Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Еда 02.07
Старшенькой вчера стукнуло 23 годика, по этому поводу готовила ее любимый типа Цезарь с креветками) И торт купили) Торт не влез ни в кого)
Каша манная 135 гр
Чай с сахаром
Фисташки 50 гр
кофе с молоком
Хлебцы злаковые 13 гр
Сыр творожный 30 гр
Огурец 10 гр
Горбуша хк 30 гр
Чай с сахаром
Семечки 25 гр
Кофе с молоком
Салат Цезарь 300 гр
Черешня 320 гр
Клубника 120 гр
Чай с сахаром
Кбжу: 1776/67/88/178
60 комментариев
С Днем Рождения вашу девочку →
С Днем Рождения вашу девочку!
----
Завтракообед: йогурт, чай с лимоном-медом
перекус: кофе со стаканом молока 4-6%, киндер-пирожное
ужин: котлета из индейки с помидорами, огурец, белевская пастила, чай с лимоном-медом
03.07.2025 23:40:35, Беата (просто читатель)
Завтрак - омлет с кабачком и шпинатом →
Завтрак - омлет с кабачком и шпинатом, хлебцы гречневые, кофе с молоком , 2 узбек нектарина
Обед - салат из овощей с молоками лососевых с оливковым маслом, макаронные изделия в виде ракушек с сыром, отбивная из индейкиной груди с прованскими травами, 2 узбек нектарина
Цикорий с молоком
Ужин - кусок скумбрии холодного копчения, гречка, жаренная молока лососевых и жаренные кабачки.
03.07.2025 16:14:33, Йоко
А дочери у вас едят также мало, как вы →
А дочери у вас едят также мало, как вы?
На дни рождения у нас столы ломятся. А у вас будничный салат.
03.07.2025 15:41:53, ))))))
Вот поэтому столько людей с лишним весом, что столы ломятся. Еще и уговаривают малоежек: "Что ты себе капельку положил, возьми побольше! Не доел - хозяйку не уважаешь! А вот этот салат еще не пробовал!"
04.07.2025 09:26:53, Так-то
Да не всем нравится быть дистрофиками. Людям в своем весе комфортно и хорошо.
Не солидно в 50 выглядеть как переросток-подросток костлявый.
Я сейчас не говорю про вес на уровне 100+, наверное там есть со здоровьем проблемы. Но упитанность в зрелом возрасте, куда симпатичнее, чем сухопарость.
А еда вкусная - это удовольствие, еще одна радость в жизни. Приготовить, красиво подать, за столом релаксировать, вести неспешные разговоры, наслаждаясь ВКУСОМ. Но вам не понять...
04.07.2025 12:12:42, ))))))
Вкусная еда удовольствие
Но ломящиеся столы это не про удовольствие, а про обжорство и растягивание желудка
04.07.2025 18:11:10, Так то
ты профессионал? )
04.07.2025 23:10:23, AleXXX
Так будни же ) у нас на будни и был один салат и пицца - но это сын любит, у него праздник не праздник без пиццы и крабового салата.
03.07.2025 20:20:03, Йоко
Дочку с днём рождения ! Пусть и на →
Дочку с днём рождения ! Пусть и на работе , и по жизни всё складывается хорошо)))
03.07.2025 13:24:27, Ежик 1
Поздравления дочечке. Чем занимается →
Поздравления дочечке.
Чем занимается, работает, учится?
03.07.2025 12:29:49, Blanche
Уже три года как отучилась и работает по специальности)
03.07.2025 12:45:51, Нельсон Мандела
В 23? ГениЯ
03.07.2025 22:56:27, Правнучка бабушки Зори
Да. В 23. При чем тут гений непонятно. В 6 лет в школу, в 17 в колледж, с 20 работает.
03.07.2025 23:03:23, Нельсон Мандела
Как раз с подружкой обсуждали сегодня такие семьи, как у Вас. Не Вас, конечно.
В целом все понятно.
Колледж- работа.
03.07.2025 23:17:08, Правнучка бабушки Зори
кто-то же должен работать, а не груши околачивать
04.07.2025 23:07:51, AleXXX
Завтрак, кусок творожной запеканки и →
Завтрак, кусок творожной запеканки и кофе без сахара, с молоком
Обед:2 телячьи сардельки из Белоруссии и макароны, чуть-чуть. Чай без сахара.
