Раньше была худой и мало ела (в сравнении). В последние годы разнесло. ИМТ уровень ожирения.
Ем (нет жру) постоянно. Тянет на сладкое, булки, углеводы. Если не поем невменяема. Аппетит зверский.
Жизнь малоподвижная, спортом заниматься не могу особо , никогда им занималась, сейчас + проблемы со здоровьем.
Вот как это все остановить? Климакс еще даже не наступил, но на пороге, сбоит уже года 2.
Вот этот весь комплекс показание к уколам от аппетита? Где их берут? Нужно ли назначение? Назначат ли их в такой ситуации? Есть ли противопоказания?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как не жрать?
02.08.2025 18:15:47, Есть или не есть323 комментария
только вам решать, учитывая свое здоровье. могу дать комплекс, который мне натуропат порекомендовал (там свежие фрукты овощи... )
но ))
я две недели плотно соблюдала. не похудела (при этом не ела шоколад, булки... в целом не нарушала). не похудела ) и бросила ) ну как бросила - общее направление мне понятно, покупаю (и ем) теперь апельсины, груши яблоки и авокадо. лицо получше стало - перестало шелушиться, но может, это потому, что лето заканчивается. не стало такого уже солнышка, как было в июне. впрочем, это вряд ли от солнышка, потому что от солнышка у моря тоже ничего не шелушится ) в общем, так вот.
для меня похудение - это обязательно спорт и подвижность.
04.08.2025 12:33:54, Акцент
но ))
я две недели плотно соблюдала. не похудела (при этом не ела шоколад, булки... в целом не нарушала). не похудела ) и бросила ) ну как бросила - общее направление мне понятно, покупаю (и ем) теперь апельсины, груши яблоки и авокадо. лицо получше стало - перестало шелушиться, но может, это потому, что лето заканчивается. не стало такого уже солнышка, как было в июне. впрочем, это вряд ли от солнышка, потому что от солнышка у моря тоже ничего не шелушится ) в общем, так вот.
для меня похудение - это обязательно спорт и подвижность.
04.08.2025 12:33:54, Акцент
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-нецензурная лексика или оскорбительные для других участников высказывания
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 04.08.2025 08:19:27, Ха
-нецензурная лексика или оскорбительные для других участников высказывания
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 04.08.2025 08:19:27, Ха
Всегда,с младенчества, была толстой,и аппетит был жуткий,и оч.любила сладкое и мучное.Макс.вес был 123 при росте 171, как то случайно это заметила и начала худеть...Процесс растянулся на десятилетия))Ну вот последние 2-3 г.наконец похудела,вес держу 65-68. Возраст 60.Ем на 1900 кал.Многовато,но меньше мне уже надоело))Минимум был 1450,продержалась прим.1,5 мес))
Теперь отвечаю—не жрать(в смысле не объедаться) задача сложная.У меня например аппетит отличный,как и был))
Уколы эти все вредные,и дорогие,и тд.
Надежды на гормональные нарушения и пр.и эндокринологов если есть,сходите) Я ходила,при весе 102. Зав.отд.меня пощупала,дала направление на кровь и УЗИ щитовидки,все оказалось в норме, она мне НИЧЕГО не посоветовала. Честный доктор.
Да,сахар и гликированный гемоглобин у меня всегда были в норме)) Фото позавчерашнее
04.08.2025 05:34:11, ritulka
Мне тоже не верится.
04.08.2025 22:41:17, Есть или не есть
надо устранять причину. Скорее всего у вас гормональный сбой. Все, что вы съедаете идёт не на поддержку функций организма, а напрямую в жир. Сердце, почки, печень, и другие органы не получают своего. Поэтому требуют ещё еды. Если вы начнёте меньше есть, вы их просто добьёте. 03.08.2025 12:29:36, хухра-мухра
Как это проверить?
> Если вы начнёте меньше есть, вы их просто добьёте.
А что предлагается делать?
Без ответов на эти вопросы ценность этой информации нулевая. Даже не информации, я бы сказала - фантазии, не лишенные логики. До этого этапа любой человек может додуматься, не нужно быть специалистом по питанию. 04.08.2025 16:00:45, Анютта
ТТХ у вас сейчас какие?
