С 25.07 по 10.08 то бишь с аванса по получку произвожу эксперимент над собой. Трачу в день не больше 500 рублей. Все деньги до рубля бахнула на счёт, под процент, спецом под ноль, чтобы чистый эксперимент был.
Деньги на питание сюда не вошли, они отдельной статьёй расхода идут.
Зачем я такое затеяла? Ну, отчасти себя проверить, свой комфорт/дискомфорт при маленьких деньгах. Ещё хочу мужу своим примером показать какая она жизнь на пенсию))
А главное, это то, что я не люблю себя раздутую транжиру. По мне так это сродни распущенности.
Фу такой быть!
Так вот пока мне все ок. Больше 500 рублей в день не тратится. Иногда и две тысячи в день, зато в другой день ноль.
Завела правило: должно вылежаться в корзине три дня, потом принимать решение о покупке. И знаете что, оказывается, через три дня оно уже и не надо, а то и не нравится даже)
Словом, я очень довольно своим наблюдением за собой.
А у вас есть свой способ не тратить лишнего? Нравится ли вам быть осознанным потребителем ?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Подруги, друзья
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Антипокупательное.
08.07.2025 16:13:05, Уральские самоцветы не пускает сайт480 комментариев
Понравились тут кружевные блузки. Положила кучку в корзину, одну заказала (мой размер, последняя). Поняла, что они мне сейчас не нужны и удалила. Ту одну померяю.
10.07.2025 10:19:33, Julinika
10.07.2025 10:19:33, Julinika
есть.денег просто не хватает)))
10.07.2025 01:15:56, волк 64
по поводу нравится - скорее да, чем нет.
при этом, я осознаЮ, что совсем уж нет и нет, это прям не надо ) не надо так с собой. поэтому недавно купила два лака для ногтей и крем для рук ) - без лаков могла бы обойтись. но доколе! (маникюр пока делаю сама, подруга уехала в деревню, ну и норм).
по поводу трАчу. я трАчу меньше.
09.07.2025 11:46:36, Акцент
при этом, я осознаЮ, что совсем уж нет и нет, это прям не надо ) не надо так с собой. поэтому недавно купила два лака для ногтей и крем для рук ) - без лаков могла бы обойтись. но доколе! (маникюр пока делаю сама, подруга уехала в деревню, ну и норм).
по поводу трАчу. я трАчу меньше.
09.07.2025 11:46:36, Акцент
мне очень нравится осознанное потребительство), не люблю всякую фигню покупать. Муж мой, увы, склонен к импульсивным покупкам(((
09.07.2025 11:15:33, anneta
Я в целом деньги тратить не люблю. Если можно потратить, а можно и не тратить, то я не буду тратить. Ребенок меня периодически за это ругает, что надо больше себе позволять, но я сильно травмирована безденежным прошлым и мне это сложно.
Потому я вообще трачу очень мало. Даже на еду. Одежды и обуви у меня лишней нет и не нужно.
09.07.2025 10:13:04, anvi
Потому я вообще трачу очень мало. Даже на еду. Одежды и обуви у меня лишней нет и не нужно.
09.07.2025 10:13:04, anvi
Сейчас трачу не более 200р.в день,а лучше меньше, это на еду. В принципе, еду вообще стараюсь не покупать). Короче, вообще не трачу, только коммуналку плачу. Проезд на транспорте у меня бесплатный, бензин пока есть. Зарплата маленькая, учеников сейчас почти нет, а расходы весной были очень большие. 09.07.2025 09:42:21, хухра-мухра
подождите, но как это, не покупать еду? едУ же надо покупать, огурцы там всякие, кабачки, я не знаю...
09.07.2025 11:38:53, Акцент
09.07.2025 11:38:53, Акцент
От чего толстеть? Сварить кастрюлю щей на 3 дня и есть их.Толстеть там не с чего. Гречка так вообще очень сытная.Можно ее с огурцом.Не уверена что от гречки толстеют.
09.07.2025 12:02:35, Линдаа а
Как же повезло людям, которым гречка сытная! Экономно..