Перекус кофе с молоком без сахара и один глазированный сырок
Ужин :компот из смородины, 1 самса с бараниной и 3 столовых ложки плова. Да, ещё салат из помидоров и лука с тыквенным маслом
03.07.2025 11:45:32, хухра-мухра
Мидии, запечённые с соусом из томатов →
Мидии, запечённые с соусом из томатов, базилика и чеснока с пармезаном, свежеиспеченная чиабатта и гуакамоле. Джин-тоник, ром))
03.07.2025 11:24:33, AleXXX
А где мидии свежие в москве берешь? очень люблю , покупаю иногда мороженные в ашане или метро.
03.07.2025 13:41:06, Blanche
сам делаю - из замороженных )
03.07.2025 16:46:56, AleXXX
это замороженные
большие мидии на полустворках
на фудсити берем
03.07.2025 16:45:14, ОООльга
И вкусно)
03.07.2025 11:39:37, AleXXX
приехала невестка.Картошка фри,салат с бурратой,кабачки запеченные, тазик с заварными пирожными со сливками. Что не осилили,отправили сватам, не осилили мало. Мяса не было,невестка не ест.
Мои поздравления! Тоже празднуем всю неделю))
03.07.2025 11:17:18, Шрайбикус
Поздравляю именинницу и вас! У меня на →
Поздравляю именинницу и вас!
У меня на завтрак был творожный бейгл с ветчиной и яйцом и эспрессо с шоколадкой
На обед фаршированные перцы.
А на ужин греческий йогурт с чиа и пюре из клубники.
Перекусы были черешней ))
Бейгл на фото не очень. Вчера муж торопил, поэтому не допекла его и верх развалился. Нефотогеничный вышел в общем ))
03.07.2025 10:21:01, VarNa
Какая красота!
03.07.2025 16:15:59, Йоко
Расскажите рецепт , пожалуйста )))
03.07.2025 13:26:46, Ежик 1
Бейгла? Да как сырник, только без сахара...
Творог - 1 пачка, мука рисовая - пара столовых ложек с горкой, разрыхлитель - 1 ч.л, соль. Это получается на 2 бейгла.
Я вчера добавила еще шпинат мелко порубленный.
Вымесить, сформировать колечки и выпекать 20 минут при температуре 180С
Дальше разрезать пополам и любая начинка. У меня было так: твороженный сыр, помидор, соус цезарь немного, листья салата, кусок ветчины из индейки и жареное яйцо.
03.07.2025 14:29:35, VarNa
Спасибо !))
03.07.2025 15:32:14, Ежик 1
А вы его разве не обвариваете, как баранки?
03.07.2025 15:03:19, жираф Анатолий
Нет, сразу в духовку. И даже не смазываю ничем, хотя в рецепте было
03.07.2025 16:06:57, VarNa
Всё очень красиво
03.07.2025 13:06:53, IrenAr
Поздравляю дочку с Днем Рождения! Пусть →
Поздравляю дочку с Днем Рождения! Пусть все желания исполняются, успехов ей и счастья!
11:30 - 359 калорий
Растараьанила один спринг ролл, добавила тофу, полила вчерашним арахисовым соусом, посыпала голубикой
14:30 - 399 калорий
Гороховый суп (на воде, с луком, сельдереем, кейлом) - 460г
Салат из сырых цуккини (цуккини, лук репчатый, яблочный уксус, чеснок, соевый соус) - 100г
Итог: 758 калорий.
Protein~38g
Fat ~27g
Carbs~75g
Fiber~16g
Sugar~11g
03.07.2025 10:10:58, KengaLu
Кофе 2 кило вишни. :)) Больше ничего не →
Кофе
2 кило вишни. :))
Больше ничего не влезло, как затмение нашло. :) Купила по дороге на работу и фсе, сила воли отказала, все сточила. :)
Вечером гречневая каша, у псин грамм 100 утащила, с постным маслом.
03.07.2025 10:00:40, хъ
А псы не обиделись ?)))
03.07.2025 13:28:28, Ежик 1
Поздравляю с днем рождения дочки! Пусть →
Поздравляю с днем рождения дочки! Пусть жизнь ей улыбается)
Овсянка с молоком
2 кофе, банан, конфета Тамбовский волк
Нисуаз, чай, 2 персика
Чай, кусок белевской пастилы
Куриный бульон с половинкой грудки, хлеб, помидор
Чай, 3 абрикоса, горсть черешни
03.07.2025 09:50:17, Оттолина с компа
Поздравляю! Желаю дочке любви, удачи и →
Поздравляю! Желаю дочке любви, удачи и успехов!
у нас эта неделя началась с тортиков, младшая вернулась после месяца под Рузой на практике, свой 19ый день рождения она встретила там же, поэтому торжественно встречали, я испекла бисквит, разрезала пополам и получилось два тирольских пирога с клубникой и голубикой, вкусно и нажористо, но, считаю, нам иногда не повредит!
