Раньше была худой и мало ела (в сравнении). В последние годы разнесло. ИМТ уровень ожирения.
Ем (нет жру) постоянно. Тянет на сладкое, булки, углеводы. Если не поем невменяема. Аппетит зверский.
Жизнь малоподвижная, спортом заниматься не могу особо , никогда им занималась, сейчас + проблемы со здоровьем.
Вот как это все остановить? Климакс еще даже не наступил, но на пороге, сбоит уже года 2.
Вот этот весь комплекс показание к уколам от аппетита? Где их берут? Нужно ли назначение? Назначат ли их в такой ситуации? Есть ли противопоказания?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как не жрать?
02.08.2025 18:15:47, Есть или не есть198 комментариев
ТТХ у вас сейчас какие?
(я про рост и вес)
03.08.2025 12:06:31, Фруате
Пример. Утром чищу зубы. Пью чай или что-то ещё. Завтрак примерно в 11-12, раньше просто нет желания. И я ЧИЩУ зубы. Потом только пью. Мне странно что после чистки что-то в себя закидывать. Вот на подсознательном уровне. Это как в обуви по намытому. При постоянном поедании, не поверю что нет ни кариеса, ни запаха от вас. 03.08.2025 11:57:18, Матвевна
Вам мену уже на 10 лет вееред разработали. Вxодить в ежедневник Еда-2025 И по всем мену шпатите. Начинаете день с зерновой булочки 25мгр И поеxали дальше.
Главное, чай с саxаром, кофе с молоком и кофейный напиток Верный (пес) пить не забывайте.
Весы то едальные вы себе уже купили?
03.08.2025 09:58:33, Салат из редиски, огурцов, проростков
класс...особенно про "по всем мену шпатите"
Верный пес тоже хорошо. "Мы с Мухтаром на границе охраняем рубежи" (с) 03.08.2025 10:43:16, Birke
Главное, чай с саxаром, кофе с молоком и кофейный напиток Верный (пес) пить не забывайте.
Весы то едальные вы себе уже купили?
03.08.2025 09:58:33, Салат из редиски, огурцов, проростков
Верный пес тоже хорошо. "Мы с Мухтаром на границе охраняем рубежи" (с) 03.08.2025 10:43:16, Birke
пес - не опечатка ни разу.
с пёсом вы угадали.
03.08.2025 10:56:37, Роллы с угрём
с пёсом вы угадали.
03.08.2025 10:56:37, Роллы с угрём
А просто подавлять аппетит бесполезно, на мой взгляд. Хотя, может, кому-то это помогает разорвать порочный круг.
Вам надо понять причину аппетита и тяги к углеводам.
Я это проходила, если что. Лет с 25 до 40 примерно. 03.08.2025 08:33:25, Шиповник (экс-Василиса)
Вот перевела на русский:
Тилакоиды – натуральное средство для подавления аппетита
• Содержатся в: Зелёных листовых овощах, таких как шпинат, капуста кейл, салат
• Что это такое: Тилакоиды — это мембранные структуры внутри хлоропластов (где происходит фотосинтез).
• Эффект:
• Замедляют переваривание жиров
• Повышают уровень гормонов насыщения (таких как GLP-1 и ХЦК)
• Снижают чувство голода и общее потребление калорий
• Как это работает: Замедляется пищеварение, и чувство насыщения сохраняется дольше
Лучшие источники тилакоидов:
• Шпинат (особенно в сыром или слегка приготовленном виде)
• Капуста кейл
• Мангольд
• Кресс-салат
• Ботва репы
Научные исследования:
• В исследовании Лундского университета (Швеция) было показано, что экстракт шпината, богатый тилакоидами, снижал чувство голода и тягу к сладкому до 95% у женщин с избыточным весом.
• Эффект проявляется только тогда, когда волокна в пище остаются целыми (то есть не в соке или сильно переработанных продуктах).
