или я что-то не поняла, даже из того, что смогла прочитать).
19.12.2025 09:13:26, Фруате
19.12.2025 09:17:28, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Мини-юбки, упрямство, по следам от Манюни Хнуш - не читала и не участвовала.
В теме Ольсика я вчера написала немного, но всю тему не читала.
19.12.2025 09:31:01, Фруате
Когда я работала, то в декабре всегда был блюз. Сил не было, хотелось только лежать и не шевелиться, а приходилось наоборот постоянно "бегать". Зато сейчас, когда на работу не нужно, никаких блюзов. Красота :)
19.12.2025 08:45:25, Ольга*
Именно, что нормально, не скучно, финансов хватает и больше работать не собираюсь :)
19.12.2025 10:29:02, Ольга*
Индивидуально!
Голодного - накормить, замёрзшего - согреть, уставшего - спать уложить пораньше....
А бездельника, вроде меня - на физкультуру вытолкать
И всем счастья, много и пусть никто не уйдет обиженным
:) 19.12.2025 08:12:35, Лось-Анджелес
Идите на физкультуру!!))
И пакет с ненужной посудой прихватите, выкинуть по дороге)) Вам тоже счастья!
19.12.2025 08:25:04, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Я на пилатесе разными носками развлекаюсь) вот да, в след раз пойду в новогодних)
19.12.2025 10:19:59, Пилар, жена Пабло
Голодного - накормить, замёрзшего - согреть, уставшего - спать уложить пораньше....
А бездельника, вроде меня - на физкультуру вытолкать
И всем счастья, много и пусть никто не уйдет обиженным
:) 19.12.2025 08:12:35, Лось-Анджелес
И пакет с ненужной посудой прихватите, выкинуть по дороге)) Вам тоже счастья!
19.12.2025 08:25:04, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Сегодня заседание кружка мазохистов, праздничное...велено хотя бы новогодние носки....но у меня же есть костюм лисы :)
Гы! Это второе название групп по растяжке, пилатесу, стретчингу 19.12.2025 08:40:29, Лось-Анджелес
Гы! Это второе название групп по растяжке, пилатесу, стретчингу 19.12.2025 08:40:29, Лось-Анджелес
19.12.2025 10:19:59, Пилар, жена Пабло
Нет, я жду нг, предвкушаю праздник. Мороза нет, снега нет - ничего меня не злит и не раздражает, что обычно раздражает зимой.
19.12.2025 07:57:18, Йоко
Полностью согласна.
Я уехала на юг, тут как-то дрейфую пока.
Работа удаленно, сын со мной.
Следующая осень тоже будет на юге.
Какое счастье проснуться в каком-то неизвестном Липецке (??) в восемь утра, но уже светло и солнце в окно))
19.12.2025 07:56:01, Зимняя
Я уехала на юг, тут как-то дрейфую пока.
Работа удаленно, сын со мной.
Следующая осень тоже будет на юге.
Какое счастье проснуться в каком-то неизвестном Липецке (??) в восемь утра, но уже светло и солнце в окно))
19.12.2025 07:56:01, Зимняя
Не, в декабре всегда бодра и активна (болею, правда, вялотекуще 3 недели, но это не в счет)). К концу года работа всегда активизируется плюс дополнительная (отчеты, описи, подшивки). Мне бы еще дополнительно пару рабочих недель перед новым годом, что-то слишком скоро он ))
19.12.2025 06:10:43, Flora ))
Не узнаю вас в гриме, ломаю голову который день) 19.12.2025 07:00:52, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
От #блюза" в любое время год спасает грамотное планирование режима дня и графика отпусков, имхо.
19.12.2025 05:30:52, Птичка снежная с солнечного курорта
Я тоже не представляю, как возвращаться. Мой организм заявит протест)
19.12.2025 09:26:11, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Почему это для мазохистов)? Я себя гораздо бодрее чувствую, когда снег, солнце и не очень большой морозец. А в такую погоду как сейчас я вялая и сонная.
19.12.2025 09:03:05, Mary M.
Ой, какая красота:) Я тоже стараюсь в зимнее время максимум проводить где-то:)
19.12.2025 06:33:48, IrenAr
19.12.2025 05:30:52, Птичка снежная с солнечного курорта
А как вы потом возвращаетесь в нашу серь и холод. Я прям депрессовать начинаю (
19.12.2025 07:58:12, Йоко
Раньше страдала этим. Сейчас научилась жить "от отпуска до отпуска")))
19.12.2025 14:58:56, Птичка снежная
Ну какое-то время ходишь под впечатлением)
Неделю-две.
Ещё помогает в одной поездке планировать следующую, желательно с покупкой, тогда спокойнее.
19.12.2025 08:06:51, Зимняя
Неделю-две.
Ещё помогает в одной поездке планировать следующую, желательно с покупкой, тогда спокойнее.
19.12.2025 08:06:51, Зимняя
У меня иначе, я мерзну больше обычного по возвращении, тяжело перестраиваюсь к холоду. Депрессую от серости вокруг. Бесит холод и серь.. пару раз попробовала, поняла, что не хочу испытывать спектр этого негатива по возвращении. А так завидую, людям, которые могут уехать на зимовку.
19.12.2025 08:12:14, Йоко
Уехать на зимовку моя мечта на пенсии. Не факт что получится, но.. Надежду не теряю)
19.12.2025 15:00:12, Птичка снежная
Есть такое, что скучаешь по дому, по людям и привычкам, поэтому ценишь их больше после возвращения
19.12.2025 09:34:54, Зимняя
Я тут парфюмы из поездок придумала покупать. Потом они мне возвращают это настроение.
И ещё что-нибудь, вещь какую-то для интерьера, что-то в сумку итд. 19.12.2025 08:40:56, Зимняя
И ещё что-нибудь, вещь какую-то для интерьера, что-то в сумку итд. 19.12.2025 08:40:56, Зимняя
Я раньше покупала перед поездкой в дьютике и начинала пользоваться уже в поездке. Да, потом этот флакон пахнет каким-нибудь местом отдыха и , если долго, не использовать, навевает хорошие картинки.
19.12.2025 08:45:17, Йоко
19.12.2025 09:03:05, Mary M.
Я надеюсь на снег в январе, это единственное что украшает Питер зимними днями
19.12.2025 09:21:18, Зимняя
19.12.2025 09:21:18, Зимняя
Божечки, какая ж красота!!
19.12.2025 06:59:27, Лиса-плясунья
Показано 111 комментариев из 270
Читайте также
Женская дружба и стресс: как поддержка помогает выживать
Почему именно в трудные периоды женщины перестают общаться с подругами — и почему это ошибка? Психология и наука объясняют, зачем женская дружба нужна для поддержки, устойчивости и восстановления в стрессе.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