(я про рост и вес)
03.08.2025 12:06:31, Фруате
Да не будет автор этого дела.
Ей ниже посоветовали булки на белки заменить (без уменьшения объема съеденного), тоже наверно не будет, булки же дороже мяса! 03.08.2025 19:03:53, Ушел автор уже
Ей ниже посоветовали булки на белки заменить (без уменьшения объема съеденного), тоже наверно не будет, булки же дороже мяса! 03.08.2025 19:03:53, Ушел автор уже
Пример. Утром чищу зубы. Пью чай или что-то ещё. Завтрак примерно в 11-12, раньше просто нет желания. И я ЧИЩУ зубы. Потом только пью. Мне странно что после чистки что-то в себя закидывать. Вот на подсознательном уровне. Это как в обуви по намытому. При постоянном поедании, не поверю что нет ни кариеса, ни запаха от вас. 03.08.2025 11:57:18, Матвевна
03.08.2025 17:22:24, Яшими ( МарикаЧ)
Вам мену уже на 10 лет вееред разработали. Вxодить в ежедневник Еда-2025 И по всем мену шпатите. Начинаете день с зерновой булочки 25мгр И поеxали дальше.
Главное, чай с саxаром, кофе с молоком и кофейный напиток Верный (пес) пить не забывайте.
Весы то едальные вы себе уже купили?
03.08.2025 09:58:33, Салат из редиски, огурцов, проростков
класс...особенно про "по всем мену шпатите"
Верный пес тоже хорошо. "Мы с Мухтаром на границе охраняем рубежи" (с) 03.08.2025 10:43:16, Birke
Главное, чай с саxаром, кофе с молоком и кофейный напиток Верный (пес) пить не забывайте.
Весы то едальные вы себе уже купили?
03.08.2025 09:58:33, Салат из редиски, огурцов, проростков
Верный пес тоже хорошо. "Мы с Мухтаром на границе охраняем рубежи" (с) 03.08.2025 10:43:16, Birke
пес - не опечатка ни разу.
с пёсом вы угадали.
03.08.2025 10:56:37, Роллы с угрём
с пёсом вы угадали.
03.08.2025 10:56:37, Роллы с угрём
А просто подавлять аппетит бесполезно, на мой взгляд. Хотя, может, кому-то это помогает разорвать порочный круг.
Вам надо понять причину аппетита и тяги к углеводам.
Я это проходила, если что. Лет с 25 до 40 примерно. 03.08.2025 08:33:25, Шиповник (экс-Василиса)
Вот перевела на русский:
Тилакоиды – натуральное средство для подавления аппетита
• Содержатся в: Зелёных листовых овощах, таких как шпинат, капуста кейл, салат
• Что это такое: Тилакоиды — это мембранные структуры внутри хлоропластов (где происходит фотосинтез).
• Эффект:
• Замедляют переваривание жиров
• Повышают уровень гормонов насыщения (таких как GLP-1 и ХЦК)
• Снижают чувство голода и общее потребление калорий
• Как это работает: Замедляется пищеварение, и чувство насыщения сохраняется дольше
Лучшие источники тилакоидов:
• Шпинат (особенно в сыром или слегка приготовленном виде)
• Капуста кейл
• Мангольд
• Кресс-салат
• Ботва репы
Научные исследования:
• В исследовании Лундского университета (Швеция) было показано, что экстракт шпината, богатый тилакоидами, снижал чувство голода и тягу к сладкому до 95% у женщин с избыточным весом.
• Эффект проявляется только тогда, когда волокна в пище остаются целыми (то есть не в соке или сильно переработанных продуктах).
03.08.2025 01:04:53, KengaLu
На самом деле думаю любая трава пойдет,репа на обязательна.Любая трава долго пережевываптся и долго переваривается.Посмотреть просто на сорняки.Уж сныть везде растет,лопух опять же.
03.08.2025 12:54:09, Линдаа а
Исходя из этого, тилакоиды должны быть в любых зеленых листьях в большом количестве, хоть в петрушке. 04.08.2025 16:08:56, Анютта
так и есть
04.08.2025 16:10:48, Гельвеция™®.
