Батон 40 гр
Икра мойвы с копченым лососем 27 гр
Чай с сахаром
Кофе с молоком
Банан 100 гр
Персик 100 гр
Кофе с молоком
Пряник с фруквовой начинкой 23 гр
Чай с сахаром
Кофе с молоком
Курица с грибами в сметане 150 гр
Макароны 50 гр
Чай с сахаром
Черешня 320 гр
Творог 100 гр
Сметана 15% 25 гр
Варенье смородиновое 15 гр
Чай с сахаром
Кбжу: 1374/45/34/220
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кофе, фермерский сыр с белым трюфелем, 3 слоеных печенья с лимонной начинкой, тазик клубники.
Омлет из 1 яйца, салат из рукколы, огурца, редиски, зеленого лука, копченая грудинка с зерновым хлебцем, квас.
Стейк форели на гриле, бэби картофель 5 шт, шардоне. 06.07.2025 19:48:51, Оттолина
завтракообед: бутылочка морса
перекус: кофе со стаканом молока 4-6%
ужин:отбивная с помидорами, салат(огурцы-помидоры-салат-оливки) с оливковым маслом, эклер, чай с лимоном-медом 06.07.2025 19:00:23, Беата (просто читатель)
перекус: кофе со стаканом молока 4-6%
ужин:отбивная с помидорами, салат(огурцы-помидоры-салат-оливки) с оливковым маслом, эклер, чай с лимоном-медом 06.07.2025 19:00:23, Беата (просто читатель)
«Творог» - 170г
Агава - 10г
Голубика - 100г
Кофе
19:00 - 813 калорий
Салат - 430г
Tri-tip стейк на гриле - 184г
Каберне вино - 370г
Итог: 1,027 калорий
06.07.2025 16:36:35, KengaLu
Завтрак : горячий бутерброд с сыром, овсяная каша долгой варки на половинном молоке, маленькое яблоко, чай черный
Черный кофе маленькая чашечка
Обед: куриная голень, запечённая с картошкой и кабачками, салат овощной ( огурец, помидор, зелёный горошек)
Ужин : заливное из курицы, маленький кусочек серого хлеба, салат айсберг просто вприкуску.
Вечером: 50 мл сухого белого португальского, 2 квадратика шоколада 06.07.2025 16:13:56, Точно знаю
Черный кофе маленькая чашечка
Обед: куриная голень, запечённая с картошкой и кабачками, салат овощной ( огурец, помидор, зелёный горошек)
Ужин : заливное из курицы, маленький кусочек серого хлеба, салат айсберг просто вприкуску.
Вечером: 50 мл сухого белого португальского, 2 квадратика шоколада 06.07.2025 16:13:56, Точно знаю
Завтрак - овсяно блин с кабачком, шпинатом и сыром с малосольной кетой, кофе с молоком
Обед - гречка, котлета из бедра индейки, дачный огурец, дачная клубника
Ужин - стейк кеты, макарошки, огурец, жаренные кабачки с каймаком и укропом, белое вино, клубника дачная
Вино рекомендую на жару , легкое, не кислое с цветочным вкусом и мелкими пузыриками, не дорогое - Вино сухое "Ионос" Белое [ссылка-1] 06.07.2025 15:58:36, Йоко
Обед - гречка, котлета из бедра индейки, дачный огурец, дачная клубника
Ужин - стейк кеты, макарошки, огурец, жаренные кабачки с каймаком и укропом, белое вино, клубника дачная
Вино рекомендую на жару , легкое, не кислое с цветочным вкусом и мелкими пузыриками, не дорогое - Вино сухое "Ионос" Белое [ссылка-1] 06.07.2025 15:58:36, Йоко
Пришлось гуглить, что такое каймак, мне казалось, моя троюродная сестра по мужу из Астрахани так беляши называет)
06.07.2025 16:48:54, MyFarm
06.07.2025 15:19:01, Оля-Йоля ??
Яичница с помидором, укропом и сыром 1 яйцо
Две котлеты, огурец, помидоры черри, арбуз
Много воды с лимоном
06.07.2025 12:06:50, Rujik
2 половника куриной лапши, печень куриная с гречкой, салат из огурцов и помидоров. Имбирь маринованный.
Полдник: чай, чурчхела, лаваш, абрикосы, черешня.
Ужин: фарш в омлете (вкусно), гречка, 2 куриных печенки, сыр, хлеб. Чай, минеральная вода. 06.07.2025 10:47:11, Шиповник (экс-Василиса)
Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
