Тосты из батона 37 гр
Сыр творожный 20 гр
Чай с сахаром
Кофе с молоком
Манка 150 гр
Чай с сахаром
Спагетти 50 гр
Сарделька 87 гр
Чай с сахаром
Творог 5% 100 гр
Сметана 20% 30 гр
Варенье смородиновое 30 гр
Чай с сахаром
Кофе с молоком
Колбаса докторская 36 гр
Киндер шоколад 20 гр
Изюм 35 гр
Кбжу: 1588/46/67/200
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
завтракообед: йогурт, чай с лимоном-медом
перекус: кофе со стаканом молока 4-6%, 125г шоколадок мерси, чурчхела. Вообще не получается сладкое до 600ккал держать, мало мне
ужин: отбивная, салат (огурец-помидоры-оливки-оливковое масло), пирог(?) из творожного теста с безе и яблоками, чай с лимоном и медом 19.08.2025 17:08:13, Беата (просто читатель)
перекус: кофе со стаканом молока 4-6%, 125г шоколадок мерси, чурчхела. Вообще не получается сладкое до 600ккал держать, мало мне
ужин: отбивная, салат (огурец-помидоры-оливки-оливковое масло), пирог(?) из творожного теста с безе и яблоками, чай с лимоном и медом 19.08.2025 17:08:13, Беата (просто читатель)
что бы я ни ела, вес аккуратно держится на одном и том же уровне плюс/минус полкило. а в преддверии совсем уж скорого ДР я вообще "иду в разнос" и буду есть только самое любимое. сейчас сделаю коктейль-салат креветки-авокадо-томаты-корнишоны, потом салат с курогрудью, отваренной в специях. дальше еще что-нибудь придумаю, а ещё торт свой любимый закажу :)
и за шампанским надо сходить в придворный магазин
19.08.2025 10:55:57, Гельвеция™®.
и за шампанским надо сходить в придворный магазин
19.08.2025 10:55:57, Гельвеция™®.
Вышли из отпуска? Поздравляю!
Тему не читала. 19.08.2025 10:41:11, ,
Тему не читала. 19.08.2025 10:41:11, ,
19.08.2025 10:34:57, KengaLu
Из этих мне тоже зеленый чуть больше понравился. Он сладкий, но с кислинкой.
А сильно сладкие я сбрызгиваю бальзамиком, чтоб тоже кислинки добавить :)
А вот сушеный инжир я не люблю как ни странно. Мне он всегда приторный попадался. 19.08.2025 13:04:37, KengaLu
Как же я люблю инжир, обожаю просто, остановиться не могу. А вчера фиников объелась свежих, крупных, сколько же там «меда», и нашего «крыжовника» до кучи. Как тут похудеешь? Муж успокаивает, что в финиках много клетчатки:)
На фото остатки второй упаковки, сегодня прикончу.
19.08.2025 12:34:09, Спой, птичка!
На фото остатки второй упаковки, сегодня прикончу.
19.08.2025 12:34:09, Спой, птичка!
о, у меня как раз Medjool, недавно купила килограммовую коробку
19.08.2025 13:29:24, Гельвеция™®.
19.08.2025 13:29:24, Гельвеция™®.
Да, и у нас этот же сорт. Никогда раньше не думала, что буду финики пачками есть. Что-то в организме поменялось.
Инжир в детстве тоже не любила, а сейчас до дрожи))
19.08.2025 13:28:38, Спой, птичка!
Инжир в детстве тоже не любила, а сейчас до дрожи))
19.08.2025 13:28:38, Спой, птичка!
сестра...)
19.08.2025 13:33:06, Гельвеция™®.
19.08.2025 13:33:06, Гельвеция™®.
во! финики на мои похожи, такие же "упитанные". мякгкие, нежные
19.08.2025 13:13:09, Гельвеция™®.
19.08.2025 13:13:09, Гельвеция™®.
День два полежат, начинают зреть ( становятся коричневыми понемногу)
Но я не знаю, как различить. Муж как то понимает вроде.