и так, у меня вчера:
на завтрак каша из мультизлаковых хлопьев 200г, яйцо всмятку, бутер с тонким ломтиком сыра 20% жирности и прозрачным ломтиком докторской на половинке тоста, кусочек тирольского пирога собственного изготовления с чаем, два больших и спелых абрикоса, горсть черешни
чашка кофе с молоком
на обед суп-пюре тыквенный, хек жареный, молодой варёный картофель, укропчик, чай
полдник: 100 г творога 5%
на ужин: пиалка салата из свежих овощей (редис, огурец, помидорка, салатные листья, укроп, зелёный лук, йогрт 2%), половинка филе куриной грудки зажаренная в электрогриле без масла вообще, три кружочка кабачка приготовленного там же, 1/3 початка варёной кукурузы, столовая ложка картофельного пюре, кусок того самого тирольского пирога, горсть черешни.
03.07.2025 09:41:17, douceur
С рождением дочки!! Счастья и успехов ей →
Поздравляю! А что за торт? Ваша семья →
Поздравляю! А что за торт?
Ваша семья - подтверждение моего наблюдения про кучность ДР в некоторых семьях.
У меня у друзей и знакомых россыпь ДР с мая по август. Каждые 2-3 дня поздравляю)
03.07.2025 09:21:17, December
Моя семья тому подтверждение. Все ходят парами или тройками. Папа и брат - две недели. Мама и я - две недели, я и дочка - неделя. Муж и сын - 10 дней.
03.07.2025 09:55:33, Колокольчик Комарова
у меня у дочек разница в 2 недели ровно, у мамы со свекровью была разница в 11 дней, у папы и мужа тоже в 11 дней, я одиноко ни с кем не компонуюсь.
03.07.2025 10:30:14, douceur
А у моих сыновей месяц ровно.
03.07.2025 10:31:16, Mary M.
Торт не мой, самый обычный манго-маракуйя)
Про кучность: а я и средняя в декабре))
03.07.2025 09:30:49, Нельсон Мандела
Вкусный)
)))
03.07.2025 09:37:39, December
С именинницей! →
С именинницей!
03.07.2025 09:19:05, Mary M.
Поздравляю вас и дочку! Вчера котлета →
Поздравляю вас и дочку!
Вчера котлета, картошка 200г, батончик без сахара 185 ккал, 2 бутерброда с сыром, бульон из индейки.
03.07.2025 09:17:27, жираф Анатолий
Поздравляю с именинницей:) Мюсли с →
Поздравляю с именинницей:)
Мюсли с молоком безлактозным
Типа бутер (котлета + хлеб)
Басма (немного, но жирно блин:(
Три конфеты грильяж
03.07.2025 09:10:35, Стальная фиалка
Что такое басма? Знаю только краску для волос.
03.07.2025 13:03:31, жираф Анатолий
Поздравляю с Днем рождения дочки!
Половник геркулесовой каши, Половник →
Половник геркулесовой каши,
Половник куриной лапши, мясо по-французски (150-200 г, думаю, все ж не люблю свинину...) с гречкой, салат (помидоры и огурцы) - несколько столовых ложек
Штук 8 крупных спелых абрикосов, яблоко
Чечил белый, но солёный - грамм 100 съела, думаю. Четверть лаваша. 1,5 чурчхелы. Чай.
2 порции пюре. Утром еще блинчик с мясом был - вспомнила))).
03.07.2025 09:06:40, Шиповник (экс-Василиса)
Поздравляю с днем рождения дочки! (Почту →
Поздравляю с днем рождения дочки! (Почту свою напишите на подник )))
03.07.2025 09:03:34, Персик круглый
Утром яичница из 3х яиц, кофе с молоком →
Утром яичница из 3х яиц, кофе с молоком, хлебушек.
Вечером гречка с фрикадельками, персик.
В течение дня два капучино.
03.07.2025 08:49:15, Оля-Йоля ??
Поздравляю дочку и маму!
Поздравляю дочку и маму!
03.07.2025 08:47:39, хъ
Спасибо) у меня июль богатый месяц: 2 старшая, 10 средний, 21 младший)
Из смешных совпадений: у бф дочка и внучка родились тоже 2 июля))
03.07.2025 08:52:07, Нельсон Мандела
[без заголовка][без заголовка] →
03.07.2025 08:47:08, Rujik
косяк)))Поправлю сейчас)))
03.07.2025 09:29:13, Rujik