09.07.2025 15:43:57, Беата (просто читатель)
09.07.2025 15:43:57, Беата (просто читатель)
Мне не сытная совсем. Если мало съесть, просыпается аппетит. Если больше - тошнит, голова кружится, состояние как пьяное, а есть все равно хочется
09.07.2025 18:37:37, Беата (просто читатель)
09.07.2025 18:37:37, Беата (просто читатель)
странно если тошнит то есть наоборот не хочется.
10.07.2025 01:17:31, волк 64
Меня часто тошнит с голода, но тут какой-то другой эффект добавляется. От круп и макарон такое
10.07.2025 01:20:48, Беата (просто читатель)
10.07.2025 01:20:48, Беата (просто читатель)
Я один раз в жизни пыталась соблюдать пост, неделю в 11 классе. Ужас и кошмар, совершенно неработоспособное состояние. Школа была рядом с домом, а куда-то ездить я уже бы не смогла, небезопасно. С возрастом стала еще хуже переносить, хотя на вкус гречка мне нравится
09.07.2025 20:39:47, Беата (просто читатель)
09.07.2025 20:39:47, Беата (просто читатель)
это как "еду не покупать"?
09.07.2025 09:45:47, Гельвеция™®.
09.07.2025 09:45:47, Гельвеция™®.
Меньше жрать) Тем более лето,жарко. Я тут сходила купила 1 морковку и штук 5 -6 огурцов-удивилась при оплате-50 с чем-то рублей).
09.07.2025 10:15:44, Линдаа а
ну мне как-то черешня с клубникой интересней
09.07.2025 19:00:28, Гельвеция™®.
09.07.2025 19:00:28, Гельвеция™®.
Клубника с земляникой уже надоела), в этом году урожай.Сгнила правда половина.
09.07.2025 20:15:44, Линдаа а
мне не надоедает
09.07.2025 21:58:13, Гельвеция™®.
09.07.2025 21:58:13, Гельвеция™®.
Я не завидую. Я рассчитываю, чтобы съесть, чтобы наесться. Мне жара не мешает пока много вне дома бывать, а есть я могу только дома. Так что удается даже мороженое в калории вместить.
09.07.2025 22:40:30, Julinika
09.07.2025 22:40:30, Julinika
Вообще не лезет. Ну к вечеру когда холодает уже проще. Но я вообще жару не переношу, 25 максимум для меня. Сейчас 30 ) явно
09.07.2025 11:56:40, Линдаа а
09.07.2025 12:14:40, Санвиталия
я с Вами ) худеется мне наоборот к новому году. настроения нет, все такое снежное... хочется не за стол, а в спячку впасть ))
09.07.2025 11:39:54, Акцент
09.07.2025 11:39:54, Акцент
а я к зиме наоборот просыпаюсь.ем и толстею)
10.07.2025 01:18:48, волк 64
Я могу год продержаться , не тратя ни рубля.А может и больше.А все почему -потому что все уже упаковано давно.
Скорее всего у вас тоже все есть.
И все, что я все таки покупаю , это почти дублирование. И осадок в виде раздумий о сокращении воздушного пространства в доме.
Есть те, кому шоппинг приносит кайф.Мне приносил в ранней юности, когда ни вещей, ни денег не было.
Сейчас вообще неинтересно.
09.07.2025 08:32:46, птичка певчая
Я - осознанный потребитель.
Всё, что я покупаю очень к делу.
Да, бывают промахи. Из последниего купила обувь для катания на велосипеде, а она оказалась неудачной по сравнению с предыдущей моделью (просто не могу купить именно такие, как были, из-за того, что продавец больше не торгует в РФ, предыдущие просто износились до дыр).
Вчера гуляли по Москве.
Фиг (пардон за выражение) я купила охладительный коктейль за 500 р и мороженое за 200-300 р (были в Парке Горького и в Зарядье, катались на теплоходе, гуляли по Красной площади). 09.07.2025 06:58:11, Фруате
мясо ешьте, круче любого коллагена
09.07.2025 12:17:31, muurka
09.07.2025 12:17:31, muurka
Всё, что я покупаю, будет использоваться и меня радовать. Множить пылесборники и заниматься накопительством не люблю.
