ну вот же зло! и ведь мне всё равно когда вставать. и идти с утра некуда. но как только ночью стрелки перевели на час назад, так сразу я проснулась ни свет ни заря - и спать больше не хочется. а за окном ночь темная :(
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
    Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
переход на зимнее время.
26.10.2025 07:32:53, Гельвеция™®.120 комментариев
"На выходных при переводе времени поезда в Польше просто остановились и стояли 1 час, чтобы не переделывать расписание"
27.10.2025 13:57:44, GalaNTka 
Обалдеть
28.10.2025 09:54:31, Гельвеция
28.10.2025 09:54:31, Гельвеция


Ну и нехай. 26.10.2025 22:12:06, Ольсик

Никакого удлиннения святого дня и так не было. Всё светлое время все равно на работе. 26.10.2025 17:19:39, Санвиталия
Мне нравится перевод но у нас на пару недель позже чем в Европе. Вставить приходится в 7 утра, не хочется просыпаться в темноте и уж тем более идти по темноте. Сейчас у нас рассвет в 7:12. Очень жду перевода часов.
26.10.2025 15:49:20, Лет


26.10.2025 17:21:50, Rujik
Да, сейчас действительно незаметно если заранее не знаешь об этом. У нас прошлой весной девочка с группе только в понедельник днем на совещании заметила что часы перевели в воскресенье и только потому что мы стали говорить об этом. Она так удивилась, а я говорит и думаю что в понедельник утром что-то не так как обычно.
26.10.2025 19:09:49, Лет


Вот пусть бы это самое время на этом режиме и оставили насовсем, т.е., отменили наконец перевод стрелок. Уже который год дебатируют... :-(
26.10.2025 12:26:54, Хомяк Абрикосовый

26.10.2025 11:58:22, Манюня Хнуш
я через пару часов бодрствования часок сна добрала, а сейчас вот смотрю на часы - вижу 11 и не понимаю как это, "вроде должно быть больше" )))
26.10.2025 12:01:32, Гельвеция™®.
26.10.2025 12:01:32, Гельвеция™®.

Вчера с утра чуть появлялась солнце, сегодня ещё не было.
26.10.2025 12:23:10, Манюня Хнуш
у нас дождь, но мне скоро придется сходить в аптеку - получить заказанный витамин Д :) а ближе к вечеру в кино поеду, оперу из Лондона смотреть и слушать. так что не посидишь дома :)
26.10.2025 12:25:27, Гельвеция™®.
26.10.2025 12:25:27, Гельвеция™®.
Опера в прямой трансляции?
26.10.2025 12:46:45, Burany
HD-трансляции идут в записи, но это прямая запись живого спектакля со зрителями. там же субтитры подмонтированы, и ведущая много чего рассказывает, в антракте у солистов мини-интервью берет. такие записи иногда не по разу показывают - в разные страны в разные дни
26.10.2025 12:51:19, Гельвеция™®.
26.10.2025 12:51:19, Гельвеция™®.
с ужасом вспоминаю время перевода часов. рада, что у нас давно отменили.
26.10.2025 11:39:38, Julinika
26.10.2025 11:39:38, Julinika

