Разобраться с собой

Как начать верить людям, если тебя кинули? Не материально, чисто в эмоционально-физическом плане.
Я сама по себе человек, который очень редко реально откликается на что-то. Не в том плане, что никого не люблю, никому не помогаю-нет, и люблю, и помогаю, и так далее, но так, чтоб чужому человеку и от всей души, по собственному желанию-это обычно не про меня. А тут прям человек не только меня на эмоции развёл, но и ещё кучу людей. И все прям было супер. Пока этот человек резко не пропал с радаров. Просто перестал общаться со всеми. Без причин.
И вот я головой понимаю, что да, чел просто наигрался, вероятнее всего. И не счел нужным утруждать себя объяснениями. Но я уже полгода не могу успокоиться. У меня в голове один вопрос "КАКОГО ЧЕРТА?!" И этот вопрос без ответа, потому что спросить не у кого. Мне, блин, во сне через ночь снится, что я ей этот вопрос задаю.
Вот как угомониться, а? Ну не укладывается у меня в голове такой формат. Я сама не такая и никак не ожидала такого именно от того человека. И причины были - не ожидать. Потому что все это казалось искренним и до фига людей было вовлечено. И не все эти люди даже взрослые были. А за бортом в итоге оказались мы все.
Извините, не пишу подробности, потому что долго, запутанно и нафиг не надо. Просто ищу способы, как выйти из этого состояния, перестать задавать себе вопрос, перестать
думать о человеке, "как она могла, почему?! " и тд. Как начать после этого людям верить и вернуть желание что-то делать? А без этого жить лично мне пресно и скучно. Все же иногда я с такие ситуации попадаю, когда участвуешь в чем-то для кого-то, и мне это нравилось. До этого случая..