Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Еда 15.07
Хлебцы бородинские 17 гр
Творожный сыр 23 гр
Чай с сахаром
Кофе с молоком
Пончик шоколадный 65 гр
Нектарин 170 гр
Картошка с лисичками 103 гр
Селёдка слабосолёная 76 гр
Черри 38 гр
Оливки 36 гр
Чай с сахаром
Нектарин 178 гр
Чай с сахаром
Конфеты Левушка 15 гр
Печенье Мария 20 гр
Семечки 30 гр
Кстати, про блины с вишней:
75 комментариев
Не ела вчера →
Не ела вчера 
16.07.2025 21:55:38, NLU
Пшенная каша на молоке, кофе, 3 →
Пшенная каша на молоке, кофе, 3 нектарина
Щавелевый суп с 3 перепелиными яйцами и ложкой сметаны. Чай, конфета тамбовский волк, крыжовник.
Чай, пенки от смородиновых силтов) - из красной и черной).
Кусок грудки индейки, запеченной с помидорами и сладким перцем, огурец. Клюквенный морс.
16.07.2025 20:48:28, Оттолина
[удалено модератором] →
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.07.2025 20:20:12, на свободу с чистой совестью
З- зависть )
16.07.2025 20:40:47, Ежик 1
З- зависть )
16.07.2025 20:40:47, Ежик 1
стереотипное нышление.
А что вы пронумеровались? В конференции разве еще один ежик есть?
16.07.2025 20:53:09, на свободу с чистой совестью
Вопрос не ко мне , а к системе сайта .
16.07.2025 23:24:48, Ежик 1
Мороженое, молочный коктейль Банка →
Мороженое, молочный коктейль
Банка мясного детского питания, помидор, персик, сыр, белевская пастила, чай с лимоном и мёдом
16.07.2025 18:08:28, Беата (просто читатель)
Заметила что вы стали есть детское питание. Надеюсь это личный выбор, а не какие то сложности со здоровьем. А если сложности, то желаю скорее выкарабкаться! А если просто выбор такой, то на здоровье! :)
16.07.2025 18:11:57, KengaLu
Спасибо! Это отдых на море:) Сложности есть с юности, поэтому не хочу рисковать с едой. Мы находимся в таком месте, что до воды идти три минуты, а до ближайших магазинов полчаса, и в столовой питаться мне не подходит. Сладкого и кофе тоже поэтому нет, они - стимуляторы, и мне на отдыхе не нужны
17.07.2025 01:22:13, Беата (просто читатель)
Хорошо вам отдохнуть!
17.07.2025 02:17:46, KengaLu
11:00 - 281 калорий Верный кофе →
11:00 - 281 калорий
Верный кофе
«Творог» - 203г
Лен - 8г
Агаве - 8г
Голубика - 115г
17:00 - 319 калорий
Романеско - 147г
Рутабага печеная - 53г
Ботва рутабаги saute - 97г
Бронзино - 120г
Картошки украла 2 штучки - 34г
Итого: 600 калорий
• Protein: ~28g
• Fat: ~10.3g
• Carbs: ~32g
• Sugar: ~2g
• Fiber: ~8.5g
На тарелке вся рыба. Так как я ем сначала все овощи, то потом от рыбы уже в меня влезла только верхняя половинка. Рыба вкусная получилась очень, ботва тоже, сам корень брюквы мне так себе, картошка в разы вкуснее. Вообще эта картошка именно этим способом очень классно получилась. Ну Романеско мы всегда любим :)
На последней фотке рутабага с грядки, она же брюква.
16.07.2025 17:46:25, KengaLu
Какая аппетитная картошка, я б тоже украла). А рыба - это бронзино?
16.07.2025 20:35:28, Оттолина
Да, Бронзино (там написано) - замечательно получилась!
А картошка вообще супер. Я даже не ожидала. Я обычно ее готовлю с кожурой, а тут мужу сказали есть только без кожуры два дня. Вот я ее и почистила. Замумукалась. Потом в воде довела до кипения, посолила, 5 минут поварила (не больше). И потом чуть сбрызнула ОМ и травок накидала. Перемешала и на противень. Это конечно и сорт такой - creamers назыется, но она прям получилась как даже не знаю что - сверху корочка, а внутри прям крем типа пюре. Я как то даже сама не ожидала что от небольшого изменения в приготовлении така колоссальная разница вкусовая и текстурная получится
16.07.2025 20:47:01, KengaLu
А почему без кожуры и два дня ? Проблемы по здоровью ?