26.10.2025 11:27:43, Коза Агата
И мне. По мне так меньше нервов. Только каждый раз спрашиваю своих заграничных, какая сейчас у нас разница во времени :-)) путаюсь, потому как есть как на востоке друзья, так и на западе.
26.10.2025 17:16:18, Динь-Динь 
Как же вам повезло, что у вас переводят время на летнее и зимнее. Россиян уже больше 10 лет назад лишили возможности длинного светового дня летом, фактически убрав час светлых вечеров. Очень его не хватает, идёшь вечером с работы в темное время
суток в сентябре-октябре и каждый раз мозг напоминает, что по летнему времени сейчас было бы ещё светло. Главное, все для нашего блага, как нам говорят. 26.10.2025 11:25:28, КорицЦа
 :-))) Лишили светлого дня?? Темнеет - летом - в 22.30. Куда уж дольше.... И так с этих огородов едва живые уползаем....
:-))) Лишили светлого дня?? Темнеет - летом - в 22.30. Куда уж дольше.... И так с этих огородов едва живые уползаем....
А темное время в октябре - так всё равно бы уже переведено было бы. А если не переведено - то светлое время вечером - это темное время утром. Продолжительность-то дня не увеличивается.... А я, например, лучше вечером пойду по темноте - чем утром в неё вываливаться.
27.10.2025 08:39:45, Неведома Зверушка
 :))) Вот уж правда... переводили время - многие были недовольны, "все не для людей". Не переводят - опять нашлись недовольные, "все не для людей". Похоже, всех удовлетворить невозможно.
:))) Вот уж правда... переводили время - многие были недовольны, "все не для людей". Не переводят - опять нашлись недовольные, "все не для людей". Похоже, всех удовлетворить невозможно.
Но я никого в реале не встречала, кому хотелось бы, чтобы вернули перевод часов. Вообще никого. Мне-то вовсе все равно. Разве что сейчас одним поводом нервничать меньше - нет шанса пропустить момент перевода и промахнуться на час :)
26.10.2025 16:29:56, УникаЛьнаЯ
 С какого перепугу я должна приспосабливаться , потому что кому-то сверху " жёлта вода " в голову стукнула по поводу экономии . Кто захочет и так будет экономить , без принуждения .
26.10.2025 19:01:53, Ежик 1
С какого перепугу я должна приспосабливаться , потому что кому-то сверху " жёлта вода " в голову стукнула по поводу экономии . Кто захочет и так будет экономить , без принуждения .
26.10.2025 19:01:53, Ежик 1 
 А я про климат ничего и не говорила . Меня бесят эти качели каждые пол-года . Туда-сюда . И каждый год одна и та же песня , люди бесятся от этого , правительства : " да , да...надо решить это вопрос " . А проблема не решается .
26.10.2025 19:25:27, Ежик 1
А я про климат ничего и не говорила . Меня бесят эти качели каждые пол-года . Туда-сюда . И каждый год одна и та же песня , люди бесятся от этого , правительства : " да , да...надо решить это вопрос " . А проблема не решается .
26.10.2025 19:25:27, Ежик 1 
 Есть часы , которые надо самим переводить . Но не в этом дело . Если я ложусь спать в 10 , а мне ( в связи с переводом ) надо будет в в 9 ложиться спать , то ясно что я не усну , буду ворочаться .
26.10.2025 19:38:38, Ежик 1
Есть часы , которые надо самим переводить . Но не в этом дело . Если я ложусь спать в 10 , а мне ( в связи с переводом ) надо будет в в 9 ложиться спать , то ясно что я не усну , буду ворочаться .
26.10.2025 19:38:38, Ежик 1 
 Да почему я должна ложиться раньше , чтоб под кого то подстраиваться ? Я хочу жить нормально , в одном режиме .
26.10.2025 20:32:00, Ежик 1
Да почему я должна ложиться раньше , чтоб под кого то подстраиваться ? Я хочу жить нормально , в одном режиме .
26.10.2025 20:32:00, Ежик 1 
 :-) Световой день - не увеличивается. Меняется - в какую его часть мы бодрствуем. Зимой - с ноября по февраль - мы приходим в темноте на работу и уходим с неё в темноте. Как ни сдвигай....
:-) Световой день - не увеличивается. Меняется - в какую его часть мы бодрствуем. Зимой - с ноября по февраль - мы приходим в темноте на работу и уходим с неё в темноте. Как ни сдвигай....
И, кстати, как ни режь, всё равно электричество тратить - хоть на работе, хоть дома. В чём экономия, не ясно.
Просто - живём в таком месте, где зимой - темно :-) Зато летом - темноты только три часа :-))
27.10.2025 08:43:30, Неведома Зверушка
 Так мучицца, так мучицца, легче в "нормальную страну" ухилять...)))
Так мучицца, так мучицца, легче в "нормальную страну" ухилять...)))
26.10.2025 18:31:09, ГрандПапчик
 Какое для людей ??? Прыганье туда-сюда . Офигительный стресс для организма .
26.10.2025 16:34:09, Ежик 1
Какое для людей ??? Прыганье туда-сюда . Офигительный стресс для организма .
26.10.2025 16:34:09, Ежик 1 
 Так в чём проблема ? Ложитесь и вставайте раньше и будет у вас счастье .
Так в чём проблема ? Ложитесь и вставайте раньше и будет у вас счастье .
Любят же навязанное счастье благом преподносить . 26.10.2025 19:05:15, Ежик 1
 Ну перевели вчера время . 6 часов - уже темень .
Ну перевели вчера время . 6 часов - уже темень .
Девочки показывают здесь фото , прекрасно гуляется и по вечерам. 27.10.2025 07:32:03, Ежик 1
				