04.08.2025 16:10:48, Гельвеция™®.
а трава только для объёма - кто ж этого по себе не знает? :) без жиров даже мозг усыхает
04.08.2025 17:10:19, Гельвеция™®.
04.08.2025 17:10:19, Гельвеция™®.
Из указанных продуктов знаю только ботву репы. Интересно, кто-то в здравом уме жевал ботву репы?)
03.08.2025 10:00:24, ЛВ
А кто то выращивает репу? Кто выращивал тот и жевал,хоть в виде салата.Почему лебеду можно есть,а ботву репы нет. Одуванчики люди едят,только горечь как то убирают.
03.08.2025 12:56:37, Линдаа а
Ботва репы колючая. Но, если автор поста, продолжая вести малоподвижный образ жизни, имея в анамнезе не крепкое здоровье, начнет жевать силос и резко перестанет хотеть есть, то можно будет только порадоваться.
03.08.2025 15:28:15, ЛВ
Я не знала. В принципе,я ела крапиву). Но ее лучше в суп конечно.
03.08.2025 18:00:16, Линдаа а
Зачищают планету от потребителей мяса. Мяса, при нежелании населения работать, на всеx не xватит.
03.08.2025 10:10:40, Майонез
03.08.2025 10:10:40, Майонез
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 02:50:16, Интересно
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 02:50:16, Интересно
А как вам что понимать не моё дело. Как хотите так и понимайте или додумывайте. 03.08.2025 03:25:30, KengaLu
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 08:45:40, Интересно
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 08:45:40, Интересно
Я сейчас прям с утра нарезаю стебли сельдерея, морковку длинными полосками, редиску в миску целиком, и, когда от безделья хочется жрать, жую это, на самом деле, вкусно, не хуже булок.
03.08.2025 01:04:23, Спой, птичка!
Если гормоны в норме, то мне кажется, это в голове. Значит лечить голову, может стресс заедаете. Наступает ли у вас чувство насыщения едой? 02.08.2025 22:29:40, Нельсон Мандела
А в чем? Вы уже поняли?
03.08.2025 07:27:19, Есть или не есть
Да в жратве, и только в ней, жрите дальше.
03.08.2025 10:32:26, Шаурма я
02.08.2025 21:44:22, Rujik
Очень странный посыл вообще - ты худая, можешь не бояться растолстеть. Постоянно это слышу от одной знакомой. Очевидно же, что если буду есть больше, чем сейчас (не на 2 ккал, а скажем доп. булочку каждый день) - растолстею. Вчера подумала, может это способ лишний раз сделать мне комплимент, больше никакого смысла в этих словах не вижу. Они против всякой логики. Но и вы то же самое пишете. 03.08.2025 10:25:38, Анютта
В мире 40% людей имеют избыточный вес и 60 не имеют. Эти 60% - часть родились такими что могут «всё жрать и не толстеть», часть когда жрут толстеют поэтому научились ограничивать себя и не переедать потому что «дорвалась». Или дорываются и переедают так редко что дни диеты всё компенсируют.
Я тортики ем 2-3 раза в год. Все что в эти дни передела компенсируют пару дней после. Любимые шоколадные конфеты не ела 3 года потому что поняла что когда дорываюсь не могу остановиться и ем пока не наем лишние кг (то есть доев одну коробку покупаю следующую). Ну, научилась не покупать, делов то. 06.08.2025 21:36:31, Тринадцатая
да что вас так на других клинит?! а вот интересно, как вы на шведском столе едите?
06.08.2025 00:07:35, Гельвеция™®.
06.08.2025 00:07:35, Гельвеция™®.
а я на шведском столе худею потому что ем очень выборочно и только то что действительно люблю. а пожрать я не люблю. уж не знаю что у вас получше, там куда я езжу на завтрак шампанское стоит в бутылках и всегда гравилакс и полно овощей и зелени. готовые салаты и нарезку колбас-простых сыров обхожу стороной. да и кашу я дома не хуже варю чтобы еще в отеле ее в себя пихать по утрам. вечером только хорошее мясо или рыбу. еще люблю пломбир.