03.08.2025 01:04:53, KengaLu
Из указанных продуктов знаю только ботву репы. Интересно, кто-то в здравом уме жевал ботву репы?)
03.08.2025 10:00:24, ЛВ
Зачищают планету от потребителей мяса. Мяса, при нежелании населения работать, на всеx не xватит.
03.08.2025 10:10:40, Майонез
03.08.2025 10:10:40, Майонез
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 02:50:16, Интересно
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 02:50:16, Интересно
А как вам что понимать не моё дело. Как хотите так и понимайте или додумывайте. 03.08.2025 03:25:30, KengaLu
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 08:45:40, Интересно
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 08:45:40, Интересно
Я сейчас прям с утра нарезаю стебли сельдерея, морковку длинными полосками, редиску в миску целиком, и, когда от безделья хочется жрать, жую это, на самом деле, вкусно, не хуже булок.
03.08.2025 01:04:23, Спой, птичка!
Если гормоны в норме, то мне кажется, это в голове. Значит лечить голову, может стресс заедаете. Наступает ли у вас чувство насыщения едой? 02.08.2025 22:29:40, Нельсон Мандела
А в чем? Вы уже поняли?
03.08.2025 07:27:19, Есть или не есть
Да в жратве, и только в ней, жрите дальше.
03.08.2025 10:32:26, Шаурма я
02.08.2025 21:44:22, Rujik
Очень странный посыл вообще - ты худая, можешь не бояться растолстеть. Постоянно это слышу от одной знакомой. Очевидно же, что если буду есть больше, чем сейчас (не на 2 ккал, а скажем доп. булочку каждый день) - растолстею. Вчера подумала, может это способ лишний раз сделать мне комплимент, больше никакого смысла в этих словах не вижу. Они против всякой логики. Но и вы то же самое пишете. 03.08.2025 10:25:38, Анютта
1. Жрать= есть, не жрать = перестать есть, фигурально. Буквально - есть ооочень мало.
2. Жрать=обжираться, не жрать = не обжираться.
Всегда понимала это по первому варианту, а пишущие эти слова, похоже, имеют ввиду второй.
03.08.2025 10:31:40, Анютта
03.08.2025 06:16:24, Rujik
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 09:49:29, Остатки брюссельской капусты
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 09:49:29, Остатки брюссельской капусты
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 08:51:06, Rujik
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 03.08.2025 08:51:06, Rujik
а будь ник синим сдержались бы от такого выпада?
03.08.2025 09:51:57, Печенка с луком
Отличие зарегистрированных ников от анонимных в том, что они подчеркнуты. Ну, это в телефоне так, не знаю, как в компьютере. 03.08.2025 09:09:50, Birke
03.08.2025 09:14:16, Rujik
А белковые? Даже сыр с колбасой/ветчиной, максимально адаптированные к поеданию не за столом - всё равно надо хотя бы нарезать и эту нарезку положить на тарелку. А тарелку куда-то поставить!
Вот почему бы не выпускать колбасные или сырные (а лучше всего из яичного вареного белка!) кубики в пачках типа чипсов... Вяленые к пиву выпускают - но в них соли много.
Вот и приходится например когда гуляешь целый день по городу - есть булочку на ходу, а не колбасу... :-) 02.08.2025 23:40:58, Неведома Зверушка
03.08.2025 06:13:14, Rujik
Я булки просто не покупаю. Вообще. Нет булки дома, нет проблемы))). И дома сейчас стоит ведро домашних огурцов. Очень удобно. Хочешь перекусить, можно съесть огурец и выпить чай без сахара. Очень вкусно.
02.08.2025 23:44:40, Roccy
Да сейчас нет булок хороших. Ну я понимаю мастерицы, пекут на натуральных продуктах. Я лет 20 назад работала на предприятии, которое булки выпускает. Так у нас каждый месяц планерка - как удешевить продукцию. Добавляют эмульгатор, муку подешевле, начинку - а давайте мясо заменим мясо плюс рис))) Зато экономия . Студентам еще нормально, а женщина с замедленным обменом веществ покупная булка будет прямо в бедра и спину откладываться жиром)
03.08.2025 08:44:47, Roccy
Я всегда хлеб любила.
