Батон 44 гр
Сыр творожный 37 гр
Чай с сахаром
Суп с лапшой 282 гр
Яйцо вкрутую 60 гр
Ряженка 200 гр
Персик 300 гр
Зубатка жареная 98 гр
Кекс с шоколадной крошкой 98 гр
Сыр творожный 21 гр
Чай с сахаром
Кбжу: 1476/58/63/170
Пс. По независящим от меня обстоятельствам регулярность тем не гарантирую. Если есть желающие, можете продолжить))
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Потом вечером часов в 7 заказали три блюда: овощи (помидоры, баклажан, цуккини, брынза), кебаб (там было 6 кусочков и три половинки картошки - я съела полтора кусочка кебаба и половинку половинки картошки) и баклажанное соте. Всё снова поделили на 4ых, причем я себе брала поменьше как я написала. И пила воду с лимоном! Можно сказать горжусь собой. Хотя утром с рыбкой было еще белое вино :)
21.08.2025 19:36:15, KengaLu
завтракообед: йогурт, чай с лимоном-медом
перекус: кофе со стаканом молока 4-6%, немного имбирных цукатов, 125г темных шоколадок мерси, 0.5 л молочного коктейля, белевская пастила, яблоко. Эх, слишком много шоколада организму требуется..
ужин: бедрышко в терияки, салат (салат, помидор, огурец, оливки, оливковое масло), белевская пастила, чай с лимоном и медом 21.08.2025 17:55:53, Беата (просто читатель)
перекус: кофе со стаканом молока 4-6%, немного имбирных цукатов, 125г темных шоколадок мерси, 0.5 л молочного коктейля, белевская пастила, яблоко. Эх, слишком много шоколада организму требуется..
ужин: бедрышко в терияки, салат (салат, помидор, огурец, оливки, оливковое масло), белевская пастила, чай с лимоном и медом 21.08.2025 17:55:53, Беата (просто читатель)
Инет отключают?
21.08.2025 15:34:11, ?????
этот красавец 300гр весит. рядом сметана. как-то она странно выглядит.
21.08.2025 15:14:07, Julinika
21.08.2025 15:14:07, Julinika
Читайте также
Вкусные зимние салаты на каждый день: свежо, хрустяще, полезно
Зимой особенно хочется лёгких, свежих и ярких блюд. Собрали 5 простых салатов из сезонных овощей Готовятся быстро, выглядят красиво, а вкус поднимает настроение даже в самый холодный день.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