вот шведский стол и демонструирует вам ваши пищевые привычки, разбирайтесь со склонностями своими именно там. по большей части люди только думают, что на шведском столе они "оттягиваются", а на самом деле они отпускают на волю своё истинное пищевое поведение. и кто-то клюет как птичка, а кто-то реально жрет как бегемот
06.08.2025 01:02:24, Гельвеция™®
вот шведский стол и демонструирует вам ваши пищевые привычки, разбирайтесь со склонностями своими именно там. по большей части люди только думают, что на шведском столе они "оттягиваются", а на самом деле они отпускают на волю своё истинное пищевое поведение. и кто-то клюет как птичка, а кто-то реально жрет как бегемот
06.08.2025 01:02:24, Гельвеция™®
вот! я не умею ростбифы и мини-десертики :)
06.08.2025 10:36:37, Гельвеция™®.
06.08.2025 10:36:37, Гельвеция™®.
да, она редкий человек кто понимает свой организм и его химию на разных уровнях
05.08.2025 23:17:45, Гельвеция™®.
05.08.2025 23:17:45, Гельвеция™®.
она не парится весом
05.08.2025 22:33:44, Гельвеция™®.
05.08.2025 22:33:44, Гельвеция™®.
Не поняла, причем тут Бирке и счастье. Наверное, это какая-то старая форумская легенда
Но вы столько пишете сегодня про диеты, что я съела сегодня не целую коробку конфет, а три четверти. Надеюсь, вовремя остановилась:)
06.08.2025 00:18:23, Беата (просто читатель)
Но вы столько пишете сегодня про диеты, что я съела сегодня не целую коробку конфет, а три четверти. Надеюсь, вовремя остановилась:)
06.08.2025 00:18:23, Беата (просто читатель)
Целую коробку конфет в жизнь не ела, хотя Птичье молоко тоже обожаю. 06.08.2025 00:47:18, One of a kind
Нашла. У каждого свое счастье. Я коробку птичьего молока легко могу съесть (и съела на днях) но сегодня это были конфеты комильфо с фисташкой (от нестле), они более жирные и тяжелые. Посчитала - где-то на 550 ккал. А в коробке птичьего молока под 1300ккал. Надо же.. А съедаются легко, как огурцы какие-нибудь..
06.08.2025 03:57:31, Беата (просто читатель)
далась вам философия Бирке, не нравится - не цитируйте.
06.08.2025 01:03:33, Гельвеция™®.
06.08.2025 01:03:33, Гельвеция™®.
слово "все" обнуляет любое утверждение
05.08.2025 22:41:50, Гельвеция™®.
05.08.2025 22:41:50, Гельвеция™®.
А они не худеют, или худеют, но медленно. И судя по всему, хорошо себя чувствуют, тттчнс, на этом рационе. Они другие люди с другим метаболизмом. Метаболизм другой не только в плане расхода энергии, но в и плане насыщения. Кенга голоданием занималась, что ей какие-то 800 ккал, это для нее изобилие еды )) Я так думаю. 04.08.2025 00:00:56, Анютта
Кенга ест немногим больше 800 ккал, т.е. весь сыр-бор из-за 200 ккал или даже меньше?
А Ружик не худеет на 600-700, она всю жизнь так живет, почему вы думаете, что она голодная? Вес СТОИТ НА МЕСТЕ, значит организму достаточно этих калорий. С чего ей быть голодной?
А про Алору непонятно - вы считаете маленькое количество еды причиной рака? Или следствием? Наука причину рака еще не установила, так что можно только гадать. Есть теория, что маленькое количество еды наоборот продлевает жизнь (эксперимент с мышами, которых недокармливали, и они прожили дольше, чем те, которые ели досыта). Так что пока нет достоверных данных, каждый верит кто во что горазд в этом вопросе. 05.08.2025 00:32:56, Анютта
вот всё и так и не так. моя знакомая, которая мучилась экземой на руках, худела и радовалась что экзема уходит. она и голода не чувствовала - поптому что ей *надо* было это сделать. и весело мне говорила "у меня желудок становится с кулачок".
а худеющие ради фигуры, кто толкает в себя силос, траву всякую "полезную", желудок наоборот растягивают. это не ложка красной икры, это "полезная курогрудь с горой полезных овощей" :) и то низзя, и второе низзя, и третье низзя. а что можно? - отруби, конечно, они же такие полезные )))
05.08.2025 23:39:49, Гельвеция™®.