Но тут прописали мне селен. Я его пропила - и разлюбила. Прописали для другого, а побочка))) вышла такая. 03.08.2025 09:04:38, Шиповник (экс-Василиса)
Селен справился с проблемой от которой прописали? Не решаюсь спросить от чего прописывают селен, но гляну в гугле.
03.08.2025 10:04:14, Остатки Брокколини
03.08.2025 10:04:14, Остатки Брокколини
Я работаю в одном кабинете с коллегой одного практически возраста. Она как раз обожает уличную еду, она покупает и ест такую уличную еду как булки, шаурму, что для меня бы это было плюсом от каждого приема пищи по полкило) Ест она нормально, без ограничений вообще. Но размер у нее одежды 44-46, меньше, чем у ее 20 летней дочери). Вот что значит здоровый организм. Любые ограничения - уже на мой взгляд показатель того, что в организме что -то не так. А у меня как раз «не так», поэтому себя контролировать приходится. И это всего лишь для того, чтобы держать размер 48-50)))
03.08.2025 09:55:55, Roccy
Можно, конечно. Но эти места не в уличной торговле быстрой едой. Я покупаю ржаной хлеб в пекарне специализированной, но ем его 1 кусочек и строго до обеда, на завтрак. Вечером и днем хлеб не ем вообще. Я на пожизненной гормонотерапии, привыкла к ограничениям определенным. И подход к еде с ограничениями трагедией не воспринимаю.
03.08.2025 09:45:40, Roccy
В руках у них пакеты со жратвой типа бургера. На ходу откусывают.
02.08.2025 22:13:06, Birke
Ну у меня не 150.
Ожирение в самом начале еще. 150 я не хочу. 02.08.2025 22:16:54, Есть или не есть
Ожирение в самом начале еще. 150 я не хочу. 02.08.2025 22:16:54, Есть или не есть
Похоже на невроз навязчивых состояний - все время совать себе в рот еду( 02.08.2025 22:21:59, Birke
Едите постоянно, в транспорте, на рабочем месте и тд.
Или это просто пищевая распущенность или это мед. Проблемы, с которыми самой не справиться. 02.08.2025 21:16:33, Blanche
Невменяемость сильно мешает? Я не ем толстительную еду, когда могу себе позволить быть "никакой". Из сладкого и углеводов я опытным путем вычислила наиболее безопасную еду, её ем чаще, а толстительную - реже
02.08.2025 21:05:49, Беата (просто читатель)
вклад? Развесить по квартире плакаты про "не жрать"? Когда хочется есть не в завтрак/обед/ужин - сначала выпить стакан воды, потом начать есть яблоко, морковь, пп-шные хлебцы или стебель сельдерея? 02.08.2025 20:55:56, Оттолина
Я проверяла сахар. Гликированный гемоглобин 5,4. Это в пределах нормы. Сахар натощак тоже норма.
02.08.2025 22:17:58, Есть или не есть
Психоз.
Гипертиреоз.
Еще парочка неприятных причин.
Обследуйтесь. На ровном месте такое редко бывает. 02.08.2025 22:48:22, Хатуль Мадан
Есть в Москве институт питания, обратитесь туда. Это их профиль, лечение ожирения и избыточной массы тела.
02.08.2025 20:53:28, Так бывает
Можно по омс. Самый простой путь - записываетесь на платную консультацию. На консультации предлагают лечь к ним, если есть показания. Собираете анализы и ложитесь. Если нужна отдельная палата, то она будет платно.
03.08.2025 10:59:26, Hel
Ну можно и по омс наверное
02.08.2025 21:25:09, Так бывает
Вместо сладкого - кусок мяса, вместо булки - кусок рыбы. Белок, в общем. Как хочется есть, есть белок с огурцом.