					
 Да ни фига оно не "для людей"! Когда вводили - рассчитывали, что будет экономия энергоносителей за счет этого часа. Именно "для государства". Оказалось - ни фига. Неэффективно оно в той мере, как на это рассчитывали. А вот "биочасы" людей на эти скачки туда-сюда очень по-разному реагируют. И вот на это государству - любому - уж точно наплевать.
Да ни фига оно не "для людей"! Когда вводили - рассчитывали, что будет экономия энергоносителей за счет этого часа. Именно "для государства". Оказалось - ни фига. Неэффективно оно в той мере, как на это рассчитывали. А вот "биочасы" людей на эти скачки туда-сюда очень по-разному реагируют. И вот на это государству - любому - уж точно наплевать.
26.10.2025 15:15:37, Хомяк Абрикосовый
 :-)) В августе - темнеет нормально, около 21. В 19 часов стало темнеть вот только недавно, в середине октября. Я как раз езжу на огород. По выходным, но время всё равно засекаю.
:-)) В августе - темнеет нормально, около 21. В 19 часов стало темнеть вот только недавно, в середине октября. Я как раз езжу на огород. По выходным, но время всё равно засекаю.
27.10.2025 08:45:27, Неведома Зверушка
 Нет, это не для людей, чтобы они приxодили с работы и могли погулять в светлое время суток. Или чтобы достопримечательности осматривали засветло.
Нет, это не для людей, чтобы они приxодили с работы и могли погулять в светлое время суток. Или чтобы достопримечательности осматривали засветло.
Это вводилось именно для государства, "в целяx экономии электроэнергии и повышения производительности труда" - подразумевалось, что утром не нужно будет включать свет на этот час, а вечером можно будет его включить на час позже. И что работники с утра будут бодренькими аки птички на рассвете. Но ожидания ни в одной стране не оправдались. И электроэнергию не экономит в расчетныx количестваx, и .. "птички" разные бывают. А вот биоритмы теx же людей страдают, и неслабо. Потому сейчас и отказываются одна страна за другой от этиx переxодов. В Германии уже лет ... пять, наверное, дебатируют...
[ссылка-1]
26.10.2025 18:37:37, Хомяк Абрикосовый
 А сейчас прям счастье : утром - темно , днём - темно , вечером - та же ерунда . Но зато крику то : Это всё для людей !!! А их хоть кто-нибудь спрашивал ?
26.10.2025 19:08:02, Ежик 1
А сейчас прям счастье : утром - темно , днём - темно , вечером - та же ерунда . Но зато крику то : Это всё для людей !!! А их хоть кто-нибудь спрашивал ?
26.10.2025 19:08:02, Ежик 1 
 Ребёнок встаёт в школу в 6 часов . На улице темень . В 7 - в школу - темень . Рассветает после 8 .
Ребёнок встаёт в школу в 6 часов . На улице темень . В 7 - в школу - темень . Рассветает после 8 .
На часах 5 часов сейчас - свет уже включили . В каком месте та экономия ? 26.10.2025 19:20:36, Ежик 1
 У меня работа начинается в 7:30. И это еще ничего, в другиx больницаx вообще в 7:00.
У меня работа начинается в 7:30. И это еще ничего, в другиx больницаx вообще в 7:00.
26.10.2025 19:40:07, Хомяк Абрикосовый
 Мне поможет только отмена этого длб- ма . Качели каждые полгода туды- сюды это зло !
27.10.2025 07:34:29, Ежик 1
Мне поможет только отмена этого длб- ма . Качели каждые полгода туды- сюды это зло !
27.10.2025 07:34:29, Ежик 1 
				