а худеющие ради фигуры, кто толкает в себя силос, траву всякую "полезную", желудок наоборот растягивают. это не ложка красной икры, это "полезная курогрудь с горой полезных овощей" :) и то низзя, и второе низзя, и третье низзя. а что можно? - отруби, конечно, они же такие полезные )))
05.08.2025 23:39:49, Гельвеция™®.
тогда я для вас плохой собеседник :) я полезное вообще не жалую - ну, кроме наверно икры и лосося с форелью
06.08.2025 00:23:23, Гельвеция™®.
06.08.2025 00:23:23, Гельвеция™®.
у меня вообще нет предрассудков по части еды, полезное - это предрассудок на 90%. "вкусняшки" - дешевенькое словечко, кстати... каждый день эклеры - быстро надоест, потом долго не захочется. любимый торт я покупаю два раза в год, больше неинтересно. вообще, интересной еды не так уж много. вот икра надоесть не может при ее цене. а, еще говядину уважаю.
06.08.2025 01:08:10, Гельвеция™®.
06.08.2025 01:08:10, Гельвеция™®.
«Нет аппетита - нездоровье » - ну и прекрасно, такой человек живет с этим нездоровьем и не парится. И правильно делает. 05.08.2025 23:33:01, Тринадцатая
строго говоря, как только человек садится на диету, он буквально вынужден всё время думать о еде. о том чтобы "по-правильному питаться". но это - всё равно возбуждение центральной нервной системы. и самое ужасное - что не только центральной. удивительно что люди это беспрестанно описывают но сами этого как будто не понимают
05.08.2025 19:11:37, Гельвеция™®.
05.08.2025 19:11:37, Гельвеция™®.
ну и? посттравматический синдром что ли?
05.08.2025 22:47:15, Гельвеция™®.
05.08.2025 22:47:15, Гельвеция™®.
разумеется, нет. у людей разная психика. для некоторых похудение - как спорт. вас что-то из крайности в крайность бросает :(
вот вы реагируете болезненно и раздраженно. пытались в себе рзобраться?
06.08.2025 00:03:57, Гельвеция™®.
вот вы реагируете болезненно и раздраженно. пытались в себе рзобраться?
06.08.2025 00:03:57, Гельвеция™®.
ну скажите еще что вы в восторге от тем Нельсон )))
06.08.2025 07:04:08, Гельвеция™®.
06.08.2025 07:04:08, Гельвеция™®.
Она мало ест, пусть и с сахаром.
Я одним фаршированным перцем маленьким не наемся. Или 3 перца, или 1 перец+ сковородка жареного картофеля. И эклер съем не один, а хотя бы 3. Фрукты, овощи, я все ем намного больше в объеме.
Тут люди съедают один нектарин, я съем 10. Один кусок арбуза, я съем 4-5 таких кусков.
Салат тоже малюсенькая плошка у всех на фото, я и салата ем больше раза в 3-4. 03.08.2025 17:35:06, Есть или не есть
Я одним фаршированным перцем маленьким не наемся. Или 3 перца, или 1 перец+ сковородка жареного картофеля. И эклер съем не один, а хотя бы 3. Фрукты, овощи, я все ем намного больше в объеме.
Тут люди съедают один нектарин, я съем 10. Один кусок арбуза, я съем 4-5 таких кусков.
Салат тоже малюсенькая плошка у всех на фото, я и салата ем больше раза в 3-4. 03.08.2025 17:35:06, Есть или не есть
Я тоже тот же салат ем не плошками, а тазиками. Но даже в тазике салата калорий не так много. И во фруктах тоже не особо, 10 нектаринов вполне можно есть, я такая же как вы.
И у меня и не 600, мне минимум 1000 надо даже когда худею. А когда нет, то больше конечно 03.08.2025 18:21:24, anvi
И у меня и не 600, мне минимум 1000 надо даже когда худею. А когда нет, то больше конечно 03.08.2025 18:21:24, anvi
Читай других.