02.08.2025 20:50:58, anvi
02.08.2025 20:50:58, anvi
Легче-легкого сейчас. У эндокринолога наблюдались? Я читала на дзене блог женщины, которая худела под контролем эндокринолога с новомодными уколами. Их, кстати, сейчас могут выписать бесплатно. Все удачно, но там много ограничений, никакого алкоголя и прочее.
02.08.2025 19:53:09, Roccy
Там побочка вообще то. Мне вот эндокринолог про неё не сказал. А там возможна слепота. Как-то вот неохота быть стройной, но слепой!!
03.08.2025 12:20:55, хухра-мухра
Тогда начните с терапевта.
Спросите его «как понять почему я жру , это к эндокринологу или к психиатру?»
02.08.2025 20:44:31, Тринадцатая
Нет, не наблюдалась, у меня нет эндокринологических проблем.
Что значит выписали бесплатно? 02.08.2025 20:06:57, Есть или не есть
Что значит выписали бесплатно? 02.08.2025 20:06:57, Есть или не есть
Разве ожирение не эндокринологическое заболевание? Вы у врача были? Очень странно.
02.08.2025 20:56:28, Roccy
Имт уровень ожирения - это и есть проблема, с которой к эндокринологу идут.
02.08.2025 20:47:56, Чу
Спросите его «как понять почему я жру , это к эндокринологу или к психиатру?»
02.08.2025 20:44:31, Тринадцатая
Сестра)) Столкнулась с этой проблемой года два назад. И вот только-только начала выгребать, а то ж совсем невозможно было остановиться жрать. И прям всё вредное в себя запихивала. Климакс так и не наступил ещё.
02.08.2025 19:31:27, гундина
02.08.2025 19:31:27, гундина
Что то смахивает на запрос рекламы
02.08.2025 19:22:12, Ээ
02.08.2025 19:22:12, BB
Терпеть и не жрать. Я так делаю. А что такое зверский аппетит, знаю не понаслышке. Не успел встать из-за стола, уже оголодал. Голод такой, что всё внутри болит. Боль реальеая, физическая. Но жрать без перерыва - это ненормально. И, я стала просто терпеть. А, как по другому? Не помню, как быстро прошло бешенство желудка, но прошлр. Метод рабочий. Главное, не сорваться.
02.08.2025 19:17:06, Симона В
то, что вы описываете, совершенно ненормально. К врачам. К эндокринологу, к психологу
Организм решил себя разрушить, а вы ему всячески помогает
02.08.2025 20:45:20, Степная кошка
Как раз в этом случае он падает легко и быстро, особенно при "диете" с большим количеством быстрых углеводов. Инсулиновые качели.
03.08.2025 08:39:54, Шиповник (экс-Василиса)
Я тогда не смогу функционировать. Ни работать, ни отдыхать, ни спать, ни с людьми общаться.
Это надо помещаться в изоляцию типа необитаемого острова. И без еды. 02.08.2025 19:20:04, Есть или не есть
Это надо помещаться в изоляцию типа необитаемого острова. И без еды. 02.08.2025 19:20:04, Есть или не есть
Работать-общаться-спать понятно. А отдыхать почему не получится? Ничего ж делать не надо
02.08.2025 22:46:17, Беата (просто читатель)
02.08.2025 22:46:17, Беата (просто читатель)
К сожалению, неукротимый жор-это правда. Отвратительное состояние. Пропадает чувстао насыщения. Жраааааать!
02.08.2025 22:51:02, Симона В
Нет, а что нереального написала?
02.08.2025 19:26:29, Есть или не есть
"Ни работать, ни отдыхать, ни спать, ни с людьми общаться." Выдумки, уж простите.
02.08.2025 19:28:33, Flora ))
Нет, это не выдумки. Я хочу есть, я только и думаю о том, как поесть.