Эксперимент интересный, но, чтобы действительно прочувствовать эту экономия, так надо полгодика хотя бы пожить. 08.07.2025 21:57:12, Санвиталия
Вот прям хочу какую-то аскезу взять, очень сильная практика. Не могу никак определиться, какую. Но две недели - это баловство. Месяца на три хотя бы. А лучше на год. Год вообще очень сильно работает. Так, надо срочно придумать аскезу…
08.07.2025 21:35:33, гундина
У меня, я чувствую, она сама нарисовалась. Впереди маячит ремонт машины и ремонт двери. Пока решила просто ничего не покупать, совсем, включая продукты. Ем то, чем угостят.
09.07.2025 09:44:58, хухра-мухра
я бы вот от еды без чувство голода отказалась, мне актуально, подумываю об этом
Может вам от каких либо покупок не совсем, но ограниченно? ну типа шмоток, когда их более чем.. допустим три юбки, четвертую уже нини. или на одежду потратить в месяц не более чем... сумму?
09.07.2025 07:33:24, Коза Агата
можно от какого-то вида сладостей (от выпечки, от конфет, тортиков-пирожных, печенья, что особенно зло?), можно по дням - через день там или 5/2 нельзя-можно.
а про физ активность - съел конфету - 50 приседаний :) 09.07.2025 09:10:09, Коза Агата
У меня был период отказа от сладкого, две недели были ломки, потом почти забыла про пирожные и торты, булки, конфеты… самое ужасное было отказаться от пирожных из икеа: которые продавались в заморозке у них. Потом, когда я вернулась к сладкому и на не испорченный всяким г-ном организм попробовала вновь эту икею, я поняла, что это ужасная химозная гадость, то же касается в основном почти любых промышленных десертов, разве что в Азбуке вкуса они ок и Палыч. Так что по итогу в основном ем меньше чем раньше.
Мне конечно самое подходящящая аскеза это убрать сладкое и шмотье - с голоду я не помру и без штанов не останусь
Или как минимум повысить избирательность в этих сферах в 10 раз и соответственно покупать/есть в 10 раз меньше
От вина не откажусь под страхом смерти))) 09.07.2025 09:47:50, Наблюдатель со стороны
Что вы получите от этой аскезы, зачем она ? Тоже что ль начать, самое первое что приходит в голову - месяца 3-4 без одежды и обуви. Заодно и экономия
08.07.2025 22:28:40, Наблюдатель со стороны
08.07.2025 21:35:33, гундина
А зачем? Там ниже пишут верно: сколько нам жизни в удовольствие осталось?
Можно отказ:
1) Посещение ресторанов, баров, кафе
2) Посещение культурных мероприятий (театр, выставки, кино)
3) Путешествий (любых, даже на выходные)
4) Посещение салонов (дома сама) или вообще ухода за собой
5) Посещение спортзала - только домашние занятия
6) Покупка новой одежде или обуви, или вообще элементов гардероба
7) Запрет на какой-то продукт (мясо, сладкое, хлеб)
8) Запрет на покупку на маркетплейсах 09.07.2025 08:37:45, Так-то
Можно отказ:
1) Посещение ресторанов, баров, кафе
2) Посещение культурных мероприятий (театр, выставки, кино)
3) Путешествий (любых, даже на выходные)
4) Посещение салонов (дома сама) или вообще ухода за собой
5) Посещение спортзала - только домашние занятия
6) Покупка новой одежде или обуви, или вообще элементов гардероба
7) Запрет на какой-то продукт (мясо, сладкое, хлеб)
8) Запрет на покупку на маркетплейсах 09.07.2025 08:37:45, Так-то
Давайте. Ничего мне сейчас не ложится на душу. Отказ от определенных покупок может быть… Не знаю от каких. От покупки шмоток отказалась бы, да в осередной раз раздала полгардероба. От алкоголя отказывалась на год, был опыт, пока не хочу повторять.
09.07.2025 07:30:11, гундина
09.07.2025 07:30:11, гундина
Может вам от каких либо покупок не совсем, но ограниченно? ну типа шмоток, когда их более чем.. допустим три юбки, четвертую уже нини. или на одежду потратить в месяц не более чем... сумму?
09.07.2025 07:33:24, Коза Агата
Да. Аскеза - это обязательство, выход из зоны комфорта. Но системное обязательство, с четко установленным регламентом.