На 500-700 ккал в день я худела в молодости когда надо было несколько кг сбросить, 4-8 недель питаюсь так потом нормально. 04.08.2025 19:45:11, Тринадцатая
себя подумаю что «значит не всё считает» и всё, тут просто нЕчего обсуждать. 05.08.2025 20:45:19, Тринадцатая
А да, и обсуждать то и нечего на форуме, одни эти темы про еду)) 05.08.2025 22:37:40, One of a kind
а вас-то почему это так сильно задевает? «Александр Македонский герой, но зачем же стулья ломать?»
05.08.2025 22:43:46, Гельвеция™®.
05.08.2025 22:43:46, Гельвеция™®.
Ужасно интересно, чьи калории, кроме Ружик, нереалистичны, и как можно внести в черный список в теме
05.08.2025 23:46:52, Беата (просто читатель)
05.08.2025 23:46:52, Беата (просто читатель)
Или всё же похудей сама - оплати себе пару недель в health farm, где по приезду тебя осмотрит врач, выпишет тебе диету и ты на ней таки похудеешь.
И сама увидишь сколько тебе надо потреблять чтоб худеть (и увидишь насколько ты за эти 2 недели похудеешь). И наконец то поймешь что всё же у тебя метаболизм не иной чем у других а всё как у всех.
В любом случае изучать свой организм (и не в теории а на практике) в разы интереснее чем пытаться понять чужой.
Я сама всю жизнь борюсь (с переменным успехом) с лишним весом, всю жизнь на диетах и мне всегда было всё равно «а как оно у других, врут они или не врут», мне интереснее изучать методом проб и ошибок что подходит мне.
05.08.2025 23:37:45, Тринадцатая
06.08.2025 01:20:49, One of a kind
Я вот не могу так, когда другие едят. Я от одних запахов уже слюну глотаю)) 06.08.2025 10:23:26, One of a kind
То есть первое второе как я а потом или пирожное или печенье или шоколад, шоколадка в день легко исчезает. На завтрак например он ест варёные яйца потом хлеб с маслом и вареньем, я яйца и дальше спокойно на него смотрю но сама как он не ем. 06.08.2025 10:35:12, Тринадцатая
У меня ещё для ребёнка в холодильнике kinder pinguin не переводится. Я его обожаю, но не ем - я устала худеть , вес поддерживать легче чем толстеть/худеть. 06.08.2025 21:39:03, Тринадцатая
Ой, для меня киндер пингви вообще не толстительное, в отличие от шоколада и конфет. Пойду съем - я сегодня типа на диете:)
06.08.2025 22:19:10, Беата (просто читатель)
06.08.2025 22:19:10, Беата (просто читатель)
"вкусняшки" - это что-то для домашних питомцев, кошечек-собачек. я своей шиншилле вкусняшки даю. а люди - не животные
06.08.2025 07:02:35, Гельвеция™®.
06.08.2025 07:02:35, Гельвеция™®.
[пусто]
06.08.2025 01:06:44
Самочувствие важнее.
Я выше написала - нет силы воли, плати health farm.
Беата права - это вопрос приоритетов, есть деньги но потрачу их на отпуск - значит отпуск более сильная хотелка.
У меня сотрудница на работе была с ИМТ 31, она взяла кредит и сделала себе резекцию желудка (по страховке его делают с ИМТ от 45, до - за деньги). Потом год кредит выплачивала но довольна как слон. Сейчас выглядит как девушка которой выше свои фото выложила со словами «раньше я весила 123».
Ток что да, это всё про приоритеты.
Мне очень нравится идея ваших health farm, я про них как то серию передач смотрела, там тебя не просто «худеют», там тебе меняют мозги что ты МОЖЕШЬ худеть и как.
Психолог или психиатр помогает бороться с тем про что ты выше пишешь (в процессе думаю только о еде, еда снится ) и т п 06.08.2025 10:42:07, Тринадцатая
Мое здоровье у меня всегда приоритетнее «похода в театр» , «поездки в отпуск» и любых других трат.
Я понимаю если денег нет и взять неоткуда, но если есть и тратишь на другое - значит в плане веса/здоровья всем доволен . 06.08.2025 11:35:55, Тринадцатая
хуже места для этого нет.