Не, если накроет цунами, про еду возможно забуду. 02.08.2025 19:31:22, Есть или не есть
Не, если накроет цунами, про еду возможно забуду. 02.08.2025 19:31:22, Есть или не есть
Организм решил себя разрушить, а вы ему всячески помогает
02.08.2025 20:45:20, Степная кошка
Вообще-то для начала к эндокринологу. Когда я голодная, я такая же. У меня сахар падает и я становлюсь раздраженной, вялой, недовольной жизнью.. Потом еще и голова начинает болеть. Сахар к меня, кстати, по жизни в норме, ближе к нижней границе, периодически ниже нормы.
02.08.2025 19:53:12, douceur
Если человек всё время "жрет", как может сахар падать? Не, я не спорю, просто не знаю. Может, и правда так.
02.08.2025 20:02:48, Flora ))
Сахар проверяли, подробно. С сахаром у меня норм.
02.08.2025 20:13:14, Есть или не есть
Если у вас проверяли и половые гормоны, и сахар, значит это было по назначению эндокринолога? А как вы к нему попали?
02.08.2025 21:22:55, Roccy
Терапевт направил на анализы.
02.08.2025 22:06:17, Есть или не есть
Мой сын работает работает терапевтом, у них терапевты по ОМС и без показаний на сдачу анализов на половые гормоны не направляют. Может Вы что-то путаете?
02.08.2025 22:18:40, Roccy
Половые гормоны сдавала платно. Терапевт направлял на гормоны щитовидки, и на сахар.
03.08.2025 07:33:45, Есть или не есть
У нас на гормоны щитовидки тоже направление дает только эндокринолог. У меня ЩЖ удалена, я немного в курсе). Вы дойдите до того терапевта, которые вам давал такие направления на анализы и с ним поговорите, если он в этом специалист. Совет лучше вам от него услышать, чем на форуме.
03.08.2025 08:50:57, Roccy
Не очень понятно сколько лет.В возрасте после 50 2 варианта ожирения-либо "есть нужно меньше",либо в связи с гормональными изменениями нарушается и обмен веществ. Знаю тетеньку которая толстела на минимальной еде,ей выписывали гормоны.Не от ожирения,а для общего здоровья так сказать. Но для начала можно попробовать слезть с булок и углеводов. Хороший кусок говядины переваривается долго,и сытно.Еще очень сытно творог,с какой-нибудь травой.
02.08.2025 19:15:37, Линдаа а
У меня не минимальная еда. А максимальная.
За 50 конечно. 02.08.2025 19:17:37, Есть или не есть
За 50 конечно. 02.08.2025 19:17:37, Есть или не есть
Ну логично тогда сначала изменить питание. Куском мяса наешься ровно так же как и булками+ пихаете еще траву любую для объема.Дача есть у Вас-берете сныть,и запихиваете в себя вместе с мясом как гарнир,просто чтоб наполнить желудок. Есть долго не хотите, и жиру взяться не из чего. Вроде б можно вообще воду пить,опять для объема.Но в траве витамины.
02.08.2025 20:01:54, Линдаа а
Работать? Я в выходные ем много, в рабочие дни меньше, но, правда, не в то время ) вечером
02.08.2025 19:10:39, Flora ))
Можно и купить. На моих работах прекрасно можно было и есть разъедаться
03.08.2025 08:41:22, Шиповник (экс-Василиса)
И Вы крошите свою еду на клавиатуру, полируя клавиши жирком?:)
02.08.2025 19:27:36, Яшими ( МарикаЧ)
Если клавиатура на столе, то крошить не получится. А если она на выдвигающемся подстолье - вполне.
02.08.2025 20:40:45, Яшими ( МарикаЧ)
Вот у меня как раз сейчас дома подросток, потому я в курсе:) Периодически прохожусь по клаве пылесосом.
02.08.2025 21:25:32, Яшими ( МарикаЧ)
Любопытно. Мне казалось, что как раз наоборот, так удобнее.
Видимо, да. Рост и кто как привык сидеть. У меня компьютерное кресло поднято на максимум. У мужа опущено почти на минимум.