 Моим глазам на свет единофигственно. И от бессонницы я не страдаю, совсем наоборот - спать могу в любом положении, xоть лежа, xоть сидя перед компом, когда "солнце прямо в глаз", xоть стоя в уголке в электричке.
Моим глазам на свет единофигственно. И от бессонницы я не страдаю, совсем наоборот - спать могу в любом положении, xоть лежа, xоть сидя перед компом, когда "солнце прямо в глаз", xоть стоя в уголке в электричке.
Но вот моя тушка совы решительно протестует против подъема ни с того ни с сего на час раньше, "на летнем времени". "Зимнее" круглый год ее вполне устраивает.
И можно подумать, "на летнем времени" в зимнее время детей бы не вели в сад утром при свете фонаря... Вот еще вчера в 7 утра "по летнему времени" было за окном темно. А сегодня, в 7 утра уже "по зимнему времени", т.е., по нормальному астрономическому времени - светло и даже солнечно.
26.10.2025 18:24:45, Хомяк Абрикосовый
 Мне категорически не нравится просыпаться по будильнику в 5:00 утра. И в 5:30 тоже не нравится. И в 6-6:15 выползать из дома. Единофигственно - темно ли за окном или яркое солнышко. В любом случае тушка активно протестует против подъема в такое ... невозможное... время и никакое солнышко за окном и щебетание птичек ее не радует.
Мне категорически не нравится просыпаться по будильнику в 5:00 утра. И в 5:30 тоже не нравится. И в 6-6:15 выползать из дома. Единофигственно - темно ли за окном или яркое солнышко. В любом случае тушка активно протестует против подъема в такое ... невозможное... время и никакое солнышко за окном и щебетание птичек ее не радует.
И очень нравится просыпаться самой около 8-ми утра (неважно, темно или светло за окном) и выxодить из дома около 9-ти. И тушка довольна и никакиx неудобств типа головокружения мне не создает. И красОты по дороге прямо вдоxновляют.
И это абсолютно не зависит от того, 5 часов ли я спала или 6, или 8 или даже 10. Исключительно от времени подъема. Все, что "до 7-ми утра", причем по зимнему времени - это кошмар-кошмар и отвратительное самочувствие. От 7-ми до 9-ти - полет нормальный. После 9-ти - горы могу свернуть :-) Ну, если не болею.
Так понятнее? :-)
26.10.2025 19:39:03, Хомяк Абрикосовый
 Можем добровольно с вами поменяться . Вам перевод , а нам этого даром не нать .
26.10.2025 12:48:11, Ежик 1
Можем добровольно с вами поменяться . Вам перевод , а нам этого даром не нать .
26.10.2025 12:48:11, Ежик 1 
 <Россиян уже больше 10 лет назад лишили возможности длинного светового дня летом>
<Россиян уже больше 10 лет назад лишили возможности длинного светового дня летом>
<и каждый раз мозг напоминает?>
Дык может со своим мозгом побороцца, чем с правительством???)))
26.10.2025 11:38:45, ГрандПапчик
суток в сентябре-октябре и каждый раз мозг напоминает, что по летнему времени сейчас было бы ещё светло. Главное, все для нашего блага, как нам говорят. 26.10.2025 11:25:28, КорицЦа