16.07.2025 23:27:02, Ежик 1
Нет, не проблема. Есть определенные назначения в диете перед профилактической процедурой
16.07.2025 23:56:23, KengaLu
Понятно . Пусть всё пройдёт хорошо)
17.07.2025 07:37:54, Ежик 1
На всех фото кроме последнего исключительно вкусная еда )
16.07.2025 19:11:32, Йоко
Спасибо :) Да, всё вкусно было. Разве что брюквы корень ничего особенного по вкусу мне :)
16.07.2025 20:48:35, KengaLu
Кроме последнего, все ровно не так.
Первое фото кочует из темы в тему. Я эту скатерть, эту кружку и этот кофе уже наизусть выучила.
Рыба - подгоревшая. + копалась сейчас в саду, обнаружила там рыбью голову со скелетом: то ли вороны притащили, то ли кошки глодали. Все это, к тому же дурно пахло.
По последнему фото, только видео-мем вспоминается: " Я что коза? Я же не коза".
16.07.2025 20:37:45, на свободу с чистой совестью
Не заходить в темы не предлагать ?)) Прям маниакальная зависть ))
16.07.2025 20:42:19, Ежик 1
обхаивают других "владычицы морские", которые в реале бессмысленно сидят на пороге развалюхи перед разбитым корытом
17.07.2025 18:07:07, Гельвеция™®.
)))
18.07.2025 16:41:47, Ежик 1
что с них взять? вон очередная "ресторанная критикесса" разочарована моим манным муссом. картинка ее не устроила, точнее она даже не сообразила что это уже мусс залитый молоком. судя по ее гримаске она только дома не боится есть
18.07.2025 16:45:26, Гельвеция™®.
Это уже не зависть(, а диагноз скорей...
16.07.2025 23:43:19, Оттолина
Ну да ... Это больше подходит.
17.07.2025 07:39:19, Ежик 1
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.07.2025 03:08:27, 31.4
Не кормите тролля, он и так жирненький))
16.07.2025 21:07:41, Нельсон Мандела
))) Постараюсь ))
16.07.2025 23:27:32, Ежик 1
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.07.2025 21:13:52, на свободу с чистой совестью
А я и не волнуюсь, в отличие от вас)) Продолжайте бурлить себе на здоровье)) Только без меня))
16.07.2025 21:21:11, Нельсон Мандела
да без вас бурлить не получится. Вы же не пойдете на отказ от тем ваших.
16.07.2025 21:24:28, на свободу с чистой совестью
Когда же вас хоть на год забанят. Ну пишут люди, отвечают или просто читают другие люди, а вам всё не так, цепляетесь и цепляетесь.
Неужели больше нечем заняться? Ну прямо реально что-то психическое, почему тут такое модераторы не удаляют насовсем((
16.07.2025 23:06:28, MyFarm
Ну вы же вот тоже цепляетесь к человеку, которые просто высказал свое мнение, что блины на фото выглядят подгоревшими. При этом, в отличие от вас никаких диагнозов ни на кого не навешивал.
17.07.2025 03:13:34, 31.4
++++++
16.07.2025 23:28:52, Ежик 1
Не предлагать. Тема вынесена на широкое обсуждение. Читать в конфе больше нечего. Вот я и обсуждаю вынесенную на обсуждение темы. + повышаю автору статистику интереса к ее темам. ("Темы вызывают широкое обсуждение" В Резюме при устройстве на работу то писать может). Вам что-то не нравится? Вы против?
16.07.2025 20:57:05, на свободу с чистой совестью
Кому надо , тот и сам обсудит . А кому нет - тот мимо пройдёт .
Да , мне не нравится , что вы цепляетесь к людям от делать нечего . Скучно ? Заведите свою интересную тему .
