Дано: щиколотка в пластиковом ортезе на полтора месяца, голень под 90 градусов к стопе, размер стопы 45. Как в этом на улицу? Сверху носок??? И ещё пакет??? Или есть более приемлемые варианты?
Еще и скользко может быть... Костыль брать?
Вдруг у кого опыт есть?
Была бы благодарна за советы.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как перемещаться с обездвиженной щиколоткой?
15.11.2025 07:22:46, Шиповник (экс-Василиса)55 комментариев
Может быть попробовать в МГУ путевку в профилакторий в ГЗ попросить? Я не знаю, действует ли это сейчас.
15.11.2025 23:43:03, сочувствую.....
15.11.2025 21:38:06, Жить хорошо!
А ему разве можно ногу нагружать? Костыли брать, молодые парни очень ловко на них передвигаются.
15.11.2025 20:09:10, Иллика
С костылями будет быстрее передвигаться, чем хромать. Ботинки может купить типа "радость пенсионера" войлочные, чтобы на травмированную ногу надевал.
15.11.2025 20:37:19, Иллика
Про обувь ниже подсказали.
Я видела, люди ходят в толстом носке и сверху пакет. 15.11.2025 13:29:40, Санвиталия
Травма то какая, врач что сказал? Может вообще только на костылях можно. Я с переломом три недели в ортезе на костылях, потом с ним же в кроссовках , с ним нога в обычные без стельки влезала. Ортезы есть лёгкие и очень хорошо фиксирующие, пластиковые это очень неудобно
15.11.2025 11:20:52, Так бывает
Надрыв или разрыв связки. Обездвижить на 4-6 недель. Отек постепенно снимаем.
15.11.2025 20:20:05, Шиповник (экс-Василиса)
У меня хроническое что-то в щиколотке, время от времени болит, но позволить себе не ходить, я не могу. 15.11.2025 10:55:08, жираф Анатолий
15.11.2025 10:35:36, Mary M.
Опыта нет, единственно что знаю что первую неделю надо лежать. Если потом очень нужно именно ходить- одела бы калоши пластиковые из ЭВА на ноги,они легкие, на подошву резиновым клеем можно приклеить резиновые полоски- чтоб не скользило. Пакеты я б не одевала. Палку бы взяла)
15.11.2025 10:34:08, Линдаа а
15.11.2025 10:34:08, Линдаа а
До сих пор не учился и вдруг понадобилось?
15.11.2025 11:15:54, ...+
А чего тогда огород городить? Ну ещё пропустит. Есть мозги - наверстает учебу, нет - здоровая нога пригодится курьером бегать
15.11.2025 20:28:07, ,,,,
15.11.2025 11:58:08, Mary M.
ТС писала, что неуспеваемость по нескольким предметам из-за прогулов.
15.11.2025 12:24:44, ...+
15.11.2025 14:03:12, Mary M.
Если ещё и прогуливать успевает - вдвойне молодец!
15.11.2025 12:56:22, ...+
но мне кажется, надо сидеть дома и работать удалённо.
15.11.2025 08:45:22, LoraEf
Послеоперационная обувь Барука, высокую смотрите, с липучками на щиколотке. На костыли спецнакладки противоскользящие, как и на второй ботинок.
Мой средний 6 недель скакал в таком виде.
Выздоравливайте. 15.11.2025 08:45:17, хъ
Мой средний 6 недель скакал в таком виде.
Выздоравливайте. 15.11.2025 08:45:17, хъ
А не ходить на улицу можно? Я когда ломала, 35 дней не ходила и даже не наступала (врач запретил).
15.11.2025 08:18:47, Пока без реги
Ну, тогда ничего не могу посоветовать, только пожелать скорейшего выздоровления.
15.11.2025 08:56:34, Пока без реги
Я в прошлом году ходила как раз с ноября по январь.
Трость со штырем к этому.
Но мне можно было наступать. Здесь можно? Если нет - костыли. 15.11.2025 07:58:17, Хатуль Мадан
Вообще забыла про проблему) не болит, не хромаю. Как раз год прошел. Но были спицы, сложно было 6 недель.
Доктор, которая меня оперировала косточки вальгуса тоже режет) я к ней ещё пойду.. после нового года. С мелкой проблемой. Но в надежные руки.
Пока лежала в больнице, все про косточки посмотрела. Это на потоке исправляют. 15.11.2025 13:28:46, Хатуль Мадан
Зачем на здоровую ногу специфичная обувь? Можно же обычный кроссовок надеть. Если уж они точно поштучно, то и брать нужно один
15.11.2025 11:11:48, муза мужа
Читайте также
Какие детали добавить к обычной одежде, чтобы собрать новогодний образ
Простые стилистические решения для женщин, девочек, юношей и мужчин
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
