Хлеб отрубной 33 гр
Сыр творожный 27 гр
Чай с сахаром
Яйца вкрутую 118 гр
Хлебцы злаковые 9 гр
Сыр творожный 25 гр
Чай с сахаром
Свиная вырезка запечённая 83 гр
Картошка запечённая 90 гр
Перец болгарский запечённый 23 гр
Горчица 6 гр
Черри 108 гр
Чай с сахаром
Творог 5% 101 гр
Ряженка 26 гр
Варенье смородиновое 27 гр
Чай с сахаром
Киндер Буэно 20 гр
Кбжу: 1366/68/51/159
Анонс рукодельной: завтра будет)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
завтракообед: йогурт эпика с двойной дозой орешков и семечек, чай с лимоном-медом
перекус: кофе со стаканом молока 4-6%, пиала 300 мл цукатов из имбиря, 0.5 л молочного коктейля, 0.5 л гранатового сока
ужин: котлета из индейки с помидорами, салат (салатные листья, огурцы, помидоры, оливки, оливковое масло), чай с лимоном-медом 31.07.2025 13:31:20, Беата (просто читатель)
Вы в саму котлету - в фарш - помидоры добавляете? Или котлета отдельно, помидор отдельно, а салат с помидорами тоже отдельно?
31.07.2025 20:36:25, KengaLu
перекус: кофе со стаканом молока 4-6%, пиала 300 мл цукатов из имбиря, 0.5 л молочного коктейля, 0.5 л гранатового сока
ужин: котлета из индейки с помидорами, салат (салатные листья, огурцы, помидоры, оливки, оливковое масло), чай с лимоном-медом 31.07.2025 13:31:20, Беата (просто читатель)
В фарш не добавляю. Я разогреваю котлету (и часто другое мясное), накрыв ее порезанными помидорами. Они тогда получаются тушеные. Если не надо разогревать, тогда вприкуску или салат
31.07.2025 22:00:00, Беата (просто читатель)
31.07.2025 22:00:00, Беата (просто читатель)
Завтрак - творог с греч йогуртом и бананом, кофе с молоком
Обед - суп из тушенки, риса и картошки (папенька варил, первый раз в жизни пробовала, вкусно получилось, особенно с голодухи), два бутера с рубленной котлетой из индейки, сыром и огурцом, помидор, пара кусков сыра
Полдник - мороженное (почему на даче в хорошую погоду всегда хочется мороженного?)
Ужин - масляная х/к с гречневыми хлебцами, коктейль из морепродуктов в желе Меридиан, три больших куска дачного хлеба с икрой из баклажан, бокал белого вина 31.07.2025 12:11:32, Йоко
Обед - суп из тушенки, риса и картошки (папенька варил, первый раз в жизни пробовала, вкусно получилось, особенно с голодухи), два бутера с рубленной котлетой из индейки, сыром и огурцом, помидор, пара кусков сыра
Полдник - мороженное (почему на даче в хорошую погоду всегда хочется мороженного?)
Ужин - масляная х/к с гречневыми хлебцами, коктейль из морепродуктов в желе Меридиан, три больших куска дачного хлеба с икрой из баклажан, бокал белого вина 31.07.2025 12:11:32, Йоко
Йоко, пожалуйста, дайте рецепт и технологию приготовления вашего овсяноблина с кабачком и сыром. Сделала по рецепту из интернета - ну просто жуткая гадость получилась
31.07.2025 16:10:03, Оттуда
4 ст ложки овсянки (1 мин приготовления), 60 мл молока, перемешать и оставить на пару минут, добавить одно яйцо (если яйцо С0, то ложки с верхом, если С1, то без верха) и перемешать. Натереть 40 гр кабачка на крупной терке и отжать, добавить в смесь, натереть сыр (тут не скажу сколько, делаю на глаз). Все перемешать, посолить (я не солю). Вылить на раскаленную сковороду с маслом, распределить ровно. Жарить, я сеткой прикрываю, как полностью схватится блин - перевернуть. Сковородка 20 см, дно поменьше. Если надо сделать на несколько чел, то каждую порцию замешиваю отдельно.
01.08.2025 06:46:54, Йоко
Спасибище
01.08.2025 08:58:52, Оттуда
Кофе, пара горстей малины с куста, горсть сливы, 5 небольших вафель из брокколи, яйца, амарантовой муки с сыром.
Больше не до этого было, даже не вспомнила о еде - кошке было очень плохо, весь день в деревню, там, из деревни, в клинику...
31.07.2025 09:42:41, anvi
Ох. Сочувствую. Сколько ей? Я бы наверное при подтверждении сразу бы рассмотрела усыпление. Смысла тратить тыщи баксов (у нас всё это не дешево) чтоб продлить не жизнь, а существование я не вижу. Но вам сочувствую. Решение конечно не из легких. Дай Бог страшное не подтвердится
31.07.2025 22:28:49, KengaLu
Удачи! Конечно если бодра и весела и есть возможности лечить, то так и надо.
31.07.2025 22:43:39, KengaLu
С помощью гистологии ( анализ ) можно выявить воспалительные процессы ,
узнать какие новообразования (доброкачественные они или злокачественные), оценивают стадию и распространённость онкологического процесса . 31.07.2025 21:26:29, Ежик 1
Не совсем . Биопсия - это процесс получения образца , а гистология - это анализ этого образца .