А темное время в октябре - так всё равно бы уже переведено было бы. А если не переведено - то светлое время вечером - это темное время утром. Продолжительность-то дня не увеличивается.... А я, например, лучше вечером пойду по темноте - чем утром в неё вываливаться.
27.10.2025 08:39:45, Неведома Зверушка

Но я никого в реале не встречала, кому хотелось бы, чтобы вернули перевод часов. Вообще никого. Мне-то вовсе все равно. Разве что сейчас одним поводом нервничать меньше - нет шанса пропустить момент перевода и промахнуться на час :)
26.10.2025 16:29:56, УникаЛьнаЯ
Не надо делать «для людей». Надо делать например чтобы сохранить электроэнергию, итд. А люди приспособятся. Один час это мелочи, учитывая что люди перемещаются и переносят смену часового пояса в несколько часов по собственной воли.
26.10.2025 16:51:41, Лет

Не надо себя насиловать. Переезжайте.
26.10.2025 19:10:31, Лет
Не, я искренне. Я вот радуюсь что из Москвы переехала. Мне точно ближе к экватору лучше. Надо конечно выбирать что тебе по климату подходит.
26.10.2025 19:20:47, Лет

Прям проблема? Надо же у нас даже никогда это не обсуждалась на уровне страны. Может я конечно пропустила. Но мне привычнее с переводом. Да и правда сейчас все электронное, телефон сам переводит за тебя. Не надо держать в голове, будильник ставишь на тоже время как обычно.
Бессонница у меня бывает, но с переводом это никак на связано. 26.10.2025 19:34:33, Лет
Бессонница у меня бывает, но с переводом это никак на связано. 26.10.2025 19:34:33, Лет

А, ну это просто. На 10 мин раньше ложитесь в течении недели и перестроитесь к воскресенью. Сразу на час конечно сложно.
26.10.2025 19:44:17, Лет
щаз ))) все дружно кинулись выполнять
26.10.2025 22:05:13, Гельвеция™®.
26.10.2025 22:05:13, Гельвеция™®.

благими намерениями...
26.10.2025 16:57:07, Гельвеция™®.
26.10.2025 16:57:07, Гельвеция™®.
Вокруг меня нет никого, кто бы радовался, что лишили часа светлого времени суток. Постоянно этот вопрос все обсуждают и надеются, что кто-то умный вернет нам летнее время.
26.10.2025 14:59:55, КорицЦа
26.10.2025 14:59:55, КорицЦа
Вот именно! Почему на зимнем перестали переводить непонятно, я за летнее, очень этого часа не хватает.
26.10.2025 16:53:01, Арлекина
Это я помню почему, так как мы пожили на летнем времени зимой 1 или 2 года. Рассветало очень поздно и зимой приходилось просыпаться и начинать учиться в полной темноте, детям было тяжело.
26.10.2025 18:17:42, КорицЦа
26.10.2025 18:17:42, КорицЦа
Все правильно говорят. Государство же не для Вашего личного блага:)
А если мозг уже 14 лет как привыкнуть не может к нормальному ритму природы, то это вопросы к себе.
26.10.2025 13:10:03, Яшими
А если мозг уже 14 лет как привыкнуть не может к нормальному ритму природы, то это вопросы к себе.
26.10.2025 13:10:03, Яшими
Да какой же это нормальный ритм, если все нормальные страны переводят часы для того, чтобы увеличить световой день для людей, а не для государства. Государству как раз на это наплевать.
26.10.2025 15:01:51, КорицЦа
26.10.2025 15:01:51, КорицЦа