06.08.2025 01:12:22, Гельвеция™®.
06.08.2025 01:12:22, Гельвеция™®.
а еще чума заразна
06.08.2025 07:04:42, Гельвеция™®.
06.08.2025 07:04:42, Гельвеция™®.
у всех свои реалии, у всех своя скорость обмена и свой уровень усвоения.
есть еще тонкости, и некоторые очень интересные. я знаю что есть люди, которые на дефиците жиров вес как раз набирают, всякое бывает
в тазиках тоже разное. силос тазиками только коровкам на пользу. овес тазиками - лошадкам. и так далее.
меня недавно умилила знакомая, которая вернулассь из Юрмалы, где пожила в 5-звездном отеле. там истинно купеческая роскошь: "арбуза горы ломтей на столах, клубника корзинами". вряд ли в аристократических местах еду на блюда рамером с корыто могут наваливать ))) это такоэээ
05.08.2025 23:05:41, Гельвеция™®.
есть еще тонкости, и некоторые очень интересные. я знаю что есть люди, которые на дефиците жиров вес как раз набирают, всякое бывает
в тазиках тоже разное. силос тазиками только коровкам на пользу. овес тазиками - лошадкам. и так далее.
меня недавно умилила знакомая, которая вернулассь из Юрмалы, где пожила в 5-звездном отеле. там истинно купеческая роскошь: "арбуза горы ломтей на столах, клубника корзинами". вряд ли в аристократических местах еду на блюда рамером с корыто могут наваливать ))) это такоэээ
05.08.2025 23:05:41, Гельвеция™®.
так вы там всех пытаетесь разнести в пух и прах )))
05.08.2025 22:57:12, Гельвеция™®.
05.08.2025 22:57:12, Гельвеция™®.
1. Жрать= есть, не жрать = перестать есть, фигурально. Буквально - есть ооочень мало.
2. Жрать=обжираться, не жрать = не обжираться.
Всегда понимала это по первому варианту, а пишущие эти слова, похоже, имеют ввиду второй.
03.08.2025 10:31:40, Анютта
Всегда понимала только по второму. Для меня сейчас открытие, что кто-то понимает по первому варианту
03.08.2025 15:57:02, Беата (просто читатель)
03.08.2025 15:57:02, Беата (просто читатель)
03.08.2025 06:16:24, Rujik
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 09:49:29, Остатки брюссельской капусты
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 09:49:29, Остатки брюссельской капусты
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 08:51:06, Rujik
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 08:51:06, Rujik
а будь ник синим сдержались бы от такого выпада?
03.08.2025 09:51:57, Печенка с луком
Отличие зарегистрированных ников от анонимных в том, что они подчеркнуты. Ну, это в телефоне так, не знаю, как в компьютере. 03.08.2025 09:09:50, Birke
03.08.2025 09:14:16, Rujik
А белковые? Даже сыр с колбасой/ветчиной, максимально адаптированные к поеданию не за столом - всё равно надо хотя бы нарезать и эту нарезку положить на тарелку. А тарелку куда-то поставить!
Вот почему бы не выпускать колбасные или сырные (а лучше всего из яичного вареного белка!) кубики в пачках типа чипсов... Вяленые к пиву выпускают - но в них соли много.
Вот и приходится например когда гуляешь целый день по городу - есть булочку на ходу, а не колбасу... :-) 02.08.2025 23:40:58, Неведома Зверушка
Есть кнопка пуск.Нажал-вода льётся, отпустил-вода стоп.
Ну ок. Три кнопки так три. Хотя с технической точки зрения не должны быть разные кнопки на разный объём воды. Нерентабельно. Стоимость и пуск воды. Две опции, которые взаимосвязаны и логически и технически.
Не существует же кассовых аппаратов под разные карты от разных банков или щелей для разных купюр.
Вы вот ссылок не нашли на суп. Попрошу у вас фото такого водомата
03.08.2025 17:23:02, Матвевна
Купить воды меньше, чем 5 л, нельзя. Налить меньше - можно, хоть 0.5 л.