02.08.2025 23:32:16, Яшими ( МарикаЧ)
Нормальные таджики её готовят. Руками, очень шустро и аккуратно. Люблю смотреть - у самой так ловко не получается.
А Вы дома - волшебной палочкой готовите? Тоже руками, между прочим. 03.08.2025 07:09:48, Неведома Зверушка
Если нет альтернативы, то берут и едят. Я видела как готовят в Глобусе, все в белом, всё под камерами. Ну мне ни разу не хотелось купить. Вот салаты и всякие том ямы или фо бо беру в удовольствие. Но от этого ведь не разносит, так же и от шаурмы . Лаваш не сдобен + овощи с мясом. Жира там не много. Практически ПП
02.08.2025 19:27:51, Матвевна
Да мы ж не в курсе! Сейчас стоит жара. Брать из дома можно только воду. Любой перекус, если он не в холодильнике, превращается в не еду, в сомнительное нечто!
03.08.2025 09:02:43, Матвевна
Вы в общепите никогда не едите, кафе, рестораны? Думаете там лучше, чем в ларьке?? Можете так думать дальше)))))))
03.08.2025 07:40:44, Rujik
Мои родители врачи именно СИДЕЛИ целый день в кабинете, очень малоподвижный образ жизни.
Только клавиш не было, ручками писали. 02.08.2025 23:09:45, Тринадцатая
Ну у вас работа может мешающая еде. У меня такой в принципе никогда не было.
Я могу и на ходу есть, если есть хочу. Даже если тороплюсь, опаздываю. Купила шаурму и бегу и ем на ходу.
Не знаю, какая и как работа может помешать еде? 02.08.2025 19:15:01, Есть или не есть
Я могу и на ходу есть, если есть хочу. Даже если тороплюсь, опаздываю. Купила шаурму и бегу и ем на ходу.
Не знаю, какая и как работа может помешать еде? 02.08.2025 19:15:01, Есть или не есть
Шаурму если съел, сыт часа на 3, как минимум (думаю, больше, но ела только в Москве, 2 раза, вечером). А Вы пишете "ем (нет жру) постоянно". Это как это? Работая при этом
02.08.2025 19:20:56, Flora ))
Ну может 3 часа и сыт. Через 3 часа надо еще навернуть что-то.
В сутках 24 часа. Пусть 8 часов сон. 16 часов - ем, пусть каждые 3 часа, если плотно. 02.08.2025 19:29:26, Есть или не есть
В сутках 24 часа. Пусть 8 часов сон. 16 часов - ем, пусть каждые 3 часа, если плотно. 02.08.2025 19:29:26, Есть или не есть
О, на работе ещё как можно разожраться. Печеньки-конфетки у нас просто горами, завалами лежат и сами в рот просятся.
02.08.2025 19:41:03, гундина
02.08.2025 19:41:03, гундина
Это не голод, это какая-то непреодолимая тяга тянуть в рот всякую гадость, на которую раньше совершенно спокойно реагировала. Я очень понимаю автора, зря накинулись)
02.08.2025 19:47:12, гундина
02.08.2025 19:47:12, гундина
Работа сидячая за компьютером. Но она такая всю жизнь.
Раньше вес был 55, ела мало, аппетита не было. Но это давно было. Полжизни назад.
Особенно раздуло за последние лет 5. 02.08.2025 19:24:58, Есть или не есть
Раньше вес был 55, ела мало, аппетита не было. Но это давно было. Полжизни назад.
Особенно раздуло за последние лет 5. 02.08.2025 19:24:58, Есть или не есть
Может и скучная.
02.08.2025 20:18:40, Есть или не есть
Сидячая? А как тогда "Я могу и на ходу есть, если есть хочу. Даже если тороплюсь, опаздываю. Купила шаурму и бегу и ем на ходу"?
02.08.2025 19:27:48, Flora ))
Ну я же из дома выхожу. Вот пока куда-то иду или еду, тоже ем. Т.е. при несидячей работе будет тоже самое.