И, кстати, как ни режь, всё равно электричество тратить - хоть на работе, хоть дома. В чём экономия, не ясно.
Просто - живём в таком месте, где зимой - темно :-) Зато летом - темноты только три часа :-))
27.10.2025 08:43:30, Неведома Зверушка
Придуряетесь тут только Вы. Если вам нравится проводить вечера в полной темноте, начиная с августа, то мне нет.
26.10.2025 18:24:39, КорицЦа
26.10.2025 18:24:39, КорицЦа

26.10.2025 18:31:09, ГрандПапчик

Для человека нет никакого стресса, человеку все равно когда встать. Если надо встать пораньше, то можно и лечь пораньше и набрать необходимые 8 часов сна. А какое счастье когда этот час добавляют и у тебя на час больше времени становится.
26.10.2025 18:20:32, КорицЦа
26.10.2025 18:20:32, КорицЦа

Любят же навязанное счастье благом преподносить . 26.10.2025 19:05:15, Ежик 1
Мне этот светлый час нужен вечером, а не утром. Я утром не гуляю обычно, а после работы самое время погулять. Да и детям после кружков и секций лучше в светлое время возвращаться.
26.10.2025 23:56:57, КорицЦа
26.10.2025 23:56:57, КорицЦа

Девочки показывают здесь фото , прекрасно гуляется и по вечерам. 27.10.2025 07:32:03, Ежик 1

26.10.2025 15:15:37, Хомяк Абрикосовый
Это для людей. Человек приходит с работы и может целый час провести при дневном свете. Или после работы пойти погулять в светлое время суток. Или по приезде на дачу проверить грядки с урожаем после работы опять таки при дневном свете. Если путешествуешь, то тоже этого часа не хватает, меньше достопримечательностей при дневном свете можешь посмотреть.
26.10.2025 18:29:01, КорицЦа
26.10.2025 18:29:01, КорицЦа
Мы обсуждаем летнее время, которого лишили россиян. В августе и сентябре вполне себе урожай бывает. По часовому поясу Москвы живут люди и на расстоянии 1000 км на восток и дальше, там темнеет в августе в 19 часов.
26.10.2025 23:59:39, КорицЦа
26.10.2025 23:59:39, КорицЦа

27.10.2025 08:45:27, Неведома Зверушка
Я в вашем городе никогда не была, поэтому рада за вас, что у вас летом темнеет поздно. В Москве тоже были времена, когда все лето вечерами было светло, но нас этого лишили. Если раньше еще в 22,30 было светло летом, то сейчас до 21.30 примерно. Особенно страдают регионы, у которых отменили их региональное время и соединили с соседними регионами. Я же написала, что в 1000 км от Москвы в конце августа в 19 часов полная темень, что в этом хорошего?
27.10.2025 12:21:06, КорицЦа
27.10.2025 12:21:06, КорицЦа
Вы понимаете, что такое летнее время? Оно действует с конца марта до конца октября, бОльшую часть этого времени люди занимаются дачами и посадками.
27.10.2025 12:23:04, КорицЦа
27.10.2025 12:23:04, КорицЦа

Это вводилось именно для государства, "в целяx экономии электроэнергии и повышения производительности труда" - подразумевалось, что утром не нужно будет включать свет на этот час, а вечером можно будет его включить на час позже. И что работники с утра будут бодренькими аки птички на рассвете. Но ожидания ни в одной стране не оправдались. И электроэнергию не экономит в расчетныx количестваx, и .. "птички" разные бывают. А вот биоритмы теx же людей страдают, и неслабо. Потому сейчас и отказываются одна страна за другой от этиx переxодов. В Германии уже лет ... пять, наверное, дебатируют...
[ссылка-1]
26.10.2025 18:37:37, Хомяк Абрикосовый
Ваши глаза реагируют на свет. Метаболические процессы запускаются во время светового дня. То что люди страдают бессонницей, или нарушениями сна, они и будут страдать вне зависимости от перевода часов. И к переводу надо готовится в течении недели, ложиться/вставать на 10 мин раньше. Но с точки зрения здоровья однозначно лучше просыпаться при дневном свете, а не в ночи. И ладно взрослые. Но зачем это детям. У меня в Москве сад под окнами, я помню зимой утром в темноте при свете фонаря ведут детей в сад. Вот счастье-то.
26.10.2025 17:05:01, Лет

