Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Еда 14.07

Блин с вишней 132 гр
Чай с сахаром

Блины 2 шт ( один с творогом, один с бананом) 64 гр
Творог 5% 50 гр
Смородиновое варенье 25 гр
Сыр шоколадный 15 гр
Банан 52 гр
Чай с сахаром

Хлебцы бородинские 12 гр
Сыр творожный 14 гр
Кофе с молоком
Крыжовник 72 гр

Макрурус ( так себе рыба, первый раз брала, но костей нет совсем) 92 гр
Пюре 100 гр
Черри 95 гр
Нектарин 170 гр
Мохито домашний 300 гр

Пончик с шоколадом 65 гр
Чай с сахаром

Кбжу: 1582/48/41/255

15.07.2025 08:18:22, Нельсон Мандела

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Мороженое, молочный коктейль 200 мл
Полторы баночки детского питания, сыр, помидор, белевская пастила, персик, чай с лимоном и мёдом
15.07.2025 13:31:46, Беата (просто читатель)

Решила сегодня с фотографиями. Завтрак и обед.
Ужин - куриное филе и пюре.
Перекус стандартен: адыгейский сыр, чечил, абрикосы, горький шоколад (90 проц.), сливы, чуть местного щербета с медом (меньше чайной ложки).

Чай с лимонником, вода, медовая вода горячая с капелькой бальзама.

Завтрак моей мечты выглядит так, как на фото
Эх, кто б еще готовил)))

15.07.2025 12:47:50, Шиповник (экс-Василиса)

15.07.2025 12:34:36, Гельвеция™®.

капуста тушеная? Обожаю. да еще и с мясом.
15.07.2025 15:02:08, Julinika

Утро - кофе, йогурт, клубника
День - салат из сельдерея и яблока, заправленный йогуртом, и тыквенными семечками, консервированная навага
Вечер - запеченный кролик, малина с молоком
Перекусы - миндаль, банан, курага
1183 ккал 15.07.2025 12:34:02, anvi

15.07.2025 11:30:21, AleXXX

тоже язык сварила, холодный да с хреном, это что то!!! 15.07.2025 12:09:09, Света 2

Изык! Язык это завсегда вкусно) 15.07.2025 11:53:39, Нельсон Мандела

ИзыГ!
15.07.2025 12:05:22, AleXXX

Праститя, ИзыГ, конечно, что это я в самом деле))) 15.07.2025 12:29:51, Нельсон Мандела

А я макрорус люблю, мне кажется он по составу мяса похож на зубатку. Но конечно ра любителя. Фото аппетитное получилось.
Моя еда:
Завтрак - овсяноблин с кабачком, сыром и греческим йогуртом, кофе с молоком, турецкая сладость
Обед - свекольник, свиная вырезка в прованских травах, салат огурец-укроп-киноа-оливковое масло, молочный коктейль с дачной клубникой
Ужин - свекольник, замес киноа-кабачок-морковь-морской микс, пара гречневых хлебцев с каймаком

15.07.2025 11:10:23, Йоко

Обратила внимание, что у вас много салатов с киноа.
А что с ним делаете предварительно? Отвариваете, замачиваете или что?
15.07.2025 12:46:09, VarNa

Отвариваю как на упаковке написано 20 мин. Так просто киноа не особо интересно есть, а в салатах и миксах с овощами хорошо идет. 15.07.2025 13:26:45, Йоко

Зубатка мне больше нравится, она поплотнее немножко) 15.07.2025 11:15:07, Нельсон Мандела

Овсянка с молоком, горсть клубники, кофе.
Большой комбо из вкусноточки), т.к. их фирменный стакан сам себя не купит), вчера начались продажи, были пока только синие.
Крыжовник, мохито б/а.
Салат из огурцов и помидоров, печеночный паштет на бородинском хлебе, чай, зефир.
Арбуз, клубника, чай.

15.07.2025 09:43:24, Оттолина

Так, мне тоже нужен такой стакан ) 15.07.2025 11:11:22, Йоко

Вот! Я в 1й день продажи успела). Мне все цвета понравились, может хоть еще парочку поймаю, когда получится. Дочь очень зеленый хочет. 15.07.2025 14:35:11, Оттолина

Сын сказал, что розовый хочет, синий уже получил ) зеленый и коричневый есть. Я в печали, раздумываю обидеться на него ) 15.07.2025 16:26:29, Йоко

Не делится? Ай, жадина!) 15.07.2025 16:29:14, Оттолина

Не, не сказал мне, что можно стаканы получить, а сам втихаря от меня получал. Шучу конечно, про обидеться )
так то он сказал, что может дать два прошлогодних, у них лишние. 15.07.2025 16:34:22, Йоко

15.07.2025 08:55:06, Rujik

11:00 - 302 калорий
«Творог» - 200г
Flaxseeds - 8г
Голубика - 115г
Агава - 13г

15:30 - 263 калории
«Винегрет» вчерашний - 274г

17:00 - 447 калорий
Куриная отбивная - 151г
Печеная картошка - 61г
Спаржа - 55г
Романеско - 108г

Итог: 1,012 калорий
• Protein: ~70g
• Fat: ~48g
• Carbs: ~87g
• Sugar: ~39g
• Fiber: ~14.5g

15.07.2025 08:31:38, KengaLu

Вернуться в конференцию

Еда 14.07

Загруженные изображения