17.07.2025 09:12:59, Ежик 1
Я опять немного не по теме, но →
Я опять немного не по теме, но немного))) я вчера реально удивилась , когда увидела, сколько ккал в майонезе ! Я салат огурцы- помидоры люблю с майонезом, мне с йогуртом греческим невкусно, ну а тк я считаю теперь все, я решили, что, наверное, разлюблю) Я удивилась и подумала, что я же там много лет назад смотрела, сколько ккал имеет какой продукт, мне не запомнилось, что майонез такой нажористый, стала сравнивать в счетчике калорий российские продукты и те, которые я тут покупаю. Ну, для примера, в России я не нашла майонез в 654 ккал, потом масло слив. сравнила- тоже разница есть. Вот я теперь думаю, может у меня поэтому ккал в день мало показывает, что я забиваю неправильно)
16.07.2025 14:37:00, Я имею Вам кое что сказать
Я не поняла. В вашем майонезе написано больше больше калорий или меньше? А вы вбиваете не то что написано?
16.07.2025 17:34:54, KengaLu
Ну, допустим, набираю майонез « оливковый», самую большую калорийность мне выдает 490 ккал, а на упаковке у меня написано 654ккал.
16.07.2025 18:18:01, Я имею Вам кое что сказать
А почему вы не вводите данные с упаковки? Разные производители даже имеют разный калораж. Я с упаковок ввожу.
16.07.2025 18:36:42, KengaLu
Вот я и говорю, что всю неделю неправильно считала!))) а началось все с черешни, мне дает автоматом 40 ккал на 100гр, а через 3 дня смотрю на упаковке- 58ккал. Потом масло сливочное, я думала, что у всего 82 процентового масла одинаково, а нет!) и вот сколько я наошибалась, при том, в меньшую сторону, даже думать не хочу))) Сейчас буду вводить в ручную, по штрихкоду у меня , посему то, не вводится(
16.07.2025 19:41:42, Я имею Вам кое что сказать
Ясно. Ну ничего. Вам не критично вроде. :) Мне это как игра. Я люблю как можно ближе к истине быть. Ну может если за лень плюс минус 10 калорий где то потерялись в плюсе или в минусе, то и фиг с ними. Общую картину не портят. А вот если уже в сотках погрешности, то такого я допустить не могу :))) Смысл подсчета тогда сильно теряется
16.07.2025 20:52:26, KengaLu
вы в килокалориях что ли все измеряете?
16.07.2025 20:47:09, на свободу с чистой совестью
Да я недавно начала играться) Я всю жизнь ограничивала себя в еде, лет с 23-х, вот до дурости ограничивала. А этой зимой плюнула, ну и набрала, естественно! А тут поддалась теме « еда» и решила тоже посчитать, поиграться, даже азарт появился)
16.07.2025 21:04:23, Я имею Вам кое что сказать
Если у вас без подсчета калорий такой прекрасный результат, то нафиг вам эти подсчеты?
В соседней теме обсуждают проблему ограничения мяса. А я недавно разговаривала с дамой, ей врачи рекомендовали не есть все то, что конфа мясоедке насоветовала. Так вот дама та теперь 3 раза в день мясо ест, по принципу, есть что-то надо, а есть ничего нельзя. Похудела, говорит, на мясной диете. Бегает теперь как лань. Даме - той 76 лет. Прекрасно выглядит и с прекрасным чувством юмора. И никакой деменции.
16.07.2025 21:21:38, на свободу с чистой совестью
полезла смотреть черешню. просто черешня - 50ккал, черешня отборная - 70ккал. Я беру без упаковки, потому считаю, как обычную. Вообще, все это притянуто за уши, но все равно работает.
16.07.2025 20:07:51, Julinika
Я тоже без упаковки беру. Мой друг мне пишет и считает так:
16.07.2025 20:54:44, KengaLu
Теперь все перепроверять буду , но, при таком раскладе, не знаю, насколько меня хватит(
16.07.2025 20:34:25, Я имею Вам кое что сказать
Так надоест и надоест. Опять таки вам имхо не критично. А для понятия общей картины вам может и недели будет достаточно. :)
16.07.2025 20:58:20, KengaLu
Может жирность нужно ввести?