31.07.2025 21:31:02, Ежик 1
А. Даже не знаю как по английски это будет. По-моему у нас по простому всё называет: biopsy (биопсия) и biopsy results (результаты биопсии). :) ну у нас вообще в стране не сильно заморачиваются сложными словами :)))
31.07.2025 21:34:05, KengaLu
Вот и я так думаю. Может конечно и есть слово histology (o, есть! Раз телефон не исправил), но в разговорном не употребляется обычно
31.07.2025 21:39:26, KengaLu
Больше не до этого было, даже не вспомнила о еде - кошке было очень плохо, весь день в деревню, там, из деревни, в клинику...
31.07.2025 09:42:41, anvi
Прооперировали экстренно сегодня, опухоль кишечника с перитонитом. Вырезали, гистология через 10-14 дней
31.07.2025 21:15:52, anvi
Это анализ злокачественное или нет.
Жить пока будет, сколько вопрос. Если мнение врача подтвердится, то средняя продолжительность жизни 8-10 месяцев на химиотерапии. 31.07.2025 22:23:28, anvi
Жить пока будет, сколько вопрос. Если мнение врача подтвердится, то средняя продолжительность жизни 8-10 месяцев на химиотерапии. 31.07.2025 22:23:28, anvi
13 лет.
Пока не мучается, буду лечить. Я не могу усыплять кошку, которая бодра, весела, ласкова и в меру активна. Лечение не сказать,что дешево, но и не сказать, что неподьемные деньги. Пока мне доступно.
31.07.2025 22:32:59, anvi
Пока не мучается, буду лечить. Я не могу усыплять кошку, которая бодра, весела, ласкова и в меру активна. Лечение не сказать,что дешево, но и не сказать, что неподьемные деньги. Пока мне доступно.
31.07.2025 22:32:59, anvi
узнать какие новообразования (доброкачественные они или злокачественные), оценивают стадию и распространённость онкологического процесса . 31.07.2025 21:26:29, Ежик 1
Кофе чёрный 600 мл 5 0.6 0.1 0.0
Молоко 1,5% 100 мл 45 3.2 1.5 4.8
Завтрак
Finn Crisp Original (1 шт, 7 г) 1 шт 24 0.7 0.2 4.5
Хумус (на хлебце, 20 г) 20 г 60 1.6 3.6 4.8
Йогурт овечий 200 г 180 10.0 12.0 6.0
Виноград без косточек 200 г 138 1.2 0.4 36.0
Обедоужин
Руккола 25 г 6 0.6 0.1 0.7
Помидоры черри 10 шт (?150 г) 30 1.5 0.3 6.0
Лук репчатый 20 г 8 0.2 0.0 2.0
Куриная грудка, запечённая без масла 200 г 220 42.0 4.4 0.0
Общий итог КБЖУ:
Калории: 716 ккал
Белки: 61.6 г
Жиры: 22.6 г
Углеводы: 64.8 г
31.07.2025 08:35:58, Rujik
Две недели назад была в русском магазине, купила там в том числе и черный хлеб. Вот вспомнила про него и получился бутер:
Кусок черного хлеба - 54г
Бабагануш - 40г
Помидоры - 31г
Авокадо - 40г
Верный кофе
17:15 - 461 калорий
Всё те же тушеные кабачки - 300г
Куриная грудка с луком, маслинами, и каперсами - 200г
Итог: Calories 702 kcal
Protein ~43g
Carbs ~48g
Fat ~29g
Fiber ~10.2g
Sugars ~4.5g
31.07.2025 08:17:51, KengaLu
А вы творог со сметаной сделайте и он не будет сухим и плотным ) 31.07.2025 20:25:59, Ежик 1
Ну значит перевалю сегодня за тысячу а то и за полторы калорий. Зато буду знать что по чем :))) да и надо организм подготавливать к некоторому разврату, чтоб не сильно офуфел через 5 дней :))) 31.07.2025 21:30:55, KengaLu
А творог купила с мыслью сделать ленивые вареники. Очень их любила в детстве, со сгущенкрй. Но как подумала что и муку туда надо и сгущенку и маслице не плохо было бы - какое ж это похудение выйдет :))))
Сметаной разбавить тоже жирненько будет, да и не любила я творог со сметаной. Вот с молоком помню любила. Но молоко я не покупаю и не пью, разве что миндальное иногда или овсяное. Наверное можно будет попробовать разбавить им, и для радости сгущенки ложечку положить чтоб хоть чуток в детство вернуться :)))) сырники я тоже ни разу не делала, но опять таки муку добавлять, жарить на масле - не диетически мне выйдет совсем :) 31.07.2025 20:46:12, KengaLu
А я молоко совсем не пью , а кефир уважаю . Если сырники жирно , может тогда запеканка ? Она в духовке...хотя туда и сахар надо . Правда муку можно манкой заменить . Но вы её наверное тоже не покупаете . Знаю...мужа накормить творогом )))) Кальций да и просто полезно же ))) 31.07.2025 21:13:24, Ежик 1
Кефир муж любит иногда. А я им приловчилась салаты заправлять :)
Запеканки я тоже не делаю
31.07.2025 21:26:17, KengaLu
Это мой основной способ употребления творога, в теме о твороге писала:)
31.07.2025 22:13:37, Беата (просто читатель)
31.07.2025 22:13:37, Беата (просто читатель)
31.07.2025 21:44:48, KengaLu
Не, спрашивать не буду, не буди лихо пока тихо :))) а то потом еще придется и творогом в русском затариваться . Картошка дешевле!!! :)
31.07.2025 21:37:55, KengaLu
Вы ещё и экономная )) . Действительно , нечего мужиков баловать ))) 31.07.2025 21:42:16, Ежик 1
Читайте также
Как сохранить дружеские связи
В мире, где время — на вес золота, умение ценить и развивать дружбу становится настоящим искусством. Узнайте 12 золотых правил, которые сделают вашу дружбу долговечной и искренней
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