09.07.2025 19:27:21, гундина
09.07.2025 19:27:21, гундина
То есть, можно без пропусков выполнять гимнастику и засчитать это за аскезу?
Я после вашего первого упоминания аскезы поняла, что у меня в жизни нет излишеств, от которых можно было бы на время отказаться. Теперь стараюсь их добавлять. "Чтобы продать что-нибудь ненужное, надо сначала купить что-нибудь ненужное"(с) :)
09.07.2025 19:36:56, Беата (просто читатель)
Я после вашего первого упоминания аскезы поняла, что у меня в жизни нет излишеств, от которых можно было бы на время отказаться. Теперь стараюсь их добавлять. "Чтобы продать что-нибудь ненужное, надо сначала купить что-нибудь ненужное"(с) :)
09.07.2025 19:36:56, Беата (просто читатель)
Не, отказ шмоток ни в каком виде мне сейчас не ложится. Я и так ими себя сейчас не балую. От сладкого вот точно надо отказываться. Вчера на работе коллега проставился за свой ДР тортиками. Еле съела. Зачем, думаю, не отказалась - приторно-сладкий, аж зубы сводило. Надо б сформулировать отказ, но в этом направлении мне комфортно сейчас двигать)
09.07.2025 07:53:04, гундина
09.07.2025 07:53:04, гундина
По-моему надо постепенно,сахар это наркотик. Типа- если было 6 ложек сахара в чай,кладем 4,потом через какое-то время 2, потом 0, но в прикуску с конфетой,потом ликвидируем конфету. Если сразу бросить,будет ломка как у наркомана.
09.07.2025 12:08:59, Линдаа а
Давайте вместе? Но не думаю что у вас сейчас благоприятный период именно для этого. Вам сложно будет, так как на продукты решили не тратиться вообще, а заменять придется чем-то не самым бюджетным. Ограничение «не тратить даже на еду» вообще мало кому под силу, так что держитесь)
09.07.2025 11:42:31, гундина
09.07.2025 11:42:31, гундина
ох, совсем отказаться - себе дороже может встать, срыв всё равно будет - и тогда ОЙ
09.07.2025 09:47:05, Гельвеция™®.
09.07.2025 09:47:05, Гельвеция™®.
а про физ активность - съел конфету - 50 приседаний :) 09.07.2025 09:10:09, Коза Агата
))) Вариант про 5/2 и про наказание приседаниями хороший, но не рабочий. Никакого торга, суровый договор, иначе не сработает. Начну-ка я с 15 июля на полгода. Наверное на сладкое возьму.
09.07.2025 09:18:01, гундина
09.07.2025 09:18:01, гундина
Мне конечно самое подходящящая аскеза это убрать сладкое и шмотье - с голоду я не помру и без штанов не останусь
Или как минимум повысить избирательность в этих сферах в 10 раз и соответственно покупать/есть в 10 раз меньше
От вина не откажусь под страхом смерти))) 09.07.2025 09:47:50, Наблюдатель со стороны
Да, я долго (был период) не ела это всё барахло, было связано не с аскезой, а с похудением. Потом в рот взять невозможно. Но быстро обратно подсаживаешься, если всё ж таки развязываешь.
09.07.2025 11:39:00, гундина
09.07.2025 11:39:00, гундина
Мощную внутреннюю энергию на осуществление задуманного. Аскезу держишь на исполнение желания. Более подробно писать не буду, можете много информации найти самостоятельно, я тут как-то краем обмолвилась, народ не очень хорошо реагировал)) Но это в общем-то было ожидаемо))
09.07.2025 07:25:08, гундина
09.07.2025 07:25:08, гундина
А вспомнила - еще мне уже спилили радиаторы. :):):) Так что ремонт неизбежен. Иначе замерзнем. :):):):)
08.07.2025 21:07:09, PigletSPb
Вот если бы просто обои поклеить - это я легко. :)
09.07.2025 20:31:47, PigletSPb
09.07.2025 20:25:02, PigletSPb
Каких-то вторых джинсов или кроссовок нет.
Постельное белье два комплекта, два полотенец. Две кастрюли, одна сковорода.
Я просто не понимаю, куда больше, место ещё искать, перебирать это все.
Больше может быть эмоций - прогулок, концертов, спорта, сна ..