У меня вот так:
16.07.2025 18:25:55, Нельсон Мандела
[без заголовка][без заголовка] →
16.07.2025 14:25:12, AleXXX
а нижний слой похож на сладкую манную кашу с изюмом :)
16.07.2025 20:00:12, Julinika
сама ты каша с изюмом )) Пюрешечка )
16.07.2025 23:48:09, AleXXX
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.07.2025 20:43:38, на свободу с чистой совестью
Кофе чёрный 600 мл 5 0.6 0.1 0
Молоко 1,5% (100 мл) 45 3.2 1.5 4.8
Завтрак:
Finn Crisp Original (3 шт ? 21 г) 84 2.1 0.9 15.6
Лосось слабосолёный (180 г) 342 39.6 21.6 0
Огурец (50 г) 7 0.3 0.1 1.2
Обедоужин:
Руккола (25 г) 6 0.6 0.1 0.7
Помидоры черри (8 шт ? 120 г) 24 1.2 0.2 4.8
Зелёный лук (1 перо ? 5 г) 2 0.1 0.0 0.4
Язык говяжий отварной (180 г) 342 31.5 25.2 0
Общий итог:
Калории: ~857 ккал
Белки: ~79.2 г
Жиры: ~49.7 г
Углеводы: ~27.5 г
Много воды с лимоном
16.07.2025 12:29:06, Rujik
Завтрак, кофе с молоком, 40 грамм →
Завтрак, кофе с молоком, 40 грамм твердого сыра.
Обед:макароны, сарделька, кетчуп (маленькая тарелка)
Перекус, кофе с молоком.
Ужин - то же самое что в обед .
Вечером не удержалась, выпила компот и поела пломбир. Правда, не очень много.
Предстоят большие траты, так что еду сейчас не покупаю, ем то, что нашлось в холодильнике))
16.07.2025 12:23:34, хухра-мухра
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.07.2025 20:45:52, на свободу с чистой совестью
Запеканка, глазунья, геркулесовая каша →
Запеканка, глазунья, геркулесовая каша
Капустные листья в кляре, куриное филе
Фаршированный болгарский перец
Чурчхела, чечил, чай
16.07.2025 12:20:06, Шиповник (экс-Василиса)
капустные листья в кляре - это как? а то я с капустой не очень дружу :(
16.07.2025 15:17:46, Гельвеция™®.
Так же, как и любое филе. Только они должны быть уже мягкие, притушенные.
16.07.2025 17:50:57, Шиповник (экс-Василиса)
Во, надо будет тоже запеканку сделать. Вчера сил не было
16.07.2025 15:15:59, хухра-мухра
Кофе, манго, персики, инжир, черешня →
Кофе, манго, персики, инжир, черешня, сабра (это такой плод кактуса, на вкус как киви с земляникой). + белое вино со льдом.
Остальное не влезает:)
16.07.2025 12:02:12, хъ
кофе-чай и арбуз дома, а также какао в →
кофе-чай и арбуз дома, а также какао в кафе не снимала
первое фото - второй завтрак, второе - поздний ужин. а днем было жарко - не до еды
16.07.2025 11:40:04, Гельвеция™®.
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.07.2025 20:49:45, на свободу с чистой совестью
Как аппетитно! твой почитатель ниже не смог пройти мимо.
16.07.2025 12:14:10, Julinika
я всё что готовлю сразу порционно замораживаю, потом свои мини-коробочки остается только разморозить. а сосиски лидловские (кстати, очень нежные, баловство ))) в аэрофритюрнице для скорости грела - ужин и так только в 11 вечера получился из-за жары
16.07.2025 15:10:08, Гельвеция™®.
бедняжка буквально не вылезает из моих тарелок ))) дома у нее наверно шаром покати )))
16.07.2025 15:01:46, Гельвеция™®.
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.07.2025 12:21:31, ш
Надо же, какие нюансы вас интересуют.
16.07.2025 13:50:22, Julinika
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.07.2025 15:03:40, Гельвеция™®.
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.07.2025 12:04:28, ш
если вы по недомыслию верите, что то значение, которое вы придумали сами, единственно верное, то я вам сочувствую.
16.07.2025 15:00:46, Гельвеция™®.
Это ж у вас на фото половина селедки?
Про блины с вишней я думала это будет слоеный блинный торт )
Моя еда вчера
Завтрак - овсяноблин с кабачком, сыром и греч йогуртом, кофе с молоком
Обед - Милти греч салат без заправки и пельмени с курицей и рикотой
Капучино
Ужин - свекольник, свиная вырезка в травах с горчицей, микс киноа с кабачком и морковкой, 2 сливы
16.07.2025 11:28:10, Йоко
Не знаю, половина ли, Русское море, селедка бочковая, вот такими кусками)
16.07.2025 11:37:02, Нельсон Мандела