Не обязательно шаурму, чипсы, шоколад, все что доступно. 02.08.2025 19:35:07, Есть или не есть
Не обязательно шаурму, чипсы, шоколад, все что доступно. 02.08.2025 19:35:07, Есть или не есть
02.08.2025 19:27:36, Яшими ( МарикаЧ)
У меня так не получалось сидеть, чтобы крошить на клавиатуру. Чашку теоретически можно опрокинуть, практически она тоже далеко
02.08.2025 20:33:43, Беата (просто читатель)
02.08.2025 20:33:43, Беата (просто читатель)
02.08.2025 20:40:45, Яшими ( МарикаЧ)
Когда мой сын был подростком и ел за компом, то из его клавиатуры высыпалась куча крошек хлебных )) он смеялся что можно на перекус натрясти..
02.08.2025 21:19:03, Йоко
02.08.2025 21:19:03, Йоко
02.08.2025 21:25:32, Яшими ( МарикаЧ)
Я не представляю, как пользоваться выдвигающимся. Пробовала, сразу дико болит спина и плечевые суставы пытаются вывихнуться. Честно говоря, и не видела ни разу, чтобы их реально использовали
02.08.2025 21:16:59, Беата (просто читатель)
02.08.2025 21:16:59, Беата (просто читатель)
На работе такие встречались, по назначению никто не смог использовать. Может, с ростом\высотой стола связано
02.08.2025 21:32:18, Беата (просто читатель)
02.08.2025 21:32:18, Беата (просто читатель)
Видимо, да. Рост и кто как привык сидеть. У меня компьютерное кресло поднято на максимум. У мужа опущено почти на минимум.
02.08.2025 23:32:16, Яшими ( МарикаЧ)
У меня тоже поднято на максимум, у тех коллег точно не было опущено (мы иногда за чужими местами что-то делали)
03.08.2025 00:46:40, Беата (просто читатель)
03.08.2025 00:46:40, Беата (просто читатель)
Салфеткой протру, если надо.
02.08.2025 19:35:42, Есть или не есть
Шаурму? Вы видели кто и как ее готовит?
02.08.2025 19:16:46, Линдаа а
А Вы дома - волшебной палочкой готовите? Тоже руками, между прочим. 03.08.2025 07:09:48, Неведома Зверушка
Я вот год назад с Ольгой * спорила про шаурму, а потом зашла в интернет... лучше б не заходила, в общем ))
02.08.2025 19:24:10, Flora ))
Всегда можно из дома еды взять, если так она нужна. Хоть пару бутербродов. Ими хоть не отравишься. А кто, как и какими рукам делал шаурму в непонятном ларьке, история умалчивает.
02.08.2025 21:53:19, Ольга*
03.08.2025 07:40:44, Rujik
Вовсе не обязательно в ларьке покупать шаурму ) все тоже самое можно написать про любой общепит и даже, когда в гости приходишь, неизвестно, что там хозяйка и как делала.
03.08.2025 06:07:58, Йоко
Ну и что? Жива же.
Кто и как готовит, ну видела, а в столовках и в кафе, кто готовит и не увидишь.
Я ее редко ем, это был пример того, что даже работая курьером на бегу я наемся, уж что говорить про сидячую работу. 02.08.2025 19:23:03, Есть или не есть
Кто и как готовит, ну видела, а в столовках и в кафе, кто готовит и не увидишь.
Я ее редко ем, это был пример того, что даже работая курьером на бегу я наемся, уж что говорить про сидячую работу. 02.08.2025 19:23:03, Есть или не есть
"Сидячая" работа: врач, учитель, судья. Представляю, как они перед людьми "жрут постоянно"
02.08.2025 19:26:17, Flora ))
Врач - сидячая работа? Смешно.