Цветы ещё и растения в тренде, но мы ими меняемся в чатах района. Недавно отдала одно и получила другое бесплатно. Вот землю купила за 150 рублей на это баловство.
08.07.2025 20:53:24, Зимняя (р.пианистка)
Мы даже на ночь ведро выносим.
Но что-то что есть планы перешить или перестроить я конечно храню.
На неделе две шмотины уехали на Авито к покупателям, кстати частично рваные, покрывало и конный шлем, народ это устроило за небольшую цену
08.07.2025 20:58:02, Зимняя (р.пианистка)
На дачу отвезите старые вещи, оттуда психологически легче выбрасывать)
Или дайте себе неделю на починку, не почините - в помойку). 09.07.2025 00:21:42, Оттолина
А когда все сносите, тогда новое и покупайте. 08.07.2025 23:44:51, Зимняя (р.пианистка)
Удивляет, что это может кому-то в принципе добровольно нравиться.
Только из необходимости, если... Тогда, да.
08.07.2025 19:54:41, EphRUSsi
(Я же скорее за гедонизм (чем за аскетизм) выступаю по жизни.)
08.07.2025 21:07:29, EphRUSsi
Моему мужу тоже категорически не нравится такое. Да ещё добровольно) Не могу на пенсию его отправить. Считает, что будет сильно хуже жить чем сейчас.
А может оно только в голове это "сильно хуже"? 08.07.2025 20:04:35, Уральские самоцветы не пускает сайт
А может оно только в голове это "сильно хуже"? 08.07.2025 20:04:35, Уральские самоцветы не пускает сайт
НО. Квартплата, питание, хоз.товары, фитнес, театры, салон красоты, ремонт, отпуск. Много лет вела бюджет, все расходы были посчитаны. Три года назад на фоне известных событий я перестала это делать, наигралась.Мне ничего это уже не даёт. Ничего лишнего, мне кажется, я не покупаю. Всегда есть что урезать, но смысл?
А на пенсии все будет зависеть от состояния здоровья. И желательно вес не набирать, чтоб вещи подольше носить:))
08.07.2025 19:46:53, Питерская
08.07.2025 19:45:19, Lilunia
У меня давно правило работает: лучше видеть то что хочешь, чем хотеть то что видишь
08.07.2025 19:42:41, Гельвеция
08.07.2025 19:42:41, Гельвеция
то и значит, что я обычно знаю где что и когда хочу. и оно само в глаза бросается. а если я "вроде бы случайно" вижу что-то что не намечено (это в основном про одежду, но не обязательно), но "почему бы нет?", то вещь обязательно впишется и окажется купленной по делу. у меня не бывает ситуаций "зашла за хлебушком, а вышла как во сне с ворохом чего ни попадя"
08.07.2025 21:48:26, Гельвеция™®.
08.07.2025 21:48:26, Гельвеция™®.
Прекрасное правило.
08.07.2025 20:01:09, Уральские самоцветы не пускает сайт
оно притягивает нужное
08.07.2025 21:48:48, Гельвеция™®.
08.07.2025 21:48:48, Гельвеция™®.
Без продуктов не считается)
08.07.2025 19:37:54, lecola
На продукты есть откуда взять. Пассивный доход, поэтому не беру в расчёт.
08.07.2025 20:06:54, Уральские самоцветы не пускает сайт
Ходишь и радуешься цветочкам, ходишь пешком чтобы экономить на проезде, причем зелёными дворами чтобы беречь здоровье, чинишь иголкой одежду, терпишь рваную обувь.
Есть куча бесплатных стрижек, кстати, в школах парикмахерских.
Читаешь библиотечные книги, посещаешь бесплатные киношки.
Потом так опа - и покупаешь крупную покупку.
08.07.2025 19:31:42, Зимняя (р.пианистка)
ужас так жить
10.07.2025 01:24:31, просто 2
Осознанно хочется, но лень
08.07.2025 19:22:46, Коза Агата
Показано 100 комментариев из 480
Читайте также
Герметизация детских зубов
Кариес у детей – больная тема для каждого родителя. Но что, если мы скажем, что есть простой, безболезненный и очень эффективный способ надежно защитить зубки вашего малыша?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