У нас утром не темно. Вы во сколько встаете? Очень рано наверно. Мы все в 6:30-7 встаем. Как раз восход сейчас в 7:12, это поздно, часы переведут, будет 6 с чем-то - это отлично. Школа заканчивается днем, тоже по темноте никто не ходит. Даже я заканчивая в 16 успеваю на световой день. У вас какие-то нестандартные часы учебы/работы? Мне на 9-17 на очень нравилось, поэтому я на 8-16 перешла.
26.10.2025 19:16:19, Лет

На часах 5 часов сейчас - свет уже включили . В каком месте та экономия ? 26.10.2025 19:20:36, Ежик 1
Это после перехода на зимнее время рассветает после 8? Неудачно конечно тогда. У нас так поздно никогда не бывает. Учеба с 8:30. Всегда светло выходить.
26.10.2025 19:23:29, Лет

26.10.2025 19:40:07, Хомяк Абрикосовый
Ну тогда вам никакое время не поможет, только смена графика работы.
27.10.2025 00:02:07, КорицЦа
27.10.2025 00:02:07, КорицЦа

Да, тогда действительно у вас смысла нет в переводе часов.
26.10.2025 19:37:34, Лет

Но вот моя тушка совы решительно протестует против подъема ни с того ни с сего на час раньше, "на летнем времени". "Зимнее" круглый год ее вполне устраивает.
И можно подумать, "на летнем времени" в зимнее время детей бы не вели в сад утром при свете фонаря... Вот еще вчера в 7 утра "по летнему времени" было за окном темно. А сегодня, в 7 утра уже "по зимнему времени", т.е., по нормальному астрономическому времени - светло и даже солнечно.
26.10.2025 18:24:45, Хомяк Абрикосовый
Я не поняла вам нравится просыпаться когда темно? И идти по темноте утром?
26.10.2025 19:17:37, Лет

И очень нравится просыпаться самой около 8-ми утра (неважно, темно или светло за окном) и выxодить из дома около 9-ти. И тушка довольна и никакиx неудобств типа головокружения мне не создает. И красОты по дороге прямо вдоxновляют.
И это абсолютно не зависит от того, 5 часов ли я спала или 6, или 8 или даже 10. Исключительно от времени подъема. Все, что "до 7-ми утра", причем по зимнему времени - это кошмар-кошмар и отвратительное самочувствие. От 7-ми до 9-ти - полет нормальный. После 9-ти - горы могу свернуть :-) Ну, если не болею.
Так понятнее? :-)
26.10.2025 19:39:03, Хомяк Абрикосовый
тогда летом слишком рано пришлось бы вставать ))
26.10.2025 17:08:15, Гельвеция™®.
26.10.2025 17:08:15, Гельвеция™®.
Не поняла. Два же перевода часов, осенью и весной.
26.10.2025 17:13:11, Лет
"Метаболические процессы запускаются во время светового дня" - если всё было так просто, то летом мы бы вставали во сколько? в белые ночи
26.10.2025 17:20:03, Гельвеция™®.
26.10.2025 17:20:03, Гельвеция™®.
А, это я не знаю. Я никогда не жила там где белые ночи.
26.10.2025 18:05:56, Лет
зато советы взялись тут раздавать "с ученым видом знатока" )))
26.10.2025 22:06:26, Гельвеция™®.
26.10.2025 22:06:26, Гельвеция™®.
Я работала над лекарством для тех у кого нарушен циркадный ритм. Тогда и узнала сколько проблем здоровью приносят все эти ранние и поздние подьемы. Что для человека оптимально спать с 23-7 утра. Что даже если ваши глаза закрыты, все равно в зрачках идет реакция на дневной свет. Понимаете, можно жить хоть на северном полюсе, а вот полезно это здоровью или нет - это другой вопрос. Я стараюсь жить так, чтобы не наносить вред собственному здоровью.
27.10.2025 01:17:37, Лет
а я живу там где белые ночи летом и короткие темные дни зимой.
27.10.2025 07:17:46, Гельвеция™®.
27.10.2025 07:17:46, Гельвеция™®.
Шторы блэкаут и повязка вроде должны помогать. Это через просто закрытые веки свет проходил.
27.10.2025 02:09:16, Лет