19.08.2025 16:32:18, птичка певчая
Самое интересное, я финики с детства не любила, и не ела вообще, распробовала их только в прошлом году, но именно свежие, не засушенные, они нежные, приятные, я их потихоньку откусываю, когда с телефоном сижу, вчера сама поразилась, как упаковка ушла за час.
19.08.2025 13:21:44, Спой, птичка!
Это то же, что инжир или нет?
19.08.2025 10:46:05, Лиса-плясунья
Нет ни возможности считать и следить за калориями ни желания отказываться от новых впечатлений и вкусов :)))
Путешествуем по Греции. Вчера ела какое то супер вкусное мясо на баклажанном пюре. Сфоткала меню и буду искать рецепт, чтоб дома повторить. Сегодня пошла поискать где кофе попить. Но набрели на очень аутентичную кафешку где подают только суп -
• Пацас (??????) — это традиционный греческий суп из рубца (желудка коровы или иногда ягнёнка).
• Его обычно едят поздно ночью или рано утром, особенно после употребления алкоголя, так как он считается средством от похмелья.
• Подаётся горячим, часто с уксусом, чесноком и острым красным перцем.
То есть суп на фото — это пацас, греческий суп из рубца. Мы взяли из головы и языка и копыт :)
Вообщем я это… отчитываться скорее не буду, чем буду. К похудению вернусь 27го Августа :))) Грехи чревоугодия замаливаю в церквях :)))
Фотографии неприглядные - как некоторые интеллигенты тут называют «хрючево», но вкус - ум можно отъесть :)
Помню сациви для меня когда то было таким несоответствием вида и вкуса :)
19.08.2025 09:37:20, KengaLu
Я довольна тем, что многое пробую, но отдаю доедать мужу и детям :) 19.08.2025 17:43:22, KengaLu
Боже , там даже от описания греческих блюд можно поправиться )))
Прочтите по скорому ( он небольшой) , может еще что то упустили на тропе проигранной войны)
19.08.2025 12:07:11, птичка певчая
Представляю потрясение и шок :)))
19.08.2025 11:04:28, KengaLu
Анализы как раз на веганстве были супер. Сейчас надо подтянуть железо, но это связано не с едой, а с большой потерей крови недавно. Разрешите не уходить в подробности на общем форуме. Но если вас искренне что то интересует, то я не против ответить в личке. 19.08.2025 17:49:52, KengaLu
Очень в Грецию захотелось!! А на время отпуска всегда можно сделать перерыв в забеге на ограничение в питании)
19.08.2025 10:47:40, Лиса-плясунья
19.08.2025 19:21:04, KengaLu
Зашли в wine bar - единственный в городе - бутылки вина в районе 65 евро и выше. Мы единственные посетители. Разговорились с хозяином. Он нашу рецину сильно забраковал :))) сказал какую хорошую купить и где, но все равно она типа не дотягивает до хороших вин :) 19.08.2025 18:26:45, KengaLu
Да классное все)
Тоже вчера отрывалась) суп тануки ям с морепродуктами, коктейль какая-то там
Гейша, вечером ребрышки кофе с десертом три шоколада) Так хорошо пошло))
19.08.2025 10:04:45, рица
Тоже вчера отрывалась) суп тануки ям с морепродуктами, коктейль какая-то там
Гейша, вечером ребрышки кофе с десертом три шоколада) Так хорошо пошло))
19.08.2025 10:04:45, рица
а мне колбаски фуэт с белым вином :)
19.08.2025 10:02:27, Гельвеция™®.
19.08.2025 10:02:27, Гельвеция™®.
Читайте также
Осенняя физическая активность: от йоги до скандинавской ходьбы – как оставаться в форме
Осень пришла, а с ней и желание зарыться в плед? Не время сдаваться! В нашей новой статье мы собрали несколько проверенных способов оставаться активным и бодрым, несмотря на погоду.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