[ссылка-1]
03.08.2025 23:47:18, Анютта
03.08.2025 06:13:14, Rujik
Я булки просто не покупаю. Вообще. Нет булки дома, нет проблемы))). И дома сейчас стоит ведро домашних огурцов. Очень удобно. Хочешь перекусить, можно съесть огурец и выпить чай без сахара. Очень вкусно.
02.08.2025 23:44:40, Roccy
Да сейчас нет булок хороших. Ну я понимаю мастерицы, пекут на натуральных продуктах. Я лет 20 назад работала на предприятии, которое булки выпускает. Так у нас каждый месяц планерка - как удешевить продукцию. Добавляют эмульгатор, муку подешевле, начинку - а давайте мясо заменим мясо плюс рис))) Зато экономия . Студентам еще нормально, а женщина с замедленным обменом веществ покупная булка будет прямо в бедра и спину откладываться жиром)
03.08.2025 08:44:47, Roccy
Я всегда хлеб любила.
Но тут прописали мне селен. Я его пропила - и разлюбила. Прописали для другого, а побочка))) вышла такая. 03.08.2025 09:04:38, Шиповник (экс-Василиса)
Селен справился с проблемой от которой прописали? Не решаюсь спросить от чего прописывают селен, но гляну в гугле.
03.08.2025 10:04:14, Остатки Брокколини
03.08.2025 10:04:14, Остатки Брокколини
03.08.2025 12:51:21, Шиповник (экс-Василиса)
Я работаю в одном кабинете с коллегой одного практически возраста. Она как раз обожает уличную еду, она покупает и ест такую уличную еду как булки, шаурму, что для меня бы это было плюсом от каждого приема пищи по полкило) Ест она нормально, без ограничений вообще. Но размер у нее одежды 44-46, меньше, чем у ее 20 летней дочери). Вот что значит здоровый организм. Любые ограничения - уже на мой взгляд показатель того, что в организме что -то не так. А у меня как раз «не так», поэтому себя контролировать приходится. И это всего лишь для того, чтобы держать размер 48-50)))
03.08.2025 09:55:55, Roccy
Да, тоже считаю такое естественное поддержание веса признаком здорового обмена веществ в организме. Шаурму и я иногда ем, но как 1 прием пищи 03.08.2025 12:52:59, Шиповник (экс-Василиса)
Есть упоминание в художественной лит-ре выпуска 2017 годика [ссылка-1]
Ну не верьте этому факту-не-факту,ок. Знакомый программист, поведал что он всю жизнь ест какую-то крошку из чертополоха ради печени. Родом из Молдовы. И то, что там грудничков подпаивают вином, это норма. Норма и гепатиты. Ужаснулась. И не поверила. Во дворе дети сдружились. Мама одной из девочек, белокурая девушка, оказалась из молдавского села. Я её спросила о том что узнала. Правда. И гепатит у неё есть. У дочери тоже. Разные буквы. Но суть то сохранена.
03.08.2025 12:55:56, Матвевна
В то, что дети ежедневно выпивали тарелку вина - не верю. 03.08.2025 13:51:29, Анютта
03.08.2025 13:24:11, Матвевна
Можно, конечно. Но эти места не в уличной торговле быстрой едой. Я покупаю ржаной хлеб в пекарне специализированной, но ем его 1 кусочек и строго до обеда, на завтрак. Вечером и днем хлеб не ем вообще. Я на пожизненной гормонотерапии, привыкла к ограничениям определенным. И подход к еде с ограничениями трагедией не воспринимаю.
03.08.2025 09:45:40, Roccy
В руках у них пакеты со жратвой типа бургера. На ходу откусывают.
02.08.2025 22:13:06, Birke
Ну у меня не 150.
Ожирение в самом начале еще. 150 я не хочу. 02.08.2025 22:16:54, Есть или не есть
Ожирение в самом начале еще. 150 я не хочу. 02.08.2025 22:16:54, Есть или не есть
Похоже на невроз навязчивых состояний - все время совать себе в рот еду( 02.08.2025 22:21:59, Birke
Показано 187 комментариев из 323
Читайте также
30+ золотых правил, которые раскроют вас с лучшей стороны
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди притягивают к себе, а другие остаются незамеченными? Почему одни вызывают мгновенное доверие, а другие – настороженность?
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