<и каждый раз мозг напоминает?>
Дык может со своим мозгом побороцца, чем с правительством???)))
26.10.2025 11:38:45, ГрандПапчик

у меня от спячки есть отличное средство. я не готова всю зиму дрыхнуть. тема - о другом
26.10.2025 10:41:38, Гельвеция™®.
26.10.2025 10:41:38, Гельвеция™®.
не думайте. я не против :)
26.10.2025 11:40:25, Гельвеция™®.
26.10.2025 11:40:25, Гельвеция™®.

мы вроде как последний раз перевели, показания разнятся)
26.10.2025 09:55:32, GalaNTka 
хорошо бы и унас так - в последний раз :)
26.10.2025 09:58:40, Гельвеция™®.
26.10.2025 09:58:40, Гельвеция™®.
Мы без перевода живем уже много лет. И это прекрасно, скажу я вам.
26.10.2025 09:43:26, гундина
26.10.2025 09:43:26, гундина
завидую!
26.10.2025 09:47:45, Гельвеция™®.
26.10.2025 09:47:45, Гельвеция™®.
У нас давно не переводят. И это счастье, ибо в "летнее" время я постоянно не высыпалась.
26.10.2025 09:31:31, Яшими
26.10.2025 09:31:31, Яшими

Пару зим жили по летнему времени - это вообще ужас. Так что я за перевод времени, если б кто спросил :) 26.10.2025 08:38:59, Dots
С добрым утром!
Да, темно очень, мало света. Я цветы перетащила в дом и включила им подсветку по 12 часов день, пусть хоть у кого-нибудь лето и длинный день 26.10.2025 07:55:11, Лось-Анджелес
Да, темно очень, мало света. Я цветы перетащила в дом и включила им подсветку по 12 часов день, пусть хоть у кого-нибудь лето и длинный день 26.10.2025 07:55:11, Лось-Анджелес
у меня сейчас нижний свет по всей квартире всё время включен, кроме времени сна
26.10.2025 08:02:36, Гельвеция™®.
26.10.2025 08:02:36, Гельвеция™®.
Зато темнеет на час позже)
26.10.2025 07:52:43, Арлекина
а толку? заход солнца в уже в 16.45, а в 7.03 и вовсе начало ночи :(
26.10.2025 08:01:21, Гельвеция™®.
26.10.2025 08:01:21, Гельвеция™®.
буду спасаться в саунах )))
26.10.2025 08:08:30, Гельвеция™®.
26.10.2025 08:08:30, Гельвеция™®.

Зато в Антарктиде и прилегающих районах день длинный! (не помню точно, так ли это, но хочется надеяться).
26.10.2025 07:45:44, жираф Анатолий
Ага, летом у нас в три ночи начинает светать. А в августе уже к 20.00 темно, вот это бесит , отняли световой день, вечером как раз появляется время прогуляться, а в темноту уже идти не хочется.
26.10.2025 08:09:51, Йоко 
Читайте также
		
                    
                    Тихая роскошь: что это такое и как выглядеть элегантно без показного блеска
                    
            Стиль "тихая роскошь" — это элегантность без показного блеска. Узнайте, как выглядеть дорого без логотипов, какие материалы и оттенки выбирать и какие российские бренды помогают создать безупречный образ в духе уверенности и вкуса.
                
                    
                    Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя 
                    
             Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.
                