Все никак понять не могу, почему люди думают, что врач посидел на приеме в беленьком халате, по клавишам постучал, и домой пошел? И, кстати, хроническая нервотрёпка - прекрасное средство от ожирения. 02.08.2025 20:57:31, Хелен67
Все никак понять не могу, почему люди думают, что врач посидел на приеме в беленьком халате, по клавишам постучал, и домой пошел? И, кстати, хроническая нервотрёпка - прекрасное средство от ожирения. 02.08.2025 20:57:31, Хелен67
Только клавиш не было, ручками писали. 02.08.2025 23:09:45, Тринадцатая
Просветите, что еще делает врач в день приема, после того, как посидит в белом халате и по клавишам постучит. Интересно же.
02.08.2025 21:55:34, Ольга*
Да, согласна. Кто в голову пришел как противопоставление "курьеру", того и написала. Не очень удачно, похоже )
02.08.2025 21:04:11, Flora ))
Да я противопоставляя курьеру (про которого автор написал)) и врач, оперирующий, например, ни фига не "сидячая". И судья, читающий по уголовным делам решения 2-3 часа стоя
02.08.2025 20:18:08, Flora ))
У меня работа не на публике.
Хотя в автобусе ем и мне по фигу. Но я там не работаю в автобусе, это рандомные люди. 02.08.2025 19:37:33, Есть или не есть
Хотя в автобусе ем и мне по фигу. Но я там не работаю в автобусе, это рандомные люди. 02.08.2025 19:37:33, Есть или не есть
В автобусе есть неприлично, по мне. Но я лет 30 в автобусах не ездила; может, так сейчас и принято. А в Москве часто езжу на метро, никто там не ест. И даже кофе из стаканчиков не пьет (при мне; в интернете просто читаю - возмущаются).
02.08.2025 19:48:16, Flora ))
Я тоже согласна, что неприлично. Но если очень хочется. Со стаканчиками сложнее, их можно пролить. На себя или соседа. Булку или шоколадку не прольешь.
02.08.2025 20:11:34, Есть или не есть
Попробуйте питаться по принципу гарвардской тарелки. Ну или добавьте больше белка с клетчаткой и уменьшите углеводы, насыщение будет длиться дольше, на сладкое меньше тянет.
02.08.2025 18:48:14, удивительное рядом
Я ничего нн рекламирую. Я даже не знаю, где и как их продают, и сколько они стоят.
02.08.2025 19:03:12, Есть или не есть
В качестве одолжения скажу, что диспансеризация не включает глубокое обследование.
Проблемы решаются отдельно.
02.08.2025 19:25:03, Яшими ( МарикаЧ)
Я знаю, например гормоны щитовидки не входят в диспансеризацию. Мне делали шире обследования.
02.08.2025 19:39:10, Есть или не есть
Может, каких-то витаминов не хватает.
02.08.2025 20:08:34, Яшими ( МарикаЧ)
Я полную диспансеризацию прошла. Все ок. Гормоны щитовидки в норме, половые по возрасту.
02.08.2025 18:30:32, Есть или не есть
Просто еда стала главным источником удовольствия. Всегда будет хотеться есть когда скучно и грустно, ну и просто без грустно тянет порадовать себя, получить награду за каждодневный труд.
Как кому-то хочется на рыбалку, на дачу, с любимым время провести, так и тут, только самое любимое- это еда.
Как переключить себя на другое, не знаю, но без переключения фарма ничто, если не вводить её постоянно. 02.08.2025 18:25:56, Уральские самоцветы не пускает сайт
Как кому-то хочется на рыбалку, на дачу, с любимым время провести, так и тут, только самое любимое- это еда.
Как переключить себя на другое, не знаю, но без переключения фарма ничто, если не вводить её постоянно. 02.08.2025 18:25:56, Уральские самоцветы не пускает сайт
Читайте также
Как сохранить дружеские связи
В мире, где время — на вес золота, умение ценить и развивать дружбу становится настоящим искусством. Узнайте 12 золотых правил, которые сделают вашу дружбу долговечной и искренней
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
